Зачем нужна растяжка и как правильно растягиваться?
|
|
Среда, 31 Августа 2016 г. 13:13
+ в цитатник
Не пренебрегайте растяжкой! Недостаток гибкости провоцирует различные заболевания позвоночника, хронические головные боли, артриты, нарушения осанки и утрату мышечного тонуса, быструю усталость, ограничивает вашу амплитуду движений. Поэтому не ленитесь и растягивайтесь на здоровье!
Как правильно делать растяжку тела, чтобы избежать многих заболеваний!
Метки:
упражнения
здоровье
Процитировано 6 раз
Понравилось: 5 пользователям
-
5
Запись понравилась
-
6
Процитировали
-
0
Сохранили
-
любитель_оперы обратиться по имени
Понедельник, 19 Декабря 2016 г. 18:19 (ссылка)
