Мы в соц-сетях.
Если ссылка не работает найдите сообщество "Холистика" или по ссылке
http://vk.com/public88344143
Чтобы поблагодарить нас за проделанную работу нажмите пожалуйста кнопку "Нравится" в нижней части поста
О женской йоге |
Автор статьи:savadoki
Оригинал взят у mirtagroffman в О женской йоге
Оригинал взят у snowwhite_bird в О женской йоге
|
Внимание |
ХОЛИСТИКА (холистический подход). Термин относится к теоретическим представлениям о том, что всякое целое образует нечто иное, нежели простая сумма составляющих его частей. Обычно применяется по отношению к медицине, и в этом случае означает необходимость заботы о полном здоровье пациента - физическом, умственном, эмоциональном, а также относится к нетрадиционным терапевтическим методам, таким, как хиропрактика, стоящим в стороне от главного направления развития медицины. Холистическая медицина часто занимается вопросами питания.
|
Бездрожжевой хлеб: за и против |
Бездрожжевой хлеб — модный продукт. Считается, что он полезнее, потому что в нем нет дрожжей. На самом деле их в нем столько же, сколько в любом дрожжевом батоне. Почему война из-за дрожжей не имеет смысла и какой хлеб все-таки самый лучший?
Единственный по-честному бездрожжевой хлеб — лаваш и его разновидности в кавказской и азиатской кухне. Но это все-таки не совсем хлеб — ни мякиша, ни хрустящей корочки. Если мякиш разрыхлен, имеет поры, то хлеб точно приготовлен на дрожжах — прессованных, жидких или в составе закваски.
|
Уильям Каллен William Cullen |
Уильям Каллен (англ. William Cullen; 15 апреля 1710 — 5 февраля 1790) — английский врач.
Изучал медицину в Эдинбурге. Профессор в Глазго, затем в Эдинбурге, преподавая химию, фармакологию, теоретическую и практическую медицину. Каллен играет важную роль в истории медицинских доктрин, главным образом своей критикой господствовавших до него учений Бургава и Сталя. Исходная точка учения Каллена, что причины всех страданий лежат в нервной системе, содержащей особое жидкое начало (Fluidum). Болезни обусловливаются усиленным или ослабленным движением Fluidi. Учение Каллена было так же недолговечно, как и многие предшествовавшие ему, но главная заслуга его в остроумной критике предшествовавших теорий. Произведения Каллена пользовались чрезвычайным вниманием в своё время, что видно из их многочисленных изданий и переводов (с английского) на немецкий, французский, итальянский и латинский языки. Важнейшим из них считаются четырехтомные «First Lines of the Practice of Physic, for the use of students» (начиная с 1777), выдержавшие 5 изданий и бесчисленное множество переводов. Имя Каллена до некоторой степени связано с гомеопатией, так как Ганнеман, переводя его фармакологию, впервые натолкнулся на мысль о законе подобий.
Серия сообщений "Основатели":Рассказы об основателях различных течений в нетрадиционной медицинеЧасть 1 - Ибн Сина-Авицена
Часть 2 - Рамбам — ученый и врач
Часть 3 - Метод Себастьяна Кнейпа
Часть 4 - Уильям Каллен William Cullen
Часть 5 - Джордж Гудхарт- прикладная кинезиология
Часть 6 - Как обрести жизненную энергию через питание по методу Натали Роуз
Часть 7 - Пол Брэгг: Мы сами определяем срок нашей жизни
|
Как сделать бальзам для губ своими руками (обучающий урок) |
|
Совет дня |
Смотря в зеркало ищите не недостатки, а достоинства. Посмотрев в зеркало утром скажите себе, какие у меня красивые глаза, светлая улыбка, изящный изгиб шеи.. Найдите в себе положительные точки которые послужат вам трамплином для самосовершенствования вашего внешнего вида.
|
Как полюбить себя. Совет психолога |
Очень актуальный вопрос. который мне очень часто задают и при личных встречах, и на консультациях. Рекомендации типа «полюби себя, и тогда тебя будут любить другие», «тебе надо больше любить себя» знакомы многим. Вопрос «Как?» остается открытым. Ведь, человек не может себя заставить полюбить другого, как же полюбить себя?
