Вы спрашиваете про рутин, применение и дозировки при варикозе и венозной недостаточност...
Любимые сыворотки iHerb и схема применения - (0)Сыворотка для лица – самое мощное оружие в арсенале ухода, которым не стоит пренебрега...
Посылка с айхерб: витамины и musthave. Ничего лишнего. - (0)Отличная новость! На iherb скидку 10% НА ВСЕ продлили до 14 февраля. Скидка суммир...
Аргановое масло для кожи. И ничего больше. - (0)Если бы мне велели отказаться от всех уходовых средств и оставить только одно, я бы без коле...
20% скидка iherb: Desert Essence, Acure Organics и Andalou Naturals - (0)До 18 октября по коду VJD907 можно получить несколько классных предложений. Недельная скидка...
рубрики сообщества: КРАСОТА | ЗДОРОВЬЕ | РЕЦЕПТЫ | ИНТЕРЬЕР | ЮМОР | ФОТО | ВИДЕО | ПСИХОЛОГИЯ |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Как разбудить своего внутреннего творца? | Как избавиться от купероза и сосудистых звездочек? | Как путешествовать без турфирм и экономить? | Как вернуть деньги с покупок в интернете? |
► По вопросам рекламы в сообществе - ITDalee.
20 способов повышения самооценки |
Это факт, что заниженная самооценка вредна для человека, так как приводит к различным неприятным последствиям, и в этой публикации мы рассмотрим эффективные способы, позволяющие повысить самооценку. Статья будет интересна широкому кругу читателей, так как содержит мудрые советы, которые принесут пользу каждому человеку. Перечисленные ниже способы также помогут обрести уверенность в себе и сделать свою жизнь более позитивной и гармоничной.
Почему самооценка бывает занижена?
Потому что мы живем в эгоистическом обществе, где каждый, стремясь быть лучше другого (или, по крайней мере, выглядеть таким – в глазах других людей или же в своих собственных), склонен «опускать» других. Человек понижает самооценку другого только потому, что у него самого она занижена – и он пытается компенсировать это путем подавления других, используя всевозможные доступные способы, прямые или косвенные. Люди с нормальной самооценкой не станут делать других «ниже» или «хуже»; они понимают, что все мы разные и каждый уникален по-своему, и у каждого свое место и роль в жизни. Идея «я лучше другого» - это признак раздутого эго и невежества, не более того.
Как правильно оценить себя?
Прежде чем мы рассмотрим, как повысить самооценку, следует сказать несколько слов о правильной самооценке в общем. Чтобы правильно себя оценить, нужно отбросить эмоции и посмотреть на ситуацию здраво, подключив разум. А то бывает так, что человек, начитавшись «умных» статей о повышении самооценки с помощью различных способов самовнушения, начинает мнить себя чуть ли не Богом, что, естественно, со стороны выглядит в лучшем случае смешно, а в худшем – создает человеку еще больше проблем.
Оценивайте себя здраво. Не думайте, что самовнушением можно обмануть жизнь: хитрость может сработать, но, в конце концов, всё будет сбалансировано – каждый получит по заслугам. Неудачники – это те люди, которые в прошлой жизни оторвали себе жирный кусок пирога, но ведь оторвали они его из своего же будущего, поэтому теперь, когда будущее стало настоящим, остались ни с чем. В народе правильно говорят: на каждую хитрую гайку найдется хитрый болт. Поэтому лучшим способом повышения самооценки, безотказным и надежным средством, является работа над собой: улучшая свои качества характера, совершенствуясь в той или иной деятельности и делая добрые дела, человек реально оценивает себя выше, чем когда говорит и делает всякие глупости, а потому и получает больше, по заслугам. Вывод простой: нужно быть хорошим человеком и творить больше добра, тогда проблем с самооценкой возникать не будет. Идея, что жизнь можно обмануть – совершенно бредовая, и от нее лучше отказаться сразу.
Метки: самооценка повышение самооценки |
Закон очереди |
Метки: очередь |
Как пережить удаление музыки из Вконтате : ТОП 15 музыкальных сервисов на любой вкус |
1. Аctionlist
Сервис позволяет получать уведомления о концертах любимых исполнителей. После регистрации Вы выбираете исполнителей, которые Вам нравятся и сайт будет присылать уведомления, когда у этих исполнителей будут запланированы концерты в Вашем городе.
http://actionlist.ru/
|
Самые лучшие сайты для детей |
Как бы мы этого не хотели, но дети упорно покоряют интернет. Предлагаем занимательные сайты,которые расчитаны именно на то,чтобы сделать их пребывание в семирной паутине безопасным, интересным и полезным .
1.«Радость моя» - детский семейный образовательный телеканал
Официальный сайт телеканала «Радость моя». Канал собрал под своим крылом давно известных тележурналистов, авторов проектов, ведущих шоу и передач, которые с удовольствием творят для и ради детей.
http://radostmoya.ru
|
Как быстро и красиво сложить футболку |
|
74 сайта для тех, кому скучно |
1. bomomo.com/ -можно порисовать
2. manyahin.ru/ -определенно мотивирует
3. www.cesmes.fi/pallo.swf -затягивает
4. dl.dropbox.com/u/1926037/neave_imagination.swf -красиво
Метки: сайты отдых развлечения развитие |
Отличные сайты для изучения английского |
WordSteps – это единая база знаний и статистики успеваемости с набором инструментов для эффективного пополнения и поддержания в тонусе словарного запаса в любом месте и в любое время. Используя одновременно три типа инструментов (сайт, мобильное приложение, утилиту для домашнего PC), пользователи существенно экономят время и силы на изучение новых иностранных слов.
wordsteps.com/
|
Тайны Google Maps |
Зайдите на Google Maps, в строку поиска введите эти координаты и максимально увеличьте:
54 28'6.32", 64 47'48.20" (Ленину 100 лет)
45.123656, -123.114767 (Firefox)
44 14'39.45", 7 46'10.32" (Розовый Заяц)
51 50'55.00"N, 0 33'15.98"W (лев)
53 20'26.15", 87 10'32.86" (40 лет победы)
47 53'2.01", 106 54'14.34" (Монгольская надпись)
52.376552, 5.198308 (Мужчина с трупом? Мокрая собака...)
40.452107, 93.742118 (Линии)
40.458148, 93.393145 (Линии)
37.401437, -116.86773 (Зона 52)
16 34'30.06"S, 71 48'4.37"W (Стрелка и Z)
19 56'56.76"S, 69 38'2.08"W (Непонятное существо)
45 42'11.97"N, 21 18'7.81"E (НЛО)
17 58'20.55"S, 70 14'12.89"W (Надписи)
18 31'45.15"S, 70 15'0.0"W (Кола)
35 16'58.59"N, 33 22'33.40"E (Флаг Турции)
37.7908, -122.3229 (Съемки "Травмы")
|
Как сэкономить при покупке авиабилетов в несколько раз? |
Часто авиакомпании устраивают распродажи билетов, кроме того, за несколько дней до перелета по более низкой стоимости распродаются места не востребованные, места на которых были возвращены билеты.
Узнать о таких распродажах можно по ссылкам :
• www.airlines-inform.ru/sales
• www.ailavia.ru
• www.forum.awd.ru
• www.airagency.ru
• www.letaem.ru
• www.aviashop.ru/specpredlozheniya
• www.flights.ru
• www.aviasales.ru
|
Лучшие онлайн-университеты мира с бесплатным обучением |
Ресурсы, позволяющие прослушивать и смотреть лекции онлайн не потратив при этом ни рубля.
