-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в На_Девичник

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 05.10.2011
Записей: 185
Комментариев: 187
Написано: 397




1350627159_vv (700x356, 185Kb)

Это территория для девочек!:) Как сделать себя еще краше, сохранить молодость, поддержать здоровье и фигуру, раскрыть свою женственность, быть наполненной по-женски энергетически, быть в прекрасных отношениях с мужчиной и детьми - это все здесь. Так же  я тут делюсь своими секретами и интересными статьями которые могут быть интересны девочкам и женщинам. Иногда  делаю обзоры и рассказываю, что интересного купила, что проверено и что могу рекомендовать.

Давайте вместе спасать этот мир красотой:) Давайте будем настоящими женщинами.


Японский массаж лица Асахи (Зоган)

Вторник, 11 Марта 2014 г. 07:09 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Самомассаж для омоложения лица на каждый день.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица, который подходит для людей всех полов и возрастов.


Плюс еще одно видео и завершающее.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.

Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка), поскольку с лимфотоком в организм попадает и воспаление.

Будет замечательно, если вы последите за собой во время месячных: запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдать за собой, все-таки, стоит. Усталость - для кого-то может оказаться противопоказанием, а кому-то, наоборот, массаж поднимет тонус. Здесь тоже нужно понаблюдать за собой.

В оригинале массаж выполняется на специально разработанный состав косметические сливки с хлопком. Однако, за неимением этого эксклюзивного средства, массаж можно выполнять на пенку, гель или массажное масло.

Очень хорошо делать массаж на овсяное молочко - для его получения достаточно положить в капроновый чулок пару ложек овсяных хлопьев и, предварительно недолго замочив, отжать молочко в чашку, с которой уже наносить на лицо.

Массаж в оригинале выполняется в положении стоя или сидя, при этом на протяжении всего массажа нужно держать идеальную осанку. Согласно инструкции не допускается, чтобы голова опиралась о стену или на подголовник кресла.

Полное и ПОДРОБНОЕ описание этого массажа можно посмотреть здесь 

Рубрики:  не стареем
видео
народные средства
рецепты красоты



Процитировано 3 раз

Кальций в организме: почему он выводится?

Вторник, 11 Марта 2014 г. 05:36 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Кальций относится к макроэлементам. Почему? Потому что потребность суточная человека в этом элементе очень большая. Взрослому человеку необходимо более 1 грамма кальция в день. Потребность в нем появляется еще в утробе мамы и растет по мере набора костной массы (где-то до 25 лет).

Основное место его содержания в организме человека – это костная ткань (он обеспечивает ее плотность и прочность).

Существует еще понятие – обмен кальция, т.е. кальций в организм поступает , но так же и выводится из него. И здесь важен баланс.

Нарушение баланса кальция приводит к его дефициту, а дефицит приводит к очень распространенному заболеванию – остеопорозу. Остеопоро́з (лат. osteoporosis) — заболевание, которое связано с истончением (повреждением) костной ткани, ведущее к переломам и деформации костей.

Когда происходит нарушение этого баланса? Первое – при беременности, когда у женщины расходуется большее количество кальция и при нарушении его метаболизма, он может «вытягиваться» из запасников, а дальше из костей.

читать дальше

813321_9WbbZvg5C2U (604x453, 33Kb)

Рубрики:  полезно знать
здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

для подумать

Четверг, 06 Марта 2014 г. 01:45 + в цитатник
Рубрики:  Быть женщиной


Понравилось: 1 пользователю

Неправильные движения женщины...

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 01:48 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

У женщины есть прямой канал с "божественным". В реальности, в основном этот канал загрязнен эмоциональными и ментальными наработками. У редкой женщины этот канал открыт.

Загрязняется канал из-за следующих неправильных действий женщины:

1. В одежде. 
Женщина должна одеваться красиво, а чаще она одевается, подыгрывая похотливости, выставляя напоказ некоторые части тела. Тем самым она дает на себя разрешение. Бросаются похотливые взгляды. В отличие от любящего взгляда, взгляд похотливый может ударить и пробить энергетику. Истинная красота никогда не вызовет похоть, она вызывает «очарование», «любование».

2. Неправильные отношения в семье. 
Если женщина "выносит сор из избы", раскрывает тайну того, что делается в семье, всё рассказывает о муже, детях посторонним людям, тем самым она размыкает свою силу и тогда вольное или невольное движение другой женщины может войти и разрушить.
Рассказывать можно только тем, кто по-настоящему может оказать помощь; можно посоветоваться с наставником; можно довериться женщине, которая – обладает Божественной благодатью; можно доверить своему мужчине, если он не проявляет женских качеств (не рассказывает другим женщинам).

3. Научится быть ЗА МУЖЕМ. А не впереди. 
Когда женщина впереди, мужчина теряет чувство первопроходца. Задача женщины – раскрыть в мужчине гармонию воли и любви. 

читать дальше

813321_zFTPfXlcKE (604x373, 63Kb)

Рубрики:  полезно знать
психология / м+ж
Быть женщиной



Процитировано 5 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вы любите свой живот?

Воскресенье, 02 Февраля 2014 г. 06:44 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

21394-1600x1200Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво».

Работая с клиентками я часто вижу, что зона живота ниже пупка заблокированна, там много всего накопилось, и работая с энергией в этой зоне — столько всего раскрывается, через страхи, обиды, проживание эмоций мы приходим к тотальному расслаблению и глубокому спокойствию!

Мы мало знаем об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечим свое женской здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте разбираться по порядку о важности этой части нашего тела.

Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе у своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, это источник ее благ и энергии, это место творения жизни (только представьте это). 
Именно в животе (область ниже пупка, там где находится матка и репродуктивные органы) женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена, как сосуд, ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной.

Если в животе энергии достаточно и она течет правильно, то женщина:

читать дальше

Рубрики:  статьи
здоровье
Быть женщиной



Процитировано 4 раз

Ода глине

Вторник, 28 Января 2014 г. 00:11 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Можно долго писать оду глине… Её чудесные свойства очень разнообразны и … засекречены О наружном применении глины в косметологических центрах наслышаны. О лечении заболеваний (опухолей и т.д.) глиняными компрессами тоже слышали многие…
А вот о глине как о стоматологическом препарате слышали единицы!
Принцип воздействия глины тот же – глина является натуральным мощным адсорбентом и антисептиком.
Есть много разновидностей глины. Все они в какой-то степени лечебны – тут уж каждый сам себе мудрец. Но для приёма глины внутрь очень важен, кроме всего прочего, вкус глины! Как-то попробовал одну разновидность голубой глины… и у меня возник рвотный позыв! Я для себя нашёл, что самая вкусная глина – белая. Поэтому, если у вас нету альтернативы, покупайте в аптеках белую косметическую глину (без ароматизаторов!)
В моей практике было уже много ситуаций, в которых я избавлял знакомых от стоматологов. Был один случай, когда у женщины десна напухла до размера половинки грецкого ореха; женщина готовилась к операции. Но она решила-таки проверить на себе мои рекомендации. И через четыре дня она уже забыла о зубной боли, пила горячий чай, а у её десны не было ни малейшего признака опухоли.

Что бы ни приключилось с вашими зубами – парадонтоз, кариес, чувствительность эмали, опухоль и т.д. метод лечения один и тот же (уверен, что есть и ньюансы, но я излагаю всего лишь свой опыт):
1) Глина является самым лучшим естественным и сбалансированным источником основных минералов. В частности, того же кальция.  Кушайте по утрам за 30 мин до еды по чайной ложке глины – и забудьте про все разновидности “кальция”! Проверено! Даже если у вас сильная чувствительность зубов, употребляя глину месяцок вы сможете комфортно пить горячий уксус! Это – по-нашему!
2) При возникновении какой-либо проблемы с зубами к ним нужно прикладывать глину на длительное время. Естественно, самое лучшее для этого время – ночь. Прямо перед сном на больное место сыпите чайную (в экстремальных ситуациях – столовую) ложку глины. До утра вы её уже съедите. За неделю такого воздействия можно снять ЛЮБОЕ осложнение!
3) Болотов советует подсаливать ротовую полость для оздоровления флоры и фауны, обитающей в наших зубьях
Попробовал – совет дельный. Поэтому есть смысл глину, перед тем как прикладывать к зубу, смешивать с щепоткой соли. Результативно! Но если зубы болезненно на это реагируют, то можно воздержаться от соли пару дней, пока зубы окрепнут.
4) Совершенно неожиданно обнаружилось благотворное воздействие “мёртвой” (электролитической) воды на зубы. Мёртвая вода, как обычно, всё обеззараживает. И зубная боль утихает очень быстро.

Итак, глина + соль + мёртвая вода
Применяя в жизни эти простые советы, вы оставите огромную армию стоматологов безработными!

813321_glina1 (640x218, 55Kb)

Рубрики:  народные средства
здоровье



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как память тела влияет на привлечение мужчины?

Понедельник, 20 Января 2014 г. 23:00 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Состояние женщины, прежде всего, проявляется в ее теле. Мужчина мгновенно считывает состояние женского тела, сам того не осознавая. Если женщина в напряжении, если она боится, фон ее тела совсем не тот, который нужен для привлечения мужчины. Зачем ему напряженная женщина? Ведь если она проявляет страх, трясется, этот страх и тряску начинает ощущать и мужчина. Таким образом, он или подсознательно усиливает страх женщины, или уходит от нее.
Именно тело женщины - ее самый привлекающий орган, потому что тело обладает разумом. Наше тело умное, оно про нас все знает. О прошлом может забыть голова, а тело помнит все. Тело помнит боль, которая была когда-то. Теряли деньги - тело это запомнило. И продолжает транслировать в пространство состояние материально неблагополучного человека. Эта трансляция былого негативного состояния не пускает нас в новую реальность, ту реальность, в которой мы хотим жить.
Поэтому так важно снимать с тела напряжение. Это можно сделать и без использования каких-то физически сложных практик. Нужно только докопаться до сути напряжения и расслабить тело так, чтобы почувствовать, что оно у Вас живое. Когда Вы ощутите живое состояние своего тела и будете находиться именно в нем, тогда общение с мужчиной будет проходить благотворно для вас обоих. «Живое» тело – это ключ к счастливым отношениям, материальному достатку и вниманию окружающих.

Музыка для расслабления)


Рубрики:  видео
Быть женщиной



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Обзор очередной посылки с Айхерба

Среда, 15 Января 2014 г. 04:46 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

1. Жидкий хлорофилл - World Organic, Liquid Chlorophyll, with Spearmint and Glycerin, 100 mg, 16 fl oz (474 ml)

 Органический жидкий хлорофилл производят исключительно из высококачественных листьев люцерны. Хлорофилл имеет важное значение для 813321_2 (285x397, 46Kb)процесса фотосинтеза , его часто называют "строительным блоком жизни." Без хлорофилла нет жизни. Хлорофилл является естественным жирорастворимым питательным веществом.

Средство очищает организм от токсинов. Я о нем узнала на курсе "Интутивная анатомия" (Тета хилинг). Обещали что через 1 месяц приема не надо будет даже пользоваться дезодорантом. Хотя я тут думаю, что это индивидуально, от зашлакованности зависит. Я лично пью еще без недели месяц и могу сказать точно что процесс идет. Мыться первые 2 недели как минимум придется чаще, потому что много выходит через пот.

- Хлорофилл жидкий поддерживает и стимулирует кроветворение
- Способствует обновлению тканей и быстрому заживлению ран
- Стимулирует иммунную систему организма
- Выводит излишки лекарственных препаратов, борется с токсинами 

Хлорофилл защищает и укрепляет клеточные мембраны, способствует восстановлению соединительной ткани, что помогает в заживлении эрозий, язв, открытых ран. Хлорофилл усиливает иммунную функцию организма, ускоряя фагоцитоз.
Кроме этих удивительных качеств, хлорофилл способен предотвращать патологические изменения молекул ДНК. Хлорофилл способен защищать клетки от токсинов и свободных радикалов, тем самым блокируя мутации клеток и предотвращая первый этап превращения здоровых клеток в раковые. Таким образом, они считают Хлорофилл антимутагеном и первичным онкопротектором. 

В составе хлорофилла имеется витамин К, что делает его прекрасным средством для профилактики мочекаменной болезни, так как он сдерживает образование кристаллов оксалата кальция в моче. Хлорофилл выводит из организма токсины, а также действует как слабое мочегонное средство. 

Хлорофилл улучшает состояние щитовидной и поджелудочной желез. Помогает при анемических состояниях, регулирует кровяное давление, активизирует работу кишечника, снижает нервозность. 

Хлорофилл необходим людям, получающим мало солнечного света, - например, офисным работникам и всем тем, кто безвыездно живет в крупных городах. 

Краткое описание действия хлорофилла жидкого:
- Останавливает рост бактерий в ранах, анаэробных бактерий и грибков в кишечнике
- Уничтожает неприятный запах изо рта и улучшает запахи тела
- Поддерживает здоровую кишечную флору
- Останавливает кариес и воспаление десен
- Хлорофилл жидкий противодействует следующим заболеваниям: простуда, ангина, тонзилит, пиорея, гингивит, язва желудка и кишечника, различные кожные воспаления, артрит и т.д.
- Участвует в синтезе клеток крови
- Усиливает выработку молока у кормящих матерей
- Способствует восстановлению тканей
- Противодействует радиационному поражению
- Активирует действие ферментов, участвующих в синтезе витамина К 

Рекомендации по применению

Одну столовую ложку (15 мл) в день на стакан воды или сока. Перед употреблением хорошо взболтать. После открытия держать в холодильнике.

смотреть еще продукты

Рубрики:  БАД
пиллинги/скрабы
здоровье
iHerb

Метки:  


Процитировано 1 раз

Вся правда о ПМС и менструации

Понедельник, 23 Декабря 2013 г. 06:53 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Менструации – очень не простая тема для женщин. У большинства женщин (да и у мужчин) это слово вызывает неприятные ассоциации. 813321_1375958956_090c7324bc9f86e1e5e07c3f074a0553 (300x225, 12Kb)Месячные почти всегда связанны с болью, грязью, стыдом, ограничениями и запретами. Среди женщин даже само слово «менструация» уже почти не используется, вместо этого женщины говорят «красные наступают», «монстры пришли», «меськи» и т.д., стараясь подчеркнуть всю «жуть» этого периода.

Большинство женщин находятся не в самой лучшей форме накануне месячных: некоторые симптомы ПМС могут серьезно сказываться на повседневной жизни. Беспокойство, неконтролируемое желание есть сладкое, депрессия, мигрень… Точные причины всех этих многочисленных (их насчитывается около 150) признаков, объединенных под общей аббревиатурой ПМС, еще не ясны, но врачи утверждают, что они связаны с изменением уровня гормонов во время месячного цикла и… образом жизни, который ведут большинство современных женщин.

ПМС передается по "наследству"?

Женщинам с первых месяцев цикла внушается, что это настолько больно, что без обезболивающих просто не обойтись в этот период, что это грязно и противно и необходимо максимально скрыть последствия менструации, что перед менструацией обязательно будет ПМС, а это значит истерики, слезы и плохое самочувствие. В общем, период менструации и предменструального синдрома для современной женщины я уже давно стал «законным основанием» для истерик, скандалов, слез, опустошения холодильника, отдыха и сна в обед. Но выгода женщин от ПМС и тяжелых месячных – отдельная тема. Здесь же я хочу сказать, что у современных девочек просто нет выбора, они считают нормой тихо поскуливать на диване от боли в этот период, смотря мелодраму, объедаясь тортиками и ненавидя всех мужиков за то, что они им не уделяют внимание. 

К сожалению, такое отношение к женским менструациям передается из поколения в поколение уже давно, и не только влияет на мировоззрение девочек, но и на отношение мужчин к женщинам в целом. Не буду расписывать, что такое отношение к менструации в корне не правильно, лучше  расскажу  о том, для чего же она женщине и в чем ее реальная функция…

читать дальше

Рубрики:  статьи
полезно знать
интересно
Быть женщиной

Метки:  

Женская пластика (полезно)

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 11:00 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Статья, которая написана танцовщицей и педагогом по фламенко, но посвящена всем без исключения женщинам, кто ищет самовыражение через тело.

ЖЕНСКАЯ ПЛАСТИКА

Скажите, милые дамы, много ли раз Вы видели непластичную лошадь? застенчивую тигрицу? неуверенную собаку? — ни разу. Подрастая, щенок меняет свою неуклюжесть на грацию взрослого зверя. Нет ни одного живого существа, у которого было бы иначе — кроме нас. Но у нас еще хуже: с возрастом мы регрессируем. 

Сцена в аэропорту: зал ожидания, задержка рейса, и какая-то трехлетняя кроха, соскучившись, начинает танцевать, раздувая оборки голубой юбочки. Я говорю своему спутнику: «Смотри, такая маленькая, а уже танцует!» Спутник отвечает мне: «Не уже, а — еще». Всю глубину его правоты я поняла позже, пытаясь научить русских женщин испанским танцам. Сначала мне, испанской цыганке, казалось естественным, чтобы взрослый танцевал лучше ребенка. В Испании многие конкурсы фламенко выигрывают старухи. Они танцуют с чувством судьбы, с привкусом крови во рту, у них в каждом жесте столько пережитого, что выходящая следом молодая танцовщица кажется спортсменкой. 

Беда в том, что в России можно довольно точно вычислить, в какой момент прекращается пластическое развитие женщины — примерно в старших классах, с последней дискотекой. А ведь в интеллектуальном развитии Вы не останавливались. Заметьте, я говорю не о мышцах, а о языке тела — осанке, походке, жестах. Один мой друг заметил, что люди меняют свою позу под чужим взглядом. Они не уверены в своем теле — в своей невербальности, что ли, — больше, чем в своей речи. Между тем человек очень телесен. Нам невдомек даже, насколько важно первое впечатление, манера двигаться.

Уверенных в себе женщин очень мало. Не мало, а очень мало. Я имею в виду спокойную уверенность, без всякого восклицательного знака, с точкой в конце. Которая не старается казаться иной, чем она есть: ведь самоуверенность спокойно знает себе цену и не топчется, оглядываясь, на своём пьедестале. Свободы жеста у женщины нет потому, что нет доверия к окружающим. Чаще всего мы в глубине души боимся, что не понравимся «как есть» и пытаемся себя улучшить. Доверия к окружающим мало потому, что нет доверия к самой себе: к своей походке, фигуре, движениям. Нулевая точка отсчёта — когда Вы довольны своей фактурой (рост, вес, возраст, пол, форма носа, груди, коленей и прочее). Точка ниже нуля — это недовольство и ложная надежда эту фактуру изменить. Почему ложная? — да потому что если Вы, будучи недовольной полной блондинкой маленького роста, проснетесь поутру в теле высокой худощавой брюнетки, Вы будете недовольны и этим. Биохимическая природа дана Вам не случайно: Ваша психика, жестикуляция, темперамент соответствуют Вашему облику. Вы так задуманы Творцом. 

читать дальше

Рубрики:  статьи
интересно
Быть женщиной



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как перестаь обижаться

Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 07:34 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Когда я перестала обижаться, меня перестали обижать. Скажете: такого не бывает. Как можно не обижаться, когда задели за «живое»? Если разобраться в истоках происхождения обиды, то, полагаю, обижаться станет незачем.

Итак, что же в нас сидит такого, что не позволяет нам простить? Простить — значит не оставить осадка в своей душе, продолжать свободно общаться с человеком. Или, если хотите, не общаться вообще, но в то же время не вспоминать о нем благим словом, то есть относиться нейтрально.

— Уязвленное самолюбие

Не оценили так, как мы этого хотели, или просто незаслуженно обвинили. Но мы-то знаем, что не такие уж и плохие. Вот и терзаем себя мыслями и проклятиями в адрес обидчика. «Грызем» свою душу, уверяя себя в правоте. А стоит ли доказывать самому себе очевидное? Думаю, все согласятся, что это бесполезное занятие. Каждый и так знает себе цену. Ну, а осудившему вас можно просто сказать: «Мне жаль, что вы так обо мне думаете», «Я огорчен, что мы не поняли друг друга». И уж тем более не занижать свою самооценку.

— Гордыня

Постарайтесь, отбросив чувство собственного превосходства, стать на сторону партнера. Помните: не в гордости сила человека, а в его великодушии. Обидчик, как правило, сам осознает, что погорячился.

— Неумение принимать факты, касающиеся себя

К примеру, вам говорят: «Вы опоздали на работу. Вы сделали ошибку. У вас плохое настроение. Вы много едите. Вы толстый». Вы злитесь, не желая принимать действительное. Научитесь отвечать «да». Того же «да» касаются любые упреки в вашу сторону. Как вы думаете, интересно ли будет собеседнику вас «жалить» и надолго ли его хватит, когда вы со всем соглашаетесь?

читать дальше

Рубрики:  статьи
полезно знать
Быть женщиной



Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маски из овсянки

Воскресенье, 15 Декабря 2013 г. 23:43 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

 

813321_ (300x256, 41Kb)  Маски из овсянки:

  •   очищают поры
  •   обладают противовоспалительными и увлажняющими свойствами
  •   снижают секрецию сальных желез
  •   питают и насыщают необходимыми микроэлементами
  •   способствуют омоложению кожи
  •   делают ее упругой и свежей
  •   обладают подтягивающим действием
  • придают коже лица гладкость

Прежде всего, это происходит благодаря комплексу витаминов и микроэлементов: калий, магний, фосфор, хром, железо, марганец, йод, фтор, цинк, кобальт, витамины А, Е, В1, В2, В6, К. Кроме того, в состав овсянки входит большой процент крахмала – до 60%, различные полезные жиры и другие, важные для нашего организма элементы.

рецепты для разных типов кожи

Рубрики:  маски
народные средства
натуральная косметика
рецепты красоты

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

14 способов повышения женской энергетики

Среда, 11 Декабря 2013 г. 14:46 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завять.

И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

Для этого существует 14 правил, которые при желании не трудно осуществить:

1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

А главное – тишина.

И ещё — гордость собой.

Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

14 способов повышения женской энергетики

2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.

Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите.

Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться.

читать дальше

Рубрики:  статьи
Быть женщиной



Процитировано 6 раз
Понравилось: 1 пользователю

Причины, по которым нужно смеяться, смеяться и еще раз смеяться!

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 01:51 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

1. Смех всегда избавит от депрессии, что в холодные и серые осенние дни станет весьма кстати. Всего одна минутка задорного смеха 813321_25634280_gm_1_ (132x198, 45Kb)заменит сеанс глубокой релаксации. Даже если вы вспомните анекдот, который недавно вас рассмешил, уровень гормонов радости повысится.

2. Улучшает фигуру. 10-15 минут смеха сжигают столько калорий, сколько бы Вы сожгли на 30-ти минутный тренировке в спортзале. Когда вы смеетесь, в работу включается 80 групп мышц! Во время смеха лучше всего работают мышцы спины и ног (полезно для Вашей осанки).

3. Смех стимулирует воздействие на иммунную систему и надежно защищает организм от стрессов. Учеными уже давно доказан тот факт, что любители посмеяться значительно реже болеют.

4. Успокаивает нервы. Смех для организма приравнивается к прогулке в прекрасном лесу.

5. Омолаживает кожу. Существует миф, в который верят многие женщины: "Если боишься морщин на лице – сдерживай смех". И совершенно напрасно! Маска серьезности забирает все живые эмоции лица. Живой и искренний смех тонизирует все мышцы лица, замедляет процессы старения и обеспечивает прилив крови к коже, а значит, дополнительное питание, упругость и здоровый румянец.

6. Смех полезен для сердца. Ученые выявили, что веселые люди страдают сердечно сосудистыми заболеваниями на 40 % меньше, чем угрюмые.

И, конечно же, смех улучшает настроение!

Рубрики:  не стареем
полезно знать

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Чай для выведения шлаков и токсинов

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 02:08 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Чай для выведения шлаков и токсинов

Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему?

Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав.

Он имеет приятный вкус, в отличии от аптечных лечебных чаев. Даже очищающие чаи Селезнёва, которые мне очень нравятся, не обладают таким ароматом и вкусовыми качествами, чтобы их можно были пить с большим удовольствием.

Состав:

Мята, липа, клевер, люцерна, кукурузные рыльца, мать-мачеха. Все смешивается в равных долях. Я завариваю пару столовых ложек на пол-литра кипятка, настаиваю несколько минут и пью, как обычный чай до 3 чашек в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением, кто любит чай в горячем виде. Так он еще вкуснее!

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  не стареем
народные средства
интересно
здоровье
измени жизнь к лучшему

Метки:  


Процитировано 20 раз
Понравилось: 4 пользователям

Зачем нужна сокотерапия

Вторник, 05 Ноября 2013 г. 02:08 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Сокотерапия

Итак, сокотерапия, т.е. свежевыжатые соки. Что мне понравилось в описании, когда я читала об этом, это то, что соки максимально близки по составу к жидким средам нашего организма. А это значит, что на усвоение соков организм затрачивает минимум энергии и получает максимум эффекта.

1)  «Минимум энергии» говорит, что идет экономия жизнезатрат для усвоение такой «пищи», а следовательно «износ» организма меньше, что в свою очередь влияет на «продолжительность» его работы. Получается, если давать организму такое питание, то он будет расходовать «себя» меньше и как результат стареть тоже медленнее. Где-то прочитала, что соки – это «живая вода». А для усвоения, например, воды организм затрачивает намного больше энергии, чем для соков. Но тут два варианта, для тех, кто хочет похудеть, очень рекомендуют пить много воды, потому что как раз и получается большой расход энергии, которую организм берет от расщепления наших жиров. Здесь нужно иметь «золотую середину», потому что вода – это вода и она нужна по-своему для организма, а сок есть сок и он имеет свои воздействия на организм.

