ТАНЦЫ НА ВСЕ ВРЕМЕНА

Jalousie (Танго)

Танго появилось на свет в конце XIX века, в лачугах беднейших кварталов аргентин­ской столицы — Буэнос-Айреса, где ютились приезжавшие в город в поисках лучшей доли крестьяне, потомки рабов, солдаты и много­численные иммигранты из беднейших тогда стран Европы — Испании и Италии. Здесь сливались воедино самые разные традиции и культуры и не было никаких запретных тем. Танго рождалось в буйных портовых барах и дешевых публичных домах, сплетая самые разные национальные мелодии в одну. Да и танцевали первые танго только мужчины — в ожидании жещины. Уже через несколько лет эти мелодии захватили весь Буэнос-Айрес, а к звукам местного аккордеона — бандонеана добавились гитара, флейта и скрипка. Поя­вились первые оркестры, играющие танго, и вскоре танец шагнул в Европу, став повальным увлечением и вызвав ненависть у некоторых владык (например, германского кайзера Виль­гельма, ненавидевшего танго и категориче­ски запретившего танцевать танго при своем дворе) своим плебейским происхождением и южной страстной чувственностью. Темы слов танго — это одиночество и отчаяние, ревность и ностальгия. Танго — это история Аргентины, суть ее национального характера, аромат прошлых веков, оживающий поныне.

 Основное танго!

ТВИСТ

«Твист» означает по-английски «крутить», в этом танце главное — движение бе­драми. Танцующие становятся друг против друга, руки слегка согнуты в локтях, корпус немного отклонен назад, ноги на расстоянии примерно 50 сантиметров.

Основной шаг

Партнер (партнерша- то же, только женщина начинает с движения бедрами вправо):

1.  Движение бедрами влево.

2.  Движение бедрами вправо.

3.  Повторение номера 1.

4.  Повторение номера 2.

5-6-7-8. Повторение номеров 1-2-3-4.

Основной шаг с согнутыми коленями-это то же самое, что и основной шаг, только с согнутыми коленями.

Твист с движением корпуса вперед и назад

Партнер:

1.1.  Поставьте левую ногу сантиметров на 40 вперед, двигая бедрами в левую сторону и прямо.

1.2.  Двигайте бедрами в правую сторону и назад.

3.4. Повторите номера 1-2-3-4.

Партнерша:

Шаг, симметрично  противоположный

шагу мужчины.

1.  Поставьте правую ногу назад, двигая бедрами назад и в правую сторону.

2.  Двигайте бедрами вперед и в левую сторону.

3-4-5-6-7-8. Повторите номера 1

Начало тут!

Медленный Вальс тут!

Венский вальс тут!

Танго тут!

Румба тут!

Ча-ча-ча тут!

Самба тут!

САМБА

Самба — это национальный танец Бразилии, страны, где каждый ребенок рождает­ся с этим ритмом в душе. Самба появилась в результате слияния африканских и евро­пейских ритмов. Основная особенность самбы — это так называемая пружинка: когда выполняются движения танца, колени сгибаются и разгибаются на каждый такт.

Чтобы выполнить специфические движения самбы, поставьте ноги вместе и по­практикуйтесь, не сходя с места: начните с выпрямления колен, тут же согните их и затем выпрямите их одновременно. Считайте: «и раз, и два». Согните оба коле­на точно на счет «и» и выпрямите их на каждый счет («раз», «два»). Сначала вы должны несколько утрировать движение, чтобы затем полностью освоить его. Не танцуйте под музыку, пока как следует не овладеете этим движением.

Партнер:

1.  Левой ногой, слегка сгибая левое колено, сделайте шаг вперед. Считайте два такта («и раз»).

2.  Сделайте шаг вправо правой ногой, но поставьте ее не на всю сто­пу, а на носок («и»).

3.  Приставьте левую ногу к правой ноге, распределив вес тела на левую ногу. Выпрямите левое колено («два»).

4.  Правой ногой, слегка сгибая правое колено, сделайте шаг назад. Считайте два такта («и раз»).

5.  Сделайте шаг влево левой ногой, поставив ее на носок («и»).

6.  Приставьте правую ногу к левой ноге, вес тела при этом должен быть на правой ноге. Выпрямите правое колено.

Начало тут!

Медленный вальс Тут!

Венский вальс тут!

Танго тут!

Румба тут!

Ча-ча-ча тут!

Советы хореогрофа Самба!

Самба

современный бразильский танец городского происхождения. Появился в начале ХХвека.

 Сопровождается пением и инструментальным ансамблем. Один из наиболее популярных танцев в Европе. Бразильский танец самба уверенно вошел в программу современных бальных танцев.  Именно этому танцу выдано вечное право быть первым на конкурсе.

Самба включает в себя характерные латинские движения бедрами, которые выражены пружинистым движением.

Танец невероятно интересен своей способностью впитывать в себя практическилюбые  южно американские ритмы. Необычайно зрелищен и динамичен. Пластика этого танца просто завораживает.

Ламбада и Макарена – это один из видов самба.

Музыкальный размер 2/4  или 4/4 . Акцент на 1и2 (1 сильнее) удар.

 темп подвижный.

Исходное положение: лицом к центру, вес тела на левой ноге.

Такт 1.

Раз- шаг правой ногой вперед с подушечки на всю стопу, колени мягко сгибаются,

И - колени мягко разгибаются. Левая нога  приставляется к правой без веса.

Такт 2.

Раз- шаг левой ногой назад с подушечки на всю ступню, колени мягко сгибаются.

И колени мягко выпрямляются. Правая нога приставляется к левой без веса.

Два - колени обеих ног  мягко сгибаются

Аналогичное движение исполняется с левой ноги.

БОТА-ФОГО

Такт1.

Раз- шаг, правой ногой вперед начиная поворот вправо.

И - шаг левой ногой сторону, продолжая поворот вправо.

Два - перенести вес, на  правую ногу завершая поворот по диагонали. На трех шагах повернуться вправо на 90º.

Такт 2.

Раз- шаг, левой ногой вперед, начиная поворот влево.

И шаг правой ногой в сторону, прололжая поавой влево.

Два - перенести вес на левую ногу, завершая поворот в положении по диоганали к центру.

На трех шагах повернуться влево на 90º.

При таком исполнений бота - фога каждый из партнеров делает навстречу другому, пока не встретятся - ладонями поднятых до уровня плеч и слегка согнутых в локтях рук.

МАЯТНИК.

ЧА-ЧА-ЧА

Танец ча-ча-ча родом из Мексики и представляет собой нечто среднее между мамбо и болеро. Это очень ритмичный танец со счетом на четыре такта.

Принято считать, что танго – это аргентинский танец. Однако если вы спросите о нем в Бразилии, Парагвае, на Кубе или в Испании, то в каждой из этих стран вас заверят, что это их национальный танец.

Происхождение танго корнями уходит в глубь веков. Существует много разновидностей танго:

(Андалусийское танго, Креольское танго, Аргентинское танго, Фламенко, цыганское и другие.)

Источниками танго являются аргентинские и испанские народные танцы.



Для танго характерны внезапные остановки, неожиданные позы, изменения направлений, обилие левых поворотов и променадов, мягкий, но ритмичный, стаккатированный шаг без скольжения.

Движения танго можно охарактеризовать, как: компактные, резкие, убедительные, плавные, плоские, быстро меняющиеся от медленного к быстрому.

Когда танцуешь этот горячий танец, то и настроение должно быть соответствующее: страстное, огненное, уверенное, агрессивное, быстро меняющееся настроение.

Музыкальный размер: 2/4.



Исходное положение:

Партнеры стоят друг против друга, близко, но не вплотную. Партнер стоит с прямым корпусом, правая рука его находится несколько ниже правой лопатки партнерши.

