Я решила, что пора к своим занятиям полдэнсингом добавить и другую нагрузку - на тренажерах. Тем более, что у нас в городе есть 2 классных тренера и оба зала совсем рядом от моего дома. :) Но есть и минусы - в одном занимается очень много мужчин и небольшая площадь, то есть вечером там находится оооочень неприятно из-за запаха, а во втором зале цена где-то в 1,5 раза выше. :( Так что я пока планирую в первый зал, но с занятиями до обеда, пока никого нет.)) А так в скором времени обещают открыть новый зал - специально для женщин! Именно такое позиционирование он сейчас носит)) Правда, может быть, после пары месяцев его и сделают "общим", если маркетинговые ожидания владельца не оправдаются... Но велика вероятность, что оправдаются, так как у нас в залы ходит довольно много женщин. Да и возможность заниматься на новом оборудовании - многого стоит!
Вообще топ-5 моих самых любимых тренажеров - это:
Тренажер отводящих мышц бедра:
Мне кажется, что упражнения на нем с каким-то эротическим подтекстом))) Поэтому когда занималась в зале, не подходила к этому тренажеру, если в комнате были мужчины)))
Тренажер вертикальной тяги:
Особенно мне всегда нравилось "подпрыгивать" немного вслед за ручкой.
Тренажер для бицепса бедра:
Это шикарная возможность полежать во время тренировки!
Почему-то не нашла такого тренажера на сайте
turbogym.ru:
Для красивых ягодиц. Важный для любой девушки момент. ;)
Ну и 5 из любимых тренажеров - станок для жима ногами:
Как и с тренажером для бицепса, мне он нравился за удобное положение во время тренировки. :) По сути - все как всегда - сидя, но вот из-за небольшого наклона кажется, что ты немного лежишь))))
А какие любимые тренажеры у вас?
