УЛУЧШИТЕ ПАМЯТЬ, УБЕРЁТЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ И ПРЕДУПРЕДИТЕ ИНСУЛЬТ И ДЕМЕНЦИЮ



Будете точно знать, что делать здесь и сейчас, чтобы быстро ушла головная боль и улучшилась память, даже если таблетки и народные средства не помогают



«Супермозг — Шаг №1» — НОВАЯ экспресс-программа по улучшению памяти, избавлению от головной боли и предотвращению инсульта и деменции БЕЗ таблеток и врачей



Программа поможет тем, кому за 50, убрать головную боль, улучшить память и снизить риск появления деменции и инсульта. Вы сможете легко и надолго запоминать важные даты, имена и события и улучшить кровообращение мозга



Улучшится память

Уйдут головные боли

Снизится риск инсульта и деменции

Сможете легко запоминать даты, имена, события

Улучшится кровообращение в мозге

Предотвратите появление болезни Альцгеймера

Избавитесь от апатии и депрессии

Улучшится настроение и общее самочувствие

Появится ясность в голове

Перестанете бояться, что однажды внезапно умрёте от инсульта

Память станет такой же цепкой как раньше

Уйдут страх и беспокойство

Сможете запоминать прочитанное

Улучшится концентрация внимания

Увеличится скорость реакции

Сможете ясно выражать мысли

Начнёте снова быстро соображать

Улучшите интеллектуальные способности и качество жизни

Улучшите скорость мышления

Избавитесь от всего, что мешает радоваться жизни

И многое-многое другое…





Что будет внутри экспресс-программы:



«Супермозг — Шаг №1»



Урок 1 - Улучшение кровоснабжения мозга

Узнаете, как улучшить кровоснабжения мозга. Уйдут морщины, губы станут яркими, появится свежесть лица.



Урок 2 - Лечение и чистка сосудов

Уйдёт извитость сосудов шеи и запустится чистка их от холестерина.



Урок 3 - Убирание зажимов в шее

Как расширить сосуды мозга и убрать зажимы в шее. Уйдут головные боли, шея визуально удлинится, улучшится настроение.



Урок 4 - Улучшение памяти и внимания

Специальная система вращений головой, улучшающая равновесие. В результате улучшается слух, зрение, память и внимание.



Урок 5 - Устранение спазмов в артериях

Как устранить спазмы в артериях, повышающих защиту от настроения. Будет стабильно хорошее настроение и ясная голова.



Урок 6 - Омоложение и оздоровление

Станет лучше с памятью, появится здоровый цвет лица, зубы и десны становятся крепче.



Урок 7 - Эффективная зарядка для сосудов и равновесия

Секрет артистов цирка и канатоходцев. Освоите систему развития ловкости и координации, проверенную на группах людей разного возраста. Станете двигаться с грацией танцора Большого Театра, уйдёт риск упасть и сломать ногу, поскользнуться.



Урок 8 - Закрепление результата

Прошли курс — что делать дальше, как закреплять и улучшать результат, где искать поддержку, как сформировать круг единомышленников и главное, как добиться полного и качественного омоложения мозга?

РЕГИСТРИРУЕМСЯ >>>

Чем грозит плохая память взрослому человеку ?



Плохая память может иметь негативные последствия для взрослых людей. Некоторые из возможных проблем включают:



1. Ухудшение работоспособности: плохая память может затруднить выполнение задач на работе или в учебе, что может повлиять на производительность и успехи в профессиональной сфере.



2. Затруднения в повседневной жизни: забывчивость может создавать проблемы в выполнении обычных повседневных задач, таких как покупки, планирование расписания или запоминание важных дат.



3. Проблемы в межличностных отношениях: затруднения с запоминанием имён, деталей разговоров или обещаний могут вызывать раздражение или разочарование у других людей, что может оказывать негативное воздействие на межличностные отношения.



4. Усиление стресса и ухудшение настроения: забывчивость и проблемы с памятью могут вызывать у человека чувство беспомощности, нервозности и страха о том, что он может что-то забыть или упустить важные моменты, что может привести к ухудшению настроения и общего благополучия.



