Быстрый и вкусный способ приготовить сочное мясо! Всего 4 ингредиента + любой гарнир на ваш вкус — и простой сытный обед готов!

Ингредиенты:

• 
  Свинина без кости — 250 г 


• 
  Ананасы кольцами — 2 шт. 


• 
  Зеленый лук (перья) — 2–4 шт. 


• 
  Соус терияки — 60 мл

Приготовление:

1. Переложите свинину в глубокую тарелку и залейте соусом терияки. Затяните пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 2 часа. 

2. Застелите форму для выпечки фольгой и переложите мясо. 

3. Выложите сверху кольца ананаса и полейте оставшимся соусом. 

4. Запекайте в духовке, разогретой до 190ºC, в течение 30–40 минут. 

5. Перед подачей посыпьте рубленым зеленым луком.

Приятного аппетита!

источник

Быстрый и вкусный способ приготовить сочное мясо! Всего 4 ингредиента + любой гарнир на ваш вкус — и простой сытный обед готов!

Ингредиенты:

• 
  Свинина без кости — 250 г


• 
  Ананасы кольцами — 2 шт. 


• 
  Зеленый лук (перья) — 2–4 шт. 


• 
  Соус терияки — 60 мл

Приготовление:

1. Переложите свинину в глубокую тарелку и залейте соусом терияки. Затяните пищевой пленкой и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 2 часа. 

2. Застелите форму для выпечки фольгой и переложите мясо.

3. Выложите сверху кольца ананаса и полейте оставшимся соусом. 

4. Запекайте в духовке, разогретой до 190ºC, в течение 30–40 минут.

5. Перед подачей посыпьте рубленым зеленым луком.

Приятного аппетита!