|
|
benniberry
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬПятница, 11 Ноября 2016 г. 10:17 (ссылка)
Волшебный__Свет_Души
СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬПятница, 07 Октября 2016 г. 20:40 (ссылка)
rss_desert_man
Низкое давление: советы на каждый деньВторник, 27 Сентября 2016 г. 22:18 (ссылка)
Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление "в минус" 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют "сони, лентяи", а на самом деле долго спать и "лениться" по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра:
Гипотоники крайне плохо переносят статические нагрузки. Им необходимо движение - активность, которая повышают мышечный и сосудистый тонус, дает ощущение бодрости и новых сил. Потому так полезны занятия в бассейне, игровые виды спорта - теннис, волейбол, бадминтон. Обязательно полюбите водные процедуры, массажи и гидромассажи! А еще контрастный душ, однако, осторожней с резкими температурными перепадами - их быть не должно. Применять какие-то специальные лекарственные средства не рекомендуется. Наилучший вариант для гипотоника - адапрогены. Например, элеутерококк по 15-30 капель в первой половине дня, женьшень 15-25 капель, лимонник китайский 20-30 капель перед едой. И еще один "секрет": гипотоники - люди в большинстве своем люди эмоциональные, ранимые, тонкие. Ведите с ними себя деликатно. Чаще приободряйте, не ругайте за медлительность и "сонливость". Окружите их заботой и любовью. Чаще балуйте и уделяйте внимание. Они расцветут на глазах и есть немалая вероятность, что исчезнет психоэмоциональная составляющая, которая снижает их жизненный тонус.
Desert_Man
Низкое давление: советы на каждый деньВторник, 27 Сентября 2016 г. 22:18 (ссылка)
Гипотоники очень любят поспать. И если в среднем человеку необходимо 6-8 часов сна, то тем, у кого давление «в минус» 9-12 часов - в самый раз. Их часто называют «сони, лентяи», а на самом деле долго спать и «лениться» по утрам - физиологическая потребность их организма. Вот несколько простых, но важных рекомендаций, которые помогут ощущать себя комфортней и бодрее уже с утра:
Afatarwm
Разгневанный Лев.Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:15 (ссылка)
23.07. Хорошо бы проспать этот день, "прогулять", как в школе. Если есть возможность, оставайтесь дома, восстанавливайте силы, но, если труба зовёт, обязательно заручитесь поддержкой магического талисмана. 28.07. Не принимайте важные решения, ни в коем случае не рискуйте и не стойте под стрелой: вполне реально получить серьёзную трамву. 30.07. Практически весь день можно ни о чём не беспокоиться, но к вечеру тучи сгустятся. Так что сразу после работы отправляйтесь домой, спрячьтесь даже от близких за книжкой или планшетом: любое общение грозит обернуться ссорой. 11.08. День не задался с раннего утра. Тут и пробки, и аварии, и ворчливые соседи, и недовольное начальство. Потерпите немного, буквально до обеда: потом жизнь станет гораздо приятнее и спокойнее. 21.08. Очень сложный день, особенно вторая половина. Хорошо, что выходной и можно провести его в гордом одиночестве, читая классику, наслаждаясь тишиной и покоем. Если придётся общаться с близкими, запаситесь терпением и контролируйте эмоции. А если необходимо выйти в большой мир, непременно обратитесь за помощью к звёздному помощнику. Источник - советы на каждый день от С. Симакова, ж-л Оракул, N8, 2016.
Afatarwm
Плюшевый Львёнок.Пятница, 22 Июля 2016 г. 17:13 (ссылка)
25.07. Почти идеальный день. Особенно для отдыха, непринуждённого общения с близкими, медитации и релаксации. только избегайте шумных сборищ: они вас утомят. 08.08. Можно смело договариваться о делах, открывать карты, душу и сердце, быть искренним, щедрым и даже слегка расточительным. 13.08. Время заключать сделки, помолвки, рожать детей, идти на мировую, совершать грандиозные покупки и вообще - радоваться жизни. 15.08. Настройтесь на позитивную волну, верьте в себя и свою счастливую звезду - тогда непременно всё сложится наилучшим образом. 17.08. Сегодня важна любая мелочь, каждое слово, мимолётное знакомство, случайный разговор, надпись на рекламном щите, которая почему-то вам запомнилась. Всё не случайно, не просто так - и вскоре вы в этом убедитесь. А в потому старайтесь наполнить день исключительно позитивной энергией. 18.08. Самое время сделать небольшую паузу и трезво взглянуть на происходящее. Постарайтесь реально оценить ситуацию и свои силы: это - главная задача дня. 22.08. Наши желания полностью совпадают с нашими возможностями - так не упустите столь редкий шанс! Источник - советы на каждый день от С. Симакова, ж-л Оракул, N8, 2016.
ГалинаБирюковаКИРИЛЮК
НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬЧетверг, 07 Июля 2016 г. 10:59 (ссылка)
Goodwine
Лайфхаки. Советы как сделать жизнь проще.Суббота, 18 Июня 2016 г. 19:13 (ссылка)
|
Метки: советы на каждый день | Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
"ГОРЬКАЯ" В БЫТУ...
