В свои 103 года врач утверждает, что выполнение определённых вещей может помочь продлить жизнь.

В наше время существует множество тщательно изученных рекомендаций по выбору образа жизни, который способствует долголетию и позволяет наслаждаться хорошим здоровьем на протяжении большей части жизни.

Но услышать такие советы от человека, который стоял у истоков движения функциональной медицины и одновременно проложил путь для женщин в медицине, а теперь делится мудростью, накопленной за целое столетие, — это поистине уникальный опыт.

В апреле 2024 года доктор медицины Глэдис МакГэри отпраздновала выход своей новой книги «Хорошо прожитая жизнь: 6 секретов здоровья и счастья в любом возрасте от 103-летнего доктора».

Продолжить чтение ....

Интимные отношения у человека отличаются от животных тем, что они связаны с получением наслаждения и удовольствия. Медицине уже давно известно, что регулярная интимная жизнь очень благотворно действует на организм.

Был проведен целый ряд научных исследований, на основании которых было выяснено, как часто стоит заниматься интимной жизнью, чтобы улучшить здоровье и прожить дольше.

Активность у женщин

Человечество всегда искало пути продления своей жизни и замедления природного процесса старения. Именно с этой целью и было проведено обширное научное изыскание в университете Отаго (Новая Зеландия). В исследовании, которое заняло целых 12 лет, участвовала целая группа учёных из разных стран. В своей работе они изучали 954 местных жителя 1977-78 годов рождения из небольшого города Данидин.

Продолжить чтение ....