Кто-то не любит зиму, пугается морозов и отсиживается дома с кружкой горячего чая в руке. А у будущей мамы все по-другому. Она радуется каждому морозному деньку. Ты стоишь на остановке и в отличие от всех не ежишься от холода, а расстегиваешь куртку. Тебе жарко. Такая реакция организма естественна, ведь обмен веществ во время беременности увеличивается на 20 %. Значит, мороз не страшен! Почувствуй прелесть зимних прогулок. Любуйся заснеженными деревьями, дыши свежим воздухом.
Когда вернешься домой, завари травяной чаек. Он поможет сохранить здоровье. А еще почаще улыбайся. Хорошее настроение отлично помогает справиться с простудой. Кроме того, есть проверенные способы не заболеть. Открываем зимние секреты!
Самое первое дело – гардероб! Можешь не беспокоиться: малыш в твоем животике не чувствует изменения температуры воздуха. Даже если ты выйдешь на прогулку в мороз, крохе будет тепло и уютно. Позаботься о том, чтобы комфортно было и тебе. Лучше всего одеваться по принципу «луковички». Когда станет жарко, ты сможешь снять один слой одежды. Только делай это в закрытом помещении, избегая сквозняков. Ведь во время беременности ты чаще потеешь, а значит, любой ветерок может привести к простуде. Забудь о поговорке: пар костей не ломит. Соблюдай меру во всем, даже в одежде. Подбирай новую теплую куртку с запасом. За три зимних месяца животик заметно вырастет, а под верхней одеждой еще должно остаться место для свитера.
Выбор обуви – ответственное задание. Захвати с собой в магазин теплые носки: померяй на них обувь и выбери ту пару, которая не будет жать. Твои стопы немного увеличились. Главное требование к зимней обуви для будущей мамы – нескользкая подошва. В этом сезоне ходи в стильных и комфортных ботиночках. Хорошее решение – держать на работе пару туфель. Войдя в теплое помещение, скорее переобуйся. Под влиянием тепла и ходьбы в тесной обуви ноги быстро отекают.
Качественная обувь защитит тебя и во время гололедицы. Утром выходи немного пораньше, чтобы не бежать на работу по скользким дорожкам. Пройдись не спеша, подыши свежим воздухом и порадуйся новому дню. Животик растет – и ты чувствуешь, что центр тяжести немного сместился. Теперь труднее удерживать равновесие. Поэтому, если можешь, не выходи на улицу в то время, когда на дорогах скользко. Дома не сидится? Будь особенно осторожна на ступеньках и на нерасчищенном асфальте. Когда ты идешь одна, не стесняйся и попроси прохожего помочь тебе преодолеть «опасный» участок. Не стоит паниковать, если ты все-таки упала. Малыш находится в окружении околоплодных вод, которые смягчают все резкие движения. Кроха уже настолько подрос, что ты ощущаешь толчки ручек и ножек? Тогда после падения присядь на скамейку и дождись его «сигналов». Обязательно обратись к врачу. Это нужно сделать, даже если тебе кажется, что все в порядке и ты не чувствуешь боли внизу живота. Доктор проверит, все ли нормально и успокоит тебя.
Вообще, намного лучше больше пить. Чем больше ты пьешь, тем меньше шансов у хитрого мороза поймать тебя в свои сети. Готовь себе чай с лимоном, морс и компотик. Горячий травяной чай поможет избаваиться от первых признаков простуды. Будь здорова!
нужен ваш совет..
есть тут кто заказывает хорошую красивую одежду через интернет??
хочется к весне чего то нарядного, праздничного и жуутко красивого..
ехать в магазин - не совсем удобно,
я бы купила с доставкой..
а если бы ещё можно было потрогать и посмортеть??
сама не нашла,
вдруг вы поможете..
не вижу где купить!
Девочки вот у меня такая проблемка, через месяц нам с пузиком предстоит защита диплома, срок к тому времени будет 36 неделек. Вроде как на защиту полагается идти в нарядном платье, а вся моя беремчатая одежка хоть и красивая конечно, но скорее удобная. Решила себе что нибудь эдакое сшить. Вот возник вопросик:
А в чем вы ходили на различные мероприятия с пузиком?И если есть фото красивенькой пузатой одежки выложите пожалуйста!
Вы хотите заказывать качественную и недорогую одежду из США для себя и для вашего малыша? Предлагаем вам огромный выбор одежды для беременных, кормящих мам, для новорожденных и подросших деток. Буду рада видеть вас в моём новом сообществе USA_shopping. По всем вопросам можете обращаться лично ко мне.
П.С. Пост опубликован с разрешения модератора.
Сама не так давно распрощалась с беременными одежками, поэтому не понаслышке знаю, как сложно что-то приличное купить. Девочки, для кого проблема покупки одежды для пузика актуально - посмотрите здесь: http://community.livejournal.com/fashion_cute/4048.html
Я создала это сообщество в помощь будущим и уже состоявшимся мамам. Я живу в Штатах и здесь выбор одежек просто огромный, а цены - ниже чем в России. Много ниже, если поискать. Я, по мере возможностей, выкладываю интересные предложения. Эту одежду можно заказать на американских сайтах, а я вам за очень небольшие деньги (10-15% от суммы заказа) помогу переслать заказ в Россию.
Строптивая_Чертовка (я_беременна) все записи автора
Дорогие будующие и настоящии мамы) У меня к вам такой вопрос - где можно за недорого купить вещи для беременных?
А то у меня уже пузико расти начинает и не хочу его передавливать обычной одежной!
У нас открылся замечательный магазин "дочки сыночки".Может знаете о таком.Я туда заходила и мне все очень нравиться!!!Там есть просто все!И для будущих мам и для малышей от рождения до школы(даже школьная форма).Еще есть игрушки,коляски,питание,ванночки,одежда и много всего!!!! Вот узнала адреса:
м.Сходненская,ул.Свободы,д.61,к.1 (тел. 4926415) это в 5 мин от метро(выход из 1 вагона,далее по прямой)