салат с тунцом яйцами и овощами - Самое интересное в блогах

Кулинарушка

Салат с тунцом, яйцами и овощами

Понедельник, 24 Февраля 2025 г. 21:43 (ссылка)

7301510_izobrajenie_20250225_004916060 (700x350, 505Kb)

Отличное сочетание сочных омидоров, огурца, рыбы, сытных яиц и пикантных маслин. Для заправки можно взять просто оливковое масло или смешать его с горчицей и лимонным соком.

🍳 Время приготовления

Общее - 30 мин.

Активное (требуется ваше участие) - 10 мин.

Количество порций - 2

🍳 Ингредиенты

Яйца - 3–4 штуки

Помидоры черри - 70–100 г

Свежий огурец - 1 штука

Маслины без косточек - несколько штук

Консервированный тунец - 1 банка

Листовой салат - 1 пучок

Соль - по вкусу

Перец чёрный молотый - по вкусу

Оливковое масло - 3–4 ст. ложки

Свежевыжатый лимонный сок - 2 ч. ложки

Дижонская или другая горчица - 2 ч. ложки

🍳 Приготовление

1․ Яйца отварите вкрутую и остудите.

2․ Нарежьте яйца и черри четвертинками, огурец — кусочками, маслины — кружочками.

3․ Из банки с консервами слейте жидкость. Разомните рыбу вилкой.

4․ Выложите подготовленные ингредиенты на листья салата. Слегка посолите и поперчите.

5․ Соедините оливковое масло с лимонным соком и горчицей, заправьте салат.

источник

Комментарии (0)Комментировать В цитатник или сообщество

салат с тунцом яйцами и овощами - Самое интересное в блогах

Салат с тунцом, яйцами и овощами

<салат с тунцом яйцами и овощами - Самое интересное в блогах