Простые рецепты для праздника и повседневного меню - куриные рулетики "Кордон Блю" (в духовке), пастрома из куриной грудки, куриный рулет с грибами, беконом и сыром, куриные рулетики с болгарским перцем и помидорами, под сыром (в духовке)
Танечка, поздравляю тебя с днём рождения! Желаю тебе самого главного это здоровья! Много радости, счастья, хорошего настроения! И пусть исполнятся все твои желания!
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы, от этого зависит наша энергия и работоспособность. При общем недостатке йода в рационе можно восполнить его при помощи йодированной соли: https://www.liveinternet.ru/users/zdorovie-info/post428435909/
Да, тест вроде и прост - а сколько пользы! Вот тут лекция профессора Михаила Ефимовича Зельцера о лечении болезней щитовидной железы, особенно об АИТ и недостатке йода. Настоящий клад! Такие вещи никогда не скажут по ТВ: https://youtu.be/EtsWHQyDGyU
Спасибо за ваш пост!:) Йод очень важен, ибо щитовидная железа совсем в ряде случае без него работать не будет, главное в меру и желательно под контролем врача, особенно если случай серьезный. Однако вот с врачами не все так просто, поэтому возможно вам будет полезен перевод следующей статьи эндокринолога Тома Бримейера - 4 самых распространенных лживых утверждения, с позиции которых врачи рассматривают заболевания щитовидной железы у больных: http://www.liveinternet.ru/users/doktor_nastya/post418552054/