2) «Максимум эффекта», потому что содержит огромное количество питательных веществ (витаминов/минералов), которые в натуральном виде и которые идентичны по составу нашему организму, т.е. никакие дополнительные изменения, чтобы быть усвоенным клетками, этому «продукту» не нужны.

3)  Сок очень питательный и после его приема аппетит становится очень умеренным, что в свою очередь влияет на наши формы и «гирлянды». Также здесь срабатывает «эффект объема». Думаю, Вы знаете, что все диетологи рекомендуют выпивать стакан воды до еды, потом пищу организм поглощает в меньших количествах. О том, как я ем, я напишу последовательно, в соответствии со своей системой.

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  статьи
народные средства
рецепты красоты
жизнь без прыщей
здоровье
измени жизнь к лучшему

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как и зачем чистить лимфу и кровь

Понедельник, 04 Ноября 2013 г. 00:36 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Очистка лимфы и крови

«… в течение трех дней вы обновляете полностью свою лимфатическую жидкость, то есть вы становитесь действительно внутренне чистым, как младенец. Я знаю, что такое мышечная радость, но уверяю вас, радость чистых потрохов много больше и приятнее. Это совсем другое внутреннее ощущение организма»

Ю. А. Андреев об эффективности очищения лимфы и крови

Следующим этапом очищения организма у меня были процедуры для оздоровления лимфосистемы, т.е. очищение крови и лимфы. Для тех, кто читает эту статью, о моей системе здоровья впервые, очень рекомендую прочитать и предыдущие. Бросаться чистить кровь, не сделав начальных процедур, очень и очень нежелательно. Кроме того, важна как последовательность, так и длительность проделанных ранее процедур. Лимфосистема это все жидкости, которые есть в нашем организме и которые омывают органы и системы, поэтому и приводить в порядок нужно сначала органы и системы, а потом уже кровь, лимфу, внутриклеточную жидкость.

Почему?

Причина, по которой я так рьяно занималась и занимаюсь своим здоровьем, заключается в том, что я отчетливо поняла причину начала ухудшений в своем организме, т.е. почему начались болезни и почему началось явное старение. Конечно, процесс старения необратим, но все-таки не хочется в 40 лет выглядеть на 40, а в 60 – на все 60, хочется иметь хороший внешний вид и здоровье. Если посмотреть на французов, которые живут до 80-90 и 100 лет, то можно только удивляться их внешнему виду и приятному несоответствию биологическому возрасту. На их внешний вид влияют очень многие факторы, но результат очевиден – можно выглядеть молодо! Не спорю, что вряд ли они так очищают себя, но они и едят по-другому, и живут по-иному. 

Так вот о состоянии нашей крови и лимфы: в них, как и в органах, мы можем носить до 2 кг шлаков, токсинов и солей, которые, откладываясь в клетках, затрудняют их деятельность, что и приводит к нарушению функций многих тканей, органов, систем и  организм начинает уверенно болеть и преждевременно стареть! При таком состоянии вещей о хорошем здоровье остается только мечтать.

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  статьи
здоровье
измени жизнь к лучшему

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Суперкудряшки

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 17:58 + в цитатник
Рубрики:  косметика для волос
полезно знать
Быть женщиной

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Скраб соляной «Кофейный» с пряностям

Воскресенье, 03 Ноября 2013 г. 05:32 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Умалчивать дальше об этом чуде просто преступление) Летом в Крыму купила этот прекрасный скраб (там вообще их целая линейка). Он потрясающий. Это первый скраб, после использования которого не надо умащивать свое тело разными маслами и кремами, потому что он им сам питает. Приятный запах, ложечка в комплекте, большая бадья - 300мл Хотелось ложечку набрать и в рот)))

Состав: морская соль, оливковое масло, масло какао, масло жожоба, отвар кофе, меленый кофе, корица, мускатный орех, ваниль, эфирное масло апельсина. Перед применением размешать. Натуральный продукт.

Так что увидите - не проходите мимо)

813321_IMAG1381 (700x606, 390Kb)

Рубрики:  пиллинги/скрабы
натуральная косметика

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как почистить почки?

Четверг, 31 Октября 2013 г. 16:59 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Чистка почек

Почему?

Я раньше часто слышала от людей, если есть камни в почках, значит нарушен обмен веществ. И на этом все заканчивалось. Но, когда начала читать дальше, то поняла, что он как раз-то и нарушен, если плохо поступают из печени и поджелудочной железы необходимые ферменты в желудочно-кишечный тракт. Эти органы в большей степени ответственны за правильную работу нашей системы пищеварения.

Т.е. очень важно, чтобы хорошо поступала желчь, хорошо работала поджелудочная, тогда и пища будет правильно и своевременно перерабатываться в желудке/кишечнике и правильно усваиваться организмом.

Еще важный момент – сама пищаЯ думаю, что сейчас многие слышали и знают о том, что много углеводная и рафинированная пища очень вредна для организма. Нужно действительно следить за тем, что ты ешь, как и когда. Это не пустые слова. Я когда-то прочитала фразу: «Все болезни приходят к нам через рот». Но сейчас очень хорошо ее понимаю. Если мы едим много вареной, не целебной еды рано или поздно, но она начнет выводить наши органы из строя. А тогда все идет по наклонной, одно цепляет другое и приводит к хроническому заболеванию или патологии.

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  здоровье
измени жизнь к лучшему

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как почистить печень?

Среда, 30 Октября 2013 г. 23:43 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Печень

Вначале немного дополнений по ранее сказанному:

Я хочу кратко обобщить информацию и объяснить по длительности и порядку тех или иных процедур.

Ни в коем случае нельзя начинать очищение организма с очистительных процедур, например, для печени или почек. Ровно как нельзя начинать и с  приема большого количества свежевыжатых соков, которые также оказывают очень сильный очистительный эффект. По той простой причине, что, если организм грязный или в нем присутствуют болезни, кишечник может оказаться не в состоянии вывести накопленную  “грязь”, которую начнут выделять та же печень или почки. Наш организм подключает к процессу выведения кожу, если кишечник не справляется с выведением шлаков, и поскольку выброшенные из органов токсины прямо попадают в кровь и быстро разносятся по всем системам, вы можете получить сильнейшую интоксикацию организма, т.е. отравление (как правило, это плохое самочувствие, головокружение, тошнота, рвота и, возможно, госпитализация).

Поэтому чистка организма и должна начинаться только с кишечника. Когда он будет чистым и относительно здоровым он сможет великолепно все эвакуировать естественным путем без вреда для вас. Тут про последовательность было.

ЧИСТКА ПЕЧЕНИ

Почему?

Если у вас всего лишь плохое самочувствие, быстрая утомляемость, хроническая сонливость, есть налет на языке (тем более, сильный),  проблемная кожа лица или тела – это значит две вещи: или у вас начинаются проблемы со здоровьем, или у вас сильная зашлакованность организма, которая опять же закончиться рано или поздно первым.

Если у вас есть определенные заболевания, то тем более стоит обратить на это особое внимание, потому что это говорит о том, что «сбой» в организме произошел и он сам уже не справляется. Начинать нужно с очистки кишечника, а затем всего остального.

Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ, поэтому: чем быстрее вы очистите вашу печень от шлаков, тем скорее вы наладите все эти процессы в организме.

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  полезно знать
рецепты красоты
жизнь без прыщей
здоровье
измени жизнь к лучшему

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как почистить кишечник?

Среда, 30 Октября 2013 г. 23:34 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Варисара или Шанкх-Пракшалана

“Кто держит в руках санацию толстогокишечника, тот держит в руках долголетие

И.И.Мечников

Профессор, лауреат нобелевской премии в области физиологии и медицины

Милые девушки и женщины!

 

ЧИСТКА КИШЕЧНИКА

Почему?

Чистота нашего кишечника и, в особенности, толстого – это действительно залог здоровья. И теперь я очень хорошо понимаю, почему, когда попадаешь к врачам, они всегда интересуются его работой: как, сколько и так далее…

1) Если идет застой внутри кишечника, начинается интоксикация организма, которая накапливается и отравляет близ лежащие органы (половые, печень, почки, ну и, конечно, кровь), потому как благодаря ей все токсины собственно и  попадают в эти органы. Пораженные органы легко получают  хронические воспаления, а любое из них через 10-15 лет, по словам наших врачей, переходит в патологический процесс (что другими словами, может закончится онкологией). Вот что значит «грязная прямая кишка».

2) Помимо сильной интоксикации, грязный кишечник не в состоянии правильно переваривать пищу и процесс не усвоения и брожения начинается уже с самого желудка. Поскольку отравленные главные органы (печень, поджелудочная железа) уже плохо вырабатывают необходимые для этого ферменты. А, если Вы едите что попало и как попало, это еще больше увеличивает риск. И чему уж тогда удивляться, что вокруг нас начинают формироваться «гирлянды» и мы все не можем понять, почему едим мало, а полнеем. Да потому что организм уже не в состоянии правильно работать! И во всех наших «гирляндах», в этом отложившемся жире и хранятся как раз все токсины, которые остались невыведенными из организма. И носим мы их годами и десятилетиями, и отравляют они нас медленно и уверенно. А мы все думаем, почему сердце начало болеть, или развивается гипертония, или псориаз, или начинаем считать «камни» в почках. И все принимаем адельфан или кортикостероидную мазь наносим, пьем кофе, курим и спрашиваем у врача, почему же болезнь развивается по восходящей?! А, если добавить, что в толстом кишечнике уже наверняка образовались камни, то о каком здоровье и медикаментах можно говорить…

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  не стареем
статьи
полезно знать
рецепты красоты
жизнь без прыщей
здоровье
измени жизнь к лучшему
худеем /спорт / питание

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Здоровый образ жизни

Среда, 30 Октября 2013 г. 23:31 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Если вы вдруг обнаружили в какой-то момент ухудшения внутренние (здоровья) и внешние (лишние кг, увядание, отсутствует блеск в глазах, волосы выпадают) возможно теперь вас это точно заставит взять все в свои руки и изменить ситуацию. Вот что на эту тему советует Ms Lana Vi.

Лане сейчас 42 года

***

Где-то 3 года назад в один прекрасный день я обнаружила, что имею массу ухудшений со здоровьем как внутренних, так и внешних. Возможно, я очень придирчива к себе, но меня всегда очень расстраивал лишний вес и плохой внешний вид. Да и мои родные уже очень свыклись, что последнее время я постоянно занимаюсь своим здоровьем всерьез, часто записывают и конспектируют для себя.

Забегая наперед, я скажу, что сейчас при моем росте в 1 м 74 см и моем возрасте я вешу около 52 кг.

Кроме того появление морщин – «гусиных лапок» и сильное выпадение волос заставили меня уделить этому максимум внимания и времени, потому как постоянное применение витаминных комплексов уже не давало никаких результатов. Это не значит, что их не нужно принимать вообще. Это все-таки свидетельствовало, что их присутствие в моем организме уже не оказывало нужного воздействия. И на вопрос: «Почему?» мне пришлось потратить 3 месяца времяпрочтений разнородной информации и год усиленных занятийсо своим здоровьем, чтобы остановить процесс ухудшений и наладить работу моего организма.

читать дальше

1 часть. Здоровый образ жизни

2 часть. Как почистить кишечник

3 часть. Как почистить печень

4 часть. Как почистить почки

5 часть. Как и зачем чистить лимфу и кровь

6 часть. Зачем нужна сокотерапия

7 часть. Чай для выведения шлаков и токсинов

Рубрики:  не стареем
очищение/тоники
статьи
полезно знать
рецепты красоты
измени жизнь к лучшему
худеем /спорт / питание
Быть женщиной



Процитировано 10 раз

Очистка организма

Вторник, 29 Октября 2013 г. 23:35 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

1. Средство от паразитов (лямблии, острицы и т.д) Kroeger Herb Co, The Original Wormwood Combination

813321__D072023 (700x672, 477Kb)

Исследование крови людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями показало, что в их организме живут паразиты - трихомонады, грибки и другие микропаразиты. Эти паразиты не только поедают красные кровяные тельца, но внедряются в стенки сосудов, разрыхляя их и образуя тромбы.

Так возникают инфаркты, инсульты и другие сердечно-сосудистые заболевания. Колонизируя тот или иной орган, oтравленный шлаками, паразиты образуют в нем колонию - опухоль. При длительном пребывании паразитов в организме человека сильно страдает иммунная система. В процессе постоянной борьбы с чужеродными антителами, она приходит к истощению, то есть к развитию вторичного иммунодефицита. Паразитоз ведет к гиповитаминозу, нарушению кроветворения, гормональному сбою, страдает противораковая защита организма.

Таким образом, сердечно-сосудистые заболевания, рак, диабет, склероз, инсульт и другие «главные» недуги цивилизации вызываются размножением паразитов в организме человека! Именно паразиты (простейшие, грибки и гельминты) являются пусковым механизмом для многих хронических заболеваний: холецистит, желчекаменная болезнь, панкреатит, колит, сахарный диабет, бронхиальная астма, атопический дерматит.

Хроническая усталость, раздражительность и тревожность, гиперактивность у детей, анемия, ломкие ногти и волосы, проблемная кожа, головные боли, расстройства аппетита, снижение иммунитета - это могут быть сигналы влияния паразитов на организм.

   Состав: черных орех, полынь, квассия горькая, гвоздика, папортник.

ЧЕРНЫЙ ОРЕХ

Безвредный природный антибиотик, глистогонное (нейтрализует более 180 видов паразитарных возбудителей), желчегонное. Регулирует деятельность ЖКТ. Применяется при иммунодефицитных состояниях, экземе, нейродермите, простатите, нарушении функции щитовидной железы, воспалении женской половой сферы, кисте яичников, хроническом пиелонефрите, уретрите, туберкулезе.

Полынь горькая

Полынь также очень ценится при очистке организма от различного вида глистов (паразитов), как сама, так и в комплексе (сборе) с другими травами.

Квассия горькая

Вещества, содержащиеся в квассии, обладают антималярийным, антивирусным, обезболивающим, глистогонным и антираковым действием. Квассия способна предотвращать появления камней в почках, облегчать жар, стимулировать работу печени и желчного пузыря. Также, квассия улучшает пищеварение, облегчает боли в ЖКТ, уменьшает образование газов в кишечнике, улучшает аппетит.

 Гвоздика

Гвоздика буквально дезинфицирует легкие, желудок и лимфатическую систему. Спектр противопаразитарного действия довольно широк — круглые, ленточные и плоские глисты, простейшие, бактерии, Грибки и вирусы. Опыт применения гвоздики показывает, что она усиливает противопаразитарные свойства других трав и семян при их совместном употреблении. Противопаразитарный эффект гвоздики проявляется в плазме, мозге, в нервной и репродуктивной системах. Применение гвоздики при фарингитах, гайморитах, ларингитах, зубной боли и даже импотенции помогает организму избавиться от паразитов и оказывает мощное оздоравливающее действие.

  Папоротник мужской

Еще с древности папоротник известен как средство против внутренних паразитов. Кроме того, содержит дубильные вещества, эфирное масло, жирное масло, филиксиновую кислоту, фильмарон, альбаспидин, флавониды, аспидинол, горечи и др. Паразиты уничтожаются в результате паралича их нервной системы.

Применение

2 капсулы 3 раза в день до еды. Курс 16 дней. Пить не менее 2 литров воды, чтобы не было запоров и чтобы паразиты и продукты их жизнедеятельности выходили. Хорошо иметь при себе на всякий случай натуральное мягкое слабительное, например Каскара

А перед этой чисткой, в идеале почистить сразу кишечник. Например вот прекрасное средство Nature's Secret, Super Cleanse. 30-дневный курс после которого почувствуете невероятную легкость бытия)

и еще про поезнейшее  масло орегано

Рубрики:  БАД
Обзор
здоровье
iHerb

Метки:  


Процитировано 4 раз

Как отмыть засаленную микроволновку

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:41 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора
Нужно поставить в нее чашку с водой, в которую добавлена лимонная кислота или лимонный сок, и включить на 15 минут. Потом останется только протереть печь изнутри влажной тряпкой.
Рубрики:  моющие средства
полезно знать
народные средства

Зачем женщине кошка

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 17:27 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Собаки и кошки все же сильно отличаются друг от друга. Собака думает: «Человек кормит меня, любит, заботится обо мне — он Бог», а 813321_4157458_715b0992 (167x283, 37Kb)кошка думает: «Человек кормит меня, любит, заботиться обо мне… Я Богиня».

И сразу все встало на свои места! А я-то понять не могла, почему именно кошку нужно гладить для развития женственности и повышения женской энергии?

И в самом деле, ни одно животное не вызывает столько ощущений умиротворения, нежности, грациозности, умиления и ласки. Погладишь эту красавицу, и в ответ услышишь и мурчащие сказки — эмоциональный отклик, и почувствуешь бархатную шкурку под руками, дающую столько нежности и тепла. А она при этом еще и изогнется вся, или наоборот, мило прищурит глазки.

Полная беззащитность и сама женственность. Для желающих возразить, что кошка может и коготками поцарапать, напоминаю, что говорим мы исключительно о моменте глажения кошки.

При этом они всегда независимы и не превращаются в дополнение к любимому ими человеку. И мы их ценим в том числе и за это.

Они чувствуют себя достойными любви по праву рождения. И этому тоже стоит поучиться всем, кто все еще верит, что любовь нужно заслужить своим хорошим поведением, вкладом в семейный бюджет или выполнением своих обязанностей.

Но ведь любят нас не за хорошо отглаженную рубашку и дополнительные пятьсот долларов в семейном бюджете. И пусть комплименты мы слышим по большей части за выполненные дела, но не это главное для мужчин.

читать дальше

Рубрики:  Быть женщиной


Понравилось: 1 пользователю

Женщина - талисман

Суббота, 12 Октября 2013 г. 13:00 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Женщина, в которой раскрыта и проявлена женственность, настоящий талисман для своего мужчины.

Она приносит ему успех, удачу, уважение, изобилие и процветание. Она дарует ему вдохновение в делах, укрепляет его силы своей верой в него. Своими теплыми чувствами она одевает его в защитную броню, ее сильно развитое чувствование, тонкая интуиция помогают ему выбирать только хорошее, успешное, она как кошка, которая обходит стороной плохое, таким образом, она делает неуязвимым, победителем.

В чем же магия? 

Женская энергия, которой наделена от рождения каждая девочка – это водопад Благодати. Женщина как Природа, ей не надо ничего делать, она уже сама по себе изобильна и плодородна, если ей не вредить, т.е. не перечить своей женской сути – и эти энергии сами будут течь в ее жизнь, и жизнь ее любимого, наполняя пространство изобилием.

813321_kGEbUySDOC4 (604x408, 45Kb)

Рубрики:  Быть женщиной

Упражнение для любви к себе и к миру

Пятница, 11 Октября 2013 г. 21:53 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Это волшебное упражнение может полностью преобразить вашу жизнь, вы станете настоящим Солнцем, источником любви, к которому813321_1238365_581776861880099_716100931_n (255x262, 76Kb) будут тянуться люди.

Итак, давайте начнем.

1. Расслабляемся. Устройся поудобнее в любимом кресле или ляг на кровать. Ты можешь закрыть глаза, но можешь оставить их и открытыми.

2. Настраиваемся. Вспомни какой-то момент своей жизни, когда ты была абсолютно счастлива, когда радость и любовь к миру, к человеку переполняли тебя, вспомни момент, когда тебе просто было хорошо. Это может быть воспоминание о романтической встрече и поцелуе, рождении ребенка, восхищение природой, радость от успешного завершенного дела. Вспомни, что именно тебе дало ощущение счастья.

3. Визуализация. Представь, что в области твоего сердца и солнечного сплетения находится маленькое золотистое солнышко. Это солнце носит имя ЛЮБОВЬ. Пока еще солнышко спрятано в сундучок, но вот ты открываешь эту дверцу и выпускаешь свое солнышко из него. Оно начинает излучать необыкновенный свет, освещая все внутри тебя. Ты наполняешься этим светом, и уже каждая клеточка твоего тела излучает эту любовь. Ты становишься солнцем, становишься любовью.

читать дальше

Рубрики:  полезно знать

Метки:  


Процитировано 1 раз

Женские вебинары

Пятница, 11 Октября 2013 г. 07:05 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Девочки, сейчас полезные вебинары, о которых я писала тут, идут со скидкой и можно взять 2 по цене одного. Проработки там 813321_90288901_4981090_8w9iYTJv0AA (255x171, 62Kb)колоссальные, изменения очень видимые. Так что если кто-то хотел, но цена кусалась, то есть шанс. Акция только до 12 октября. Чтобы цена уменьшилась в 2 раза, на странице оплаты введите купон скидки: 2web

И еще, если вы возьмете  Вебинар "Божественная и любимая"  то попадете на живую встречу "Жизнь по-Женски". Туда приглашаются БЕСПЛАТНО все, кто до 12 октября оплатит вебинар «БОЖЕСТВЕННАЯ И ЛЮБИМАЯ» (Живая встреча будет проходит удалённо через интернет, ссылку для доступа в комнату вещания Вы получите ближе к выходным. После встречи всем будет разослана аудиозапись, даже если Вы НЕ сможете присутствовать на встрече).

Вебинар "Божественная и любимая"  - нужен если вы не уверены в себе, постоянно что-то кому-то должны, работа не радует, отношения тоже оставляют желать лучшего, не удовлетворены собой - это для вас. Понять многие причины, избавиться от всего ненужного, научиться помогать себе - это все тут.

Живая встреча "Жизнь по-Женски" - это ответы на вопросы тех кто уже прослушал данный вебинар (которые возникнут наверняка и у вас) и сделал практики. Вот некоторые из них:

  • Я почувствовала в себе огромную силу - что с этим делать?

  • Я ощутила женскую энергию - как с ней жить?

  • Мир словно стал другим - всё вдруг стало легко. Как это состояние сохранить, и как им в повседневной жизни пользоваться?

  • Я вдруг почувствовала всё что происходит вокруг - словно проснулась. Чувствую и радость, и агрессию в других людях - как с этим быть?

  • Как заниматься повседневными делами, выполнять свои обязательства и быть расслабленной?

  • Как решать сложные жизненные задачи, или возникающие проблемы, оставаясь в женственном состоянии?

  • Что делать, если при защите своих интересов, своих границ, возникают конфликты с окружающими?

  • Как перестать "прогибаться", быть удобной в отношениях?

  • Как жить расслабленно, если у тебя трое детей, и живёшь с мечтой добраться вечером до постели?

И очень важные вопросы: читать дальше

Рубрики:  измени жизнь к лучшему
психология / м+ж
Быть женщиной

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Богиня

Пятница, 04 Октября 2013 г. 15:46 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

813321_1234060_165845660285899_723060861_n (224x283, 32Kb)  Богиня - женщина, которая проявляется из глубины внутри себя. Она - женщина, которая честно исследует свои темные стороны и учится праздновать свой свет.

  Она - женщина, которая способна любить все великолепные возможности внутри нее. Она - женщина, которая знает волшебство и мистические места внутри себя, священные места, которые могут питать ее душу и делать ее целой.

  Она женщина, которая излучает свет. Она магнетична. Она входит в комнату и мужчины и женщины одинаково чувствуют ее присутствие. 
Она имеет силу и мягкость одновременно. У нее мощная сексуальная энергия, которая не зависит от физического вида.

  У нее тело, которая она обожает, и это видно по тому, как она комфортно живет в нем и как движется. 
Она ценит красоту, свет и любовь. Она является матерью всех детей. Она течет с жизнью без усилий, с изяществом. Она может исцелить взглядом или прикосновением руки. 

  Она яростно чувственна и бесстрашно эротична , и вступает в секс как в способ поделиться с другим прикосновением Божественного.
Она сострадательна и мудра. Она является искателем истины и заботится о чем-то большем, чем она сама. Она женщина, которая знает, что ее цель в жизни в достижении Высшего, высших законов любви.

Она - женщина, которая влюблена в любовь. Она женщина, которая может принять себя такой, как она есть. Она может принять других такими, как они есть.

читать дальше

Рубрики:  Быть женщиной



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как оно бывает в других семьях

Пятница, 04 Октября 2013 г. 00:25 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Супруга одного из самых необычных современных предпринимателей Германа Стерлигова написала книгу о своей жизни «Мужем битая».
Российский бизнесмен Герман Стерлигов известен не только тем, что в «крутые» 90-е открыл биржу «Алиса» и стал первым легальным долларовым миллионером РФ, но и благодаря своему эксцентричному, подчас шокирующему поведению. Он несколько лет жил в «поселке российских олигархов» на Рублевке, потом разорился, продал дом и перевез семью в лес, в глушь, без центрального отопления и водопровода. 

Супругу, привыкшую к роскошному образу жизни, попросил отныне носить платок, варить обед в котле на огне и рожать дома. Детей перевел на домашнее образование, обучил стрельбе из автомата и владению шашкой, а еще — запретил смотреть телевизор и... чистить зубы. Тут же поползли слухи, что жену он поколачивает, а детей тиранит. Супруга предпринимателя, Алена Стерлигова, ответила злопыхателям книгой об их с Германом любви и семейной жизни «Мужем битая», презентация которой состоялась в Киеве.

Красивая, ухоженная женщина с блеском в глазах поведала «ФАКТАМ» о секретах счастливой жизни с неординарным мужчиной, о компромиссах и том, через какие испытания прошли их отношения за 25 лет. «Люди часто осуждают наш образ жизни, придираясь и к тому, как Герман относится ко мне, и к тому, что мы живем „асоциально“, — сказала Алена. — Но они не могут сравнивать, ведь знают только одну, свою, сторону, тогда как мы с Германом знаем оба мира и живем не по шаблону».

— Прочитала, что вы вышли замуж без любви. Что это было — расчет или интуиция?
— Интуиция, я думаю. И сострадание. За несколько дней до встречи с Германом я сдавала в Полиграфическом институте госэкзамен, долго с умным видом что-то рассказывала преподавателю, а он мне выдал: «Вы будете женой большого начальника, а вот специалистом — никогда». Через два дня я встретила Германа и вышла за него замуж.

читать дальше

Рубрики:  статьи
Быть женщиной



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Что такое кэроб?

Четверг, 03 Октября 2013 г. 18:51 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Сладкий порошок из мякоти плодов (стручков) рожкового дерева обычно называют"кэробом". По вкусу кэроб-порошок немного напоминает какао-порошок, только очень сладкий. Кэроб рекомендуется, как заменитель какао и сахара (шоколада) больным сахарным диабетом и людям с избыточным весом.

"Хлеб Святого Иоанна"

 

Подсохнув, стручки рожкового дерева становятся сладкими
Из подсушенных стручков делают кэроб

Кэробом называют перемолотые стручки рожкового дерева (Сеpatonia siliqua L.) - растения семейства бобовые. Бобы рожкового дерева имеют очень сладкую (50% сахаров) и сочную мякоть, из которой изготавливают "заменитель" какао - "кэроб".

 

Кэроб представляет из себя сладкий порошок, по вкусу напоминающий какао с сахаром, только  немного вяжущий. Кэроб считается полезным "заменителем" шоколада.

Полезные свойства и состав кэроба

Во-первых, в отличие от какао-бобов, кэроб сладкий сам по себе и не требует при приготовлении сладостей добавления рафинированного сахара.

читать дальше

Рубрики:  статьи
интересно
товары для здоровья

Метки:  


Процитировано 3 раз

Домашняя аптечка без лекарств. Аюрведа

Четверг, 03 Октября 2013 г. 02:42 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Акне: Тертый огурец нанесите на лицо, глаза и шею на пятнадцать минут.

Ожоги: Смешайте кокосовое масло со свежим гелем Алоэ Вера и щепоткой порошка куркумы. Нанесите на место ожога.

Кашель: Смешайте щепотку соли с двумя щепотками порошка куркумы и стаканом теплой воды и вскипятите. 
Принимайте отвар базилика или сока базилика с медом. 
Если кашель беспокоит вас долго, попробуйте следующее: Возьмите половину чайной ложки порошка имбиря, щепотку гвоздики,корицы чайную ложку меда, добавьте в стакан теплой воды и выпейте это как чай.

Головная боль: Разведите пасту порошка имбиря (половина чайной ложки) в воде и нанесите а лоб. Жжение может сохраняться. Но это не вредно. 

Переедание: Потребляйте чашку теплой воды с соком половины лимона и щепоткой пищевой соды.

Зубная боль: Нанеситеь 3 капли гвоздичного масла на пораженные зубы.

Простые аюрведические средства от осенней простуды и кашля без затрат на медицинские преппараты:

Домашние средства:

- Смешайте ½ чайной ложки порошка имбиря с 1 чайной ложкой меда. Добавьте немного черного перца или просто жуйте кусочек свежего имбиря с небольшим количеством соли. Это облегчит кашель.
- Полстакана теплой воды смешайте с одной чайной ложкой лимонного сока и чайной ложкой меда. Принимайте 2-3 раза в день.
- Равное количество порошка семян пажитника, куркумы и имбиря смешайте вместе. Принимайте утром и вечером по одной чайной ложке.
- В случаях боли в горле можно жевать пару розеточек гвоздики или семена кардамона.
- Полоскайте теплой подсоленной водой горло. Можно использовать процедуру два или три раза в день.

813321_KxHYtHoQRng (604x489, 67Kb)

Рубрики:  полезно знать
народные средства
Аюрведа

Метки:  


Процитировано 2 раз

Упражнения для стройных ног и красивых ягодиц

Среда, 02 Октября 2013 г. 22:36 + в цитатник
Рубрики:  видео
худеем /спорт / питание

Бодифлекс

Среда, 02 Октября 2013 г. 16:12 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

О Бодифлексе мне рассказала подруга, которая родила и приводила себя в форму. И видя её результаты, я тогда к нему сильно прониклась и тоже начала практиковать. Даже не знаю почему отошла от него.. Сейчас вот опять вернулась. Потому что мне это нравится. Всего минут 15 в день. Никаких нагрузок и потения, а результат превосходит все ожидания. Главное тут - правильное дыхание.

Бодифлекс – комплекс из двенадцати упражнений, построенных на сочетании растяжки и задержек дыхания. 

Во время выполнения упражнения организм как бы направляет кислород в то место, для которого выполняется упражнение и помогает сжигать там жир. Причем, именно вдохи-выдохи по системе дают основной эффект, и инструкторы советуют посвятить постановке дыхания первые три недели занятий.


Рубрики:  видео
худеем /спорт / питание



Процитировано 6 раз

Ответственно подходить к созданию семьи

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 16:27 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

813321_xnuJWHKjrKM (312x208, 99Kb)  «- Готова ли невеста любить своего мужа в радости и горести, пока смерть не разлучит вас?
  - Да!»

  Что значит для Вас эта клятва?

  Прихоти работников ЗАГСа, составляющая ритуала или серьезное обещание, придерживаться которого Вы намерены всю жизнь?
Сколько мужчин и женщин перед вступлением в брак думают о том, как они будут жить дальше? Сколько из них создают фундамент для своей семьи в виде знаний? 

  Знаете, как раньше называлась девушка на выданье? 
«ВЕСТА» 

«Знающая, мудрая», т.е. готовность девушки к замужеству определялась не возрастом, а ее знаниями о том, как создавать семейный очаг, как найти подход к мужу, как помочь ему развить свои самые лучшие качества. Она умела содержать свой дом в чистоте и благости, она знала, как помогать людям, как лечить, как растить детей. 

Она была готова к Любви. Потому что не собирала чемоданы каждый раз, когда ее любимый повышал на нее голос. Потому что не бежала к маме, когда он поздно приходил с работы. Потому что была готова вместе с ним преодолевать все, что пошлет им судьба – горе и радости, трудности и праздники, готова была трудиться над своим характером и любить своего избранника всю жизнь.

Как сейчас называют девушку, которая собирается замуж?
НЕВЕСТА.

И этим все сказано.

Не имея знаний, не видя перед собой положительного опыта создания семьи, но имея в своей природе желание создать семью, девушка ищет своего избранника. А потом разочаровывается в семейной жизни, обвиняя любимого в том, что он ей многого недодал, не понимая, что причина охлаждения отношений не в нем, а в их общем невежестве, непонимании, что же такое «семья», и как ее нужно создавать и беречь.

Так что же нужно делать до замужества, чтобы «семейная лодка не разбилась о рифы прибрежных скал»?

читать дальше

Рубрики:  статьи
Быть женщиной



Процитировано 1 раз

Наставления от матери Шахерезады

Воскресенье, 29 Сентября 2013 г. 15:17 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Шахерезада была дочерью визиря царя Шахрияра, и ее папа-визирь был настолько умен, что женился на очень мудрой женщине, которая и родила ему двух дочек: Шахерезаду и Дуньязаду.
Мама учила дочек тому, как надо вести себя с мужчиной, чтобы обращать его гнев на милость и быть не просто желанной ему, а необходимой. Когда Шахерезаде минуло 14 лет и она поняла, что стала девушкой, позвала ее мама в покои, где не было чужих ушей и сказала ей такие слова:"Аллах велик и милостив и да поможет он тебе уяснить раз и навсегда 4 правила, которые должна соблюдать женщина, если хочет насладиться счастьем жены и благополучием.

Правило Первое, дочь моя: играй по тем правилам, что тебе предлагает мужчина. Иначе войдет он в гнев и обрушит он на тебя силу свою. Помни, когда на тебя надвигается жесткая, словно безжалостный нож, сила, стань мягче масла, чтобы не причинил он тебе никакого вреда. Мягкому твердое повредить не может. Когда мужчина предлагает тебе свою игру, предложи ему свою игру так, чтобы он поверил, что это его игра. Что ты запомнила, девочка моя?
- Принимать ту игру, которую мне предлагает мужчина и быть мягкой в этой игре настолько, чтобы самой начать с ним свою игру.

"Умничка моя. Теперь запомни- Правило Второе: Всегда воодушевляй мужчину на продолжение игры. Помни, пока игра продолжается, он будет нуждаться в тебе и будет считать, что любит тебя. Расскажи, как ты поняла это правило?”
- Я поняла мама, что пока я играю с мужчиной, я ему интересна, а он будет меня любить. "Воистинну Аллах над тобою, дочь моя. Твоя мудрость делает меня спокойной за твою судьбу.

читать дальше

813321_ZWzB6wKetMc (604x401, 78Kb)

Рубрики:  Быть женщиной



Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Девочки, для вас!

Четверг, 26 Сентября 2013 г. 02:43 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Проводила сессию клиентке по технологии Тета-хилинг, кто не в курсе про что это, об этом можно в моей группе ВКонтакте почитать. Запрос был про семейные отношения. Сессию пересказывать не буду, но забавно было то что мне на почту после этого свалилось письмо,  "Не мешайте ему влюбиться в вас. Методика которая оживит даже мужа". , читаю его и понимаю что это для моей клиентки впервую очередь. Не задумываясь кидаю ей ссылку. Она сразу же покупает это. Потому что много ответов  на её запрос. По её дальнейшим сообщениям она очень довольна осталась! Умница вообще. Понимает прекрасно -  если не нравится что-то, надо взять и изменить. Вообще есть люди которые просто хотят чего-то, а есть те которые хотят и делают что-то для этого. Всего одно различие - действие! И получается что одни мечтают, другие воплощают. Но сразу видно КТО действительно хочет перемен и кто ГОТОВ взять ответственность за свою жизнь на себя. Ведь помощи со стороны, что прилетит вдруг волшебник, на голубом вертолете, можно и до смерти не дождаться . 

Я эту рассылку получаю на мейл уже больше года, и очень много полезного там нашла даже в ответах на письма читательниц. Потому что проблемы или их корень, у всех схожи. Лично я продукты еще не покупала, потому что многие вопросы проработала в тета-хилинг, но для себя эти ссылки тоже сохраняю, кое что приметила, в т.ч. и книги. И думаю взять продукт по первой ссылке оно же не помешает в жизни)) Цены нормальные (мне после тренингов по 20-50тыс вообще даром кажется)) и я точно знаю что оно того стоит. Потому что давно наблюдаю за автором рассылки, ну очень грамотная подача материала, отношение к подписчикам этичное, результаты потрясающие и много разных нюансов, отчего я могу рекомендовать их продукты и мне не будет стыдно за это. Я бы вообще рекомендовала добавить эту ссылку в закладки и раз в месяц-два-три, по возможности, покупать себе что-то полезное для ума и проработки.

Помню по отзывам целый фурор был  на эти вещи:

Практический вебинар "Рождение женщины" - по отзывам я поняла что это бомба! По краткому содержанию - уверена в его мегаполезности. Очень много практики, что говорит о том что проработок и трансформаций будет много.

Вебинар "Чувственная женщина" - даже трудно в одно предложение облечь о чем там. Много полезного!

2-х дневный семинар "Уважение к мужчине" (запись онлайн) - я вот из собственного опыта и из клиентской практики могу сказать что очень много женским проблем завязано на том что они не уважают мужчин. обижены на них (а идет это от отца или по Роду из прошлых жизней). Для большинства мужчины это вообще темный лес. Вобщем это чуть ли не первая тема в которой надо разобраться, чтобы наладить личные отношения и вообще их построить.

еще полезности

Рубрики:  измени жизнь к лучшему
психология / м+ж
Быть женщиной

Метки:  

Мужчины просты как 2 копейки, не усложняйте их)

Среда, 25 Сентября 2013 г. 19:27 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

813321_3RB5fcNpEEU (283x189, 51Kb)  Девочки, мужчинам нравится охотиться, а вы должны позволить им охотиться за вами. Перестаньте брать инициативу встреч на себя. Это им не интересно и/или вы им не так уж и интересны. Если им нравится чтобы все решали за них, то либо они не сильно и мужчины, либо лентяи. А зачем вам лентяи?:)

  "Если мужчина действительно увлечен вами, он даст об этом знать. Он позвонит или навестит вас, он захочет познакомиться с вашими друзьями, он не сможет отвести от вас глаз и будет жаждать прикоснуться к вам. А когда наступит время для секса,

 он будет просто счастлив, что вы позволили ему доставить вам удовольствие. И   совсем не важно, если завтра ровно в четыре часа (в четыре утра, дорогие дамы!) он вступает в должность президента Соединенных Штатов, Он все равно приедет к вам!

  Мужчины не такие уж сложные создания, хотя мы часто пытаемся убедить вас в обратном, говоря нечто вроде: «Сейчас у меня в жизни просто ужасный период. Творится полная чертовщина». Мысли о сексе сводят нас с ума, хотя мы притворяемся, что это вовсе не так. «Что? Нет-нет, я слушал тебя очень внимательно». И к нашему сожалению (а к вашему удивлению), нам проще выпрыгнуть из окна городского автобуса, чем сказать: «Ты мне не подходишь». Мы на сто процентов уверены, что в этом случае вы убьете нас или себя, или нас обоих, или, что еще хуже, начнете плакать и кричать. Мы и вправду достойны сострадания. Но факт остается фактом: даже если не говорим об этом, мы явно показываем вам свое отношение. Если парень не звонит вам тогда, когда обещал, если не хочет удержать вас, то вот он, ответ на ваш вопрос. Перестаньте придумывать для него оправдания, его поступки говорят, даже кричат сами за себя: он просто не запал на вас." 

Из книги Берендт Грег" Вы просто ему не нравитесь: Вся правда о мужчинах"

---
Я всегда говорила, - Если мужчина хочет что-то делать - он это делает и нет для этого абсолютно никаких преград. А если не хочет - то не стоит на него тратить время)

Рубрики:  полезно знать
психология / м+ж
Быть женщиной



Процитировано 1 раз

Кислородные коктейли Пэм Гроут

Воскресенье, 08 Сентября 2013 г. 00:34 + в цитатник
Любимая_Лола (На_Девичник) все записи автора

Выдохните лишние килограммы. Метод эффективного сжигания калорий с помощью дыхательных упражнений.

Автор покажет, как с помощью простых, но эффективных дыхательных упражнений, которые вы можете выполнять ежедневно, где бы ни находились - за своим рабочим столом, в автомобиле, в очереди, у экрана телевизора, - можно повысить скорость метаболизма, и, следовательно, похудеть.

Единственный способ изменить свой вес и поддерживать его в неизменном состоянии является изменение химии вашего тела. Это сделают упражнения. Используя дыхательные упражнения вы можете отрегулировать свое тело в течение трех недель. Эффективность скорости метаболизма в вашей власти. А это значит, что вы можете изменить свой метаболизм. Вы можете изменить скорость, с которой ваш организм перерабатывает пищу.

Благодаря дыханию вы сможете превратить свое тело из неподвижного, наполненного токсичными веществами отстойника в прекрасно отлаженный, заряженный энергией метаболический шедевр. Дыхание является ключом зажигания и ускорения вашего метаболизма. Когда вы вдыхаете больше кислорода, происходят явления, ускоряющие метаболизм. Более глубокое дыхание обеспечивает правильную циркуляцию жидкости в почках, желудке, печени и кишечнике.

Дыхательные упражнения, названные Пэм "коктейлями". 

ПЕРВЫЙ "КОКТЕЙЛЬ" 
Дыхание "Королева пляжа" 


Это самый лучший способ дыхания, какой я знаю, для полного обеспечения кислородом всего тела, повышения энергии и похудения. Если вы будете выполнять только одно это упражнение по десять раз три раза в день, то совершите переворот в своей жизни.
Вот как его следует делать:
1. Встаньте и заявите: "Я величайший человек", — не только вслух, но и всей своей позой. Запомните: ваше тело говорит красноречивее всяких слов.
2. Сделайте медленный, глубокий вдох животом через нос на четыре счета.
3. Задержите воздух внутри по схеме "четыре на четыре". Например, если вы сделали вдох на четыре счета, то задержите его на шестнадцать.
4. Теперь сделайте выдох ртом; он должен быть в два раза дольше, чем вдох, значит, выдох производится на восемь счетов. 
++++++

Рубрики:  статьи
полезно знать
интересно
худеем /спорт / питание

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в На_Девичник
Страницы: 5 [4] 3 2 1 Календарь