круги клейтона |
Серия сообщений "Пейзажи":
Часть 1 - пейзаж -витраж
Часть 2 - Вышивка крестом Маяк
...
Часть 5 - Любителям подсолнухов...Вышивка крестом.
Часть 6 - 6 круглых пейзажей. Вышивка крестом, схемы
Часть 7 - круги клейтона
Часть 8 - Вышитые миниатюрные пейзажи
Часть 9 - Вышивка "Начало зимы"
...
Часть 12 - Мини-пейзажи
Часть 13 - Красивый вид на море
Часть 14 - Тропический берег
Метки: пейзаж круги клейтона |
Петя-петушок |
Метки: петушок |
Новогодние рецепты. Закуски и бутерброды |
Метки: закуски |
Новогодние рецепты САЛАТЫ очень большая подборка любимых салатов |
Каждая хозяйка хочет удивить и порадовать своих близких, приготовив на Новый Год что-то необычное, яркое, по-настоящему праздничное.
Замечательная подборка праздничных салатов
Метки: салаты рецепты |
Квадратные -геометрические филейные -58 схем |
Серия сообщений "Филейное вязание":
Часть 1 - КРАСИВЫЕ ШТУЧКИ ФИЛЕЙНОЙ ТЕХНИКОЙ...
Часть 2 - >Филейные истории, много!!!!!
...
Часть 9 - Салфетка "Нарциссы"
Часть 10 - Салфетка "Тыква" крючком.
Часть 11 - Квадратные -геометрические филейные -58 схем
Часть 12 - Филейное кружево.Подберём схемы?
Часть 13 - ФИЛЕЙНЫЕ САЛФЕТКИ
...
Часть 17 - Филейное вязание.Вязаная крючком круглая салфетка
Часть 18 - ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ
Часть 19 - Салфетки с розами.
Метки: филейное вязание орнамент |
роскошный комплект украшений |
Серия сообщений "украшения":
Часть 1 - Шикарные бисерные работы.
Часть 2 - Диадема
...
Часть 26 - бисерные браслеты , подробнейший МК
Часть 27 - Нежные серьги из кружева
Часть 28 - роскошный комплект украшений
Часть 29 - Украшения из бисера чарующей красоты
Часть 30 - >Брошь "Смородинка"
...
Часть 35 - БРИЛЛИАНТЫ ИЗ СТЕКЛЯННЫХ ШАРИКОВ. ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ!
Часть 36 - >Осваиваем вязание бисером. Уроки 7 и 8. Учимся вязать по схеме
Часть 37 - Три способа как начать вязать жгут и один способ как закончить вязание. Мастер-класс
Метки: украшения |
Ангелочки к новому году |
Ангелочки всегда украшают рождественскую елку. Существует множество вариантов идей и мастер-классов по их созданию. Сегодня хочу показать вам еще несколько необычных идей к новому году. Ангелочки из ткани, ниток, лент.
Метки: подарки на новый год ангелы |
Новогодние игрушки и сувениры, идеи из мешковины |
Создаем поделки к Новому Году
Сейчас мы готовимся ко всеми нами любимому празднику Новому году. Подборку новогодних вещиц, сделанных своими руками, с использованием мешковины и шпагата.
Так же используют кружево, бусины, пуговицы и прочие материалы.
|
Вышитые игрушки на елку. |
Метки: игрушки на елку снежинки |
Неожиданно!Ну,а чё добру пропадать! )) |
Серия сообщений " Котики-собачки":
Часть 1 - О котах и кошках.
Часть 2 - Мур-мур
...
Часть 6 - ХАСКИ ПРОТИВ СИАМЦА...
Часть 7 - кошки и ёлки
Часть 8 - Неожиданно!Ну,а чё добру пропадать! ))
Часть 9 - Обыкновенных кошек не бывает!..
Часть 10 - Кошачья тусовка - 2
Часть 11 - Обзор самых дорогих домашних кошек
Метки: переделки для собак и кошек |
Учимся вышивать лентами |
Практический урок по вышивке лентами — Вышиваем цветы
Метки: вышивка лентами мк |
Барджелло: "Несколько интересных схем" |
Один из старинных способов нанесения вышивки на ткань — барджелло. Она еще носит название флорентийская, пламенная и другие, не менее яркие и образные. Если вы увидите название итальянская, речь идет о той же вышивке. Традиционно bargello используется для формирования объемных орнаментальных рисунков. При этом очертания фигур могут быть как острыми, так и сглаженными до округлостей. Барджелло несколько напоминает распространенную вышивку гладью, хотя предоставляет гораздо меньшую свободу по направлениям и размерам каждого отдельного стежка, зато позволяет гораздо больше играть с цветовыми переливами и формами.
Метки: барджелло |
Делаем новогоднее настроение своими руками |
Совсем недавно я поняла, что праздничное настроение можно и нужно создать, даже если за окном нет пушистого снега. Уже несколько лет я делаю своими руками рождественские веночки и гирлянды, которые приносят в дом радость, новогодние ароматы и, конечно же, правильное настроение!
На тему создания рождественских венков уже достаточно много написано. Вот и я решила поделиться с вами своими секретами.
Метки: подарки к новому году рождественский венок |
Метрики с котенком |
Серия сообщений "метрики":
Часть 1 - Свадебная метрика. ВЕРВАКО
Часть 2 - свадебная метрика
...
Часть 6 - Очень красивая метрика!
Часть 7 - Очаровательная вышивка для детей
Часть 8 - Метрики с котенком
Часть 9 - Вышитая картина "Молодожёны"
Часть 10 - свадебная метрика
Часть 11 - Элегантная свадебная метрика
Часть 12 - Вышивка. Свадебные метрики
Часть 13 - Свадебная метрика
Метки: метрика коты |
Французские кривульки: Красивые и аппетитные клубнички |
Метки: кривулька для рукодельниц игрушки на елку игр |
Как легко завязать узелок между бусинами |
Метки: полезные советы |
>Повойник |
Здравствуйте, милые мастерицы! Да и вообще все-все заинтересовавшиеся))) Решила рассказать , как я шила эту милую шапочку. Я не вполне уверена в правильности названия - так и не решила , это повойник или борушка?! Поэтому в названии оставила слово повойник, пусть будет так. У меня спрашивали , как и что я делала, объяснять на пальцах всегда сложно и так, как всё-равно собиралась шить для себя за одно решила и показать , как я шила. Времени это заняло не очень много (если отбросить всё бездарно потраченное на размышления и переделки время) , в общей сложности пара часов, может больше. Я копуша, думаю и раздумываю, примеряю и "зависаю" поэтому я возилась долго. Рассказываю и показываю.
Начинала шить из другой ткани, вернее выкроила сразу два варианта и вначале снимала этот, но потом , провозившись весь вечер, пришла к выводу, что мне не нравится, ткань подобрала не очень удачно. Пёстрая это трикотаж, а коричневая (подкладка)- вельвет. Каждая в отдельности очень даже хороши, но в паре мне не понравились.
Короче, выкраиваю сразу деталь верха и деталь подкладки. Они должны быть совершенно одинаковые.
На подкладке отмечаю центр , рисую линию и делаю надсечки, их видно. На верхней детали тоже делаю надсечки по центральной оси. Складываю детали изнаночными сторонами друг к дружке совмещая надсечки.
Детали я ещё и выметала, что-бы не "гуляли" для собственного удобства.
Это уже другая ткань. Здесь я использовала для верха чудненькую тряпочку, интересной структуры, не знаю , как она называется. Тряпочка очень рыхлая и пластичная,но не трикотажная. Легко было с ней работать. Для подкладки взяла тонкую шерсть. Чудесная тканюшка, Ларочка спасибо тебе за неё. Очень подозреваю, что ткань старинная, теперь такую фиг найдёшь)))) Мне подарили!!!!
Здесь опять я отметила центральную ось и уровень от куда до куда буду прокладывать строчку для сборки. Отметки делаю мылом, в процессе работы всё осыпалось и стёрлось, а что не стёрлось то исчезло когда я утюжила . Строчу на самом большом стежке , прокладываю две строчки. Стягиваю , примеряю.
