Жаба_Царевна (я_беременна) все записи автора Сёстры по разуму (или по пузу, уж не знаю, что точнее), привет!

Незаметно вливаюсь в ваши ряды, нам 16 недель, а вчера вот на УЗИ моё сокровище гордо продемонстрировало, что оно будет мальчиком :)

Принимайте пополнение! Вопросов у меня пока, правда, нет, может, потому что беременность протекает вообще без симптомов, но обязательно появятся, ждите!

-Aqva- (я_беременна) все записи автора Помогите, я просто в шоке... Нам почти 22 недельки, грудь выросла всего на 1,5-2 размера, а на одной из груди появились РАСТЯЖКИ... Как с ними бороться и предотвратить новые??? Это просто ужасно выгледит и говорят что НАВСЕГДА или операция (которой я неприемлю...) Что делать?

Margo_ (я_беременна) все записи автора
В нашем сознании крепко сидит убеждение, что беременность вынуждает нас поправляться и не только за счет перемен в организме на уровне гормонов, но и за счет активного чревоугодия. Оправдание аппетиту беременной железное — беременной можно и нужно кушать все что хочется и в любых, то есть неограниченных количествах. Действительно, и тут не поспоришь, еда в период беременности обретает совсем иное значение, это уже не может быть перекус, организм нуждается в конкретных витаминах и минералах, и пичкать его чем попало, по привычке и особенности нашего вкуса, безответственно. Маленькая жизнь формируется внутри нашего тела, и питается за счет нас. Но должны ли мы увеличивать массу своего тела, питаясь за двоих, как учат нас сомнительные источники, носители истины?

Вредная еда
Беременность не может использоваться как оправдание разгулу в поглощении суррогатной пищи и конфет. Вам сложно удержаться, чтобы не съесть тортик, но питаться одними тортами да еще порциями, от которых прежде вас бы вывернуло, согласитесь не гуманно по отношению к маленькому существу у вас под сердцем. Хотя я отчетливо помню что это за навязчивое желание скушать именно это и сейчас же. Знаю, что такое желание может обретать формы паранойи. Но пусть в уме у вас в такие моменты вспыхивает маячком мысль о том, что каждое случайное удовольствие у холодильника приближает вас к избытку веса, который в свою очередь влечет за собой массу проблем, от болей в пояснице, до варикозных вен.

Неизбежные килограммы

Прибавки в весе во время беременности не избежать, это физиология. Даже если ваше питание будет оставаться здоровым и правильным, вес будет расти за счет роста плода и изменений в железах и матке. Но это только приятные перемены, ведь появляется такой красивый животик и уже никто не перепутает ваши округлости с обычной полнотой. И ограничение в еде так же вредно, как и переедание. Беременность совершенно не совместима с диетами, вы рискуете лишить вашего кроху питательных веществ, необходимых для развития маленького организма.

Обычно женщины прибавляют за беременность от 10-ти до 15-ти килограммов. При этом важно относитесь ли вы к людям тучным, или напротив склонным к худобе. Если вы носите двойню, то ваша норма от 16-ти до 20-ти кг.

Нормы питания
Для женщин особенно переживающих за свою фигуру, навязанная необходимость питаться за двоих настоящее огорчение. На самом деле, большинство женщин не нуждаются ни в каких дополнительных калориях в течение первых шести месяцев беременности, и только около 200 дополнительных калорий требуется в последний триместр, когда плод готовится появиться на свет и набирает вес. 200 калорий эквивалентны одному большому банану, двум ломтикам намазанного маслом тоста или маленького картофеля в мундире с тертым сыром.

Старайтесь прибавлять в весе постепенно и без резких перепадов, и помните, что для каждой женщины в зависимости от ее сложения эти нормы различны.

Konfetka (я_беременна) все записи автора Может кому-то пригодится.
Советы практичной мамаши, которая любит покупать красивую одежду.

ТюББиК (я_беременна) все записи автора Читать далее...

LILULA (я_беременна) все записи автора Всем привет...
Сейчас я на 25 недельке...будет сыночек..в ЖК ругают говорят что сильно полнеем..
За всю беременность прибавила уже 14 кг...
Во-первых я не отличалась худобой в жизни...ну а тут тем более ем всё на чо глаз упадёт...
Во-вторых врач УЗИст сказал что плод крупный но всё равно вес лишний...

Помогите советом что делать... разгрузочные дни нам не помогают..8))
Вся беременность протекает с диагнозом артериальная гипертензия (150/70 и 160/80)
Вообщем ждю ответов и советов...

Margo_ (я_беременна) все записи автора Раньше медицина всячески осуждала и запрещала секс во время беременности. Последние исследования показали, что заниматься любовью с женщинами в положении можно, и даже нужно, поскольку гормоны удовольствия - эндорфины, которые вырабатываются в организме женщины в момент оргазма, воздействуют на ребенка очень благотворно.

Лечебное действие секса во время беременности было замечено еще в прошлом веке. В книжке XIX века "О народном русском акушерстве" описан обычай, согласно которому муж беременной перед самыми родами или при начале схваток совершает с ней сношение, указывая младенцу путь. Тогдашние врачи считали, что в подобных случаях легче раскрывается шейка матки, а слабости родовой деятельности практически не бывает.


Доктора советуют избегать всем беременным куннилингуса (оральный секс со стимуляцией вульвы). Причина заключается в том, что партнер может загнать воздух во влагалище и вызвать эмболию, что может оказаться роковым и для матери, и для ребенка. В медицинской литературе упоминается десять случаев смерти беременных женщин, связанных с куннилингусом. >>>>>

Margo_ (я_беременна) все записи автора
С приближением дня родов могут появляться определенные признаки, которые свидетельствуют о том, что скоро произойдут роды.
Читать далее...

-Aqva- (я_беременна) все записи автора Девчонки, подскажите плиз, может кто встречался и знает: Нам 21-22 недели и на протяжении всей беременности у меня болит грудь. Норма ли это? Как от этого избавиться? Боль преимущественно в сосках, дотронуться не возможно, даже при сопрекосновенией с одеждой болит! Заранее спасибо.

Margo_ (я_беременна) все записи автора Мои девять месяцев уже полностью позади. Это был путь, устланый не только розами, но и их шипами. Господи, сколько же примет, обычаев, предрассудков сопровождает бедную беременную женщину все эти и так нелегких 40 недель!

Привожу здесь неполный список "перлов", которые так любят говорить люди сочуствующие или желающие таковыми казаться. Таким образом надеюсь компенсировать свою собственную моральную усталость и помочь "начинающим" будущим мамочкам. Дорогие беременные, наберитесь терпения. ЭТО вы будете теперь слышать очень часто. >>>

Margo_ (я_беременна) все записи автора
Об этом давно спорят сексологи всех мастей, но только недавно ученые из Медицинского Университета Калифорнии (США) поставили точку в этом вопросе – будущим матерям для того, чтобы беременность прошла легко и без осложнений, просто необходимо во время беременности заниматься сексом и употреблять сперму вовнутрь.

После года исследований выяснилось, что секс для беременных сочетает в себе одновременно и удовольствие, и пользу. Единственное условие – после секса сперма должна оставаться в теле женщины.

Помимо того, что мужской генетический материал нормализует гормональный баланс беременной женщины, он также выступает и в качестве естественного антидепрессанта, ослабляя предродовую депрессию, которая мучает многих дам в положении.

Альберт Кинси, под чьим руководством проводились исследования, сказал: «Мы выяснили, что в мужской сперме находятся особые химические соединения, которые доставляют женщине удовольствие независимо от того, насколько качественным был секс. Другими словами, мужчине не нужно особенно стараться, чтобы удовлетворить свою беременную подругу – всего лишь нужно, чтобы сперма попала в женщину».

«Лучше всего для этого подходит оральный секс, который гарантированно не сможет навредить плоду, особенно на поздних стадиях беременности. Таким образом, сперма выступает своеобразным гомеопатическим препаратом».

Теперь американские гинекологи своим беременным пациенткам помимо рекомендаций придерживаться здорового питания, также советуют в обязательном порядке принимать регулярные порции свежей спермы.

Американские мужчины счастливы – ведь раньше, вскормленные на идеях феминизма, беременные американки не подпускали их к себе на расстояние пушечного выстрела.

Margo_ (я_беременна) все записи автора Ну, скажите мне, разве можно представить жизнь беременной женщины без жизненных советов и запретов мам, свекровей, бабушек и других «умудренных опытом женщин», включая врачей? Но ведь времена меняются, а люди остаются теми же, и все продолжают давать свои полезные рекомендации.
Далее

BaggiCat (я_беременна) все записи автора Вот он, день великого счастья. Роды. Вот все закончилось. Вы в палате с маленьким комочком. Предлагаю природную помощь еще неокрепшему организму.

Послеродовый чай.
Пить в течение 3-5 дней сразу после родов.
Пропорции 1:1:1
Пастушья сумка + тысячелистник + крапива. Можно добавить шиповник для вкуса.
Чай помогает быстрее приостановить кровотечение, помочь матке сокращаться.
Заваривать в термосе не менее 6-ти часов. 1ст.л. на стакан (200 мл) кипятка.
(я принимала по три-четыре стакана в день.)

Чай для кормящих.
Пить в течение 1,5 месяца после родов. Больше - не имеет смысла.
Пропорции 2:1:1:1:1:1
Плоды шиповника + тысячелистник(для сокращения матки) + крапива(снижает кровопотери) + мелисса(успокаивает) + семена укропа(для животика ребенка) + семена фенхеля(от вспучивания животика ребенка).
1 ст.л. на 200 мл. кипятка. Заваривать в термосе не менее 6 часов.
(Я заваривала термос 1 литр, и выпивала его за день. На ночь ставила следующую порцию).

ВНИМАНИЕ!!! Если вы считаете, что ваш ребенок склонен к аллергии на травы - подумайте перед применением трав.

P.S. У моего ребенка все эти чаи не вызвали ни одного высыпания.
P.P.S. Имеется ввиду столовая ложка смеси всех компонентов чая. Т.е. на литр нужно 5 ложек смеси.

По материалам курсов предродовой подготовки Юлии Гусаковской-Старовойтовой.

Margo_ (я_беременна) все записи автора

Вы увидели две концептуальные синие полоски на маленьком тесте. Свершилось: желая того или нет, вы пополнили ряды беременных женщин. Теперь наше мудрое законодательство будет «бдительно» охранять ваш труд, не дай бог, вы переусердствуете - и надорветесь.
Глянцевые журналы, как известно, печатают в Финляндии. Иногда кажется, что и издаются для скандинавок. А в северно-европейских странах уровень дохода на душу населения раз в 10 больше российского и в парламентах заседают сплошные женщины…

>>>

Happy_SunGirl (я_беременна) все записи автора У меня 11 неделек. Сейчас усилился токсикоз. Сильно тошнит. Раньше помогало если что-то съем, а сейчас даже есть не могу. Посоветуйте пожалуйста что-нибудь?

ТюББиК (я_беременна) все записи автора Девчонки кому за 30 недель!!! У кого-нить начались предвестники родов?Как у Вас это проходит? Лично у меня пару дней назад начались то что я могу назвать схватки.Такие ощущения внутри влагалища ,резко схватывает и отпускает...Что Вы вообще слышали о предвестниках? Если здесь есть уже рожавшие поделитесь пожалуйста с неопытными,как у Вас всё проходило и через сколько времени после начала предвестников Вы рожали?. Заранее спасибочки...

Margo_ (я_беременна) все записи автора Начинаю закупаться необходимым. А вот что именно входит в число этого необходимого я затрудняюсь представить...

Помогите мне не забыть ничего!

Margo_ (я_беременна) все записи автора У боязливых женщин рождаются беспокойные дети. Ученые из лондонского Императорского Колледжа, взволнованные состоянием психики современных детишек, обследовали свыше семи тысяч беременных женщин, а в течение четырех лет после родов -- их потомство. И убедились: если будущую маму в заветные девять месяцев что-то пугает, или же она просто боязливая по натуре, ребенок "получается" неуравновешенным и гиперактивным. Причем у мальчиков такие последствия отмечаются вдвое чаще, чем у девочек. Раньше подобные явления - в частности, гиперактивность - списывали на врожденные и необъяснимые гормональные нарушения. Теперь ученые предполагают, что мамино беспокойство приводит к избыточной выработке в ее организме гормона кортизола, а это отрицательно сказывается на развитии мозга плода. Исследование продолжается, но рекомендация для будущих мам уже есть: хотите, чтобы ваш ребенок рос с нормальной психикой -- в период беременности вам нельзя ничего бояться, а нужно смотреть на мир (даже если что-то не клеится) с неизменным оптимизмом.

Margo_ (я_беременна) все записи автора Критические периоды - это определенные периоды беременности, когда наиболее высока опасность ее прерывания. Установлено, что эти сроки являются более или менее общими для женщин, входящих в те или иные группы риска.
Для каждого критического периода можно выделить наиболее характерные причины прерывания беременности.>>>

Margo_ (я_беременна) все записи автора
Страх перед родами - явление достаточно распространенное. Многих женщин не убеждает тот факт, что они далеко не единственные, кому приходится пройти через процесс родов, и им кажется, что они не справятся с родовой болью. Иногда в основе этого лежат "страшилки", рассказанные мамой или подругами об "ужасной, животной боли", иногда - сцены из фильмов, где рожающие женщины орут благим матом и корчатся в конвульсиях.
Первый шаг к преодолению этого стереотипа - понять, что роды совершенно не обязательно должны сопровождаться дикой болью. Все дело в отношении к ней.

Мужчине, как и нерожавшей женщине, трудно понять смысл родовой боли. Чтобы объяснить его, приведем следующее сравнение.

Представьте, что у вас сломана рука или нога. Это очень больно, мучительно. Вам нужно лечиться, и боль пройдет лишь тогда, когда лекарства сделают свое дело.

Родовую же боль можно сравнить, скорее, не со сломанной ногой, а с вытаскиванием занозы. Не по интенсивности боли, а по ее смыслу.

Если вы вытаскиваете занозу, то в этот момент вам очень больно. Нарыв приходится ковырять иголкой, и было бы гораздо легче его не трогать. Но вы знаете, что если вы перетерпите этот момент острой боли, то ранка скоро заживет и от занозы не останется и следа.

Просто нужно пройти через краткий миг боли ради появления младенца на свет. Эта боль не бесконечна, напротив, чем она интенсивнее, тем ближе ее конец.

Большинство женщин сами настраивают себя на то, что придется терпеть страшные муки, и именно так все и получается. Однако, если подойти к процессу рождения сознательно, постараться побольше узнать о том, что происходит с организмом женщины во время родов, то вполне можно выработать положительное отношение к этому процессу, которое позволит преодолеть боль и свести ее к минимуму.

Очень полезно для достижения этой цели посещать курсы для беременных - многие женщины после таких курсов признаются, что им удалось избавиться от страха перед родами. Следует почитать книги, посвященные естественным родам.