Холодное сердце

Знаете ли вы, как рвется сердце?
Нет, не тогда, когда физически рвется мышца.
А тогда, когда последней твоей мыслью становится: "Вот и все!"
Когда жгучей лавой в груди растекается безысходность. Когда гаснет свет. Когда шум в ушах перекрывает все другие звуки. Когда на вдохе перестаешь дышать на какое-то время. А с выдохом наступает тишина. Холодная и мертвая.

И после всего жизнь мимо идет, как кино. Ты ходишь, говоришь и даже спишь иногда. Рядом ходят и говорят люди. Только это уже не про тебя и не с тобой.
Потому что у тебя все сгорело внутри. Потому что теперь ты - не человек, а просто зомби.
Есть такие! - эмоциональные зомби. Их тело живет, а душа умерла. Потому что душа не умеет жить без сердца.
От чего оно так рвется? Всего лишь по одной причине. Его обманули.

Мы. Да, это мы обманываем сердце, рассказываем ему сказки о любви и терпении, настойчивости и надежде.
"Ты еще подожди и все случится", - просим мы несчастное сердце.
И оно ждет и верит.
Но в один прекрасный момент случается нечто. Сердце не выдерживает, уже не слушает разум и в отчаянии рвется.
И на свете становится одним зомби больше.

Никогда не цепляйтесь за призрачные надежды!
Никогда не надейтесь на благосклонность судьбы!
Никогда не ждите любви от нелюбящих вас!
Никогда не обманывайте сердце!
Берегите его и помните, разорванное сердце не сшить.
Так не лучше ли не рвать его?!

И что, пожалуй, важнее - оглянитесь!
Может рядом кто-то на грани? И достаточно ваших теплых рук, ласковых губ и очень простых слов для того, чтобы сохранить человека для этого мира, не дав ему превратиться в бездушного зомби.
Успейте!

(c) http://yin-mak.livejournal.com/62211.html

Человек-тень.
...
Что оставить после себя?
Дом, детей, какое-то дело. Это важно и, что важнее, осязаемо.

Однако, не менее важно, как и каким остаться в памяти людей.

Какой меня будут вспоминать мои дети?
Вечно уставшей и ноющей, болеющей и скучной?
Или энергичной, вечно занятой и с сумасшедшинкой?

А коллеги? Занудой и лизоблюдом?
Или генератором идей и солнышком в сером сумраке офиса?

Муж/любимый?
Унылой и зацикленной на достатке и соответствии нормам соседки тети Глаши, неприбранной и расплывающейся с годами?
Или неугомонной и не дающей закиснуть, с огоньком в глазах и трогательно тоненькой, такой, что даже спустя Х лет другие с плохо скрываемой завистью смотрят исподтишка?

Неприятно быть человеком-тенью, исчезающим в памяти сразу, как только скрылся из глаз. Полагаю, однажды им став, исправить что-то невозможно.
Но уверена, что нужно вынести урок - психологический и человеческий.
И строить свою жизнь по-новому, где вопросы "что?", "кто?" и "как?" позволят раскрасить себя яркими красками.

Я не хочу быть тенью, я хочу быть солнцем.

(c) http://yin-mak.livejournal.com/

Умение быть.

Вчера столкнулась с новым для меня термином "ангедония".
Неспособность, а вернее неумение получать удовольствие - не это ли беда нового времени?

О ней давно писали великие. Мой любимый Ролло Мэй еще в середине прошлого столетия предупреждал о "наступающей" на общество, всепроникающей апатии.
"Ничего не хочу! Ничего не могу", - настроение не одного и не двух людей вокруг.

Солнце светит - плохо. Дождь идет - еще хуже.
Есть работа - безобразие. Нет работы - вообще тоска.
О чем они мечтают?
Не работать и получать деньги. О признании и отсутствии усилий.
О свободном времени, красивой жене и ... не думать ни о чем.

С ними классно болтать. Недолго.
Потому что через какое-то время ты понимаешь, что уткнулся в стену в пустой комнате с железной дверью.
Это светлая комната, но очень маленькая и замкнутая, в которой добровольно закрыл свой разум конкретный человек.
Он там живет и даже знает "зачем".
Но как он живет? Какое настроение несет? Хотя... ему некуда нести.
Он один. К нему иногда забредают гости. И сбегают, оставляя его в его непреходящей внутренней тоске.

Недавно я получила сообщение от человека, пережившего разрыв с любимым.
Я помню его полгода назад - "ничего не хочу, ничего не могу".
И вот на днях - "еда уже вкусная, и птицы поют!"

Уметь радоваться жизни - умение.
Нас не учат ему. Больше того, радоваться в наше время - почти дурной тон.
Но давайте задумаемся! Не надо изображать идиотскую улыбку и плещущую через край энергию.
Надо всего лишь научиться находить в моментах сегодняшнего дня поводы для удовольствия и научить себя "мышечному чувству" счастья.
Оно тренируется.
Ты забыла, когда последний раз тебя что-то радовало?
Здесь ровно одна трудность - никто за тебя не придумает, что же принесет тебе радость.
Заставь себя перебирать все, что только способна придумать, и "лови" состояние удовольствия.
А поймаешь, запомни и развивай!
Удовольствие, радость и счастье - умения.
И значит, им можно научиться, если ты не клинический дебил с уплощением эмоций. Ну, а если не хочешь... Жаль тебя!

Зачем все это? - закономерный вопрос тех самых ангедонистов.
Я верю в ноосферу и ту часть ее, где аккумулируются эмоции.
Мне очень хочется, чтобы она наполнялась счастьем и радостью.
Уверена, что мир тогда станет лучше, светлее и перспективнее.
Ведь нам в нем жить еще очень долго и черпать в нем энергию для свершений.

Источник: http://yin-mak.livejournal.com/65850.html