Ну вот, стянула, линии уже почти стёрлись. Теперь маленький секрет. Сама недавно его открыла и очень довольна своим открытием. Когда делаешь вот такие сборки получается довольно толстенько и если ткань тонкая сборочка имеет особенность "гулять", а если , как в нашем случае ткань и сама по себе не слишком воздушная, да и ещё вдвое - толщина получается серьёзная, а ведь ещё и очелье пришивать. Не всякая машинка обрадуется, когда мы туда такой сендвич засунем. Поэтому я приутюживаю ребром утюга именно саму сборку, по строчке, стараясь не травмировать то, что за строчкой, мы же не плиссировку делаем. Придавливаю и застаиваю не жалея. 5-10 минут , а какой результат.
Вот, здесь видно- сборка уже заутюжена .
Это я уже подровняла край, и всё очень хорошо видно. Где нужно плоско, где положено- сборочки.
Сборка примерно начинается и оканчивается на уровне ушей.
Теперь очелье. У меня получается четвертинка выкройки. Деталь выглядит вот так. Я уже её заутюжила по сгибу и это хорошо видно.
Теперь складываю и подравниваю, нужно соблюдать симметрию. Отмечаю центр надсечкой. Ткань очень пластичная, поэтому я очелье кроила по поперечной, в готовом виде всё очень ладненько легло.
Совмещаю центр донышка и центр очелья, примётываю только одну сторону- лицевые. Пристрачиваю. Я совсем забыла рассказать про завязки. Выкраиваю две завязки, шириной примерно по ширине очелья, в принципе их можно сделать и цельнокроенные с очельем. Возни будет меньше. Длина завязки примерно 25-27 см. в готовом виде. Меньше- сложно завязывать, длиннее - не очень красиво хвосты висят.
Отгибаю на изнаночную сторону.
Срез уходит в очелье, всё безобразие там спрячется и будет красиво.
Теперь можно пришить потайным швом, это если ткань не тонкая, можно прострочить. Кому как будет удобно. Я делала и так и так. В данном случае- строчила. Моя машина справилась.
В принципе, повойник уже готов. Не сфотографировала... простите, увлеклась. Примерила, покрутилась у зеркала, показалось скучно. Решила украсить.
В результате вот, что получилось. Вначале хотела сделать два жгута и когда уже подготовила пояски для жгутов захотелось их заплести. Получилась косичка из четырёх поясков. Мне не очень пошла пышная сборка на голове и я её придавила плетёнкой.
Не смотря на то, что очелье кроила не по-косой оно очень ладненько охватывает голову. Как-же удобно и приятно сидит на голове эта шапочка!
Носить можно и с подобранным хвостом.
И с отпущенным.
Как мне понравилось с этой тканью работать. А ведь где-то должна быть ещё Милкина школьная юбка из этой ткани.... вспомнить бы где она?!
Я решила дополнить, так как вчера уже мелькнула мысль , что не очень понятно этот момент описала. Не буду исправлять ничего, просто дополню. Строчку для сборки я прокладываю между точками А и Б я линию строчки отметила желтой кривулькой. не шедевр, конечно, но строчить ровно гораздо легче чем в редакторе линии рисовать)))))
И косичка, тоже вчера поленилась её сфотографировать и описать. Изначально я планировала просто два жгута, тоже очень хорошо смотрелось. Я соединила парами пояски и задекорировала их таким манжетиком. Так иногда на сумках ручки оформляются. На косичке манжет прострочила на машинке, а край уже вручную потайным швом. Манжеты пришиты к шапочке основательно, а саму косичку закрепила в нескольких местах, что-бы держалась на нужном месте этого оказалось достаточно. И вся премудрость)))
Ну и завязки. Здесь видно, что хвостики не очень длинные, достаточно что-бы завязать на узел и остались красивые кончики.
