-Всегда под рукой

Мы в соц-сетях.

 

Если ссылка не работает найдите сообщество "Холистика" или по ссылке
http://vk.com/public88344143

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Холистика

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.06.2011
Записей: 772
Комментариев: 435
Написано: 1236




 1396285615_wq4 (700x478, 60Kb)

1396287159_wq52 (173x129, 4Kb)1396287044_wq62 (173x129, 5Kb)  1396286484_wq52 (173x129, 4Kb)/1396286866_wq72 (173x129, 4Kb)

Чтобы поблагодарить нас за проделанную работу нажмите пожалуйста кнопку "Нравится" в нижней части поста

Комментарии со ссылками скрываются атоматически

Все материалы сообщества носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.

 

 

О женской йоге

Четверг, 28 Февраля 2013 г. 21:56 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Автор статьи:savadoki

Оригинал взят у mirtagroffman в О женской йоге

Оригинал взят у snowwhite_bird в О женской йоге

Очень полезная информация об отличиях женской и мужской практик. За наводку спасибо mamaembryo

Женская йога заключается в том, чтобы в любой момент делать то, что хочется, что подсказывает интуиция, просит физическое или астральное тело, иногда – душа. Захотелось танцевать – женщина танцует, потом захотелось лечь в шавасану, потом она занялась уборкой, через некоторое время встала у открытого окна – сделала дыхательную гимнастику, позавтракала, пошла гулять с ребёнком, на лавочке в парке вошла в состояние созерцания, почувствовала связь с душой, радость жизни, единение с природой через любовь, вернулась домой, накормила ребёнка и уложила его спать, отдохнула в шавасане, сделала полное дыхание и несколько асан, поела, почитала, постирала, проснулся ребёнок – поиграла, потанцевала вместе с ребёнком. Вечером пришёл с работы муж, пообщались, а когда дело дошло до секса, приняла душ, набрала нужные энергии прямо в ванной, прочистила каналы и в сексе сделала медитацию, оргазм и т.д. А на следующий день этот порядок меняется, что-то не делается, вместо него появляется ритуал, Сурья и что-то ещё. В сумме надо набрать расслабляющие упражнения, дыхательные, мышечную нагрузку, прокачки энергией, проработку суставов, общение с природой, но всё это льётся, танцует, переливается, расцветает, находится в гармонии с жизнью. 
Читать далее...
Рубрики:  Активный образ жизни
Ментальность



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Внимание

Среда, 27 Февраля 2013 г. 23:36 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Ник сообщества изменился.

 

ХОЛИСТИКА (холистический подход). Термин относится к теоретическим представлениям о том, что всякое целое образует нечто иное, нежели простая сумма составляющих его частей. Обычно применяется по отношению к медицине, и в этом случае означает необходимость заботы о полном здоровье пациента - физическом, умственном, эмоциональном, а также относится к нетрадиционным терапевтическим методам, таким, как хиропрактика, стоящим в стороне от главного направления развития медицины. Холистическая медицина часто занимается вопросами питания. 

ХОЛИСТИКА

 

Рубрики:  Советуемся



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Бездрожжевой хлеб: за и против

Среда, 27 Февраля 2013 г. 21:00 + в цитатник
Lasselin (Холистика) все записи автора

 

Ксения Татарникова

Бездрожжевой хлеб — модный продукт. Считается, что он полезнее, потому что в нем нет дрожжей. На самом деле их в нем столько же, сколько в любом дрожжевом батоне. Почему война из-за дрожжей не имеет смысла и какой хлеб все-таки самый лучший? 

© Thinkstock/Fotobank.ru

 

Единственный по-честному бездрожжевой хлеб — лаваш и его разновидности в кавказской и азиатской кухне. Но это все-таки не совсем хлеб — ни мякиша, ни хрустящей корочки. Если мякиш разрыхлен, имеет поры, то хлеб точно приготовлен на дрожжах — прессованных, жидких или в составе закваски. 

Читать далее...
Рубрики:  Правильное питание/Здоровые Pецепты



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Уильям Каллен William Cullen

Среда, 27 Февраля 2013 г. 20:57 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

 

Уильям Каллен (англ. William Cullen; 15 апреля 1710 — 5 февраля 1790) — английский врач.

Изучал медицину в Эдинбурге. Профессор в Глазго, затем в Эдинбурге, преподавая химию, фармакологию, теоретическую и практическую медицину. Каллен играет важную роль в истории медицинских доктрин, главным образом своей критикой господствовавших до него учений Бургава и Сталя. Исходная точка учения Каллена, что причины всех страданий лежат в нервной системе, содержащей особое жидкое начало (Fluidum). Болезни обусловливаются усиленным или ослабленным движением Fluidi. Учение Каллена было так же недолговечно, как и многие предшествовавшие ему, но главная заслуга его в остроумной критике предшествовавших теорий. Произведения Каллена пользовались чрезвычайным вниманием в своё время, что видно из их многочисленных изданий и переводов (с английского) на немецкий, французский, итальянский и латинский языки. Важнейшим из них считаются четырехтомные «First Lines of the Practice of Physic, for the use of students» (начиная с 1777), выдержавшие 5 изданий и бесчисленное множество переводов. Имя Каллена до некоторой степени связано с гомеопатией, так как Ганнеман, переводя его фармакологию, впервые натолкнулся на мысль о законе подобий. 

Фотография Уильям Каллен (photo William Cullen)

 

Читать далее...

Серия сообщений "Основатели":
Рассказы об основателях различных течений в нетрадиционной медицине
Часть 1 - Ибн Сина-Авицена
Часть 2 - Рамбам — ученый и врач
Часть 3 - Метод Себастьяна Кнейпа
Часть 4 - Уильям Каллен William Cullen
Часть 5 - Джордж Гудхарт- прикладная кинезиология
Часть 6 - Как обрести жизненную энергию через питание по методу Натали Роуз
Часть 7 - Пол Брэгг: Мы сами определяем срок нашей жизни

Рубрики:  Альтернативы/Альтернативная медицина Запада

Совет Дня

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 23:40 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Улыбайтесь чаще. Счастье идёт к счастью.

Рубрики:  Совет дня

Как сделать бальзам для губ своими руками (обучающий урок)

Понедельник, 25 Февраля 2013 г. 23:36 + в цитатник
Рубрики:  Уход за собой/Уход за кожей лица

Совет дня

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 22:46 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Смотря в зеркало ищите не недостатки, а достоинства. Посмотрев в зеркало утром скажите себе, какие у меня красивые глаза, светлая улыбка, изящный изгиб шеи.. Найдите в себе положительные точки которые послужат вам трамплином для самосовершенствования вашего внешнего вида.

 

Рубрики:  Совет дня

Как полюбить себя. Совет психолога

Воскресенье, 24 Февраля 2013 г. 22:41 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

 

psystudio.com

Очень актуальный вопрос. который мне очень часто задают и при личных встречах, и на консультациях. Рекомендации типа «полюби себя, и тогда тебя будут любить другие», «тебе надо больше любить себя» знакомы многим. Вопрос «Как?» остается открытым.  Ведь, человек не может себя заставить полюбить другого, как же полюбить себя?

rose

Ученики увлеченно обсуждали изречение Лао-цзы: "Тот, кто знает, не говорит; тот, кто говорит, не знает". 
Когда зашел Учитель, они спросили его, что означают эти слова. 
- Кто из вас знает, как пахнет роза? - задал он вопрос.
Все знали. 
Тогда он предложил: 
- Расскажите об этом. 
Никто не сказал ни слова

 Есть много методик, советов, рекомендаций, при этом далеко не многие дают практический результат. Разберемся, почему. Во-первых, много из этих методов адресованы когнитивным, т.е. умственным процессам – типа напиши на листочке свои сильные стороны, повторяй про себя «Я самая любимая и привлекательная». Невысокая эффективность подобных методов обусловлена тем, что работа первостепенно проводится с отделом мозга, ответственного за логику и аналитику, но никак не за эмоции и чувства. Подобные упражнения, конечно же, полезны, и часто являются необходимыми в комплексе задач по достижению желаемого отношения к себе. Но их роль скорее вспомогательная, чем главная.

Во-вторых, в поиске любви к себе люди часто начинают ориентироваться на поведенческий аспект – т.е. стараются ставить себя в приоритет и относиться к себе лучше, чем к другим. А поскольку лучше к себе не получается, происходит подмена результата через то, что начинают к другим относиться хуже чем к себе.

Чтобы достичь успеха, нужно устранить несколько основных проблем:


1.    Вера в обусловленность любви, убеждение, что для нее нужна причина. При желании достичь желаемого  состояния хочется ухватиться за какой-то ментальный конструкт типа «Я люблю себя за…», или «Я достойна любви, потому что…», что включает обусловленность и переход в когнитивную, интеллектуальную область. Многие люди понимают, что они достойны любви, а чувств таких нет. 

Читать далее...
Рубрики:  Советы профессионалов
проверенная инфрпмация из первых рук, писать в рубрику имеют право только профессиональные медики,диетологи, тренеры, преподаватели, альтернативные медики и те кто обучаются данным профессиям.



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Совет Дня

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 17:27 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

 

Сладкий напиток-не вода! Старайтесь пить не колу и "холодный чай", а настои трав и простую воду

Рубрики:  Совет дня

Метод Себастьяна Кнейпа

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 17:25 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Михаил Болотовский

В середине XIX века немецкий пастор Себастьян Кнейп разработал очень простой и понятный метод оздоровления, который к тому же абсолютно не предполагает денежных трат.

В 1886 году Себастьян Кнейп выпустил книгу «Мое водолечение». Она переиздавалась и в Европе, и в России около ста раз, став настоящим бестселлером. Более чем за сто лет советы Кнейпа не утратили актуальности. Водные процедуры, которые он рекомендует, стимулируют кровообращение, активизируют работу капилляров, а также способствуют выводу накопившихся токсинов. В итоге улучшается работа печени и селезенки, проходят отеки и даже уменьшаются опухоли.

Кнейп не ограничивался только водолечением, он также был талантливым травником. Пастор верил в естественные силы природы, которой всего лишь не нужно мешать и тогда она сама вылечит больного. «Изнеженность современного поколения достигла предела,— писал Кнейп.— Тщедушные, слабые, малокровные, нервные, с пороками сердца и страдающие желудком люди — почти правило, а здоровые и крепкие являются исключением… Пора прийти в себя».

Человек должен стремиться к тому, чтобы стать органичной частью экосистемы, в которой он живет 
Читать далее...

Серия сообщений "Основатели":
Рассказы об основателях различных течений в нетрадиционной медицине
Часть 1 - Ибн Сина-Авицена
Часть 2 - Рамбам — ученый и врач
Часть 3 - Метод Себастьяна Кнейпа
Часть 4 - Уильям Каллен William Cullen
Часть 5 - Джордж Гудхарт- прикладная кинезиология
Часть 6 - Как обрести жизненную энергию через питание по методу Натали Роуз
Часть 7 - Пол Брэгг: Мы сами определяем срок нашей жизни

Рубрики:  Альтернативы/Альтернативная медицина Запада
A знаете ли вы?



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Заменить сахар с пользой для здоровья

Понедельник, 18 Февраля 2013 г. 19:26 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

hnb.com.ua

Сахарозаменители опасны для вашего здоровья. Но не отчаивайтесь, если вы всё же хотите уменьшить количество сахара в рационе, это не значит что придется есть всё горькое,кислое и не вкусное а так же пить только горький чай. Решение есть.

 

Благодаря своему сладкому вкусу и полезным свойствам, стевия уже давно стала натуральным продуктом номер один во всем мире

 

Описание

     Родина этого удивительного растения – Центральная и Южная Америка, но в настоящее время ее выращивают во многих странах мира – Китае, Японии, Корее, Китае, Бразилии, США и Украине. Про сладкий вкус этого растения встречаются записи в древних манускриптах – травниках императоров Китая более 1500 лет назад.

Стевия – это многолетник, происходящий из семейства Сложноцветных. Высота растения, в зависимости от условий произрастания, достигает длины от 60 см до 1м. Листья растения намного слаще, чем оббычный сахар и совершенно безвредны, благодаря чему стевия и завоевала такую популярность.

