Пробиотики давно перестали быть экзотикой и уверенно вошли в повседневную жизнь. Но вот вопрос: действительно ли эти добавки помогают? И как понять, что они работают?

В этом подробном и понятном руководстве мы разберёмся, зачем нужны пробиотики, какие признаки свидетельствуют об их эффективности и как сделать так, чтобы полезные бактерии действительно приносили пользу вашему организму.

Продолжить чтение ....

Если после пищевого отравления вы долго чувствуете дискомфорт в животе, вы вовсе не одиноки.

Всемирные исследования показывают: у более 85% людей, переживших острый гастроэнтерит — то есть внезапное воспаление желудка и кишечника — развивается так называемый постинфекционный синдром раздражённого кишечника (ПИ-СРК).

Что это значит и почему пищевое отравление может оставить после себя хронические проблемы?

В этой статье мы разберёмся, что такое острый гастроэнтерит и постинфекционный синдром, почему острое отравление иногда переходит в постоянные нарушения пищеварения и как с этим справиться.

Продолжить чтение ...

Рефлюкс-эзофагит — это воспаление стенок пищевода, которое возникает, когда кислое содержимое желудка регулярно забрасывается обратно вверх.

Проще говоря, это не просто «изжога после плотного ужина», а серьёзное заболевание, которое при неправильном или запоздалом лечении может привести к опасным последствиям.

По мировым данным, с кислотным рефлюксом сталкивается около 20–30% взрослых людей. И что тревожно — почти 40% пациентов не получают достаточного облегчения даже при стандартной терапии.

Это значит, что миллионы людей продолжают жить с болью, жжением и другими неприятными симптомами, даже принимая лекарства.

Почему это опасно? Недолеченный рефлюкс-эзофагит может привести к серьёзным осложнениям:

Продолжить чтение ...