Заботитесь ли вы о здоровье своих ног? Выполняете ли вы лимфодренажные упражнения для улучшения их состояния? Фактически, в течение одного дня ноги подвергаются значительной нагрузке, которая постепенно начинает влиять на другие части нашего тела, такие как поясница, область между лопатками, шея и даже лицо. Более того, застой в ногах может оказывать влияние на нашу фигуру, так как это приводит к задержке лимфы и ухудшению вывода жидкости, что приводит к лишним сантиметрам в талии. Это делает лимфодренажные упражнения очень важными для здоровья и фигуры в целом. В этой статье мы обсудим одно из таких упражнений для улучшения лимфодренажа.



Застой лимфы и его положительное влияние на фигуру:

Лимфодренажные упражнения на каждый день. Заряд бодрости и энергии.

Серия сообщений "Лимфодренажная зарядка.":

Часть 1 - Лимфодренажные упражнения на каждый день. Заряд бодрости и энергии.
Часть 2 - Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК.