Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся, лучше не станет.

Майк Тайсон.

Смотрим фото. Очень просто!

далее

9 бесполезных завтраков: 

Почему мюсли, каши быстрого приготовления, соки из пакета и даже фрукты являются вредными? Девять бесполезных завтраков,которые не стоит употреблять.
Большинство продуктов, которыми привыкли завтракать те, кто думает о правильном питании, очень сложно назвать полезными. Чаще всего все эти завтраки можно считать лишь десертом. А эффект сродни тому, если бы вы завтракали тортом. 

___
1. Колбасы 
Как получают этот продукт? Того, что можно считать мясом в составе минимум. Кроме того, много различных добавок, усиливающих аппетит, а так же консервант нитрин натрия, который вызывает рак пищевода. 

2. Каши быстрого приготовления 
Для ускорения процесса заваривания зерно проходит специальную обработку — структура меняется, и «медленные» углеводы превращаются в «быстрые» крахмалы. Кроме того, добавляется сахар. Логичнее считать это десертом, но не полезным завтраком. 

3. Быстрые завтраки 
Продукт получают путем экструзии – мука, сахар и другие добавки превращают в единую массу, затем формируют частички продукта (например, шарики). Питательная ценность продукта сомнительна в виду содержания огромного количества сахара и крахмала. 

4. Сухофрукты 
Промышленные сухофрукты смело можно считать одним из самых вредных продуктов — для их производства исходные фрукты обрабатывают серной кислотой и щелочью. Не говоря уже о том, что затем все это может вымачиваться в сахарных сиропах. 

5. Мюсли 
Как и в случае с сухими завтраками, злаковые для производства этого продукта проходят первичную обработку. В итоге, углеводы превращаются из «медленных» в быстрые сахара. Кроме того, в составе много чистого сахара и других источников пустых калорий. 

6. Творожные сырки 
В основе творожных сырков лежит вовсе не творог, а сахар. Кроме того, чаще всего в продукт добавляться растительные жиры, консерванты и искусственные ароматизаторы. Опять же, это скорее десерт, который нужно употреблять в ограниченных количествах. 

7. Чипсы и сухарики 
Во-первых, они содержат много жиров (чаще всего — дешевых растительных аналогов), во-вторых, в состав входят большие дозы усилителей вкуса, которые лишь усилят ваш голод, в-третьих, никаких полезных питательных веществ там близко нет. 

8. Плавленые сырки 
Начнем с того, что при термообработке сыр теряет практически все полезные свойства, превращаясь в просто жирный продукт. Кроме того, в состав плавленых сырков входят, по сути, отходы производства – тот сыр, который нельзя продать куском. 

9. Пакетированые соки 
Не смотря на то, что по технологии сок не должен включать добавок сахара, чаще всего так называемые «восстановленные соки» содержат много других простых углеводов. Кроме того, то, что мы считаем мякотью — вовсе не фрукты, а жмых сахарной свеклы или пектин. 

___
Помните, что высокоуглеводные продукты на завтрак не такой уж хороший выбор, так как именно большое потребление сахара приводит к отложению подкожного жира. Не говоря уже о том, что через несколько часов вам снова захочется есть.

 

Группа канадских ученых заявила сегодня, что они обнаружили руины подводного города в Бермудском треугольнике, который они связывают с Атлантидой, легендарным континентом, исчезнувшим 10000 лет назад.

далее

Хорошая идея: вяжем светящийся коврик.

Каждому из нас по той или иной причине иногда приходится вставать по ночам, то надо на кухню или в туалет, у кого-то маленький ребенок, да и мало ли других всевозможных обстоятельств. 
В сонном состоянии и в темноте велика вероятность на что-нибудь наткнуться, а верхний свет включать не всегда удобно. Мы предлагаем вам оригинальный выход из данной ситуации - светящийся коврик, который можно использовать в качестве ночника.

Эта идея принадлежит дизайнеру Johanne Hyrkas и достаточно проста в исполнении. В качестве материалов использовалась светодиодная лента и веревка. Коврик сплетен по самой простой схеме. Но его изюминка в том, что при работе в него была вплетена светодиодная лента. Как итог, мягкий разливающийся по полу свет, который не мешает никому спать.
Такая полезная и практичная вещь пригодится в любом доме. Особенно этому коврику обрадуются малыши, которые побаиваются темноты. Да и взрослые оценят такой оригинальный аксессуар в интерьере своей квартиры.

Счастье не в том, чтобы делать то, что хочешь. А в том , чтобы хотеть то, что делаешь.

далее

В Японии, в одном поселке недалеко от столицы жил старый мудрый самурай. Однажды, когда он вел занятия со своими учениками, к нему подошел молодой боец, известный своей грубостью и жестокостью. Его любимым приемом была провокация: он выводил противника из себя и, ослепленный яростью, тот принимал его вызов, совершал ошибку за ошибкой и в результате проигрывал бой.

Молодой боец начал оскорблять старика: он бросал в него камни, плевался и ругался последними словами. Но старик оставался невозмутимым и продолжал занятия. В конце дня раздраженный и уставший молодой боец убрался восвояси.

Ученики, удивленные тем, что старик вынес столько оскорблений, спросили его:

— Почему вы не вызвали его на бой? Неужели испугались поражения?

Старый самурай ответил:

— Если кто-то подойдет к вам с подарком и вы не примете его, кому будет принадлежать подарок?

— Своему прежнему хозяину, — ответил один из учеников.

— Тоже самое касается зависти, ненависти и ругательств. До тех пор, пока ты не примешь их, они принадлежат тому, кто их принес.

Зинаида Миркина

Как пишет Бог свои картины?
Нам не понять… Бог знает как…
Парк пожелтел наполовину,
Багряный куст вонзен во мрак
Угрюмой зелени, а где-то
Как бы незримая рука
Над тайным углубленьем света
Работает. Она слегка
Касается ветвей, и ясень,
Сберегший все полутона,
Стал так пронзительно прекрасен,
Что обнажилась глубина…
В какой-то легкий миг счастливый
Присядь нечаянно в тени,
И сердце в эти переливы,
Как кисть в палитру, окуни…

О Мэрилин Монро сказано много, еще больше написано в многочисленных публикациях. Но лучше всего о ней самой могут сказать только ее глаза. Вглядитесь в ее фотографии и по ее глазам вы все поймете без слов.

 

далее

Знаете, когда интуиция начинает работать, возникнет такое странное, но очень приятное ощущение, что жизнь реагирует на ваши желания. Она резонирует, откликается вам, возникает ощущение взаимности, словно у вас с жизнью роман, и вы дарите друг другу всю нежность, всю ласку: Это - любовь!

М. Норбеков

В прокат с 25 октября 2012 года выйдет фильм режиссера Михаэля Ханеке "Любовь".

Это история о силе чувства, привязанности, героизме, стойкости. Серьезная болезнь любимой жены заставит ее мужа стать ей самой настоящей сиделкой. Как будут разворачиваться события зрителю трудно угадать до самого конца фильма

Эта драма - тема испытания любви тяжелыми жизненными обстоятельствами, где всегда кто-то оказывается героем, а кто-то подлецом.

КАК ЧАСТО ВЫ ЧИСТИТЕ ЗУБЫ? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем?

Практически все современные крупные производители зубных паст, при поддержке «ученых», утверждают, что содержание там опасных компонентов находится «в пределах нормы». Ежедневно «закидывая в себя» 2-4 мг зубной пасты, мы получаем широкий спектр вредных веществ, которые организм выводить не успевает. Из-за этого, все вещества, хотим мы того или нет, накапливаются в нашем теле.
ЧТО ЖЕ СОДЕРЖАТ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ?

Подавляющее большинство зубных паст содержат ФТОР!
ФТОР - нейротоксин. Накапливается в тканях и костях годами. Вызывает нейро-расстройства схожие с синдромом Альцгеймера, вредит пищеварительной системе и суставам, ослабляет иммунную систему (особенно у молодых людей).
Симптомы интоксикации фтором схожи с простудными - хроническая усталость, мышечная слабость, невозможность восстановить силы после отдыха.

Сейчас очень часто рекламируется шампунь без ЛАУРИЛСУЛЬФАТ НАТРИЯ. Зато в зубной пасте это вещество используется в большом количестве для улучшения пенообразования!
Это вещество необыкновенно активно, быстро проникает через кожу и слизистую оболочку и накапливается во внутренних органах: печени, почках, сердце, головном мозге! Лаурилсульфат натрия высушивает слизистую оболочку слизистой рта, повышает чувствительность десен к пищевым кислотам, является сильнейшим абразивом - это приводит к истончению эмали!
Последние исследования показали, что лаурилсульфат натрия оказывает негативное влияние на детородную функцию у мужчин.
Кстати, в промышленности лаурилсульфат натрия применяется для мытья полов в гаражах, используется как средство для мойки машин и т.д.

Еще одна рекламная приманка – АНТИБАКТИРИАЛЬНЫЕ ДОБАВКИ. Чаще всего в качестве такой добавки используют триклозан, который убивает микроорганизмы в полости рта. Естественно, «под горячую руку» попадают как вредные бактерии, так и вполне мирная и полезная микрофлора.

ЭТИ ВЕЩЕСТВА ОСОБЕННО ОПАСНЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, так как дети часто проглатывают зубную пасту!

ДЕЛАЙТЕ «ЗУБНУЮ ПАСТУ» САМОСТОЯТЕЛЬНО ИЗ НАТУРАЛЬНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ! Это очень просто :-D

Для чистки зубов можно использовать измельченную в порошок БЕЛУЮ ГЛИНУ. Она полностью натуральна, не содержит вредных веществ, качественно очищает зубы от налета и предотвращает появление зубного камня. Нанесите небольшое количество глины на влажную щетку и чистите как обычно.

Можно приготовить ТРАВЯНОЙ ПОРОШОК. Возьмите в равных пропорциях: чабрец, ромашку, лавр, гвоздику, черный перец, корицу, куркуму и тщательно и очень мелко перемелите все ингредиенты. Для чистки зубов нанесите небольшое количество порошка на влажную зубную щетку.

При воспалении десен можно чистить зубы порошком, приготовленным из листьев шалфея, он обладает сильным антимикробным действием и очень приятным вкусом. Порошок шалфея также наносится на влажную щетку.

Благодарим за внимание!

ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТОЙ ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ!

Сейчас в осеннюю пору самый что ни на есть деликатес. Тем более, что яблок и моркови с нового урожая сейчас море!

Итак.Особенность супа в том, что по назначению он должен быть использован сразу после приготовления. Его не желательно убирать в холодильник, его желательно есть свежим, только что приготовленным (как и в идеал большинство блюд для поддержания Вашего здоровья и красоты).

Итак, на 4 порции нужно: 
3 крупные морковки 
4 средних зеленых яблока 
1 красная луковица (можно готовить без лука) 
600 мл воды/овощного бульона 
1 ст. л. оливкового масласоль, черный перец, сливки 


Что делать:
1. Морковь и лук очистить и нарезать небольшими кусками. 
2. Яблоки очистить от кожуры, удалить сердцевину, мякоть крупно нарезать. Разогреть в кастрюле масло, обжарить на среднем огне лук и морковь, 5 мин. Накрыть кастрюлю крышкой и готовить смесь на минимальном огне 15 мин. 
3. Добавить яблоки, влить овощной бульон комнатной температуры, довести до кипения и варить 10 мин. Взбить блендером в пюре. 
Приправить солью и перцем и прогреть, 2–3 мин. Подавать немедленно. Можно добавить сливки.

http://paninadya.blogspot.com/

Любовь — это честная попытка мужчины насытиться лишь одной женщиной.
П. Жеральди

Если бы у детей был свой форум, какие бы темы в нём были?

* “Пытается накормить меня цветной капустой: как реагировать?!“

* “Не какал всего 2 дня, как спастись от трубочки, Дюфалака, клизмы и т.п.?“

* “Сос!!!! Мама всю ночь спит!“

* “Как вам стульчик Чико-Полли?“

* “Не дают драть обои!“

* “Как подкрасться к коту?“

* “Поход в районную поликлинику. Накипело“

* “Не дает разбрасывать кошачий наполнитель. Как реагировать?“

* “Укладывает спать в 9 вечера. Как бороться?“

* “Мои голопопые фотки в Интернете. Как с эти бороться?“

* “Отдых за границей. А стоит ли брать с собой родителей?“

* “Игра на губе и другие способы творческого самовыражения“

* “Почему пачки салфеток хватает только на половину комнаты и где мама держит вторую?“

* “Что должна уметь мама в 27 с половиной лет?“

* “Кто пробовал на вкус мазь бепантен? очень хочу, но пока не удалось...“

* “ Титя отдельно от мамы - такое возможно?“

* “А вас целуют в попу?“

* “Подскажите логопеда для бабушки“

* “Сколько телефонов вы уже обсосали?“

* Help! Надели ботинки - как теперь встать?

* Как научиться спать, не выпуская грудь? Как только засну - она выпадает

* Услуги: Художественное размазывание каши по лицу

* У кого какой мобиль?. Свои мелодии уже надоели давайте меняться

* “У мамы нос совсем не эластичный. Это нормально?“

* “Помогите! Растут волосы!!!“

* “Продам комплект одежды на маму, размер 46“

* “Какую позу принять во сне, чтобы все домашние смотрели и умилялись. Делимся опытом“

* “Мама просто так стучит пальцами по клавиатуре или это что-то значит?“

* “Делюсь опытом - в какую формочку удобнее писать“

* “У кого было? Мама что-то фальшиво подвывает и мешает заснуть“

* чтоб такого съесть, чтобы покакать фиолетовым?

* “ Масик. зайка, солнышко, лапулик, котик.. как узнать свое имя ?

* “Мама как ненормальная радуется моим какашкам - к какому специалисту обратиться?“

* “В 25 лет не умеет петь! К кому обращаться?“

* “У папы не зарастает лысина. Это рахит?“
* “Мне - морковное пюре, себе - шоколад. Где справедливость?!“

* “Где носик? Где глазки?... Они сами, что ли не знают???“

* “У мамы раздуло живот. Что с ней?“

* КРИК ДУШИ: Кошку кормят вкуснее! А все попытки установить справедливость жестко пресекаются! Почему?!!!

* “Опрос для грудничков: что бы вы хотели, чтобы мама съела в новогоднюю ночь“

* Опрос: кто пробовал комнатные растения? Какие вкуснее?

* “Надоела мамина сися! Хочу папину! Кто-нибудь сталкивался?“

* Как избавиться от волос на папиной груди? На выдирание реагирует криком. Посоветуйте безболезненный способ!

* Помогите, мама не засыпает пока я минут 40 не пососу ее сисю.

* “Я НАЕЛСЯ!!!!!!!!!!!!!!! Как объяснить это родителям?“

* “Очень нужна ваша материальная поддержка: у нас нет соли и сахара. Ем пустую кашу. Тошнит“

* “Ладушки-ладушки....Идёт коза рогатая....А каков творческий потенциал ваших родителей?“

* “Почему всё время сестра показывает мне язык и корчит рожи. Низкий уровень культуры?“

* Помогите! Новый памперс меня полнит!!! Посоветуйте нормальную модель!

* Сосать сисю и палец одновременно. Максимализм?

* Каждый день моют. Есть ещё такие же грязные?

Няня66.рф

Тест от Доктора Хауса. Узнай о своем характере по форме груди 
Выберите изображение груди, которое ближе всего напоминает Вашу и узнайте немного больше о себе:

 

1.

2.

3.

4.

 

Далее

Семейные психологи утверждают, что в 80% случаев подруги являются инициаторами развода. Делиться с подругами тайнами личных взаимоотношений с мужем или любимым мужчиной - одно, а вот слушать и применять их советы на практике - совсем другое. психологи установили, что подруги бессознательно ревнуют женщин к их мужьям и провоцируют их на расставание. Так что лучший совет - рассказать и забыть, советуют специалисты.

Поздравляем Constaviva с Днем Рождения!
Пусть сбудется все, что пожелается!