Серия сообщений "Маски , головные уборы,зонты":
Часть 1 - Кокошник: головной убор своими руками
Часть 2 - Нашла интересное! Старинные женские шапочки с выкройкой и описанием
...
Часть 26 - Карнавальные маски, маски к сказкам. Шаблоны, эскизы. Часть третья
Часть 27 - Женские головные уборы... 2. Сорока
Часть 28 - >Повойник
Часть 29 - Шьем лоскутный головной убор СОРОКА
Часть 30 - Полезный гид по фасонам головных уборов
Метки: головной убор |
Вышивка лентами. Листья |
Метки: вышивка лентами листья |
Изонить. Идеи и шаблоны |
Метки: изонить |
Уникальные авторские куклы Александры Худяковой |
Александра Худякова – замечательный художник, мастер достигший совершенства в создании классической куклы.
Александра Худякова родилась в Москве в 1970 году, окончила Московский государственный художественно – промышленный университет им. С.Г. Строганова, факультет дизайна. Она любила с детства создавать куклы. Декан факультета увидев, сделанную Александрой куклу, предложила сделать куклу темой её дипломной работы. Так с 1992 года началась карьера Александры Худяковой, как профессионального художника – кукольника.
Каждая авторская кукла Александры Худяковой уникальная и неповторимая.
Метки: авторские куклы |
Маленькие полезности. Шитье. |
Метки: полезные советы |
Оплетённая бутыль |
Серия сообщений "декор горшков, бутылок, ваз":
Часть 1 - Интересная идея
Часть 2 - Веселая роспись цветочных горшков.
...
Часть 21 - Кулечек из мешковины для украшения двери
Часть 22 - Возможности стеклянной бутылки и шикарный мастер-класс!
Часть 23 - Оплетённая бутыль
Метки: декор бутылок |
Женские головные уборы... 2. Сорока |
Сорока - род повязки с твёрдым околышем. Её одевали на повойник. Позже стала самостоятельным головным убором. Украшенная шитьём или драгоценными камнями называлась «саженая». Иногда спереди сороки добавлялась жемчужная подвязь (она же очелы). Если поверх сороки повязывался платок, то она назвалась «сорока с повоем».
Своей конструкцией сорока напоминает современную треугольную косынку (вспомните головные уборы медсестёр первой мировой войны - сорока, только вместо украшения на околыше красный крест)
Иван Яковлевич Билибин «Стрельчиха перед царем и свитой»
Иллюстрация к русской народной сказке «Поди туда - не знаю куда, принеси то - не знаю что»
Л. Романова «На красный падог - яичек пяток»
К.Е.Маковский «Портрет девушки»
Ярошенко Николай Александрович «Портрет актрисы Пелагеи Антипьевны Стрепетовой» 1886
Иллюстрация из книги Ф.М.Пармона «Русский народный костюм»
Иван Яковлевич Билибин. Иллюстрация к сказку «Белая уточка» 1903
К.Е.Маковский «Девушка в народном костюме»(?)
А.Сахарова «Московский костюм»
В. Суриков «Натурщица в старинном русском костюме» 1882
Андрей Патраков
Сергей Соломко «Молодая женщина в народном головном уборе»
Выкройка «сороки» из журнала «Чудесные мгновения. Русский народный костюм» *clickable
Серия сообщений "Маски , головные уборы,зонты":
Часть 1 - Кокошник: головной убор своими руками
Часть 2 - Нашла интересное! Старинные женские шапочки с выкройкой и описанием
...
Часть 25 - Как сделать кокошник для новогоднего костюма снегурочки!!!
Часть 26 - Карнавальные маски, маски к сказкам. Шаблоны, эскизы. Часть третья
Часть 27 - Женские головные уборы... 2. Сорока
Часть 28 - >Повойник
Часть 29 - Шьем лоскутный головной убор СОРОКА
Часть 30 - Полезный гид по фасонам головных уборов
Метки: головной убор |
Подушка с розами |
Метки: подушки розы |
Вышивка "Космическая фея" |
Серия сообщений "вышивка фэнтези/ феи, маги, драконы.../":
Часть 1 - Дракончики. Схемы для вышивки
Часть 2 - Эльф
...
Часть 19 - Цветочный ангел . ДИМ
Часть 20 - гномы
Часть 21 - Вышивка "Космическая фея"
Часть 22 - книжник Ritournel и птица от Nimuè
Метки: фея космос |
Creation point de croix 21 Тортики -пирожное |
Метки: тортик пирожное кексики |
Нежные серьги из кружева |
Для любителей бижутерии просто находка! Вот как можно сделать ажурные, нежные, эксклюзивные сережки своими руками. И никакой работы по металлу. Люблю, когда просто и эффектно…
Серия сообщений "украшения":
Часть 1 - Шикарные бисерные работы.
Часть 2 - Диадема
...
Часть 25 - Создаем шикарную брошь «Лебедь»
Часть 26 - бисерные браслеты , подробнейший МК
Часть 27 - Нежные серьги из кружева
Часть 28 - роскошный комплект украшений
Часть 29 - Украшения из бисера чарующей красоты
...
Часть 35 - БРИЛЛИАНТЫ ИЗ СТЕКЛЯННЫХ ШАРИКОВ. ОТЛИЧНАЯ ИДЕЯ!
Часть 36 - >Осваиваем вязание бисером. Уроки 7 и 8. Учимся вязать по схеме
Часть 37 - Три способа как начать вязать жгут и один способ как закончить вязание. Мастер-класс
Метки: серьги украшения кружево |
Бискорню в технике ретичелло |
Блог CasaErba
Схема
Ход работы
Первый этап
Второй этап
Третий этап
Четвёртый этап
Метки: бискорню |
Шьем таксу |
Метки: собачки мягкие зверушки |
Мини триптих "Бабочки на цветах". |
Метки: бабочки |
Вяжем грелку на чайник «Сказочный домик» |
Думаю, вы согласитесь со мной, что все мы в душе немножко дети. Я вот очень люблю сказки. Люблю их смотреть, читать, и... мастерить. Но поскольку я еще и достаточно практичный человек (во всяком случае, пытаюсь такой быть), то мне нравится сочетать сказку и быт. Может и вы захотите создать кусочек вполне практичной сказки, связав грелку на чайник «Сказочный домик». Такая грелочка сохранит тепло чая, поднимет настроение, станет настоящим украшением вашей кухни. И конечно это прекрасный подарок родным и близким.
Чайники у всех разной формы и размера. В ходе работы, вам придется опытным путем определять количество прибавок и рядов.
Еще одна сложность состоит в том, что на грелке много мелких деталей, которые лучше делать из тонкой пряжи. Поэтому, чтобы всю эту красоту связать и пришить, потребуется довольно много времени и терпения.
Но именно эти детали сделают ваш домик единственным и неповторимым.
Серия сообщений "для дома":
Часть 1 - Плед, связанный крючком
Часть 2 - Вяжем крючком милые штучки.
...
Часть 16 - Как сшить, связать одежду для чайников СХЕМЫ, ВЫКРОЙКИ, ЛЕКАЛА очень подробно часть вторая
Часть 17 - Вязаные абажуры
Часть 18 - Вяжем грелку на чайник «Сказочный домик»
Часть 19 - Уютный плед - калейдоскоп. Крючок
Часть 20 - Нежные пледы, вязанные своими руками!
...
Часть 33 - Декоративная подушка связанная крючком
Часть 34 - Невероятное покрывало связанное бабушкиными квадратами
Часть 35 - Оригинальная прихватка «Звезда»: мастер-класс по вязанию крючком!
Метки: для кухни грелка на чайник |
«Утренняя роса» («Rosée du matin») Вероники Ажинер. |
Метки: франция Вероника Ажинер вьюнок |
В духе шебби-шик. Салфетки. |
Метки: розы пион открытки |
Невероятно реалистичные куклы от Алёны Абрамовой |
Некоторые лица и образы своих кукол мастер из Ивановской области Алёна Абрамова придумывает сама. А иногда Алёна создаёт свои творения по образу и подобию живых людей. Получается невероятно!