Еще 10–20 лет назад полноценное дистанционное обучение было практически невозможным. К счастью, в настоящее время благодаря этой системе получение полноценного образования практически по любому предмету не является проблемой, было бы желание. Онлайн-обучение по сравнению с классическим имеет ряд преимуществ — учеба в индивидуальном темпе, свобода, возможность восполнить пробелы лишь в определенной области, гибкость и доступность материалов. Более того, такое образование во многих случаях является бесплатным. К вашим услугам список онлайн-университетов с помощью которых вы значительно можете расширить свои знания в определенной сфере, не отдавая при этом деньги за учебу в иностранном вузе.
|
6 способов надеть верх купальника |
|
А вы знали? |
|
Эфирные масла от комаров |
Комары, клещи, мошки и пчелы просто не переносят запаха эфирных масел лаванды, гвоздики, герани, тимьяна, литзеи, чайного дерева, эвкалипта, цитронеллы. Эти эфирные масла прекрасно защищают кожу и жилье от вредных кровососущих насекомых. А эфирное масло лаванды и чайного дерева еще помогают и при укусах комаров, – они снимают отек, зуд, покраснение и убирают аллергическую реакцию с нежной кожи ребенка.
Выбираем правильное эфирное масло от комаров
При выборе подходящего эфирного масла для защиты от комаров не забывайте о том, что прежде всего эфирное масло должно быть качественным и натуральным. Только в этом случае оно не только будет обладать эффектом защиты от комаров, но и не принесет вреда. Поэтому я настоятельно советую выбирать проверенные эфирные масла от Арома-бьюти, тем более что в России качественных эфирных масел становится с каждым днем все меньше и меньше.
Способы применения эфирных масел для защиты от насекомых
Аромалампа: в чашу аромалампы накапайте 5-7 капель эфирного масла, добавьте горячей воды и зажгите свечу.
Ароматический спрей от комаров: 10 капель эфирного масла, 10 мл спирта и 100 мл воды – перелейте смесь во флакончик-спрей и опрыскивайте помещение из этого пульверизатора. Такими спреями можно также обрабатывать одежду перед очередной вылазкой в лес или на пруд.
Ароматические свечи: сделайте ароматические свечи на основе ээфирных масел и зажигайте их вечером в саду и на подоконнике. Можно взять уже готовую свечу, добавить в нее несколько капель эфирного масла цитронеллы и зажечь.
Масло от комаров: Сделайте масло от комаров для обработки открытых участков кожи на основе выбранных эфирных масел, следуя нашим рецептам ниже.
Намочите салфетку: Пропитайте смесью воды и выбранных эфирных масел тканевую салфетку (полотенце) и положите ее у кровати перед сном. Ночью вы будете спать спокойно.
Изготовьте косметическое средство: Смешайте выбранное эфирное масло от комаров с неароматизированным кремом для тела. Натрите полученным средством открытые участки тела – комары к вам даже не подлетят!
Метки: средства от комаров эфирные масла |
Как защитить малыша от комаров подручными средствами |
1. Смешиваем порошок ванилина с подсолнечным маслом или детским кремом. Эта смесь наносится на одежду или на кожу. Также можно нанести на одежду (при защите спящего ребенка – на салфетку, уголок подушки) несколько капель гвоздичного или эвкалиптового масла.
2. Смешайте 50 мл растительного масла, 30 капель масла чайного дерева и 5 капель гвоздичного масла. Перелейте полученную смесь в бутылку темного стекла и сильно встряхните. Этот натуральный репеллент можно наносить и на очень чувствительную кожу.
Осторожно с маслами! Любые эфирные масла нужно обязательно разводить кремом или растительным маслом. Иначе рискуете получить солнечный ожог в смазанном месте.
Средства после укусов: гомеопатия – Ледум, Апис; борный спирт, настойка календулы, сок репчатого лука (срез луковицы), «Звездочка», кефир или простокваша.
Метки: средство от комаров |
Ловушка для комаров |
Китайская инструкция ловушки для комаров.
1. Берем пустую 2-литровую бутылку Колы или другого напитка и делим на две части.
2. Наливаем горячую воду, добавляем коричневый сахар и остужаем это все дело до 40 градусов.
3. Затем в сладкую воду добавляем дрожжи. Мешать не обязательно. Начинает выделяться углекислый газ.
4. Переворачиваем верхнюю часть бутылки и вставляем в нижнюю.
5. Оборачиваем бутылку черной бумагой, так как комары любят темноту и углекислый газ.
6. Ставим ловушку в угол комнаты, отдыхаем без комаров, а через неделю снимаем бумагу и видим результат.
