|
 Васмак
Воскресенье, 14 Сентября 2025 г. 15:42 (ссылка)
Это цитата сообщения дракоша52 Оригинальное сообщение
 Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто бывают раздражительными, испытывают острую или тупую головную боль, а также тяжесть в желудке. Чтобы справиться со всеми этими неприятными проявлениями, нужно заниматься укреплением организма.
Начинать день следует с легкой разминки. Резко вставать с постели нельзя, сначала разотрите руки (по очереди, одна другую), потом плечи, грудь, ноги
и, полежав после этого 5 минут, спокойно поднимитесь.
Примите контрастный душ, обливайтесь то теплой, то прохладной водой, особое внимание уделяя задней стороне шеи.
Разотритесь полотенцем и нанесите на кожу освежающий крем. Эта процедура не только тренирует сосуды, но и дарит ощущение бодрости на весь день.
А вот природные средства для лечения вегетососудистой дистонии.
Люди пожилого возраста часто испытывают слабость, быстро утомляются. Самый лучший способ восполнить энергию, поддержать организм в тонусе — это употреблять в пишу различные орехи.
Читать далее...
 дракоша52
Воскресенье, 14 Сентября 2025 г. 10:23 (ссылка)
Люди, страдающие вегетососудистой дистонией, часто бывают раздражительными, испытывают острую или тупую головную боль, а также тяжесть в желудке. Чтобы справиться со всеми этими неприятными проявлениями, нужно заниматься укреплением организма.
Начинать день следует с легкой разминки. Резко вставать с постели нельзя, сначала разотрите руки (по очереди, одна другую), потом плечи, грудь, ноги
и, полежав после этого 5 минут, спокойно поднимитесь.
Примите контрастный душ, обливайтесь то теплой, то прохладной водой, особое внимание уделяя задней стороне шеи.
Разотритесь полотенцем и нанесите на кожу освежающий крем. Эта процедура не только тренирует сосуды, но и дарит ощущение бодрости на весь день.
А вот природные средства для лечения вегетососудистой дистонии.
Люди пожилого возраста часто испытывают слабость, быстро утомляются. Самый лучший способ восполнить энергию, поддержать организм в тонусе — это употреблять в пишу различные орехи.
Читать далее...
галина5819
Среда, 10 Сентября 2025 г. 04:17 (ссылка)
Люди спорят на эту тему годами, многие переняли эту методу от своих родителей или бабушек. Но моим рукам определенно эта практика очень даже нравится. Отставим в этой статье энергии, какие-то культы, которые связаны с красными, зелеными, белыми и другими нитями. А просто поговорим о нашем физическом теле, ведь это то, что нам собственно и интересует, когда речь заходит о здоровье.
Сейчас я очень часто вижу в продаже нити красного цвета уже готовые, только повязывай. И скажу сразу - вот от этого действительно никакой пользы не будет, ведь это нити из ириса или хлопка, которые просто бестолковые.
Но, зачем именно я ношу красную нить и что мне это дает?
Когда руки сильно устали, напряжены или просто требуют ухода:
Zinur
Понедельник, 08 Сентября 2025 г. 15:13 (ссылка)
Польза яблок! 🔥
Яблоки снижают риск рака мочевого пузыря, прямой кишки и легких
В яблоках содержится целый ряд антиангиогенных полифенолов, включая кофейную и феруловую кислоты.
Результаты по яблокам ошеломляют. Потребление одного-двух яблок в день ассоциировалось со снижением риска рака мочевого пузыря на 10 %, рака прямой кишки – на 20 % и рака легких – на 18 %
💎 Энергия Здоровья
|
Васмак
дракоша52
