Беспокойство - неправильное применение воображения.
Красивые мелочи для кухни |
Метки: кухня кухонные мелочи идея подарка идея для интерьера |
Фетровые птички |
Фетровые птички с выкройками. Еще варианты можно посмотреть здесь
Метки: птица игрушки фетр мягкие игрушки выкройки игрушек идея подарка идея для интерьера |
Подушки и подушечки |
Метки: подушки наволочки |
Совушки разные с выкройками |
Метки: сова игрушки косметичка сумки текстильные идея подарка идеи сумок идея для интерьера выкройка выкройки игрушек |
Коробочки для мелочей из ткани |
Коробки из ткани. В них можно хранить и мелочи для рукодельницы, и столовые приборы, и канцелярские мелочи. Смотрим мастер-класс и шьем)
Метки: коробочки корзина ткань текстиль текстильные коробочки-корзинки органайзеры |
Ленточные сумки |
Метки: сумки сумки вязаные идея подарка |
Вязаные грелки на чайник |
Метки: грелки на чайник идея подарка идея для интерьера идея для сервировки стола |
Джинсовые сумки |
Метки: сумки сумки текстильные сумки джинсовые деним |
Джинсовые украшения |
Метки: украшения деним джинсовые украшения |
Красивая выпечка |
Метки: выпечка сладкая выпечка тесто красивая выпечка |
Грелки на чайник |
Метки: грелки на чайник вязание спицами вязаные идеи идея подарка идея для интерьера идея для сервировки стола |
Обед из бананов? Запросто! |
Серия сообщений "Рациональное питание":
Часть 1 - Специи для похудения
Часть 2 - Полезные психологические приемы для тех, кто собирается похудеть
...
Часть 13 - Коктейль красоты на завтрак
Часть 14 - Как выглядят 300 ккал?
Часть 15 - Обед из бананов? Запросто!
Метки: бананы диета суп-пюре суп с бананами |
Как выглядят 300 ккал? |
Фотогалерея разных блюд калорийностью в пределах 300-400. Дает представление о размерах порций.
Континентальный завтрак - 290 ккал
1 булочка, 2 кусочка маргарина, 1 яйцо, сваренное вкрутую, 100 мл фруктов, 250 мл сока, 250 мл воды.
Зерновые хлопья - 300 ккал
1 чашка хлопьев, стакан 2% молока, 1 банан, чашка кофе или чая
Печеная картошка - 305 ккал
1 печеная картофелина среднего размера, 2 ст. ложки сметаны, 2 ст. ложки острого соуса, 1 чашка дыни (кусочками), 350 мл. воды.
Овсянка - 325 ккал
Тарелка овсянки с изюмом, 1 чашка фруктов, 1 чашка кофе или чая, 1 банан.
Суп - 350 ккал
1 тарелка супа, овощной салат, заправленный 2 ст. ложками масла с уменьшенным содержанием жира и уксусной заправкой, 350 мл воды, 4 соленых крекера.
Курица - 345 ккал
200 г куриного мяса, 1 чашка зеленых бобов, 2 кусочка маргарина, овощной салат, заправленный 2 ст. ложками масла с уменьшенным содержанием жира и уксусной заправкой, 350 мл воды.
Салат с курицей - 350 ккал
Большой овощной салат с примерно 200 г куриного мяса, заправка, как описано выше, 1 чашка тонких пшеничных хлебцев с пониженным содержанием жира, 350 мл воды.
Омлет - 360 ккал
Омлет из 2 яиц, 2 кусочка копченой индейки, 1 тост из цельнозернового хлеба, 1 кусочек маргарина, 1 чашка кофе или чая, 250 мл воды.
Рыба - 365 ккал
200 г жареной белой рыбы, примерно 200 мл картофельного пюре, 1 кусочек масла, 100 мл зеленого горошка, 250 мл диетического чая со льдом.
Курица с рисом - 395 ккал
200 г куриного мяса, 2 ст. ложки соуса барбекю, примерно 200 мл вареных овощей, овощной салат с масляно-уксусной заправкой, 350 мл воды.
Про Россию статистику не нашла, но среднестатистический американец съедает в день 3800 ккал - это больше, чем все на этих фотографиях вместе взятое. Вот так вот.
Источник http://eda.mirtesen.ru/blog/43446277146?from=mail&l=bnq_bn
Серия сообщений "Блюда постные, ,диета,диетические блюда ":постные блюда,диета ,диетичесие блюда,Часть 1 - 264 Диеты со всего света !!!
Часть 2 - Диеты... Ух ты сколько!!!)))))
...
Часть 13 - Рататуй (в ожидании лета)
Часть 14 - Великий Пост.Белый Квас.Тюря.
Часть 15 - Как выглядят 300 ккал?
Часть 16 - По заявке картофель и все что можно приготовить....
Часть 17 - Томатный суп с базиликом
...
Часть 34 - Каша из овсяных отрубей (по Дюкану)
Часть 35 - Грибная солянка
Часть 36 - О каше о постной каше
Серия сообщений "Рациональное питание":
Часть 1 - Специи для похудения
Часть 2 - Полезные психологические приемы для тех, кто собирается похудеть
...
Часть 12 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ.
Часть 13 - Коктейль красоты на завтрак
Часть 14 - Как выглядят 300 ккал?