5. Ослабление независимости: плохая память может создавать необходимость в постоянной помощи и напоминаниях от окружающих людей, что может ограничивать независимость и самодостаточность в повседневной жизни.



6. Ухудшение самооценки: постоянные забывчивость и проблемы с памятью могут снижать уверенность в своих возможностях и вызывать ощущение неудачи, что может повлиять на общую самооценку.



В случае, если плохая память начинает серьезно затруднять жизнь и оказывать значительное влияние на функционирование, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по памяти для оценки и помощи в улучшении памяти.





 

Чем грозит плохая память для ребенка ???



Плохая память у ребенка может иметь негативное влияние на его образование и учебные успехи. Вот несколько возможных последствий плохой памяти для ребенка:



1. Учебные трудности: Ребенок может испытывать затруднения в запоминании новой информации, что может привести к неудачам в школе. Он может иметь сложности с запоминанием учебного материала, домашних заданий и правил, что сказывается на его успеваемости.



2. Низкая самооценка: Регулярные неудачи и трудности в запоминании информации могут привести к низкой самооценке и недоверию к своим способностям у ребенка. Он может чувствовать себя неуспешным и некомпетентным.



3. Ограничения в общении и социализации: Плохая память может затруднить запоминание имён и событий, что сказывается на способности ребенка поддерживать беседы, вести диалоги и участвовать в социальных ситуациях. Это может привести к изоляции и ограничению в общении с другими детьми и социализации.



4. Ограниченный кругозор: Ребенок с плохой памятью будет иметь ограниченные знания и информацию, потому что ему трудно будет запоминать новые факты, события или опыты. Это может привести к отставанию в учебе и ограниченным возможностям для дальнейшего умственного развития.



5. Психологические проблемы: Постоянные затруднения в запоминании и низкая самооценка могут приводить к стрессу, тревожности и депрессии у ребенка. Он может чувствовать себя неуверенным и беспомощным, что может отрицательно сказываться на его эмоциональном и психологическом состоянии.



Поэтому важно помочь ребенку в развитии и улучшении его памяти, обращаясь за помощью к специалистам или применяя методики для тренировки памяти. Это позволит ему лучше усваивать и запоминать информацию, повысить учебную успешность и улучшить его общую самооценку.



Как улучшить память взрослому человеку?



Для улучшения памяти у взрослых людей можно использовать следующие методы и стратегии:



1. Регулярные физические упражнения: физическая активность способствует улучшению кровообращения и питанию мозга, что благоприятно влияет на работу памяти.



2. Упражнения для мозга: такие упражнения, как кроссворды, головоломки, чтение, игры на память и решение математических задач, помогают тренировать мозг и улучшать память.



3. Здоровый образ жизни: поддерживайте здоровую диету, включающую питательные продукты, такие как орехи, рыба богатая Омега-3 кислотами, фрукты и овощи, а также избегайте избыточного употребления алкоголя и никотина.



4. Создание расписания и использование органайзеров: структурированный режим помогает улучшить организацию и запоминание информации.



5. Разделение информации на более мелкие части: разделение сложной информации на более мелкие блоки помогает лучше запомнить и воспроизвести.



6. Использование ассоциаций и связей: ставьте взаимосвязи между новой информацией и уже известными фактами или используйте визуальные образы и ассоциации для запоминания.



7. Регулярное повторение: повторение информации через определенные промежутки времени помогает закрепить ее в памяти.



8. Использование различных чувств: использование разных чувств во время изучения информации, например, аудиозапись или чтение вслух, может помочь лучше запомнить.



9. Здоровый сон: качественный сон не только позволяет мозгу восстановиться, но и способствует сохранению и обработке информации.



10. Управление стрессом: стресс может негативно влиять на память, поэтому важно научиться управлять стрессом с помощью методов релаксации, медитации или физической активности.



Важно помнить, что каждый человек имеет свои индивидуальные предпочтения и методы, поэтому важно экспериментировать и найти то, что работает лучше всего в каждом конкретном случае.



 

Как улучшить память ребенку ?



