стрессы - Самое интересное в блогах

галина5819

Успокаивает нервы и снимает усталость: вот такой чай следует пить вечером

Суббота, 04 Октября 2025 г. 04:25 (ссылка)

Травяной чай — это напиток, приготовленный из сушеных листьев, цветов, корней или других частей разных растений. Такие чаи были известны еще нашим предкам.

Напитки из сушеных трав имеют разные вкусы, ароматы и свойства в зависимости от рецепта. Они широко используются во многих культурах и традициях.

Полезные травяные чаи могут стать прекрасной альтернативой кофе, черному и зеленому чаю. Врачи рекомендуют пить настои и отвары лекарственных трав для профилактики сезонных заболеваний, поддержания иммунной системы и улучшения общего самочувствия.

Для тех, кто хочет поддержать здоровье и укрепить иммунитет, лучше отдать предпочтение чаю из чабреца (тимьяна).

РЎРЅРёРјРѕРє (539x402, 296Kb)

Комментарии (2)Комментировать В цитатник или сообщество

rss_kulturologia

Art: Зачем рисовать пальцами и почему полезно кричать, как рок-музыкант: Какие виды арт-терапии помогут пережить сложные времена

Суббота, 16 Апреля 2022 г. 16:04 (ссылка)

Направление «арт-терапия» появилось еще сто лет назад, но до настоящего времени не было слишком популярным. Скорее, его использовали как дополнение к классической психотерапии и как возможность раскрыть внутренние зажимы человека. Однако сейчас, когда в мире происходят очень тяжелые события, люди в разных странах изменили отношение к арт-терапии. Оказалось, что в период больших потрясений она очень эффективна как способ преодолевать сильный стресс. Предлагаем попробовать несколько видов арт-терапии, которые действительно работают.

Подробнее..