Я недавно поднимала точно эту тему в сообществе, посмотри, там есть довольно много дельных советов. Мне пару раз помогла вода, подкисленная лимончиком, или кусочек черного хлеба с обычной водой с утра. Несколько дней вообще не тошнило, когда я просто настроила себя, что все будет точно хорошо. С утра надо завтракать как можно раньше после подъема. Но вот съездила в поездку на два дня, меня очень укачало, в результате рвет заново уже третий день. Срок у меня 10 недель.
да, кстати, мне тоже трудно заставить себя есть, но это как раз тот случай, когда "аппетит приходит во время еды". Ты главное начни есть, постепенно отвращение к еде отступит.
Мне помогал чай с мятой, свежий воздух и сухарики либо сушки. А еще после того, как стала пить спец. витамины для беременных токсикоз прошел и больше не вернулся :))
Happy_SunGirl, Меня мучал страшный токсикоз, все очень рекомендовали съесть печеньку не вставая с постели. Но я как то не смогла себя заставить. Врачь прописала какие то таблетки, но я их не пила. 3 месяца рыгала (сорри))), похудела на 2 кг (мелочь а приятно), а потом само все прошло. Сейчас довольна что никаких таблеток не пила.