Для улучшения памяти у детей можно использовать следующие методы и стратегии:



1. Игры и упражнения для мозга: ребенку полезно регулярно заниматься различными упражнениями для развития памяти, такие как головоломки, ассоциативные игры, игры на запоминание картинок и чисел.



2. Расширение словарного запаса: чем больше слов знает ребенок, тем больше ассоциаций и связей он может сформировать, что помогает улучшить память. Чтение книг, общение с ребенком на разные темы и деление слов на родственные группы могут помочь расширить словарный запас.



3. Организация информации: помогите ребенку структурировать информацию, используя заметки, рисунки или диаграммы. Это поможет ему лучше запомнить и воспроизвести информацию.



4. Использование мнемонических устройств: мнемоника - это способ запоминания и воспроизведения информации с помощью ассоциаций или образов. Поощряйте ребенка использовать мнемонические устройства, такие как аббревиатуры, акростихи или рифмы, чтобы помочь запомнить сложные факты.



5. Повторение и периодическая проверка: регулярное повторение и периодическая проверка помогают закрепить информацию в памяти. Попросите ребенка повторять изученный материал и регулярно задавать ему вопросы.



6. Визуализация и ассоциации: помогите ребенку использовать визуализацию (представление картинок или образов в уме) и ассоциации, чтобы запомнить информацию. Например, можно попросить ребенка представить картину в голове или привязать информацию к конкретным образам или местам.



7. Здоровый образ жизни: здоровое питание, регулярный сон и физическая активность важны для развития и функционирования мозга. Убедитесь, что ребенок получает достаточное количество питательных веществ, высыпается и занимается физическими упражнениями.



8. Связь с эмоциональными аспектами: связывание информации с эмоциональными аспектами может способствовать запоминанию. Поэтому поощряйте ребенка находить эмоциональную связь с изучаемым материалом или связывать его с личными опытами.



9. Методика "преподавание другому": попросите ребенка объяснить изучаемую информацию кому-то другому, будь то друг, семья или игрушка. Преподавание другому помогает закрепить и систематизировать знания.



10. Мотивация и положительное подкрепление: поощряйте ребенка и выражайте гордость за его достижения в улучшении памяти. Мотивация и положительное подкрепление могут помочь укрепить уверенность ребенка и мотивацию для дальнейшего развития памяти.



Важно помнить, что каждый ребенок уникален, поэтому экспериментируйте с различными методами и стратегиями, чтобы найти те, которые работают лучше всего для вашего ребенка.



 

НОВАЯ ПРОГРАММА «СУПЕРМОЗГ — ШАГ №2» СО СКИДКОЙ!!!



ОСТРЫЙ УМ И ЦЕПКАЯ ПАМЯТЬ КАК В 20 ЛЕТ



Всего за 15 минут в день улучшится память, уйдут мигрени и радикально снизится риск инсульта, опухолей, «Альцгеймера», деменции и «Паркинсона»



С помощью этой системы Вы:



Раскроете феноменальные возможности Вашей памяти

Запустите скрытые резервы головного мозга

Начнёте играючи запоминать иностранные слова

В 10 раз снизите вероятность Инсульта

Перестанете забывать где лежат вещи

Оставите беспокойства о «невыключенном утюге» или «незапертой двери»

Избавитесь от головных болей и мигрени

До 84% снизите вероятность опухоли мозга

Получите защиту от «Паркинсона» и «Альцгеймера»

Легко научитесь запоминать любой объём информации

Чётко «по полочкам» структурируете свою память

Сможете цепко запоминать людей в лицо и по имени

Активируете естественное кровоснабжение мозга

Ваш опыт + живой ум дадут преимущество перед молодыми

Без насилия откажетесь от вредных привычек

Снизите зависимость от таблеток, и даже полностью откажетесь от них

Уберёте тремор в руках и покачивание при ходьбе

Скажете «прощай» шуму в ушах, головокружению и метеочувствительности

Радикально улучшите зрение и внимательность

Пропадёт слабость, апатия, рассеянность

Вернутся лёгкость, бодрость и собранность

Нормализуется сон и естественные биоритмы



Вот, что конкретно вы получаете:



Программа «Супермозг — Шаг №2»



КОМПЛЕКСНАЯ ПРОГРАММА ОЗДОРОВЛЕНИЯ МОЗГА





Программа поможет вернуть ясный ум и цепкую память, очистить сосуды, безопасно восстановить функции мозга, а также предотвратить развитие деменции, Альцгеймера, Паркинсона и предупредить инсульт



РЕГИСТРАЦИЯ >>>

6 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПАМЯТИ

Мозг — такая штука, которая очень любит лениться. Чуть подвернулась возможность, он «отключается» и начинает «маяться дурью». Чтобы его немного попинать и потренировать память, предлагаем вам несколько интересных упражнений из книги Анхельс Наварро «Память не изменяет».

Упражнение 1

Запоминайте в течение минуты расположение точек и линий в первых четырех строках. Затем, не глядя на них, добавьте недостающие линии в нижних четырех строках.

Упражнение 2 

Придумайте ассоциации для цифр и слов в соответствии с их внешней формой. Можете потратить на это столько времени, сколько вам необходимо. Затем закройте их и ответьте на предложенные вопросы:



1. Какая цифра соответствует снеговику? 



2. Какие цифры соответствуют оврагу и свече? 



3. Какие цифры соответствуют паруснику, яйцу и змее? 



4. Какие цифры соответствуют воздушному шарику, птице, детской горке и утке?

Упражнение 3

Запоминайте группу животных, изображенную на картинке, в течение одной минуты. Затем, не глядя на рисунок, запишите на листе бумаги названия животных в алфавитном порядке.

Упражнение 4

Запоминайте одежду, предметы и имена этих четырех девочек в течение полутора минут. После этого закройте рисунок и ответьте на вопросы, приведенные внизу. Снова посмотрите на оригинал и исправьте свои ошибки. 



Вопросы: 



1. У кого на голове синие бантики — у Марии или Бибианы? 



2. Как зовут девочку в синих сапогах? 



3. У кого из девочек челка и костюм в горошек? 



4. У кого из девочек есть котенок — у Хуаны или Бибианы?

Упражнение 5 

Изучайте рисунки в квадратах столько времени, сколько необходимо. Когда вам покажется, что вы все запомнили, закройте рисунок и ответьте на вопросы: 



1. Сколько цветков с тремя лепестками изображено на рисунке? 



2. Сколько черных цветков изображено на рисунке? 



3. Сколько на рисунке цветков, у которых есть только пять лепестков, но отсутствуют любого рода дополнительные элементы?

Упражнение 6 

Вам нужно меблировать комнату ваших детей. Ниже мы приводим цены из каталога мебели. Запоминайте их в течение минуты, затем закройте этикетки и ответьте на вопрос, приведенный ниже.



Сколько денег вы потратите, если решите купить двухъярусную кровать, круглый коврик, два кресла, две лампы и двухсекционный шкаф?

СУПЕРМОЗГ

Болезнь Альцгеймера: симптомы, профилактика. По молодости старость воспринимаем, в первую очередь, как внешние изменения. Поэтому борьбу с морщинами начинаем вести заранее с помощью различных кремов, масок и т.д. Однако, вряд ли кто задумывается о том, что не это самое страшное, хуже, когда «отказывают» мозги. Причем, это не только проблемы с памятью, которые в современном мире не редки не только у пожилых людей. Это – дегенеративное заболевание головного мозга или болезнь Альцгеймера.

Симптомы рассеянного склероза у женщин. Их особенность.

Симптомы рассеянного склероза у женщин отличаются от симптомов склероза у мужчин. В чем эти отличия мы попробуем разобраться, обсудив некоторые наиболее распространенные симптомы заболевания.

Рассеянный склероз (РС) — аутоиммунное заболевание, при котором нарушается поток информации в центральной нервной системе. Как только это развивается, состояние заставляет иммунную систему разрушать тип ткани, называемый миелином, который изолирует нервные волокна. Без достаточного количества миелина нервам трудно правильно передавать и получать сигналы.