Ингредиенты:
микс сухой фасоли - 2 стакана
лук - 3-4 шт.
морковь - 1 шт.
манная крупа - 4 ст. л.
чеснок - 2 зубчика
оливковое масло - по вкусу
веточки петрушки и укропа - 5 шт.
соль, молотый черный перец - по вкусу
растительное масло - по вкусу
Приготовление:
1. Фасоль залить большим количеством воды и оставить на ночь. На следующий день слить воду и промыть фасоль под проточной водой. Поместить ее кастрюлю со свежей холодной водой и варить 2 часа. В самом конце варки посолить.
2. Фасоль откинуть на дуршлаг и дать немного остыть, затем с помощью мясорубки или блендера сделать фарш из фасоли. Добавить соль, манную крупу, черный молотый перец и растительное масло. Аккуратно перемешать и оставить на 15-20 минут.
3. Морковь, лук и чеснок очистить, мелко нарезать и пассеровать вместе со специями на оливковом масле, затем дать немного остыть. Добавить овощи к фасоли и перемешать.
4. Из получившегося фарша влажными руками сформировать котлеты.
5. Разогреть в сковороде растительное масло и обжарить котлеты из фасоли с двух сторон до золотистого цвета.
6. Переложить на блюдо, посыпать зеленью и подавать к столу.
Приятного аппетита!