Ученики увлеченно обсуждали изречение Лао-цзы: "Тот, кто знает, не говорит; тот, кто говорит, не знает".
Когда зашел Учитель, они спросили его, что означают эти слова.
- Кто из вас знает, как пахнет роза? - задал он вопрос.
Все знали.
Тогда он предложил:
- Расскажите об этом.
Никто не сказал ни слова
Есть много методик, советов, рекомендаций, при этом далеко не многие дают практический результат. Разберемся, почему. Во-первых, много из этих методов адресованы когнитивным, т.е. умственным процессам – типа напиши на листочке свои сильные стороны, повторяй про себя «Я самая любимая и привлекательная». Невысокая эффективность подобных методов обусловлена тем, что работа первостепенно проводится с отделом мозга, ответственного за логику и аналитику, но никак не за эмоции и чувства. Подобные упражнения, конечно же, полезны, и часто являются необходимыми в комплексе задач по достижению желаемого отношения к себе. Но их роль скорее вспомогательная, чем главная.
Во-вторых, в поиске любви к себе люди часто начинают ориентироваться на поведенческий аспект – т.е. стараются ставить себя в приоритет и относиться к себе лучше, чем к другим. А поскольку лучше к себе не получается, происходит подмена результата через то, что начинают к другим относиться хуже чем к себе.
Чтобы достичь успеха, нужно устранить несколько основных проблем:
1. Вера в обусловленность любви, убеждение, что для нее нужна причина. При желании достичь желаемого состояния хочется ухватиться за какой-то ментальный конструкт типа «Я люблю себя за…», или «Я достойна любви, потому что…», что включает обусловленность и переход в когнитивную, интеллектуальную область. Многие люди понимают, что они достойны любви, а чувств таких нет.
|
Совет Дня |
Сладкий напиток-не вода! Старайтесь пить не колу и "холодный чай", а настои трав и простую воду
|
Метод Себастьяна Кнейпа |
В середине XIX века немецкий пастор Себастьян Кнейп разработал очень простой и понятный метод оздоровления, который к тому же абсолютно не предполагает денежных трат.
В 1886 году Себастьян Кнейп выпустил книгу «Мое водолечение». Она переиздавалась и в Европе, и в России около ста раз, став настоящим бестселлером. Более чем за сто лет советы Кнейпа не утратили актуальности. Водные процедуры, которые он рекомендует, стимулируют кровообращение, активизируют работу капилляров, а также способствуют выводу накопившихся токсинов. В итоге улучшается работа печени и селезенки, проходят отеки и даже уменьшаются опухоли.
Кнейп не ограничивался только водолечением, он также был талантливым травником. Пастор верил в естественные силы природы, которой всего лишь не нужно мешать и тогда она сама вылечит больного. «Изнеженность современного поколения достигла предела,— писал Кнейп.— Тщедушные, слабые, малокровные, нервные, с пороками сердца и страдающие желудком люди — почти правило, а здоровые и крепкие являются исключением… Пора прийти в себя».
Серия сообщений "Основатели":Рассказы об основателях различных течений в нетрадиционной медицинеЧасть 1 - Ибн Сина-Авицена
Часть 2 - Рамбам — ученый и врач
Часть 3 - Метод Себастьяна Кнейпа
Часть 4 - Уильям Каллен William Cullen
Часть 5 - Джордж Гудхарт- прикладная кинезиология
Часть 6 - Как обрести жизненную энергию через питание по методу Натали Роуз
Часть 7 - Пол Брэгг: Мы сами определяем срок нашей жизни
|
Заменить сахар с пользой для здоровья |
Сахарозаменители опасны для вашего здоровья. Но не отчаивайтесь, если вы всё же хотите уменьшить количество сахара в рационе, это не значит что придется есть всё горькое,кислое и не вкусное а так же пить только горький чай. Решение есть.