Метки: авторские куклы |
14 открыток с жемчужинами женской мудрости |
Серия сообщений "мудрые мысли":
Часть 1 - ... так... к слову...Одиночество
Часть 2 - Выживальщицы
...
Часть 11 - >37 уроков к 37 годам
Часть 12 - мудрость православия
Часть 13 - 14 открыток с жемчужинами женской мудрости
Часть 14 - Советы Гурджиева своей дочери
Часть 15 - Китайская притча. Почему обручальные кольца носят на безымянных пальцах?
Часть 16 - Знаю что было но понастальгировать охота
Метки: мудрые мысли |
"...Спасибо всем, кто нам мешает..." |
Серия сообщений "стихи":
Часть 1 - Прекрасные слова... Любимые актёры...
Часть 2 - Белый сад Серебряного Века-aвторские куклы Александры Кукиновой
...
Часть 32 - Стихотворение А.В. Колчака, написанное перед расстрелом.
Часть 33 - Притча о добре и зле...
Часть 34 - "...Спасибо всем, кто нам мешает..."
Часть 35 - Бабушкины советы
Часть 36 - Не планируй неудачу
...
Часть 39 - "Таблетки" от уныния...
Часть 40 - БЕЛЛА АХМАДУЛИНА. Я ГОВОРЮ ВАМ: НАУЧИТЕСЬ ЖДАТЬ!
Часть 41 - . Но есть у меня, припрятан, ещё один циферблат...".
Метки: стихи |
Все для кухни. Красивый декор |
Метки: для кухни мягкие поделки совушки |
мудрость православия |
Серия сообщений "мудрые мысли":
Часть 1 - ... так... к слову...Одиночество
Часть 2 - Выживальщицы
...
Часть 10 - Буддийская мудрость
Часть 11 - >37 уроков к 37 годам
Часть 12 - мудрость православия
Часть 13 - 14 открыток с жемчужинами женской мудрости
Часть 14 - Советы Гурджиева своей дочери
Часть 15 - Китайская притча. Почему обручальные кольца носят на безымянных пальцах?
Часть 16 - Знаю что было но понастальгировать охота
Серия сообщений "Православие/иконы,молитвы, праздники/":
Часть 1 - Материнская молитва за чадо свое
Часть 2 - А какой у Вас Ангел хранитель и икона заступница???
...
Часть 8 - И снова научиться жить... А больше ничего не надо!!!
Часть 9 - Молитва от отчаяния и депрессии(очень мощная сила!)
Часть 10 - мудрость православия
Часть 11 - ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ПРАВОСЛАВИЕ ОТ КАТОЛИЦИЗМА.
Часть 12 - Молитвы просительные ко Пресвятой Богородице
Часть 13 - Молитва о семье
Метки: мудрые мысли |
Папка-аккордеон для хранения штампованных картинок или других мелочей. |
Автор: Vixy Папка-аккордеон для хранения штампованных картинок или других мелочей. |
Очень удобная папка-аккордеон. Размеры: высота - 12 см, ширина - 14 см, глубина - 5 см, 7 отделений.
Начертите на листе А4 шаблоны. Я не использовала карандаш, я сразу резала и делала биговку (проведение желобков для сгибов) на линиях сгиба. Если чертите карандашом, лучше потом линии стереть. Красные линии - линии разреза. Чёрные - линии сгиба.
Шаблон для коробки. Сделайте 2 штуки. Вырежьте и края сложите в гармошку.
Шаблон крышки.
Разделения - это прямоугольники 12 на 14 см. Сделайте 6 штук. Дыроколом или ножницами сделайте полукруглые вырезы.
Теперь склейте 2 части коробки с гармошками как на фото.
Затем на края разделителя приклейте двуxтронюю клейкую ленту и приклейте на первый сгиб гармошки. Обратите внимание, что полукруглый вырез - это верх.
Приклейте следующий разделитель на следующий сгиб гармошки.
И так далее до конца.
Закройте коробку и приклейте к правой гармошке.
Теперь надо склеить дно. Оно получится из двух слоёв.
