Лучший способ уменьшить затраты на лечение - сэкономить на том, что вредит здоровью. Например, на полуфабрикатах, фастфуде, кафе и ресторанах. Пища, приготовленная дома из свежих продуктов, намного дешевле и полезнее.
Я не покупаю магазинные овощи - содержание нитратов в них обычно зашкаливает. Выращиваю овощи сама, на даче. Кроме пользы для здоровья, работа на участке имеет неоспоримое преимущество: не приходится тратиться на дорогостоящие средства для похудения.
Также я не ложусь спать поздно, не засиживаюсь перед телевизором. Высыпание бережет средства на лечение депрессии и повышает работоспособность. Ограничение времени просмотра телепрограмм помогает сохранить зрение и электроэнергию.
Призываю всех экономить на токсичной бытовой химии. Стирка и уборка народными средствами (хозяйственное мыло, горчица, пищевая сода, лимонный сок) дешева и безопасна.
Дороговато обходятся вредные привычки: курение, алкоголь. Если в вашей семье постоянный дефицит бюджета, отказаться от них вы обязаны.
Помните: хроническое заболевание вылечить очень дорого. Намного дешевле пресечь болезнь на начальном этапе, вовремя обратившись к врачу. А не допустить ее появления вовсе будет стоить сущие пустяки, если вы просто не пренебрегаете профилактическими мерами.
Учитывая это, я стараюсь вести здоровый образ жизни, питаться полезной витаминной пищей, соблюдать гигиену, делать профилактические прививки и не уклоняться от регулярных медицинских осмотров.

Полезное в сети:
Думаю все согласятся, что пластиковые окна уже прочно вошли в современную жизнь. Они придают комфорт и ограждают от неприятностей, которые может принести природа. Качественные пластиковые окна необходимы в каждой квартире.

Любое недомогание – это сигнал к тому, что пора проверить здоровье!
К сожалению, далеко не все так внимательны к себе, особенно если это касается заболевания, которое проявляется «приступами». Так обычно многие не придают значения болям в спине, считая это просто проявлением возраста или физической усталости. На самом же деле в таком случае надо обязательно обращаться к врачам – причина боли может быть самая серьезная! Если это, например, грыжа позвоночника, то нужно срочно отказываться от тяжестей и физических нагрузок. А своевременное лечение межпозвоночной грыжи позволит избежать операции.
Помните, что болезни нужно лечить вовремя, не запуская их до той стадии, когда последствия невнимания к своему здоровью могут быть самыми тяжелыми.

У нашей родственницы был псориаз на волосистой части головы. Я прочитала в одной статье, что при такой форме заболевания в рационе человека должны быть разные виды перца, авокадо, портулак, овес, морковь, инжир, пастернак, сельдерей, фенхель. Рассказала об этом нашей Татьяне Валентиновне, и она прислушалась к совету. Стала готовить овощные супы, куда щедро клала морковь, сельдерей, пастернак и фенхель. Ела свежее авокадо, а также разминала его мякоть в пюре и втирала в проблемные места. «Налегала» на
льняное масло, заправляла им салаты. Применяла ромашку аптечную: готовила настой (1 ст.л. травы на 1 ст. кипятка, настаивала 15 минут, процеживала и добавляла в воду для полоскания головы).
А еще делала из зерен овса муку, использовала для примочек на проблемные места и добавляла в ванны (она очень хорошо успокаивает зуд). Готовила из порошка семян растороп-ши чай, который тоже благоприятно воздействует на кожу.
Прочие полезные рецепты для здоровья и не только читайте здесь. Просто кликайте по ссылке и перед вами откроется удивительно интересный и полезный интернет- журнал.

Хочу рассказать про рецепт для больных суставов, который не раз опробовала на себе.
Влить в стеклянную банку 200 мл. охлажденной кипяченой воды и добавить 40 мл. уксусной эссенции. Опустить в раствор два тщательно вымытых свежих куриных яйца. Спустя 12-14 часов их скорлупа истончится, содержимое яиц останется в тонких пленочных «мешочках». Проколоть мешочки вилкой и освободив их от жидкости, удалить из емкости. Взболтать смесь, добавить по 25 мл 3%-ной настойки йода и натурального живичного скипидара (ни в коем
случае не технического!). Тщательно перемешать, закрыть крышкой и настоять сутки.
Лекарство готово: «молоко» с преобладающим запахом скипидара. Перед применением взболтать и натирать больные суставы на ночь, а если есть возможность, то и днем. После натирания обязательно укутать теплым шарфом. Облегчение наступает очень быстро.
на заметку:
нашла отличный интернет- магазин, где можно приобрести бизнес книги с доставкой. Большой выбор интересных книг по разумной цене.

Почему-то принято считать, что хро­нические заболе­вания глотки (фарин­гиты) и гортани (ларин­гиты) почти не подда­ются лечению и могут длиться многие годы и даже всю жизнь.
Когда врач мне по­ставил диагноз хрони­ческий фарингит, я сначала упала духом и собралась смирить­ся с тем, что всю жизнь у меня будет ощуще­ние кома в глотке. А потом помогла мне подруга: она посовето­вала приготовить ме­дово- каланхойную эмульсию с прополи­сом и смазывать зад­нюю стенку глотки. По словам подруги, эта эмульсия помогла ее дочери вылечиться от хронического ларин­гита.
Эмульсию я готови­ла так: брала пчели­ный мед и немного ра­зогревала его на водя­ной бане (чтобы он стал жидким). Потом отмеряла 11 частей меда, добавляла 2 ча­сти свежего сока ка­ланхоэ (выдавливала из свежего листочка) и
1 часть 10-процентно­го спиртового экстрак­та прополиса. Все хоро­шенько перемешива­ла.
В этой эмульсии я смачивала ватный тампон и смазывала заднюю стенку глотки
2 раза в день - утром после еды и вечером перед сном. Делала это ежедневно в течение месяца и вылечилась.
Советую и вам по­пробовать это средство. Эмульсия по своей консистенции напоми­нает сметану и имеет очень приятный аро­мат.
С помощью этого средства можно лечить также хронический тонзиллит (воспаление миндалин) и другие заболевания полости рта и горла.
Полезное в сети:
Торговое оборудование просто необходимо, если вы решили открыть магазин. От его качества будет напрямую зависить ваш бизнес. Тут вы можете заказать необходимое вам оборудование по приемлемым ценам и отличного качества.

Поделюсь с чита­телями рецептами от по­ниженного давления. Проверила их на соб­ственном опыте.
Возьмите 6 лимонов среднего размера, хоро­шенько помойте, удали­те семена и белые пере­городки.
Пропустите лимоны вместе с кожурой через мясорубку.
Переложите в трехлит­ровую банку, добавьте
1 литр холодной кипя­ченой воды (лучше ди­стиллированной).
Выдерживайте смесь в течение 36 часов в хо­лодильнике в закрытой банке.
Затем добавьте 0,5 кг жидкого пчелиного меда, перемешайте и вновь поместите в холо­дильник на 36 часов.
Принимайте это сред­ство по 1/4 стакана 3 раза в день за 30-40 минут до еды.
Если эффект незаметен, спустя 2-3 недели курс лечения повторите.
При низком давлении в климактерический период поможет лимонно-кофейно-медовая смесь.
Возьмите 1/4 стакана зерен кофе, добавьте сок одного лимона. 0,5 кг меда и все тщательно пе­ремешайте.
Храните смесь в холо­дильнике.
Принимайте по 1 чай­ной ложке через 2 часа после еды.
При низком давлении помогает настойка расторопши пятнистой.
Половину стакана из­мельченных в порошок плодов расторопши надо залить 1 литром водки и настаивать в темном месте при комнатной температуре в течение
2 недель, периодически встряхивая содержимое.
Потом процедите на­стойку, перелейте в дру­гую емкость и прини­майте по 50 капель
3 раза в день перед едой.
Анастасия Романовна Черкашина, Львовская обл
На заметку:
Путешественники зачастую местом своего ночлега выбирают недорогой хостел. Это удобно, дешево и весело. В хостеле можно не только переночевать, но и найти друзей.

Интернет-магазин велотренажеров sportivashop.ru с доставкой по всей России. Велотренажеры для дома, спортзалов и спортивных клубов. Большой каталог.

Впервые острый приступ боли в желудке у меня произошел не­сколько лет назад. Это случилось перед самым отпуском. Дело было на работе, в пятницу. Выпил какие-то обезболивающие таблетки и пошел домой. Думал, отлежусь немножко, и все само собой пройдет А в субботу поехал на дачу. Там меня скрутило еще разок.
Хорошо, что на соседнем участке в тот момент трудилась Анечка - спе­циалист в области траволечения. Она подбежала ко мне, расспросила обо всем, помогла дойти додома. А потом вышла в сад и вернулась с гроздью красной рябины.
Анечка быстренько приготовила отвар (2 ст. л. ягод на 400 мл воды, кипятить 15 минут) и приказала вы­пить примерно с 1 /3 стакана. Пока мы разговаривали, мне стало немного легче. Я поинтересовался, что мне дальше делать. Аня посоветовала еще попить отвар рябины, а в поне­дельник поехать в город и сделать обследование.
Когда много позже я пошел к врачу, то мое состояние было вполне снос­ным. Оказалось, что у меня был гаст­рит с пониженной кислотностью, еще бы немного - и до язвы дело дошло.
Врач назначил лечение. Я выпол­нил все, что мне было предписано. А теперь раз в полгода провожу профи­лактический курс.
Беру 1 кг ягод рябины, засыпаю 600 г. сахара, настаиваю 4 часа, затем кипячу 30 минут, процежи­ваю и принимаю лекарство по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.
Берегите себя!
Полькин Д.Ю., г. Калуга