Благодаря своему сладкому вкусу и полезным свойствам, стевия уже давно стала натуральным продуктом номер один во всем мире
Описание
Родина этого удивительного растения – Центральная и Южная Америка, но в настоящее время ее выращивают во многих странах мира – Китае, Японии, Корее, Китае, Бразилии, США и Украине. Про сладкий вкус этого растения встречаются записи в древних манускриптах – травниках императоров Китая более 1500 лет назад.
Стевия – это многолетник, происходящий из семейства Сложноцветных. Высота растения, в зависимости от условий произрастания, достигает длины от 60 см до 1м. Листья растения намного слаще, чем оббычный сахар и совершенно безвредны, благодаря чему стевия и завоевала такую популярность.
Свойствами стевии впервые заинтересовался швейцарский ученый Антонио Бертони (еще в 1887 году), и уже в начале 20 века ее начали изучать медики и ученые многих стран, открывшие для себя ее способность придавать блюдам сладкий вкус. Исследования растения продолжились в других странах – Великобритании, США, Швейцарии, Нидерландах, а в 1954 году японцы первыми начали активно выращивать растение в своих теплицах.
В настоящее время растение часто используют для маринования овощей, сушки морских продуктов, в приготовлении соевого соуса. Также, стевия отлично подходит в качестве подсластителя для различных напитков, леденцов, жевательных резинок, выпечки, йогуртов, чая, ее используют при производстве зубной пасты и жидкости для полоскания рта. И, конечно, большую часть обработанного растения употребляют в качестве безвредного заменителя сахара.
|
Рамбам — ученый и врач |
Среди имен мировой культуры бессмертно имя великого еврейского ученого, философа и врача Рамбама (аббревиатура от начальных букв ивритских слов — рабейну Моше бен Маймон), на европейских языках — Моисей Маймонид.
Рамбам родился в 1135 году в Кордове (Испания), где его отец был даяном (еврейским судьей). Семья Рамбама вела свое происхождение от царя Давида. В 1148 г. семья была вынуждена, оставив имущество, бежать из Кордовы, спасаясь от преследования евреев фанатичной мусульманской династией Альмохадов, и в течение 12 лет скиталась по Испании, перенося лишения. В 1160 г. пришлось поселиться в г. Фе (Марокко), где рабби Маймон продолжал обучение сыновей. Моше и его брат Давид стремились к знаниям. Вопреки нелегким условиям, в которых жили, они не бросали занятий наукой. В годы скитаний Моше заложил прочные основы разносторонних знаний. Он прекрасно владел ивритом, Танахом, Талмудом, занимался математикой и астрономией, изучал арабскую литературу и философию Древней Греции. Моше обладал исключительным умом, большим трудолюбием и неуемным стремлением к познанию. Даже став самой выдающейся фигурой золотого века испанского еврейства, знаменитым ученым, философом и врачом, Рамбам в приписываемой ему ежедневной молитве, обращаясь к Всевышнему, просил: «Сделай меня умеренным во всем, кроме как в знаниях, ибо в них я хотел бы остаться ненасытным, и пускай всегда будет далекой от меня мысль о том, что я все знаю и умею.
Жизнь семьи Рамбама в г. Фезе, также входившего в государство Альмохадов, была очень тяжелой. Многие евреи были насильно обращены в ислам, а тех, кого уличали в соблюдении еврейских законов, предавали смерти. Семья Рамбама снова была вынуждена отправиться в путь, на этот раз в страну Израиля. Но и здесь их ожидало разочарование. В Эрец Исраэль правили крестоносцы, и пребывание в стране было чревато для евреев большими опасностями. Надломленный скитаниями, умер отец Рамбама, после чего в 1165 г. семья поселилась в Египте, в г. Фостат (Старый Каир). Здесь они нашли то, что искали на протяжении многих лет скитаний, — свободу.
Серия сообщений "Основатели":Рассказы об основателях различных течений в нетрадиционной медицинеЧасть 1 - Ибн Сина-Авицена
Часть 2 - Рамбам — ученый и врач
Часть 3 - Метод Себастьяна Кнейпа
Часть 4 - Уильям Каллен William Cullen
Часть 5 - Джордж Гудхарт- прикладная кинезиология
Часть 6 - Как обрести жизненную энергию через питание по методу Натали Роуз
Часть 7 - Пол Брэгг: Мы сами определяем срок нашей жизни
Метки: рамбам медицина еда питание советы история |
Время вопроса |
Не многие из вас решаются комментировать наши статьи. Мы хотели бы сделать для вас больше. Если есть нераскрытые темы, или дополнительные вопросы которые вы хотели бы отсветить, мы будем рады вам ответить.
Метки: Метки |
Новый автор в сообществе |
Дорогие ПЧ,
Те из вас кто обладает достаточными знаниями чтобы отбирать или писать материалы для нас, могут обращаться в комментариях и по ЛС. Желающие задать вопрос в ленте сообщества могут написать так же отправить его Личным письмом сообществу с просьбой опубликовать в ленте. Если вы хотите чтобы вопрос не появлялся на ленте в любом случае, вы так же можете отметить это в тексте вопроса в ЛС.
|
Как снизить холестерин и похудеть |
|
Совет дня |
Для того чтобы стимулировать себя заняться спортом смотрите ролики с вашим любимым видом спорта или танца.
Это наверняка вдохновит вас.
Метки: Метки |
Миндальный сыр |
текст и фото: rawinrussian
Наконецто СЫРоедение оправдало свое название. Очередной рецептик из серии кулинарных извращений, но я попробовала это на одном сыроедном сборище и конечно же мне нужно самой сделать. От обычных ореховых паштетов этот “сыр” отличается закваской. Ферментация придает своеобразный вкус. Говорят рецепт из книги Rawsome!, но вообще это уже довольно известный метод. Я сделала один сыр с пищевыми дрожжами, другой без – особой разницы не заметила.
для реджувелака
1 стакан пшеницы
много воды
для сыра
1,5 стакана миндаля
1 стакан реджувелака (рецепт тут же)
2 с.л. пасты мисо
1 с.л. пищевых дрожжей (не обязательно)
1/2 ч.л. соли (можно меньше)
1/4 ч.л. мускатного ореха
Метки: миндальный сыр рецепт веганская кухня сыроедение |
Что мешает нам хорошо выглядеть |
Многие средства красоты придуманы для того, чтобы устранить проблемы, которые мы сами создаем. Вместо того чтобы проводить работу над бьюти-ошибками, лучше эти ошибки не совершать. Вот список самых распространенных из них.
Набившее оскомину утверждение «чисто не там, где убирают, а там, где не сорят» применимо к большинству сфер жизни. Куда проще постоянно следить за своим питанием и физической формой, чем набрать лишние кило и затем мучительно их сбрасывать.
|
Совет Дня |
Если вам сложно выжимать каждый день соки, так как соковыжималку сложно мыть, её нет, или сложно приобрести фрукты в достаточно большом количестве, можете с помощью простого погружного блендера готовить фруктовые шейки. Например, два апельсина и один банан это две порции отличного и вкусного фруктового шейка.
|
Физ нагрузки или урезать рацион? Как сбросить? |
Ваше желание сбросить излишки веса - правильно, ведь это в первую очередь пойдет на пользу для здоровья. Да, сегодня мы с уверенностью можем сказать, что от жиров нам только вред. Жировые отложения - это верный путь к сердечным приступам, инфарктам, диабету, раку и многим другим болезням.
|