Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1 сообщений
Cообщения с меткой

куриные грудки запеченные с салатом из кабачков - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Кулинарушка

Запечённые куриные грудки с салатом из кабачков

Вторник, 17 Июня 2025 г. 21:20 (ссылка)




 




7301510_103_1749634862_lh_average_step_2 (700x350, 192Kb)






Филе покрыто румяной корочкой из сухарей и пармезана, а также томатным соусом и расплавленной моцареллой. Салат из малосольных овощей отлично дополняет курицу.





 




 





Время приготовления





Общее - 50 мин.




Активное (требуется ваше участие) - 20 мин.







 


Количество порций - 4


 





Ингредиенты для запечённой курицы





Филе куриной грудки - 2 штуки




Соль - по вкусу




Чёрный молотый перец - по вкусу




Моцарелла - 100 г




Пармезан - 60 г




Панировочные сухари - 80 г




Сливочное масло - 50 г




Марнинара или другой томатный соус - 4 ст. ложки





Ингредиенты для салата из кабачков





Небольшие цукини или обычные кабачки - 3 штуки




Соль - по вкусу


 





Приготовление



1․ Куриные грудки разрежьте вдоль на половинки, посолите и поперчите.


2․ Моцареллу натрите на крупной тёрке, а пармезан — на мелкой. Соедините пармезан с панировочными сухарями.


3․ Сливочное масло растопите в микроволновке или на водяной бане.


4․ Каждый кусочек курицы опустите в масло и обваляйте в панировке. 


5․ Выложите филе в застеленную фольгой форму и отправьте в духовку, разогретую до 200 °С, на 20–25 минут.


6․ Достаньте курицу, смажьте каждый кусочек столовой ложкой томатного соуса и посыпьте моцареллой. Запекайте ещё 5–10 минут.


7․ Тем временем нарежьте кабачки тонкой соломкой. Добавьте соль, перемешайте и оставьте в дуршлаге на 20 минут, после слегка отожмите.


8․ Готовую курицу подавайте с кабачковым салатом.



источник


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<куриные грудки запеченные с салатом из кабачков - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda