Коктейль красоты на завтрак |
Самое привлекательное в нем, что овсянка там неразличима, и пьют его даже те, кто ее люто ненавидит.
Овсяные хлопья перемолоть в кофемолке (я мелю впрок). Одну - две (на любителя) столовые ложки получившейся муки положить в стакан для взбивания, добавить, чайную ложку меда, горсть любых замороженных ягод и залить молоком.
Взбить в миксере.
ист: http://www.liveinternet.ru/journal_editpost.php?jpostid=348487638&journalid=4669494
Серия сообщений "Рациональное питание":
Часть 1 - Специи для похудения
Часть 2 - Полезные психологические приемы для тех, кто собирается похудеть
...
Часть 11 - Как я "снимала" сантиметры с талии
Часть 12 - РЕЦЕПТ ПРОСТ ДО БЕЗОБРАЗИЯ.
Часть 13 - Коктейль красоты на завтрак
Часть 14 - Как выглядят 300 ккал?
Часть 15 - Обед из бананов? Запросто!
| Рубрики: | КУЛИНАРИЯ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