Партнерша слегка отклоняет корпус назад, левая ее рука на правом плече партнера. А правая рука в левой руке партнера. Руки согнуты в локтях под углом несколько меньше прямого. Соединенные кисти подняты, чуть выше плеча.



Основной шаг.

Основной шаг должен быть в меру широким от бедра. Нога становится не на носок, а на все точки ступни сразу. Колени несколько расслаблены. Шаг мягкий, но без скольжения, ритмичный в характере музыки.

Движение отрабатывается сначала по одному, а затем в паре.



Поступательный боковой шаг.

Это одно из наиболее характерных движений. Поступательный боковой шаг включает в себя два небольших быстрых шага и один длинный медленный шаг.

Партнер

1 шаг - левой ногой вперед.

2 шаг - правой ногой по диагонали (в сторону или вперед).

3 шаг - левой ногой вперед и несколько вправо

Партнерша

выполняет те же движения, делая шаги назад и начиная с правой ноги.

Поступательный боковой шаг обычно сочетается с основным шагом.

При разучивании движений для наиболее легкого усвоения можно считать» Медленно, быстро, быстро, медленно»



Корте.

Чаще всего используется в конце фигуры или вариации. Это движение состоит из двух быстрых шагов и одного медленного и занимает один такт (счет: быстро, быстро, медленно)

Партнер

1 шаг - левая нога вперед.

2 шаг - правой ногой вправо.

3 шаг - левой ногой, которая приставляется к правой.

Партнерша

Выполняет те же движения что и партнер, начиная с правой ноги и двигаясь назад. Для профессионалов идет более усложненный вариант.





Правый поворот:

Движение представляет собой поворот вправо на 360º с одновременным продвижением вперед.

Исполняется на два такта.

Половина поворота (на 180º) включает три шага: два быстрых и один медленный.

Первые два шага должны быть небольшими, но активными в смысле вращения, третий шаг значительно больше и выполняется без поворота.

Вторая половина поворота.

Также включает в себя три шага: два быстрых и один медленный.

Партнерша начинает правый поворот со второй половины.

Левый поворот исполняется таким же образом, как и правый.



Закрытый променад.

Соединенные руки несколько больше вытянуты вперед. Правая рука партнера, более глубоко обхватывает партнершу.

Существует несколько видов променада. Но мы рассмотрим_ закрытый променад.

Исполняется он на 1,5 такта. Ритм шагов: медленно (шаг, пауза) быстро, быстро, медленно.

1 шаг - левая нога вперед по линии танца.

2 шаг - правая нога вперед, чуть перекрещивая левую ногу.

3 шаг - левая нога вперед,

4 шаг - правая нога ставится рядом с левой.

Положение корпуса не изменяется.

Партнерша делает такие же шаги, начиная с правой ноги.

Танцующие исполняют променад, но на последнем шаге поворачиваются лицом друг к другу, принимая исходное положение.

 

Люди всегда танцуют, чтобы получать удовольствие и удовлетворение, что бы пробудить чувства свои и партнера. Танцуя, мы ощущаем пластику и удовлетворение, красоту и гармонию. Танец позволяет нам забыть о проблемах и заботах. Это универсальный язык тела и форма выражения эмоций.


Для того чтобы хорошо научиться танцевать, мало точно знать движения и иметь чувство ритма. Нужно, прежде всего, уверенно держаться, умело вести партнершу или слегка следовать за партнером, четко выполняя движения ногами, При всем при этом нужно уверенно держать голову.

Сегодня в рубрике « Все о танцах» мы поговорим о латиноамериканском танце.

«Румба»


Современная Румба сложилась на Кубе в среде городских, и отчасти сербских негров.
В конце 1920- годов румба получила распространение в США и в странах Европы, как эстрадно бытовой танец. Разновидности румбы - мамбу, гуагуанко, колумбия.

Румба, как и другие латиноамериканские танцы (самба, ча-ча-ча), отличается многообразием ритмических рисунков.Румба появилась на основе танца мамбо под влиянием свинга и усложнения ритма за счет синкопы.Все вариации этого танца имеют одинаковый сюжет.Женщина пытается соблазнить своего партнера, а когда он поддается соблазну и бросает его.Наблюдая за танцорами, может показаться, что их тела беседуют друг с другом, рассказывая о мечтах, любви и расставании.

ПОЗИЦИИ В ПАРЕ.

Закрытая позиция.

Танцующие стоят лицом друг к другу на небольшом расстоянии (15-20 см). Ноги в естественной позиции. Ладонь правой руки партнера находится на левой лопатке партнерши, кисть левой руки партнерши находится на правом плече партнера. Согнув левую руку и подняв кисть вверх до уровня глаз, партнер держит за кисть правую руку девушки. («Замок»)

Открытая позиция.

• Танцующие стоят друг к другу на расстоянии вытянутых рук. Партнер левой рукой держит за кисть правую руку партнерши, соединенные руки слегка округлены и находятся чуть выше талии. Свободные руки отведены в сторону ладонью вниз.
• Партнерша стоит под прямым углом к партнеру слева от него на расстоянии вытянутых рук. Партнер левой рукой держит ее за кисть правой руки, соединенные руки слегка округлены, свободные руки отведены в сторону ладонью вниз.

Боком друг к другу. 

• Танцующие стоят лицом в одном направлении – партнерша справа или слева от партнера, соседние руки соединены
• ]Ритм и техника основного движения.
• Хореографический такт в румбе начинается на 2-ю четверть музыкального такта, а заканчивается на счет «раз» следующего такта.
• Танец начинается с движения бедра в сторону. Основное движение исполняется в ритме: быстро, быстро, медленно.
• Шаг румбы надо начинать с подушечки ступни с давлением на пол, колено при этом расслаблено. Затем каблук сразу опустить на пол без веса, колено выпрямить и перенести вес на ту ногу, с которой исполняется шаг.
• Одновременно каблук другой ноги отделить от пола и сделать мягкое движение бедрами в направлении движущейся ноги. Движения бедер происходит за счет поочередного расслабления и выпрямления коленей.

Помните! 

1.Отступаем назад и в сторону, не перенося при этом на ногу весь вес своего тела.
Не нужно отталкивать от себя партнера, У каждого из вас движения должны быть свободными!

2.Начинаем все движения с закрытой позиции, при которой вес тела у партнера на правой ноге, у партнерши на левой ноге. Ступни ног на небольшом расстоянии.

Основное движение. (На 2 такта, начинаются на счет – два.)
 

Партнер:

• На первый такт
• шаг левой ногой вперед, слегка поворачиваясь влево.
• переступить на правую ногу, продолжая при этом поворот влево;
• левой ногой шаг в сторону и слегка назад, заканчивая поворот влево на 45º.
• На второй такт, на счет два
• правой ногой шаг назад, поворачиваясь влево.
• переступить на левую ногу вперед, продолжая поворот влево.
• правой ногой шаг в сторону и вперед, заканчивая поворот влево.

Партнерша:

• На первый такт
• правой ногой шаг назад, слегка поворачиваясь влево
• переступить на правую ногу вперед, продолжая поворачиваться влево.
• правой ногой шаг в сторону, продолжая поворот влево.
• На второй такт, на счет два
• шаг вперед, поворачиваясь влево
• переступить на правую ногу назад, продолжая поворот влево.
• левой ногой шаг в сторону и слегка назад, заканчивая поворот влево.

Внимание! Если вы только стали изучать эти волшебные движения, то основное движение делайте без поворота.

Повороты налево (веер)

Партнер:

На 1 такт основное движение, его нужно исполнить влево на 90º.
На 2й такт: сделать правой ногой шаг назад

• переступить на левую ногу вперед.
• сделать правой ногой шаг в сторону и немного вперед.

Рука правая при этом отводится в сторону.

Партнерша:

На 1 такт основное движение, поворачиваясь влево на 90º.
На 2й такт: сделать левой ногой шаг вперед, начиная поворот влево.

• шаг правой ногой назад и в сторону, продолжая поворот влево.
• левой ногой делать шаг назад, заканчивая поворот влево на 90º.

Рука при этом также отводится в сторону.

Существует множество комбинаций Румбы.
Но к этому нужно возвращаться, выучив основные движения танца.
 

ТАНГО

Танго появилось в Аргентине в конце XIX века. Оно родилось из смеси местных ритмов «милонга» и музыки европейских иммигрантов, звучавшей в портовых кабачках Буэнос-Айреса. В начале XX века танго попало в Европу, где произвело фурор в модных салонах. В то же время этот танец был признан непристойным католической церковью и запрещен архиепископом Парижа.

Никакой другой танец не обладает таким четко выраженным ритмом. Кроме того, пе­ременный медленно-быстрый ритм танго позволяет танцору контролировать свое тело и вследствие этого элегантно перемещать центр тяжести. Чтобы хорошо танцевать танго, считайте шаги следующим образом: медленная часть длится два такта, быстрая — один.

Движение вперед

Движение вперед — главная фигура танго. Движение ног выучить легко, при единственном условии: хорошо считать — медлен­но, медленно, быстро, быстро, медленно. Считайте вслух, медленная часть должна быть в два раза длиннее быстрой. Когда вы движетесь вперед, шагайте с каблука. По­мните, что вы не должны опираться на ногу, заштрихованную на схеме.

Партнер:

1. Левой ногой сделайте шаг вперед (медленно).

2.  Правой ногой сделайте шаг вперед (медленно).

3.  Левой ногой сделайте шаг вперед (быстро).

4.  Правой ногой сделайте шаг вправо (быстро).

5.  Приставьте левую ногу к правой, не перенося вес на левую ногу, и выдержите паузу (медленно).

Партнерша:

1.  Правой ногой сделайте шаг назад (медленно).

2.  Левой ногой сделайте шаг назад (медленно).

3.  Правой ногой сделайте шаг назад (быстро).

4.  Левой ногой сделайте шаг влево (быстро).

5.  Приставьте правую ногу к левой, не перенося вес на правую ногу, и сделайте паузу (медленно).

Когда вы освоите шаги и сможете танцевать в музыку, попробуйте исполнять их не­прерывно, танцуя по залу и слегка поворачиваясь влево.

Начало тут!

Медленный вальс тут!

Венский вальс тут!

Румба тут!

РУМБА

Румба — это кубинский танец африканского происхождения. Она попала на остров в XVII веке вместе с рабами. Это очень чувственный танец, полный любви и страсти.

Есть еще "Французкая Румба" исключительно танец влюбленных!

Основное в румбе — это движение бедрами. При исполнении вальса центр тяжес­ти перемещается на движущуюся ногу. А в румбе, наоборот, нужно, чтобы каждый шаг выполнялся до того, как вес будет перенесен на ногу.

Это отличительная черта румбы. Когда вы делаете шаг, слегка согнув колено, вес тела остается на другой ноге. Затем вы должны перенести вес тела на ногу, кото­рой делаете шаг, чтобы освободить другую ногу для следующего движения. Напри­мер, если вы делаете шаг вперед левой ногой, левое колено будет чуть согнуто и вес останется на правой ноге. В результате получается легкое покачивание бедрами, называемое движением румбы. Потребуется немало усилий, чтобы освоить это движение, но им необходимо владеть, чтобы потом танцевать ча-ча-ча, меренгу, мамбо и другие латиноамериканские танцы.

Начните изучать движения румбы с позиции ноги вместе. Левой ногой сделайте маленький шажок вперед, слегка согнув левое колено, но не двигая корпусом, ос­тавляя вес на правой ноге, держите спину прямой. Начните переносить вес тела на левую ногу, по мере того как вы выпрямляете левое колено.

Следуя инструкциям, двигайтесь сначала влево, затем вправо. Положив руки на бе­дра, следите, чтобы ваши шаги чередовались в разных направлениях. Это и есть са­мое чувственное движение румбы, при этом не обязательно качать бедрами. Начните танцевать румбу под музыку из коллекции «Потанцуем». Когда вы почувствуете себя уверенно, добавьте следующие движения.

Основной ход румбы

Партнер:

1. Левой ногой сделайте шаг вперед (медленно).

2. Правой ногой сделайте шаг вправо (быстро).

3. Приставьте левую ногу к правой (быстро).

4. Правой ногой сделайте шаг назад (медленно).

5. Левой ногой сделайте шаг влево (быстро).

6. Приставьте правую ногу к левой (быстро).

Партнерша:

1.  Правой ногой сделайте шаг назад (медленно).

2. Левой ногой сделайте шаг влево (быстро).

3.  Приставьте правую ногу к левой (быстро).

4.  Левой ногой сделайте шаг вперед (медленно).

5.  Правой ногой сделайте шаг вправо (быстро).

6.  Приставьте левую ногу к правой (быстро).

Левый поворот

Чтобы выполнить левый поворот, выполните основной шаг румбы, слегка поворачи­ваясь влево в течение всей фигуры танца. Важный совет партнеру: выполняя поворот влево, мужчина должен отвести левое плечо.

 Начало тут!

Приветствую вас почтенная публика, доброго вам время провождения с пользой, как для ума, так и сердца.

Тема этого поста посвящена получению пользы от изучения бальных танцев.

Опыт который я приобрел, занимаясь этим занимает первое место в приятных воспоминания о беззаботной юности и отрочестве.

Бальные танцы придуманы, умными мужчинами специально для того, чтобы можно было, по ближе познакомиться с девушкой. Так сказать «снюхатся» с ней за короткое время пока играет музыка и все кружатся в общем ритме.

Бальные танцы стали спортивными и во всем мире периодически проводятся соревнования по этому виду. Программа танцев делится на «европейскую» это дисциплина таких танцев как Медленный Вальс, Венский вальс, Танго, Посадобль, Квик степ, «Латинская» программа Ча-ча-ча, Самбо, Румба, Джайф, есть еще виды танцев которые я мог упустить это Французкая Румба, Мамбо-Джамбо, Ламбада, и так далее.

Всего программа соревнований включает до 15 видов танца.

Теперь о главном и основным видом всегда является, и останица «Медленный вальс». Изучение этого танца требует большого терпения и любви к партнеру, потому что,  если вы не сливаетесь с ним в одно целое ничего путного из этого не получится!

Итак выбор партнера основное это, чтобы он или она были вам приятны и не вызывали отталкивающего впечатления.

В чем это выражается, пара исполняющая этот танец, тесно контактируют друг с другом  передней половиной тела как раз там где у большинства людей находится, так сказать интимная зона, в которую кого попало мы просто не допускаем.

То есть должен быть тесный контакт, между партнерами и тогда партнерша сможет прочувствовать и предугадать следующее движение партнера.

В танцевальных парах принято, что ведущим является партнер, и партнерша только следует так сказать лини движения партнера. Но в жизни зрителей всегда приковывает свое  внимание к партнерше, и это я считаю правильно, потому что танцующая женщина в любом случае прекрасна, и заслуживает этого внимания.

Итак, если партнер двигатель то партнерша украшение.

Медленный вальс на столько интимен, что партнеры чувствую,  и впитывают интимные запахи друг друга.

Итак, подводя итог отмечу главное для танца надо выбрать себе пару так, чтобы с ней было действительно не только приятно танцевать, но просто любить, быть влюбленным в партнера, и тогда любое движение будет вызывать восторг, как у публики так и у вас!

На это все счастья вам, любите, своих близких!

В следующий раз рассмотрим основные движения!

copyright:Sasha Pronin