Метки: ловушка для комаров |
10 сайтов, способных сделать ваше путешествие практически бесплатным! |
1. www.couchsurfing.org Его цель – сделать путешествие по миру для всех желающих доступным, без больших денежных затрат. Приехав в другую страну, человек живет в семье местных жителей. При этом люди, принимающие его, могут помочь осмотреть местные достопримечательности, провести время интересно и познавательно. Просить деньги за прием запрещено по правилам сообщества, но подарок или помощь в ведении хозяйства приветствуется.
2. Turtle Teams, «Черепашьи команды». Это название тысячи небольших групп по всему миру, помогающих морским черепахам, которые находятся на грани исчезновения. Больше информации можно узнать на сайтах: www.seaturtles.org и www.cccturtle.org.
3. Conservation Volunteers, Австралия и Новая Зеландия www.conservationvolunteers.com.au. Название организации переводится приблизительно как «добровольные защитники природы». Общая задача участников - защита природы и развитие экотуризма. Британская версия фонда - BTCV (British Trust for Conservation Volunteers), www.btcv.org.uk.
Метки: путешествия |
Лучшие волонтерские программы , по которым можно объездить весь мир |
Наверное, каждому из нас когда-нибудь да хотелось бросить все к чертовой бабушке и уехать в теплую страну творить добрые дела.
Существует безумное количество направлений, где волонтеры могут применить свои добродетельные способности.
1. Turtle Teams - по всему миру
Общее название для тысячи мелких волонтерских групп, помогающих исчезающим морским черепахам. Большинство групп располагается на одном-двух пляжах, где черепахи особенно подвержены риску. Группы благодарны любой помощи – даже если вы приедете всего на одну ночь. Искать волонтерские команды лучше в туристических бюро на ближайших тропических пляжах. Волонтеры верят, что их действия помогут черепахам выйти из списка исчезающих животных. Больше информации можно получить здесь
http://www.seaturtles.org/
http://www.conserveturtles.org/index.php
2. Conservation Volunteers
Австралия и Новая Зеландия
Это краткосрочный проект существует в Австралии, Новой Зеландии и нескольких других странах и предполагает работу в группах по защите природы и содействию эко-туризму. Присоединиться к проекту можно за небольшую плату (обычно около 100 долларов в неделю), которая покрывает расходы на питание и проживание. Британский аналог (British Trust for Conservation Volunteers) можно найти здесь
http://www.tcv.org.uk/
http://www.conservationvolunteers.com.au/
Метки: путешествия волонтерские программы |
Настоящий экшн! |
Метки: змейка |
Три в одном - средство для мытья посуды, раковины, ванны |
Это универсальное моющее средство, годное и для мытья посуды и для мытья сантехники. Хорошо оно тем, что содержит всего 3 компонента, которые не могут в принципе вызвать аллергию, а это значит, что оно экологически чистое. Руки сушит в меру, да сушит, но не меньше чем после обычного моющего средства. Моет на ура и посуду и раковину и ванну. Отлично убирает жир, а кафель блестит очень-очень. Натереть на крупной терке обычной хозяйственное мыло (можно брать детское). Пропорции такие - на 100 грамм мыла добавляем 100 грамм теплой или даже лучше горячей воды. Затем все взбиваем венчиком до крепкой пены, а потом всыпаем туда 75 грамм соды. В итоге получается паста. Ее можно облагородить любым эфирным маслом - здесь дело вашего вкуса.
|
Ленивые чебуреки - быстро и вкусно! |
Получилось настолько вкусно, что даже не ожидала! А главное - быстро! Итак, готовить всем!
Метки: чебуреки ленивые чебуреки |
Крем с подсолнечным маслом |
Состав: 4 чайные ложки ланолина, 2 чайные ложки эмульгирующего воска, 2 чайные ложки пчелиного воска, 5 столовых ложек подсолнечного масла, 6 столовых ложек воды, 2 чайные ложки глицерина и 1/2 чайной ложки буры. Расплавляют смесь воска, масла и ланолина на водяной бане. В другой посуде нагревают воду, глицерин и буру. Нужно проследить, чтобы бура полностью растворилась. Когда расплавленные масла и воски находятся в разогретом состоянии, медленно, по капле, добавляют раствор из второй посуды и перемешивают смесь деревянной ложкой, пока не образуется густой крем беловатого цвета. Крем хорошо увлажняет и смягчает кожу.
Метки: натуральная косметика |
Как очистить ручки у плиты |
У старых советских плит разбиралось практически все. А вот у новых, когда какие-то части пачкаются, стоит молодая хозяйка и думает, например – как отчистить ручки у плиты, если они никак не снимаются? Делюсь с вами очень простым способом.
|
Серия фотографий The Mentawai от Joey L. |
|
Где спят дети |
«Где спят дети» — это история о том, как различаются судьбы детей по всему миру, рассказанная через фотографии детских комнат. Автор проекта, британский фотограф Джеймс Моллисон, поднимает таким образом тему защиты прав детей в разных странах. Ничто так не отражает положение ребёнка в семье, как его комната или вовсе её отсутствие. Различия между детьми и их спальнями поражают: на наряды девочки из Токио гордая мать тратит $1000 в месяц; Билал — мальчик-пастух, который спит на открытом воздухе вместе со стадом коз, принадлежащим отцу; непальская девушка Индира работает на гранитном карьере с трех лет. «Я надеюсь, что эта книга даст возможность заглянуть в жизнь детей, которые живут в самых разных условиях по всему миру; возможность задуматься о неравенстве и осознать, как нам, жителям цивилизованного мира, все-таки повезло», — говорит Джеймс Моллисон.
Метки: дети детские спальни фотография |
Как из 4-ех апельсинов приготовить 10 литров лимонада |
4 апельсина моем и обдаем кипятком, дабы убрать воск,
которым покрыта кожура любого цитрусового для их якобы лучшей сохранности.
И убираем в морозилку… до следующего утра.
Вынув плоды из морозилки, кладем их ненадолго в горячую воду, чтобы сделать поддающимися с нарезке, и затем, нарезая на кусочки, прокручиваем через мясорубку. Прокрученную массу апельсинов заливаем 3-мя литрами холодной воды и даем настояться 10-15 минут (воду используем либо кипяченую, либо фильтрованную - питьевую).
Метки: аппельсиновый лимонад лимонад рецепт лимонада |
Как увидеть пароль вместо звездочек |
Бывают такие случаи, когда надо ввести свой пароль, чтобы зайти на свою страницу, например, с другого компьютера.
Или хотите поменять свой пароль на новый, а старый не помните, так как сохранили пароль в браузере, нажав на кнопку - "Запомнить пароль". Отображается пароль только звездочками, а нам нужен текст.
Метки: пароль как увидеть пароль |
Серия фотографий The Cradle of Mankind от Joey L. |
Метки: африка фотография |
Первый закон usb |
Один из фундаментальных законов природы.
Как? Ну вот как так???
|
Полезные свойства пищевой соли |
Метки: соль пищевая соль соль в хозяйстве |
Бытовая химия - так ли всё это нам необходимо? |
Мысль о реальной экономии средств семейного бюджета пришла мне в голову в супермаркете, на следующий день после того, как супруг сообщил, что его, прекрасного специалиста, через две недели увольняют с работы, к тому же без выходного пособия. Ну вот…такой далекий, но у всех на устах «кризис» добралось и до нас. Не очень радостное известие, особенно с учетом того, что у нас трое детей-школьников. Пройдя по торговым рядам с бытовой химией, я с ужасом подумала, сколько ненужных тюбиков, коробочек, пузырьков и флакончиков я накупила за эти годы. Без всего этого можно же прекрасно обойтись. Посмотрев на полки новым «кризисно»- критичным взглядом, я положила в тележку одну коробочку и два флакончика и несмело двинулась к кассе. Меня одолевали сомнения, смогу ли я прожить неделю всего с тремя покупками бытовой химии, не обделила ли я себя. На кассе мне несколько полегчало от того, что на мои три покупки ушло, естественно, очень мало средств.
Уже на следующий день я поняла, сколько ненужной ерунды я покупала раньше.
Как можно было быть такой расточительной все эти годы?
Метки: бытовая химия чистящие средства |