Оформите "красоту" для крышки.
Сначала оформите крышку, а затем приклейте её к коробке.
Всю заднюю часть крышки приклейте к задней стенке коробки. Крышка держится сама по себе, но можно приклеить липучки или сделать ленточки-завязки.
Готовая папка.
______________
Надеюсь, по картинкам все понятно, даже если по тексту не очень.
Можете изменять размеры как пожелаете. Можете сделать папку потоньше, для этогоо надо дно не 5 см, а поменьше. Можно сделать побольше отделений. Можно сделать крышку не до самого низа, а до половины или ещё меньше. Фантазируйте!
Удачного творчества.
Серия сообщений "из картона":
Часть 1 - МК - фонарик
Часть 2 - Арт деко. Украшаем интерьер. Делаем панно с подсветкой своими руками
...
Часть 24 - Подборка: Коробочки, шкатулки, упаковка подарка
Часть 25 - Мини-комод. Картонаж. Мастер-класс.
Часть 26 - Папка-аккордеон для хранения штампованных картинок или других мелочей.
Часть 27 - Как сделать круглую коробочку любого размера
Часть 28 - Коробочка для подарка своими руками
...
Часть 31 - Шкатулка для мелочей "Горошковый калейдоскоп". Мастер класс
Часть 32 - Корзинка для пикника. Мастер класс
Часть 33 - Картонные шкатулки от Ирина55
Метки: картонаж органайзер |
Подушка с вышивкой "Мишки" |
Серия сообщений "вышивка других животных":
Часть 1 - забавный слоник
Часть 2 - Вышитая грелка на чайник "Слон"
...
Часть 21 - Много заек и крольчат к нам на Новый Год спешат - схемы вышивки крестом
Часть 22 - Белочка на ветке
Часть 23 - Подушка с вышивкой "Мишки"
Часть 24 - Амурские тигры
Часть 25 - Еноты
...
Часть 30 - Петушок и курочка . Монохром
Часть 31 - Схема вышивки крестом "Рыжая лисица"
Часть 32 - Тигр
Метки: подушки вышивка детское мишка |
Вышивка крестом, схемы Подвеска "Пруд" |
Серия сообщений "морское ":
Часть 1 - Вышивка для фотоальбомов
Часть 2 - Вышитый уголок на компьютер "Морское дно"
...
Часть 17 - Круглые пейзажи. миниатюры.
Часть 18 - Бискорню !" Маячки "
Часть 19 - Вышивка крестом, схемы Подвеска "Пруд"
Часть 20 - Вышивка "Морской пейзаж"
Часть 21 - Морской пейзаж
Часть 22 - 62 морские ракушки.
Метки: вышивка всяко-разная |
Вышиваем крестом скатерти, салфетки, полотенца |
Метки: салфетки скатерть вышивка цветы |
Вышивка "На мягких лапах" |
Метки: коты легко |
Вышивка-панно "Домашний любимец-котик" |
Метки: коты |
Подушка "Сиамская кошка" |
Метки: кошки |
Нарушение кровообращения. Восстановление и профилактика застоя крови |
...............
Я, например, всю жизнь занимался физкультурой, вел активный образ жизни и тем не менее не избежал серьезных заболеваний — ревматизма, порока митрального клапана сердца, хронической пневмонии, гайморита, ну и, конечно, всем известного радикулита.
Но когда стал заниматься по собственной оздоровительной системе, болезни отступили. За 5 лет регулярных занятий я на собственном опыте убедился в ее эффективности. В 65-летнем возрасте у меня повысилась общая сопротивляемость организма, исчезли недомогания, возрастные заболевания и состояния, стабилизировалось артериальное давление. Все это стало возможно благодаря улучшению кровообращения.
Наилучший способ предотвращения возникновения болезней и старения организма — не допускать длительного застоя крови, ведущего к отмиранию капилляров. Моя система включает обязательный утренний комплекс, выполнение упражнений в течение дня и перед сном.
Упражнения, включенные мною в утренний комплекс и выполняемые в течение дня, позволяют равномерно загрузить всю мышечную систему.
Утренний комплекс включает энергичное растирание и разминание тела ладонями, которые прекрасно стимулируют приток крови к периферийным участкам кровеносной системы и тем предотвращают застой крови в кровяных депо, не только препятствуют отмиранию капилляров, но и стимулируют их образование, особенно в областях, удаленных от насоса-сердца. Кроме того, упражнения и массаж выполняются в разных положениях (лежа на боку, спине, груди), что также усиливает кровообращение. Выполняя упражнение, например поворот головы, я на 1-2 секунды задерживаю движение в конечной точке. За это время в перекрытых сосудах давление крови увеличивается и при возвращении в исходное положение она с силой устремляется по руслу сосуда.
Утренний комплекс, выполняемый сразу после пробуждения, занимает 3-5 минут. Растираю и разминаю тело я и перед сном. Людям, ведущим сидячий образ жизни, можно растираться подольше.
Итак, моя оздоровительная система включает следующие упражнения.
Обязательная утренняя разминка (лежа в постели)
Лежа на спине: потягивания с наклонами в разные стороны; поочередные наклоны согнутых ног внутрь (ноги согнуть в коленях и расставить); вращение кистями рук; вращение стопами; поворот стоп внутрь и наружу (ноги вытянуты); растирание тела ладонями, пальцами, костяшками; энергичное разминание брюшной полости; «ножницы» ногами в горизонтальной плоскости.
Лежа на левом боку: растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи, энергичное разминание брюшной полости.
Лежа на спине: «ножницы» в вертикальной плоскости сначала перед собой, затем поочередно смещая обе ноги вправо и влево; наклон вправо и влево согнутых в коленях обеих ног.
Лежа на правом боку: энергичное разминание брюшной полости; растирание и разминание грудины, промежности, поясницы, спины, шеи.
Сидя: взявшись за пальцы ног, поворачивать стопы наружу и внутрь, препятствуя их движению руками.
Утренняя гимнастика
Метки: рецепты здоровья |
Кошелек на фермуаре |
Серия сообщений "сумки":
Часть 1 - Кошелечки своими руками. Мастер-классы.
Часть 2 - Как из книги сделать сумочку. Идеи и видео мастер-класс
...
Часть 28 - Льняной мешочек с кружевом. Шьем сами
Часть 29 - Подборка сумок
Часть 30 - Кошелек на фермуаре
Часть 31 - Сумочка, вышитая бисером
Часть 32 - Оформление вышивки в виде сумки
...
Часть 39 - Шьем классную торбу из ненужных джинсов. Мастер-класс
Часть 40 - Льняная сумка-рюкзак в русском стиле - мастер-класс с выкройками
Часть 41 - сумку из старых джинсов
Метки: кошелёк |
Арка каменного моста |
Метки: мост |
Красота их обрезков. Будем шить подушку! |
Я недавно шила новые покрывала и у меня осталось много обрезков – узких полосок шириной не более 6 см, рассказывает Котерева Людмила. Выбрасывать рука не поднималась, а тут ещё наткнулась на отрез ткани с вышитым рисунком (приобретала у шикарного мастера на ярмарке) и тут решила я все эти обрезки соединить и пошить душевную подушечку.
Метки: лоскутное шитьё подушки |
20 прикольных идей использования старых шин |
|
Серия сообщений "Идеи для сада , цветников и двора":
Часть 1 - Украшаем сад.Фигурки для сада своими руками.
Часть 2 - Всем всем! Много радости для дома и семьи
...
Часть 21 - БОТАНИЧЕСКИЕ МК
Часть 22 - >Идеи декора на садовом участке.
Часть 23 - 20 прикольных идей использования старых шин
Часть 24 - Для тех, кто любит мастерить на даче...
Часть 25 - Ящерка из гальки - украшение handmade для сада
Серия сообщений "из автомобильных шин ":
Часть 1 - Креатив из шин
Часть 2 - Цветы из автомобильных покрышек
Часть 3 - 20 прикольных идей использования старых шин
Метки: из автошин |