Настроение сейчас - домашнее

Перед новым годом, многие дамы, да что там многие 80% , хотят привести свою фигуру в идеальное состояние, все таки праздники надо втиснуться в новое платье, и не выглядеть на фото  мордастым свинтусом. К слову о весе и фигуре. Я перечитывала свой дневник и поняла, что пыталась привести себя в порядок с 2011 года, сума сойти что я только не делала, я голодала, сидела на разных диетах, последние 2 года, вообще насиловала себя ежедневными тренировками ходьбой по 10 км, обертывания и все это ради того что бы похудеть и хотя бы немного полюбить себя. Не скажу, что я когда-либо была толстой, или жирной нет такого не было, у меня вполне была красивая фигура, тонкая талия, и хорошие бедра, но я ненавидела свою фигуру всеми фибрами своей души, именно поэтому я издевалась над собой. К чему я, встретив своего будущего супруга все изменилось, буквально за пару месяцев я похудела до 53 кг, а когда мы делали ремонт так вообще до 49 вес доходил. И я была счастлива, сейчас я тоже довольна своими габаритами, мой вес 53-52 кг, но все также смотря в зеркало нахожу изъяны в своей фигуре, поэтому попросила мужа купить мне после нового года абонемент с тренером, чтобы не просто привести себя в порядок, но и наконец то с удовольствием смотреть на себя в зеркало.  

не знаю как многие, но я стала, зависима от диет, не бывает месяца, что бы я не сидела на диете или голодала. Конечно после того как я вернулась из Москвы я немного расслабилась точнее в Москве, я расслабилась и ни хера не делала. Но по возвращению, я села на японской диете, и снова вернулась к активному занятию спортом. К слову о японской диете, замечательная и, наверное, одна из самых эффективных диет, на мой взгляд, и я снова хожу посидеть на ней, а потом закрепить еще одной 5 дневной. Единственный минус японской диеты для тех, кто не когда не сидел на подобной вещи, это полное отсутствие соли, но мне это не грозит, я все равно, ни когда и ничего не солю. В дополнение к диете и тренировкам, я добавляю обертывания всего тела, это либо маска из ламинарии, либо любая недорогая маска для горячего обертывания. Обернулся и лежи два часа под одеялком, варись как рак. Я не знаю, почему мне хочется постоянно изнурять себя таким образом, но по моему это забавно.