Я избавилась от трахомы всего за одну неделю. Помог мне лимон. С лимона я срезала верхушку и выдавливала в чистую рюмочку несколько капель лимонного сока. Затем я брала спичку и кусочек стерильной ваты. Ватой я обматывала конец спички, на котором не было серы, и окунала в рюмку с лимонным соком. Потом смазывала ваткой веки.
Первые три дня я смазывала ежедневно глаза только с наружной стороны век, а на четвертый день начала смазывать и внутреннюю часть век. Старалась хорошенько поморгать, чтобы лимонный сок равномерно распределился по всему глазу. Делала так в течение семи дней, и болезнь исчезла.
Бабулька, от которой я узнала об этом способе лечения, предупредила меня, что лечит больной должен себя сам. Только в этом случае наступит исцеление. И еще: если нет возможности купить стерильную ватку, то можно просто срезать ломтик лимона, очистить шкурку и смазывать им веки.
Кстати, ватку со спичкой каждый раз нужно брать новую, чистую а рюмочку, в которой был лимонный сок, ополаскивать и обдавать кипятком, чтоб убить инфекцию. Старый лимонный сок и старую ватку ни в коем случае использовать нельзя!
Анжела Алексеевна Середа, г. Керчь, АР Крым

А мужское здоровье поможет поправить урологическая клиника в Москве. Квалифицированные доктора поставят диагноз, проконсультируют и назначат необходимое лечение.

Ядрышки грецких орехов - не только излюбленное лакомство детишек и взрослых, но и очень ценный продукт.
Детям орехи необходимы прежде всего потому, что стимулируют и укрепляют клетки головного мозга. А пожилым людям орехи полезно есть потому, что они восстанавливают нервную и физическую энергию, снимают усталость, нервозность и депрессию.
Ядра грецких орехов рекомендуют употреблять в пищу больным атеросклерозом, туберкулезом легких, гепатитом и другими заболеваниями печени. (При туберкулезе легких полезно употреблять орехи с медом.)
Как диетический продукт грецкие орехи употребляют при гипо и авитаминозах, дефиците солей железа и кобальта, после изнурительных болезней.
Больным с повышенной кислотностью желудочного сока полезно съедать каждый день по 25-100 граммов ядрышек грецкого ореха.
Наверное, многие не знают, что в грецком орехе полезны не только ядрышки, но и скорлупки с перегородками.
Отвар перегородок грецкого ореха помогает при лечении кисты яичника, простатите и аденоме простаты.
Для приготовления отвара нужно взять 2 столовые ложки измельченных перегородок грецкого ореха и залить 1,5 стакана кипятка.
Кипятить нужно 20 минут на слабом огне.
Затем снять кастрюлю с плиты и настаивать в течение получаса.
Пить этот отвар нужно по 0,5 стакана 3 раза в день между приемами пищи.
Отвар скорлупы и перегородок грецких орехов применяется внутрь для укрепления сердца и при атеросклерозе.
Наружно отвар скорлупы и перегородок грецкого ореха применяют для смазывания кожи при ее воспалении и раздражении, а также для спринцевания при воспалении женской половой сферы. Отвар я готовлю так; 1 столовую ложку измельченной скорлупы и перегородок грецких орехов заливаю 1 стаканом воды, кипячу 1 минуту и настаиваю около получаса. (Ореховые скорлупки лучше всего измельчать молоточком.)
Когда отвар настоится, я его отцеживаю.
Принимаю по 0,5 стакана 3 раза в день после еды.
Спринцеваться нужно теплым отваром скорлупы грецкого ореха. Курс лечения -10 процедур. Если нужно, необходимо повторить курс лечения. Также я, когда чищу грецкие орешки, никогда не выбрасываю перегородки. Это прекрасное сырье для приготовления ореховой настойки. Она помогает при хроническом поносе, хроническом колите, диабете, гипертонии.
Перегородки грецких орехов я измельчаю молоточком и заливаю хорошей водкой из расчета 1:10 (можно использовать 40-процентный спирт). Настаиваю 30 дней на свету при комнатной температуре.
Принимаю по 20-30 капель этой настойки 3-4 раза в день для лечения гипертонии. Курс лечения-15-30 дней.
Можно лечиться зеленой кожурой грецких орехов и листьями.
Из зеленой кожуры грецкого ореха я готовлю настойку. Она прекрасно помогает при несварении желудка и болях в желудке и кишечнике.
Для приготовления настойки нужно 30 зеленых плодов грецкого ореха и 1 литр водки или спирта. Орехи я мелко режу и заливаю водкой.
Настаиваю на солнце в течение 14 дней. Затем настойку отцеживаю и переливаю в бутылку.
При проблемах с желудком, болях я принимаю по 1 рюмочке этой настойки 3 раза в день. Превосходно помогает. Лучшего средства не придумаешь!
Мария Орторога, г. Измаил Одесской обл.