Водка – напиток очень неоднозначный. Пить ее, особенно у нас, скорее вредно, чем полезно.
Водка традиционно считается для нас главным национальным напитком, без «горькой» немыслим ни один праздник. А так как у нас праздники случаются практически каждый день (если не верите – загляните в календарь, а там еще нет наших дней рождений, наших близких, наших друзей и просто знакомых!), то наши встречи с водочкой довольно часты. Конечно, это не идет на пользу нашим согражданам, наоборот – чрезмерное потребление водки наносит огромный вред здоровью нации – отсюда и низкая рождаемость, и чудовищная смертность.
Однако от водки окончательно отказываться не стоит… Достаточно прекратить ее пить в таких количествах и начать использовать горькую в быту. Водка обладает просто массой полезных качеств, которые очень пригодятся в хозяйстве. Вот несколько простых и полезных советов:
Водка в домашнем хозяйстве
- Лето. С помощью водки мы получим многоразовые переносные холодильные элементы, которые выручат нас в поездке на дачу или на пикник. Нужно наполнить водкой целлофановые пакеты, развести один к одному с водой и заморозить.
- Вам подарили шикарный букет цветов, и вам хочется им любоваться подольше? Влейте в вазу водку (и чем больше букет, тем водки больше), добавьте сахара (хватит ложки) и цветы будут стоять намного дольше.
- Для мужчин. Кладите бритвенный прибор водку, тогда лезвия дольше сохранят свою остроту, да и бритва продезинфицируется
- Водка отлично очищает стекла. Неразбавленной ей хорошо протирать очки, а разведенной (примерно 100 мл водки на литр воды), вы отмоете свои окна до блеска.
- Если после использования пластыря у вас остались следы, не расстраивайтесь: водка растворит все, что налипло – нужно только слегка потереть ваткой с водкой
- Водка даже пригодится и при «косметическом» ремонте: не нужно менять заросшие накипью, старые краны на новые, - обрызгайте их водкой и через пару минут протрите насухо тряпкой. Ваш кран будет сиять, как новый! А если заржавел болт и не желает откручиваться, - смочите водкой его и ваш болт отвинтится.
- У вас на кухне появились плодовые мошки? Смешайте несколько капель жидкости для мытья посуды, 30 миллилитров водки и 400 миллилитров воды. Протрите смесью место обитания насекомых и они исчезнут - сами оставят ваш дом
Наружное применение водки
- Водка против неприятного запаха ног. Обтирая ноги водкой (утром и вечером) вы ликвидируете «вредные» бактерии, и уже некому будет «производить» этот неприятный запах.
- Вы в гостях, в потрясающе новых и красивых туфлях. Но еле высиживаете за столом – эти очаровательные лодочки трут. Не беда! Влейте по 50 миллилитров водочки в каждую туфлю - через 15 минут ваша боль утихнет
- Выскочил фурункул или появилось какое-нибудь гнойное воспаление – наложите компресс, обильно смоченный водкой, образование гноя замедлится, и вылечить недуг будет проще.
- Водка полезна и при ожоге – она охлаждает раны. Если не мешкать и нанести водку сразу после поражения огнем, можно будет избежать появления волдырей.
- Шампунь будет намного эффективнее, если влить в него колпачок водки (50 мл), - лучше очистит волосы, уменьшит жирность, простимулирует их рост.
Русское-народное применение водки
На Руси издревле многие болезни лечили при помощи водных настоек. И пусть врачи предупреждают нас, что «целебные» свойства таких настоев сильно преувеличены и являются сильными аллергенами, наши люди продолжают верить в них, и не напрасно!
Но водочные настойки применять можно далеко не всегда. Вот перечень болезней, при которых нельзя принимать такие настойки (они в лучшем случае не помогут, а в худшем – даже спровоцируют обострение недугов):
- при язвах и гастритах
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
- болезней печени
- при вирусном гепатите
Метки: Советы на каждый день "горькая" в быту | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Воспользуйтесь прокруткой справа
|
Метки: советы на каждый день | Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
Советы для вашей красоты на каждый день.
1. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам и поливая любимые растения.
2. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки (т.е. кубиками льда)
3. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
4. Делайте утреннюю зарядку.
5. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
6. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
7. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
8. Уделите хотя бы час своим родителям. Помогите по дому, поговорите, узнайте об их проблемах и переживаниях, дайте им какой-нибудь совет.
9. Говорите людям приятные слова и комплименты.
10. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
11. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
12. Ухаживайте за собой — сделайте паровую ванночку для лица, пилинг, побалуйте тело увлажняющим лосьоном.
13. Откажитесь от косметики. Или от тонны косметики. Хотя летом дайте коже подышать.
14. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
15. Ходите прямо. Следите за осанкой.
16. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
17. Попробуйте стать вегетарианцем хотя бы на месяц. Вдруг понравится?;)
18. Заведите дневник своих успехов.
19. Экономьте деньги.
20. Займитесь йогой.
21. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
Метки: Советы для вашей красоты на каждый день. советы на каждый день секреты красоты уход за собой полезыные советы | Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество |
« Предыдущие 30 |
<советы на каждый день - Самое интересное в блогахСтраницы: 1 .... 8 9 [10] |
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |