Пурпурная (anorexia_ru) все записи автора я нашла себе спасение)
посмотрела энергетическую ценность папиной минералки...0 ккал
ильменит называется,сладенькая,с разными вкусами ,та же газировка
и это по полезнее колы лайт будет..

и еще одно
Суп магги горячая кружка
31 ккал
тоже спасение

подскажите продукты с такой же маленькой энергетической ценностью пожалуйста
хлебцы фрукты и прочая всем известная продукция не в счет

виски-кола (anorexia_ru) все записи автора Измерилась 80-58-88...(рост 165,вес 48) Первые две цифры радуют,а вот последняя расстраивает? А какие у вас объемы? К каким стремитесь?

лёд_с_молоком (anorexia_ru) все записи автора ох шиит....
миа меня доконала.
снова заявилась со своими пальцами веером.
помогите, дайте пинка под зад что-ли!
а то эта малолетняя жирная тупая скотина (то есть я) никогда не слезет с этой дряни.
колледж-жрачка-унитаз.
уже не высыпаюсь из-за этого даже.
и вес стоит уже второй месяц.
какой толчок ему дать ума не приложу.
поскажите, а?
и как от этой сраной мии избавится...
хочу снова чувствовать голод. свой любимый голод.
хочу не жрать ничего. сидеть на воде как раньше. уже нет возможности. тренажорка выматывает. обмороки, учеба и вообще.
достало все, короче.
хелп ми! айм маднесс...
хочу завтра с утречка гречку свою настоявшуюся скушать и стаканчик кефирчика. потом тренажорка, учеба. в течении дня выпивать бутылочку сока Тедди (сытная штука). вечером стакан кефира. или свежевыжатый морковно-свекольный сок.
как думаете?

koncept (anorexia_ru) все записи автора кто слышал о пластыре "плоский животик"? отзывы вроде хорошие, никто не знает где его купить в Москве?

babo4ka (anorexia_ru) все записи автора

CLICK

sn_koroleva (anorexia_ru) все записи автора

Я вот думаю, если я буду есть один раз в день, до 6 вечера, я смогу по-тихоньку похудеть? Голодать не могу - стала появляться изжога, боюсь гастрит заработать. И еще вопрос - не могу отказать себе в сладком чае с лимоном - это мое все. Как вы считаете - один раз в день днем+чай сладкий с лимоном. Будет успех? На скорость не претендую. Хотя бы медленно и постепенно.

P.S.. Я принимаю мочегонные. Просто не знаю - может это имеет какое-то значение)))

хватит_жрать (anorexia_ru) все записи автора

 Девушки, несколько вопосов к вам.

Первый: как ваши МЧ относятся к вашему похуданию? Мой катострофически против моих костей, и я боюсь что рано или поздно ему надоест моя худоба и мои заморочки и он меня бросит :(

Второй: у меня очень болит желудок, и я не знаю что делать с этим. По идее надо к гастроэнтерологу но боюсь туда идти со своим весом и со своей проблемой, скорее всего скажут есть здоровую пищу, а этот вариант мне не подходит. Если у когото болит желудок, как вы с этим боритесь?

 

 

 

Rhaudi (anorexia_ru) все записи автора Практически каждая диета начинается с отказа от соли, сахара и специй.
По поводу соли сомнений быть не может. Сама по себе она не содержит калорий, которые могу превратиться в лишние килограммы, однако она пагубно влияет обмен жидкости, вызывает ее застой в организме, замедляет обмен веществ и, как следствие, способствует образованию жировых отложений.

С сахаром все тоже понятно. Он, в отличие от соли, является довольно калорийным продуктом.

А вот со специями дело обстоит не так однозначно. Отказ от употребления специй в пищу является классическим советом диетологов. Логика большинства диет приблизительно такая – чем менее вкусна еда, тем меньше ее можно съесть, употребив соответственно меньшее количество калорий. Однако такой подход ничего кроме депрессии и последующего нервного истощения не вызовет.
Читать далее...

Frollo (anorexia_ru) все записи автора Заказала себе таблетки для похудания...
Интересно попить будет!
Сегодня 68.90 кг. За 2 с половиной дня 2 с лишним кило ушло. Наверное, нормально?

Самая беда - это ночь! Так и тянет к холодильнику.
Сегодня не сдержалась и наелась.
Съела: 300 гр творога, 190 гр рисовой каши, 450 гр яблок,
копченной семги немного и немного домашней сметаны (она жирная, что жуть!).
Недовольна собой!

makovka_es (anorexia_ru) все записи автора

Кто -нибудь может обьяснить,что такое АВС?видела какую-то схуму и не разобралась в ней

а то все про это говорят,а я не в курсе(

babo4ka (anorexia_ru) все записи автора Киньте плиз рецепт эки, сколько чего мешать надо, какие пропорции, сколько раз в день нужно пить. Завтра иду за бронхолитином. Я с трубы сейчас, не удобно искать самой рецепт. Спасибо!

Brook_Cennedy (anorexia_ru) все записи автора

ниже был пост о чудо-кефире)))хотела спросить: сколько стаканов в день можно пить?*(а еще я не нашла имбирь.можно без него?*)

Suum_cuique (anorexia_ru) все записи автора Возможно, эта всего 2-х дневная диета покажется вам экстравагантной, но зато она очень действенная. В общем, напиток довольно странный, конечно. И надо пить только его и ничего не есть. Однако,никакого чувства голода или упадка сил не будет!!!

Вам потребуется:
1, 5 л негазированной минеральной воды,
сок 8 лимонов,
20 г мёда,
1 ч. л. красного перца.

Это все пьется в течение дня. Иногда можно выпить чашку травяного чая или стакан воды.

Выглядит устрашающе, практически гремучая ядерная смесь. Но это-то вас и спасет, потому что:
голода не будет, так как желудок всё время будет наполнен большим количеством жидкости;
от усталости избавят мёд и перец, который разгонит кровь и ускорит обмен веществ.

Но будьте бдительны: специя может вызвать повышенный аппетит, так что удержаться от еды будет сложновато (зато лимонный сок поможет организму быстрее справляться с расщеплением жиров и выведением вредных токсинов).

БОНУС. Во время этой диеты у вас заметно прибавится энергии, и лучше этим воспользоваться. Физические нагрузки в эти дни будут особенно эффективными.
Как вам?Понятное дело,что желудку может быть плохо,но у меня с этим проблем нет,поэтому с завтра ПРОБУЮ!Интересно,сколько можно сбросить,если дольше сидеть?

babo4ka (anorexia_ru) все записи автора

Почему ни многочисленные диеты, ни системы изнурительных упражнений, как правило, не позволяют раз и навсегда сбросить лишний вес? Профессор медицины Ахим Петерс из университета Любека (Германия) считает, что виноват в этом мозг.

Головной мозг требует для работы огромное количество энергии. Хотя он составляет только 2% от веса тела, на него уходит 50% ежедневного потребления углеводов (в пересчёте на глюкозу — а именно в форме глюкозы пища поступает с кровью в разные органы — это 100 г в сутки). В моменты наиболее напряжённой работы мозг забирает до 90% поступающих углеводов.

Жировые клетки под растровым электронным микроскопом.

Читать далее

babo4ka (anorexia_ru) все записи автора

Этот фильм недавно показывали по телеку...к сожалению, не смогла вставить видео в пост, т.к. не знаю как...если кто знает, напишите...

вот ссылка на фильм в контакте vkontakte.ru/video-10916227_128139895

Читать далее

Rhaudi (anorexia_ru) все записи автора Я хочу посидеть на abc, хотя бы неделю. Планирую есть помидоры, огурцы, сладкий перец, детское питание, сыр, хлебцы, яйца. В соответствующих объемах, конечно.
Я так прикинула, что это получается мой обычный рацион, только без мяса и риса. Я бы добавила рис, но никак не могу посчитать его калорийность. Вообще, в 100 гр риса = 300 кк, но в разных источниках указывается по-разному: это калорийность сухого риса или уже готового?

Brook_Cennedy (anorexia_ru) все записи автора

Новый страх. Я боюсь выключить компьютер. Мне кажется что я захочу есть и не успею подбежать к сообществу дабы настроить себя на нужную волну((( Проблема.я не могу учиться когда компьютер включен.бред какой-то.

 

виски-кола (anorexia_ru) все записи автора Девочки,как относитесь к данному напитку? Лично мне очень нравиться,написано,что обмен веществ ускоряет...калорийность 7.5 ккал на банку,а ощущение заполненого желудка гарантировано)))

Frollo (anorexia_ru) все записи автора По ночам мне снится еда... Что я много ем. Я в ужасе просыпаюсь и с облегчением понимаю, что это только сон. Хреновое самочувствие хотя голодаю только второй день. С радостью готовлю для мамы и кормлю ее...
Помню после 10 дней голодания при весе 50 меня увезли на скорой. Диагноз: вегето-сосудистая дистония...
Эм... вот и сейчас постоянно хочется спать, аппатия ко всему, кружится голова и временами тошнит. Много пью. Вчера вес был 71 кг. Взвешивалась днем, после нескольких выпитых литров воды... Фигово! Мне еще худеть и худеть!
Хочу к 1 ноября весить хотя бы 55 кг. Это максимум!! Не знаю, возможно ли это?

француженка_танцует (anorexia_ru) все записи автора

обнаружила его в холодильнике

думаю принимать,а еще недавно купила кофецил-плюс

ваше мнение и что лучше.надо потерять ...где-то 6 килограмм

 

понятно,что буду принимать либо то,либо то