на заметку:
Девушки, хотите блистать на вечеринках? Красивые платья киев специально для вас! Каждая модница обязательно найдет, то что ей по душе.

У меня болела печень. Врачи говорили, что это из-за того, что плохой отток желчи. Предложили попить желчегонные травки.
Я последовала их совету и запаслась нужными травками: листьями мяты перечной, травой дымянки и корней одуванчика.
Две чайные ложки этого сбора (всех травок брала поровну) заливала 1 стаканом кипятка, накрывала крышкой и настаивала в течение 10 минут.
Потом процеживала «чаек» и пила в течение дня по 2 чашки.
От болей в печени спасалась таким сбором:
3 столовые ложки листьев мяты перечной,
4 столовые ложки травы тысячелистника, 1 столовая ложка листьев сенны, 2 столовые ложки плодов тмина, 2 столовые ложки плодов фенхеля.
Все растения измельчала и перемешивала.
Потом 2 чайные ложки смеси заливала 1 стаканом кипятка в эмалированной кастрюльке. Накрывала крышкой и настаивала в теплом месте 10 минут.
Затем процеживала настой.
Пила его утром и вечером по 1 стакану.
Лечилась в течение 2 недель.
Хорошим желчегонным действием обладают кукурузные рыльца.
Я готовила настой: 1 столовую ложку кукурузных рылец заваривала 1 стаканом кипятка и настаивала в течение 1 часа.
Потом настой процеживала и пила по 1 столовой ложке через каждые 3 часа.
С тех пор как прошла курс лечения, печень больше меня не тревожит. Советую вам попробовать эти рецепты. Не пожалеете!
Анастасия Константиновна Лучковская, г. Москва.

на заметку:
Сижу и думаю, что нужно скачать opera. После переустановки виндоуса пользуюсь мазилой, но очень не довольна. Медленная работа и вечные зависания. Все таки лучше оперы ещё не придумали))

Язву желудка я вылечила с помощью народных рецептов. Весной, когда набухли, но еще не раскрылись березовые почки, приготовила настойку.
Две с половиной столовые ложки березовых почек залила 0,5 литра хорошей водки и настаивала при комнатной температуре в течение 10 дней.
Потом настойку процедила через марлю в другую бутылочку. Хранила ее в холодильнике.
Принимала по 1 чайной ложке этого средства с небольшим количеством кипяченой воды три раза в день за 15-20 минут до еды.
Также готовила настой сухих цветков яблони.
Одну чайную ложку с верхом яблоневого цвета заливала 1 стаканом кипятка и настаивала в теплом месте полчаса.
Потом процеживала и пила в течение дня по глоточку. За день выпивала
1 стакан настоя яблоневого цвета.
Я также пила ежедневно; по 1 стакану травяного чая,5
Для приготовления чая брала такие травы: крапиву, мальву, алтей, подорожник, лакричник.
Все травки брала в равных частях, смешивала и измельчала.
Потом 2 чайные ложки смеси трав заливала 1 стаканом кипятка.
Кипятила на маленьком огне в течение 10 минут.
Процедив, пила чай медленно, маленькими глотками.
А на ночь готовила себе успокоительный чай: смешивала измельченное корневище с корнями валерианы - 2,5 столовой ложки, цветки ромашки аптечной -, 15 столовых ложек, плоды тмина -10 столовых ложек.
Две столовые ложки измельченной смеси я засыпала в термос, заливала
2 стаканами кипятка.
Настаивала 6-8 часов.
Потом настой процеживала. Принимала на ночь 0,5 стакана теплого настоя, а остальное ставила в холодильник. Оставшуюся часть принимала в течение 2 дней, подогревая перед употреблением.
Анна Мулеса, г. Киев