Часть 15 - Обед из бананов? Запросто!
|
Метки: диета рациональное питание считаем калории стройная фигура здоровый образ жизни |
Паштет из семян подсолнечника |
|
Метки: паштет семечки пост постные блюда |
Квас - дореволюционные рецепты |
Метки: квас напитки |
Цитата сообщения МирАлин
Шикарный шарф за 30 минут без спиц |
Цитата |
2098 просмотров |
|
|
Комментарии (0) |
Вышивка на вязаном полотне |
Серия сообщений "Вышивание":
Часть 1 - Техника "барджелло"
Часть 2 - Кольца для салфеток в технике барджелло
...
Часть 15 - Раскраски
Часть 16 - Имитация гобеленовой вышивки
Часть 17 - Вышивка на вязаном полотне
Часть 18 - Бисерные бабочки
Часть 19 - Райские птицы
Часть 20 - В технике барджелло
Метки: вышивка вышивка на трикотаже |
Вэрзэре |
А вы любите пирожки с квашенной капустой? Я их просто обожаю! Пожалуй, это любимая начинка наряду с солёными грибами.
И вот эти молдавские пироги из пресного теста мне пришлись по вкусу. Тесто простое: вода и растительное масло, взятые в равных долях, плюс мука. Правда, я своевольно уменьшила количество масла. Тесто от этого стало чуть твёрже, но мне так понравилось больше.
Пекутся пирожки в духовке.
Метки: пирожки пирожки с капустой выпечка бездрожжевое тесто капуста квашенная |
ВОСТОЧНЫЙ ХЛЕБ |
Метки: лепешки хлеб восточная кухня |
ИТАЛЬЯНСКИЕ ЛЕПЕШКИ (PIADINA) |
Метки: лепешки хлеб итальянская кухня |
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ТОНЕНЬКИЕ ПИРОЖКИ |
Метки: пирожки тесто на кефире |
Овсяные вафли без яиц. Постимся со вкусом! |
Огромная благодарность автору: olgavb_osa
Вот такие вафли получились у меня из овсяных хлопьев.
Коричневый сахар добавляет этим вафлям карамельный вкус, а для цвета и запаха я добавила немного какао.
Метки: вафли овсяные пост постные блюда постное тесто десерты сладкая выпечка постные десерты |
Джемпер крючком от Chloe |
Пуловер крючком из коллекции Chloe весна/лето 2012, дизайнер Clare Waight Keller. Смотрим всю коллекцию:
Метки: джемпер пуловер вязание крючком |
Жгут в технике "огранка" крючком |
Метки: жгут шнуры крючком шнуры мастер-класс |
Простые выкройки: 2 летних сарафана |
Метки: сарафан выкройка |
Длинный жилет интересной конструкции |
Метки: жилет бохо стиль бохо выкройка |
Как красиво и ровно пришить рукав |
Очень часто красота вязаного изделия зависит от того,как мы пришьем рукав.Предлагаю вам хороший и понятный мастер-класс как именно это сделать.Надеюсь вам он поможет сделать ваше изделие совершенным.
Метки: техники-спицы рукав вшиваем рукав |
Цветок из кожи "Огненная лилия" |
Метки: цветы цветы из кожи лилия |
Как украсить торт. Часть 3 |
Продолжая тему украшения тортов, не могу не упомянуть кондитерскую мастику, цветы и фигурки из нее.
Мастика – это специальная пластичная паста, которая может принимать нужную форму, предназначенная для моделирования, то есть для украшения кондитерских изделий. Она используется во многих отраслях, но в кондитерской приобретает совершенно новую окраску. Она используется для изготовления всевозможных украшений для кондитерских изделий. Кондитерские изделия – это не только сладость и вкус, это еще и утонченность внешнего вида. Цветы, рисунки, надписи, фигурки – все это становится возможным благодаря умению мастеров, в том числе использования мастики.
Метки: украшение тортов мастика сахарная мастика желатиновая мастика кондитерская цветы из мастики цветы |
Фарерские шали |
Фареры — это группа из восемнадцати островов вулканического происхождения в Северной Атлантике, прямо посередине между Шотландией и Исландией. Принадлежат они Дании, но имеют собственное самоуправление. Как результат близости Гольфстрима, климат здесь влажный и переменчивый, а температура гораздо мягче, чем можно было ожидать от региона, так близкого к Арктике.
Метки: шаль фарерская шаль датская шаль женская одежда |
Торт под мастикой |
Подготовка торта под покрытие мастикой, приготовление молочной мастики, покрытие торта
За пример возьмём торт весом 2 кг.уже с мастикой.
Метки: торт мастика сахарная мастика с Малюткой выпечка сладкая выпечка украшение блюд украшение тортов |
Теневые узоры |
Метки: узоры узоры спицами |
Букет из конфет |
МК
http://www.livemaster.ru/topic/1126055-gotovimsya-k-8-marta-sozdaem-buket-iz-konfet
Для создания букета из конфет вам понадобится:
Метки: букет из конфет мастер-класс идея подарка |
Цитата сообщения Tosichka3
Bubble gigante |
Цитата |
|
2028 просмотров |
|
Метки: узоры узоры крючком узор гигантские пузыри |
Комментарии (0) |
... обвязывание горловины, бейки и... |
Метки: техники-спицы обработка горловины мастер-класс вязание вязание спицами |
Упражнения от обвисшего живота |
Метки: стройная фигура физкультура здоровье здоровый образ жизни |
Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер! |
Метки: обертывание стройная фигура |
Бохо в джинсовом |
Метки: бохо стиль мода |
В народном духе |
kica_c_hvostom
Метки: стиль мода бохо |
Как сшить повойник |
Повойник — головной убор замужних женщин в виде мягкой шапочки, полностью закрывавшей волосы, заплетенные в две косы и уложенные на голове. Это один из старинных головных уборов на Руси.
Метки: повойник повязка на голову |
