Возможно, вы никогда не слышали термина «вазомоторные симптомы», но наверняка сталкивались с их проявлениями — приливами жара и ночной потливостью.

Обычно около 40 лет уровень гормонов — эстрогена и прогестерона — у женщин начинает снижаться. Это открывает путь к перименопаузе — переходному этапу, предшествующему менопаузе.

Хотя точные причины приливов до сих пор неизвестны, предполагается, что гормональные колебания влияют на центр терморегуляции в головном мозге.

Это может вызывать реакции организма на небольшие внутренние температурные колебания, которые раньше не ощущались.

В результате вы можете потеть в течение дня или просыпаться среди ночи мокрой от пота, даже если в комнате прохладно.

Продолжить чтение ...