Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Хворост
Часть 2 - Пончики на сгущенном молоке
...
Часть 13 - Постные пирожки с капустой
Часть 14 - Сочный яблочно-манный пирог
Часть 15 - Сабурани

Секрет семи поколений рода: зачем нужно знать своих предков?

Знаете ли вы, кем были ваши предки? Как их звали, какая судьба их постигла? Если прямо сейчас попросить вас заполнить генеалогическое дерево, сколько поколений вы вспомните?

Практика показывает, что 90% людей с трудом вспоминают имена своих прабабушек и прадедушек, и, увы, мало что могут сказать об их жизни. А ведь в идеале человек должен знать своих предков до седьмого колена!
Не зря слово «семья» состоит из двух составляющих: «Семь» и «Я». Традиция знать и чтить своих предков была хорошо известна предыдущим поколениям и совсем позабыта в наше время.

Продолжение >>>

Серия сообщений "Разное":
Часть 1 - Славянские заговоры
Часть 2 - Традиция "Файф-о-клок" или английский чай
Часть 3 - Гадание на рунах
Часть 4 - Секрет семи поколений рода

9 упражнений для укрепления сердца и сосудов

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Укрепление сосудов ног
Часть 2 - Сокрушительный удар по атеросклерозу
...
Часть 4 - Упражнения для осанки
Часть 5 - Упражнение Халасана для оздоровления печени
Часть 6 - 9 упражнений для укрепления сердца и сосудов

Сочный яблочно-манный пирог

Eсть много вариантов насыпного или болгарского яблочного пирога. Готовила не по одному рецепту. Однажды на хорватском сайте нашла этот рецепт, результат меня порадовал больше (проверила, этого варианта не нашла). Пирог получается нежный и ароматный, пропитанный яблочным соком, больше похожий на пудинг. По размеру пирог получается довольно большой.

 

 

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Хворост
Часть 2 - Пончики на сгущенном молоке
...
Часть 12 - Легкий творожник
Часть 13 - Постные пирожки с капустой
Часть 14 - Сочный яблочно-манный пирог
Часть 15 - Сабурани

Упражнение Халасана для оздоровления печени

 

Очень часто нам приходится расплачиваться своим здоровьем, сначала появляются неприятные ощущения в боку, потом проявляются заболевания. Печень нужно беречь, но об этом часто забывают, вспоминают лишь тогда, когда врач поставит неутешительный диагноз. Что можно пожелать любителям постоянных перееданий, неправильного режима питания, любителям фастфуда и жареной картошки? Берегите свою печень, заботьтесь о ней, делайте полезные для печени упражненияи не забывайте про расторопшу, гепатрин, которые можно приобрести в любой аптеке. Эти простые препараты от Эвалар помогут Ва очистить печень и избавиться от многих неприятных симптомов.

А самую лучшую помощь Вам окажут врачи на Clinicadvisor , которые сумеют вовремя определить проблему, поставить правильный диагноз и вылечить Вас. Найти нужного специалиста в Москве и Московской области очень просто на сайте Компании. Воспользуйтесь услугами лучших клиник Москвы и услугами самых квалифицированных специалистов. Ничто в жизни не сможет заменить нам здоровье, помните об этом и берегите себя!

Упражнения для печени, которые помогают ей эффективнее работать:

1. В положении лёжа вытяните руки вдоль туловища и сделайте упражнение «велосипед», известное всем с детства.

2. Лягте на правый бок и поднимите вверх левую руку, одновременно согните в колене левую ногу. Повторите упражнение 5 раз.

3. Лягте на левый бок и  поднимите вверх правую руку, одновременно согните в колене правую ногу. Повторите упражнение 5 раз.

4. Лягте на спину, руки положите ладонями вниз под ягодицами. Поднимите ноги вверх на 8-10 см от пола и попробуйте сделать упражнение «ножницы», разводя в стороны и соединяя ноги вместе. Повторите упражнение 5 раз.

5. Сядьте на четвереньки, перейдите из этого положения в положение сидя на пятках, задержитесь 1-2 минуты.

6. Встаньте и выполните 10-15 приседаний.

7. Затем выполните 10-15 наклонов в стороны, и 10-15 наклонов вперёд. Руки при этом должны находиться на поясе.

8. Неплохо потом попрыгать стоя на месте примерно на 10 см верх..

 

Серия сообщений "Здоровье":
Часть 1 - Укрепление сосудов ног
Часть 2 - Сокрушительный удар по атеросклерозу
Часть 3 - Кардиогимнастика
Часть 4 - Упражнения для осанки
Часть 5 - Упражнение Халасана для оздоровления печени
Часть 6 - 9 упражнений для укрепления сердца и сосудов

Серия сообщений "Овен":
Часть 1 - Овен 626
Часть 2 - Овен 717 - Тайна отражения
Часть 3 - Овен 639
Часть 4 - Овен 564
Часть 5 - Овен 599

Серия сообщений "Овен":
Часть 1 - Овен 626
Часть 2 - Овен 717 - Тайна отражения
Часть 3 - Овен 639
Часть 4 - Овен 564
Часть 5 - Овен 599

Серия сообщений "Выпечка":
Часть 1 - Хворост
Часть 2 - Пончики на сгущенном молоке
...
Часть 11 - Шоколадный флан
Часть 12 - Легкий творожник
Часть 13 - Постные пирожки с капустой
Часть 14 - Сочный яблочно-манный пирог
Часть 15 - Сабурани

Серия сообщений "Пост":
Часть 1 - Картофельные зразы с грибной начинкой
Часть 2 - Постные пирожки с капустой

Серия сообщений "Схемы":
Часть 1 - Butterflies and Hummingbirds
Часть 2 - Candamar - Victorian Pillows - 30898, 30899
...
Часть 23 - Панна - Именной оберег - Ольга
Часть 24 - Панна - Именной оберег - Ирина
Часть 25 - Панна - Именной оберег - Роман
Часть 26 - Graph It Arts - BK 18 - The Sewing Room
Часть 27 - Овощи из Le Idee di Susanna - May 2015
...
Часть 32 - Fairy - Фея из Вышиванка 2012 № 80
Часть 33 - Pappilon Creations - Flower Patch
Часть 34 - Pelin Tezer - Call for Peace

Серия сообщений "Схемы":
Часть 1 - Butterflies and Hummingbirds
Часть 2 - Candamar - Victorian Pillows - 30898, 30899
...
Часть 22 - Панна - Именной оберег - Артем
Часть 23 - Панна - Именной оберег - Ольга
Часть 24 - Панна - Именной оберег - Ирина
Часть 25 - Панна - Именной оберег - Роман
Часть 26 - Graph It Arts - BK 18 - The Sewing Room
...
Часть 32 - Fairy - Фея из Вышиванка 2012 № 80
Часть 33 - Pappilon Creations - Flower Patch
Часть 34 - Pelin Tezer - Call for Peace