Давненько ничего вам не подкидывала из трени. Долгая? Да) Но оно того стОит!!! А музыка какая заводная! Воскресенье, девочки! Поднимаемся, поднимаемся ииии....

Фитнес_красота_здоровье

Точечный массаж для оздоровления организма. Тибетская медицина.

Доступный и простой метод, используемый для лечения и профилактики простудных заболеваний. Не имеет возрастных ограничений, безвреден для беременных и аллергиков. Исследования доказали, что точечный массаж способствует выработке в организме ряда биологически активных веществ. Это касается и интерферона. Точечный массаж необходимо делать по нескольку раз в день с целью снизить вероятность заражения инфекцией и внедрения болезни.
УШИ

• Уши – рефлексогенная территория. Она состоит в контакте со всеми системами и внутренними органами организма человека. Закаливающий массаж проводите 2-3 раза в день. Начинайте с поглаживания и легкого разминания ушных раковин. Прочувствуйте приятное тепло. Теперь можно перейти к массажу остальных рефлексогенных зон.

• Загните уши вперед: сначала мизинцем, затем остальными пальцами. Прижимайте ушные раковины к своей голове, отпустите. Улучшается  гибкость ушных раковин, укрепляется общее самочувствие.

•  Захватите кончиками указательного и большого пальцев обе мочки своих ушей. Потяните их вниз с силой и отпустите. Повторите упражнение 5-6 раз. Полезно для закаливания горла и , улучшения зрения. Дело в том, что на ушной мочке находятся рефлексогенные зоны небных миндалин, ротовой полости  и глаз.

• Введите большой палец в слуховое отверстие, в это время указательным прижмите козелок (выступ спереди ушной раковины). Сдавливайте, поворачивая его в разные стороны. процедура длится 30 секунд. Регулярно делайте это упражнение, так как благодаря ему стимулируется функция надпочечников, укрепляются слизистые оболочки горла, носа, гортани. Простуда, кашель, насморк, аллергия отступят.

http://www.sense-life.com/hands/labriken_bando.php 

Ламбрекен - декоративная часть оконного проема из ткани, которая помогает красиво оформить верх окна. В основном их вешают поверх штор (или цепляют за карниз). Ламбрекен способен скрыть некоторые недостатки ремонта и придать комнате уютный домашний вид. 

В последнее время появилась новая модная тенденция, вместо обычных ламбрекенов, украшать окна жесткими ламбрекенами Бандо. Бандо – изготавливается из плотной тканной основы которая хорошо может держать форму.

Для изготовления жестких ламбрекенов Бандо своими руками, используют.....

 Лабрекен Бандо можно изготавливать как симметричным так и ассиметричным, при этом комбинируя разные ткани по цвету и текстуре. Для украшения бандо можно использовать декоративные шнуры, аппликации, кисти, цветы из ткани. Весьма неплохо смотрится Бандо в сочетании с различными мягкими элементами - джаботами, свагами и галстуками.

Разумеется, что ламбрекен всего лишь дополняет элегантность штор. По этому рекомендую к просмотру видеокурс по пошиву красивых штор с нуля.

Обложки России, Америки, Франции, Испании, Потругалии, Дании и Германии

http://obnov-ka.ru/ 

Одежда из бархата всегда изысканно-роскошна и утонченно-элегантна. Ткань бархат -великолепный вариант для пошива нарядной одежды. 

Немного истории:

Вплоть до Средних веков бархат изготавливался из дорогих шелковых нитей. Естественно , он был доступен только очень состоятельным людям.

Сегодня бархат ткут из различных волокон: натуральных, например, хлопчатобумажных, искусственных, например, вискозных, а также синтетических. Использование синтетических волокон добавляет ткани бархат прочность и упрощает уход за ней.

Бархатом отличается от панбархата тем, что, что тонкий ворс у бархата направлен вверх и прижат к тканой основе у панбархата.

Основные рекомендации по работе с тканью бархат следующие:

http://obnov-ka.ru/ 

Трикотажные ткани ДЖЕРСИ – очень деликатные материалы, требующие особого внимания при работе с ними. Помимо основных рекомендаций по работе с трикотажными тканями, есть ряд особенности при работе с ДЖЕРСИ.

Раскрой

При раскрое стараться не растягивать ткань в поперечном направлении. Бумажная выкройка раскладывется на трикотажной ткани так, чтобы направление долевой совпадало с направлением
петельных столбиков располагалось параллельно кромкам полотна, т.е. на одинаковом расстоянии от его краев.

Припуски вокруг разложенных деталей бумажной выкройки размечаются на полотне портновским мелком.

Перевод линий и меток

Перевод линий и меток выполняется с помощью копировальной бумаги, например burda, но для получения сплошной тонкой линии вместо колесика-резца используется шариковая ручка без пасты.

Линии и метки, которые должны быть видны и на лицевой стороне деталей кроя, переводятся крупными сметочными стежками, проложенными по размеченным с изнаночной стороны линиям.

http://obnov-ka.ru/

Существуют разные виды трикотажных тканей – вязаные полотна, джерси, бархат на трикотажной основе и др. Все трикотажные ткани характеризуются пластичностью, эластичность. удобством в носке. Чтобы изделия, выполненные из трикотажа красиво смотрелись, при работе с ними нужно соблюдать ряд правил.

После раскроя:

- Вдоль линии горловины и пройм необходимо проложить строчку или поверх линии шва приутюжить специальную ленту из флизелина, которая надсекается на скруглениях.

-Края застежки дублируют клеевой прокладкой.

