Деменция: первые тихие признаки, которые маскируются под усталость или возраст!

При слове «деменция» многие сразу представляют потерю памяти. Но болезнь начинается гораздо раньше и с более тонких симптомов, которые часто списывают на усталость, стресс или просто старение. Важно заметить их как можно раньше.

Вот на что стоит обратить внимание у себя и у близких:

1. Не память, а планирование. Забыть, куда положили ключи, — это нормально. А вот если человек внезапно не может вспомнить, как пользоваться знакомыми бытовыми приборами (микроволновкой, пультом от TV), с трудом следует рецепту, который всегда готовил, или не может спланировать свой день и бюджет — это тревожный звонок.

2. Проблемы с привычными делами. Забыл, как дойти до ближайшего магазина, в котором бывал сотни раз? Запутался в правилах любимой карточной игры? Перестал справляться с работой за компьютером? Это не просто рассеянность.

3. Потеря нити разговора. Человек может часто терять мысль во время беседы, повторять одни и те же вопросы или истории, с трудом подбирать нужные слова («ну эта штука, которой… вот»).

4. Пространственная дезориентация. Стал хуже ориентироваться в знакомых местах, путать направления. Зеркала в доме могут начать вызывать беспокойство (кажется, что в отражении кто-то чужой).

5. Изменения в характере и настроении. Появилась несвойственная ранее апатия, потеря интереса к хобби и общению. Или наоборот — вспыльчивость, подозрительность, резкие перепады настроения без видимой причины.
t.me/rth_klinika

Высшие Силы напоминают мне, что делать этого не стоит.

Давно уже практически ни с кем не общаюсь из соседей просто так. Исключительно по делу, по общим вопросам. Но некоторым гражданам и, особенно, гражданкам как-то неймётся.

Вот вчера в нашем местном чате, который я администрирую, налетела на меня какая-то сумасшедшая силиконовая (судя по фотке на аватарке) тётка с требованием обсуждать в чате только то, что хочется ей. Налетела сразу с оскорблениями. Естественно, я её забанила.

Она полезла в личку – и там ей бан. Она начала мне названивать – я также её заблокировала. Но она не успокоилась. Полезла в другой наш чат, и там полночи буйствовала, всячески меня оскорбляя. Особенно её разозлило то, что я на её выпады никак не отвечала.

Но даже не это меня снова утвердило в мысли, что любить человечество в целом не стоит. Исключительно только по заслугам, так как дамочку поддержала часть соседей.

В общем, осеннее обострение наступило…

Депрессия — одно из самых частых ментальных расстройств в современном мире. Кто-то под понятием «депрессия» понимает обычные негативные эмоции или плохое настроение, однако психология утверждает: депрессия — это серьезное заболевание, которое не имеет ничего общего со временным упадком эмоций.

По данным современных исследований, в мире более 350 миллионов людей страдают от депрессивных расстройств различной степени тяжести. Помимо того, что депрессия прямо влияет на работоспособность, ее симптоматика отражается и на физическом здоровье, не говоря уже о проявлениях суицида.

Как понять, что высокая тревожность, низкая самооценка, нарушения сна, расстройства пищевого поведения — это признаки депрессии? Полезные рекомендации специалистов помогут выявить первые признаки опасного ментального недуга не только у себя, но и у близких людей.
Депрессия: отрицательные эмоции или заболевание?
Многие люди полагают, что депрессии как клинического заболевания не существует, а отрицательные эмоции, хроническая усталость, потеря интереса к жизни — это лишь временное состояние или обычная блажь. Часто люди, которым поставлен данный диагноз, в свою сторону слышат: «Это от безделья», «Просто займи себя чем-нибудь, чтобы не осталось времени на глупости и негатив».

Специалисты по психологии и врачи-психиатры четко разграничивают обывательское понятие депрессии от настоящего недуга. Обывательский термин действительно может применяться в случае плохого настроения или легкой апатии в связи с жизненными неурядицами, однако проблема в том, что в этом случае настоящее заболевания с четкой симптоматикой и серьезными последствиями для здоровья обесценивается.

Почему же депрессия — это именно болезнь, а не просто список отрицательных эмоций, мучающих человека в отдельный краткосрочный отрезок времени? Дело в том, что в основе депрессии, как заболевания, лежат нарушения физиологического характера. Как правило, недуг вызывают следующие причины:

искажение общего гормонального фона;
прекращение выработки эндорфинов;
нарушение биохимических реакций в мозге;
дефицит важных химических веществ;
авитаминоз крайней степени.
Именно по данным причинам невозможно избавиться от депрессии просто прибавив себе работы, изменив круг общения или выехав на отдых. От депрессии следует лечиться с помощью психотерапии и медикаментозных средств.
Источник https://medaboutme.ru/articles/kak_raspoznat_depressiyu_psikhologiya_rasstroystva/

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ.

Сформулировано великим психологом, философом, социологом XX века - Эрихом Фроммом ещё 1955 году. Но актуально будет всегда:

”Быть душевно (психически) здоровым — значит освободиться от инфантильных претензий и поверить в свои реальные, хотя и ограниченные силы;

Быть в состоянии примириться с парадоксом, состоящим в том, что каждый из нас - наиважнейшая часть Вселенной и в то же время не важнее мухи или пылинки.