Вспомнить всё: упражнения для развития памяти

Грустный факт: если каждый день не давать мозгу необходимую нагрузку, то от попросту разучится думать. Точно так же, как мышцы тела усыхают без тренировок, ум стареет, дряхлеет и не хочет выполнять привычные мыслительные задачи.

Не стоит отчаиваться! Ученые утверждают, что регулярные упражнения для памяти и внимания ускоряют рост клеток серого вещества мозга, помогают образовываться новым нейронным сигналам и создавать сложные функциональные связи между отдельными структурами мозга.

Вот несколько проверенных способов для сохранения ясности ума, укрепления памяти и, возможно, для открытия новых удивительных способностей. Теперь у тебя есть чем заполнить время ожидания в очереди, поездку в транспорте или рекламную паузу по телевизору!

Вчера исполнилось 99 лет со Дня рождения Петра Вельяминова

Долгие годы он был вынужден жить под завесой тайны.

Держал под строжайшим секретом многие факты своей жизни, умалчивая о них даже в кругу самых близких. В его драматичной судьбе популярность и признание прочной нитью сплелись с трагедиями и лишениями.

Он научился быть молчаливым. Возможно, от этой вынужденной привычки молчать так выразительны были его глаза.

После показа в СССР фильм "Тени исчезают в полдень" был дублирован на французском языке актёрами "Комеди Франсез". На премьеру в Париж пригласили советскую съёмочную группу. Однако фамилия исполнителя главной роли была вычеркнута из состава делегации кинематографистов. Вельяминову выезд за границу был запрещён.

В личной жизни только пятая попытка свить семейное гнездо увенчалась успехом. Встреча с Татьяной Танаковой окончательно и бесповоротно пришвартовала Петра Сергеевича к берегу оседлой жизни под названием "семья".

Петра Сергеевича Вельяминова не стало 14 июня 2009 года. Провожал его в последний путь весь Санкт-Петербург. Надгробье актёра венчает икона Преподобного Кирилла Белозёрского.

И очень хочется верить, что она оберегает покой достойного продолжателя древнейшего русского рода – народного артиста России Петра Сергеевича Вельяминова – человека, вынужденного большую часть жизни прожить под грифом "секретно"…

Я нашла этот раритет . Мой отец родился в 1939 году , городе Ленинграде .. чудом выжили в первый год блогады , хотя дед умер от голода .. Бабушка эвакуировалась вместе с моим отцом : он проживал в круглосуточном садике , бабушка трудилась в этом же садике бухгалтером ( у нее было больное сердце ) ..
Вот мой папа и его няня , собачка , в Карелии , на валуне .