Первое, что нужно знать, лимон - щелочной продукт. Это важно, поскольку организм большинства людей с лишним весом закислен. Чтоб поддерживать нужный уровень pH, организм естественно (путём мочеиспускания, дефекации и потоотделения ) выводит настолько много кислот и токсинов насколько может. Но когда ваше тело накапливает больше отходов, чем может вывести, организм автоматично производит жировые клетки для хранения этих токсинов. Хоть это и важная функция, но избыток жира опасен для здоровья. 

Диеты в 2010 гг. — повторение или изобретение?

Диеты в 2000 — 2010 гг.

• 
  Диета в 2000 г.: Гвинет Пэлтроу доверяет Макробиотической диете


• 
  Диета в 2001 г.: Рене Зеллвегер раскрывает свою особую диету - 13 кг за четыре недели!


• 
  Диета в 2003 г.: Доктор Артур Агатстон / Arthur Agatston из Майами опубликовал «Диету Южного пляжа», которую считают более умеренной версией диеты Аткинса.

• 
  Диета в 2010 г.: Alli, Orlistat и Xenical® выходят на рынок. Лекарство  (на рынке уже с 1998 г.), с 2009 г отпускаемое без рецепта, принимают во время еды, чтобы организм не поглощал часть потребляемой пищи.


• 
  Диета в 2011 г.: Диета HCG крайне опасная

Топ-диет (по итогам 2022 г)

https://larissa-moor.de/diety-v-2010-gg/