РАСПЕЧАТАТЬ И НА СТЕНУ!!! )))

http://www.talerka.ru — Лучшие рецепты кухонь мира
http://stihi.ru/cgi-bin/assist.pl — Подборка рифм
http://www.virtualpiano.net/ — Виртуальный синтезатор
http://mustseemovies.ru/ — Отличный поиск фильмов. Рандомный подбор.
http://overhood.ru/ — Подбор фильмов по жанрам. Очень удобно.
http://www.flibusta.net — Книги бесплатно без смс и регистрации
http://mirknig.com/ — Полно книг разных жанров, журналов.
http://guides.gamepressure.com — Прохождение игр
http://www.jugglers.ru/ — Как научиться жонглировать
http://slojnopleer.com/ — Список сайтов для прослушивания музыки, поиска исполнителей, музыкальных трекеров и всего такого околомузыкального прочего.
http://moovler.com/ — Подбор кино под настроение
http://www.novate.ru/ — Для творческих людей или людей, любящих творчество.
http://handmadeidea.com.ua/ -  Идеи для дома
http://www.wolframalpha.com/ — В помощь для студентов и школьников. Очень красочные расчеты и графики. Инженерный калькулятор стоит в сторонке.
http://www.diagram.ly/ — Бесплатный он-лайн аналог Visio, для рисования схема.
http://www.mastercity.ru/forum.php — Самый активный форум по строительству и ремонту
http://torrtilla.ru/ -Поиск по большинству крупных торрент-сайтов.
http://www.price-sms.ru/?sms — Узнать цену смс на короткие номера.
http://idiscovery.ru/ — Записи научнопопулярных передач
http://wallbase.cc — Огромная база обоев
http://open-file.ru/— Расширения и форматы файлов
http://foliums.ru/ — Сканы старых газет

В самом сердце Индии покоятся руины древней цивилизации. Здесь на протяжении тысяч лет индусские цари сооружали древние замки, могущественные крепости и богато декорированные храмы. Секс был для них божественным даром, и они отражали это в своей архитектуре. Главное наследие этой уникальной цивилизации – камасутра. Мы выясним, что управляло мастерами, создававшими столь откровенные картины.

Милые друзья! Традиция продолжается. Готовясь к новому месяцу – принимаем подарочек от Татьяны Лариной: вдохновляющие девизы на следующий месяц.

Календарь вы можете распечатывать на цветном принтере, вешать на стенку и каждый день вдохновляться очередным позитивным слоганом. В каждом дне предусмотрено свободное место – чтобы там вы могли записать что-то хорошее, что случилось с вами именно сегодня.  Так за год у вас получится личный «Календарь самых ярких моментов вашей жизни в 2012 году»

 Ежедневник: Муза и чудовище. Как организовать творческий труд

Творческому человеку не всегда легко использовать методики традиционного тайм-менеджмента, но организовывать свой рабочий день все равно нужно. Книга Яны Франк «Муза и чудовище» издана специально для них. С ее помощью служители муз смогут организовать свой день эффективно и нескучно одновременно. Это ваша книга и в ней позволяется записывать мысли и идеи, рисовать, что-то вырезать или вклеивать, а может даже гадать в поисках вдохновения. Все предложенные автором идеи можно сразу же опробовать на практике, и к концу книги превратиться в совершенно другого человека – организованного и эффективного.

  Книга очень пригодится не только всем творческим людям, а и фрилансерам, и просто всем, кто очень хочет навести в своих делах порядок, а классический тайм-менеджмент им не подходит.

ссылка

Ежедневник «12 времён года или Всё, что имело значение в этом году»

Что это за книга? Яна Франк создала еще один ежедневник для людей, мысли которых движутся нелинейно. Книгу даже можно назвать еженастроенником. И он делится вовсе не на месяцы и недели, а на разные настроения. Бывает страшное и грозное настроение, бывает веселое, бывает тоскливое и болотно-тягучее, а бывает счастливое…

   Зачем этот ежедневник тем самым нелинейно мыслящим людям? С одной стороны, он помогает остановить ежедневную суету и создать некий фундамент для того, чтобы проанализировать происходящие с нами события. Поток мыслей фиксируется на бумаге и это делает его подконтрольным и управляемым. С другой стороны, эта же самая фиксация своих мыслей и настроений позволяет не провалиться в ощущение пустоты. Открываешь перед Новым годом ежедневник и видишь, насколько насыщенной и интересной была твоя жизнь. Кроме того, как и в любом другом, в ежедневнике «12 времён года» можно (и нужно) акцентировать внимание на приоритетах, выстраивать планы, анализировать полученный опыт и планировать личное развитие. Согласитесь, отличная возможность получить в результате летопись своей жизни.

   Наверное, он подойдет (или понравится) не всем. Но те творческие натуры, кому хочется привести в порядок хаос эмоций и мыслей, будут довольны результатом

ссылка

Серия сообщений "Дело жизни":

Найдите дело по душе и посвятите ему свою жизнь!

Часть 1 - Работать – это такое счастье!
Часть 2 - Извлекай из работы Опыт, а не ожидание результата – это приносит Свободу
...
Часть 38 - Дневник моего предназначени
Часть 39 - Некоторые мысли, которые могут помочь вам найти свое предназначение
Часть 40 - Интересные идеи! Ежедневник для вдохновения.
Часть 41 - Вдохновляющие девизы на сентябрь
Часть 42 - О труде
...
Часть 46 - Никогда не ложитесь спать без запроса к Вашему подсознанию. (Томас Эдисон )
Часть 47 - Настало время открыть то, что наполнит душу.
Часть 48 - Планируем неделю согласно ведической астрологии

Сентябрь - время, когда дети идут в школу, а мы можем чему-то научиться у детей. Каждый день сентября в календаре - новый девиз, придуманный ребенком.