Свойствами стевии впервые заинтересовался швейцарский ученый Антонио Бертони (еще в 1887 году), и уже в начале 20 века ее начали изучать медики и ученые многих стран, открывшие для себя ее способность придавать блюдам сладкий вкус. Исследования растения продолжились в других странах – Великобритании, США, Швейцарии, Нидерландах, а в 1954 году японцы первыми начали активно выращивать растение в своих теплицах.

В настоящее время растение часто используют для маринования овощей, сушки морских продуктов, в приготовлении соевого соуса. Также, стевия отлично подходит в качестве подсластителя для различных напитков, леденцов, жевательных резинок, выпечки, йогуртов, чая, ее используют при производстве зубной пасты и жидкости для полоскания рта. И, конечно, большую часть обработанного растения употребляют в качестве безвредного заменителя сахара.

Читать далее...
Рубрики:  A знаете ли вы?



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Рамбам — ученый и врач

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 22:31 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Среди имен мировой культуры бессмертно имя великого еврейского ученого, философа и врача Рамбама (аббревиатура от начальных букв ивритских слов — рабейну Моше бен Маймон), на европейских языках — Моисей Маймонид.

Рамбам родился в 1135 году в Кордове (Испания), где его отец был даяном (еврейским судьей). Семья Рамбама вела свое происхождение от царя Давида. В 1148 г. семья была вынуждена, оставив имущество, бежать из Кордовы, спасаясь от преследования евреев фанатичной мусульманской династией Альмохадов, и в течение 12 лет скиталась по Испании, перенося лишения. В 1160 г. пришлось поселиться в г. Фе (Марокко), где рабби Маймон продолжал обучение сыновей. Моше и его брат Давид стремились к знаниям. Вопреки нелегким условиям, в которых жили, они не бросали занятий наукой. В годы скитаний Моше заложил прочные основы разносторонних знаний. Он прекрасно владел ивритом, Танахом, Талмудом, занимался математикой и астрономией, изучал арабскую литературу и философию Древней Греции. Моше обладал исключительным умом, большим трудолюбием и неуемным стремлением к познанию. Даже став самой выдающейся фигурой золотого века испанского еврейства, знаменитым ученым, философом и врачом, Рамбам в приписываемой ему ежедневной молитве, обращаясь к Всевышнему, просил: «Сделай меня умеренным во всем, кроме как в знаниях, ибо в них я хотел бы остаться ненасытным, и пускай всегда будет далекой от меня мысль о том, что я все знаю и умею.

Жизнь семьи Рамбама в г. Фезе, также входившего в государство Альмохадов, была очень тяжелой. Многие евреи были насильно обращены в ислам, а тех, кого уличали в соблюдении еврейских законов, предавали смерти. Семья Рамбама снова была вынуждена отправиться в путь, на этот раз в страну Израиля. Но и здесь их ожидало разочарование. В Эрец Исраэль правили крестоносцы, и пребывание в стране было чревато для евреев большими опасностями. Надломленный скитаниями, умер отец Рамбама, после чего в 1165 г. семья поселилась в Египте, в г. Фостат (Старый Каир). Здесь они нашли то, что искали на протяжении многих лет скитаний, — свободу. 

Читать далее...

Серия сообщений "Основатели":
Рассказы об основателях различных течений в нетрадиционной медицине
Часть 1 - Ибн Сина-Авицена
Часть 2 - Рамбам — ученый и врач
Часть 3 - Метод Себастьяна Кнейпа
Часть 4 - Уильям Каллен William Cullen
Часть 5 - Джордж Гудхарт- прикладная кинезиология
Часть 6 - Как обрести жизненную энергию через питание по методу Натали Роуз
Часть 7 - Пол Брэгг: Мы сами определяем срок нашей жизни


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Время вопроса

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 22:11 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Не многие из вас решаются комментировать наши статьи. Мы хотели бы сделать для вас больше. Если есть нераскрытые темы, или дополнительные вопросы которые вы хотели бы отсветить, мы будем рады вам ответить.

Рубрики:  Советуемся

Метки:  

Новый автор в сообществе

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 22:04 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Дорогие ПЧ,

Наше сообщество растёт и развивается. Сегодня у нас появился ещё один автор. к нам присоединилась доктор Нехама , она врач. Но врач особенный, умея лечить тело она не забудет о душе пациента. А ведь именно это, итак часто упускают современные терапевты.
Её сайт и дневник, так же к вашим услугам. Её скайп, так же к вашим услугам reclife4, э-адрес- nehama@reclifing.com
 



Те из вас кто обладает достаточными знаниями чтобы отбирать или писать материалы для нас, могут обращаться в комментариях и по ЛС. Желающие задать вопрос в ленте сообщества могут написать так же отправить его Личным письмом сообществу с просьбой опубликовать в ленте. Если вы хотите чтобы вопрос не появлялся на ленте в любом случае, вы так же можете отметить это в тексте вопроса в ЛС.

Рубрики:  Советуемся

Как снизить холестерин и похудеть

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:21 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите снизить уровень холестерина в крови и одновременно похудеть?

Мы вам подскажем способ.

Кстати, с этим способом некоторые сбрасывают вес до 4 кг за месяц. Также он помогает вывести шлаки из организма.

В аптеке продается липовый цвет. Это засушенные цветки обычной липы.

Купите их, смелите в кофемолке.

Каждый день три раза принимайте по 1 чайной ложке порошка во время еды.
Читать далее...
Рубрики:  A знаете ли вы?


Понравилось: 1 пользователю

Совет дня

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 19:12 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Для того чтобы стимулировать себя заняться спортом смотрите ролики с вашим любимым видом спорта или танца. 
Это наверняка вдохновит вас.

Рубрики:  Совет дня

Метки:  

Миндальный сыр

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 18:54 + в цитатник
Lasselin (Холистика) все записи автора

текст и фотоrawinrussian

Наконецто СЫРоедение оправдало свое название. Очередной рецептик из серии кулинарных извращений, но я попробовала это на одном сыроедном сборище и конечно же мне нужно самой сделать. От обычных ореховых паштетов этот “сыр” отличается закваской. Ферментация придает своеобразный вкус. Говорят рецепт из книги Rawsome!, но вообще это уже довольно известный метод. Я сделала один сыр с пищевыми дрожжами, другой без – особой разницы не заметила.

Photobucket

 

для реджувелака
1 стакан пшеницы
много воды

для сыра
1,5 стакана миндаля
1 стакан реджувелака (рецепт тут же)
2 с.л. пасты мисо
1 с.л. пищевых дрожжей (не обязательно)
1/2 ч.л. соли (можно меньше)
1/4 ч.л. мускатного ореха

Читать далее...
Рубрики:  Правильное питание/Здоровые Pецепты

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что мешает нам хорошо выглядеть

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 18:07 + в цитатник
Lasselin (Холистика) все записи автора

 

 

Многие средства красоты придуманы для того, чтобы устранить проблемы, которые мы сами создаем. Вместо того чтобы проводить работу над бьюти-ошибками, лучше эти ошибки не совершать. Вот список самых распространенных из них.

 

 

Невинные, на первый взгляд, ошибки, повторяемые изо дня в день, способны вызвать серьезные проблемы
© Corbis/Fotosa.ru

Набившее оскомину утверждение «чисто не там, где убирают, а там, где не сорят» применимо к большинству сфер жизни. Куда проще постоянно следить за своим питанием и физической формой, чем набрать лишние кило и затем мучительно их сбрасывать

Читать далее...
Рубрики:  Правильное питание
Ментальность
Уход за собой

Совет Дня

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 00:51 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

Если вам сложно выжимать каждый день соки, так как соковыжималку сложно мыть, её нет, или сложно приобрести фрукты в достаточно большом количестве, можете с помощью простого погружного блендера готовить фруктовые шейки. Например, два апельсина и один банан это две порции отличного и вкусного фруктового шейка.

Рубрики:  Совет дня

Физ нагрузки или урезать рацион? Как сбросить?

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 00:41 + в цитатник
Хиллит (Холистика) все записи автора

 

Ваше желание сбросить излишки веса - правильно, ведь это в первую очередь пойдет на пользу для здоровья. Да, сегодня мы с уверенностью можем сказать, что от жиров нам только вред. Жировые отложения - это верный путь к сердечным приступам, инфарктам, диабету, раку и многим другим болезням.

Читать далее...
Рубрики:  Активный образ жизни


Поиск сообщений в Холистика
Страницы: 39 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь