-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в О_мой_Блог

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.04.2010
Записей: 143
Комментариев: 540
Написано: 841

desk_stuff3 (590x316, 110Kb)

Эталонные маффины с грушей и фундуком

Среда, 17 Февраля 2016 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эталонные маффины с грушей и фундуком

7 (465x700, 431Kb)

Ингредиенты:

Овсяные хлопья — 80 гр.
Мука — 140 гр.
Цельнозерновая мука — 75 гр.
Разрыхлитель — 2 ч.л.
Сода — 1/4 ч.л.
Корица — 1/2 ч.л.
Далее
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 2 пользователям

Творожно-банановые оладушки

Среда, 10 Февраля 2016 г. 12:42 + в цитатник
Ингредиенты:

Творог — 1 пачка (200-250 г)
Банан — 1 шт.
Яйцо - 1 шт.

Приготовление:
1. Творог выложить в миску, размять вилкой.
2. Банан мелко нарезать, добавить к творогу.
3. Добавить яйцо.
3. Тщательно смешать.
4. Противень застелить бумагой для выпечки или смазать маслом. Выложить на него ложкой смесь, запекать в духовке 10-15 минут на среднем огне.


ugMA94brV7Y (604x402, 44Kb)



Процитировано 5 раз
Понравилось: 5 пользователям

Диета против давления (DASH)

Среда, 10 Февраля 2016 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета против давления (DASH)

dash_diet (700x479, 419Kb)


Диета DASH — это специально разработанная программа питания при гипертонии, подобная вегетарианству, но с сохранением небольшого количества мяса в рационе. Эта диета исключает употребление продуктов, которые способствуют повышению артериального давления.

Подробнее
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 1 пользователю

Что посмотреть? Фильмы и сериалы от сайта Онлайн Видео Гид

Вторник, 26 Января 2016 г. 00:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ovg_cc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что посмотреть? Фильмы и сериалы от сайта Онлайн Видео Гид

Не знаете, как провести свободный вечер или выходные? Тогда посмотрите хороший фильм на ovg.cc, и вы даже не заметите, как пробежало время.

Онлайн Видео Гид — это каталог самых популярных фильмов и сериалов с обзорами, трейлерами и ссылками для просмотра онлайн. Именно здесь вы всегда можете найти ссылки для просмотра фильма онлайн, даже когда на других ресурсах этот фильм может быть удален.

Читать далее...


Понравилось: 3 пользователям

Меню для новогоднего стола 2016

Пятница, 25 Декабря 2015 г. 00:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Меню для новогоднего стола 2016

Меню для новогоднего стола 2016

Закуски:

1. Тарталетки

Тарталетки с креветками, кальмарами, грибами, с соусом из авокадо, и т.д. – экспериментировать можно бесконечно! Разные варианты будут отличным перекусом, пока вы в ожидании Нового года.

Далее
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Простенький тирамису

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 00:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простенький тирамису

Рецепт тирамису

Ингредиенты:

Песочное печенье — 200 г
Нежирный творог — 200 г
Сметана — 100 г
Сахар — 50 г
Кофе — 1 ч. л.
Ваниль
Какао

Рецепт
Рубрики:  Кулинария

23 хитрости, которые использует на кухне шеф-повар

Воскресенье, 20 Декабря 2015 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

23 хитрости, которые использует на кухне шеф-повар

1 (700x420, 176Kb)

У каждого, кто любит возиться на кухне, есть масса маленьких секретов, которые доводят простые блюда до совершенства. Что уж говорить о шеф-поварах — у них-то секретов побольше, чем устриц в море.

Далее
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 4 пользователям

Мастер-класс «Методы и техники омоложения лица»

Вторник, 21 Июля 2015 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс «Методы и техники омоложения лица»

lazer_omolog_2 (686x700, 306Kb)

25 июля | c 12:00 до 15:00 (Суббота)

Маска лица – это то, с чем мы выходим в мир, то, по чему нас узнают и делают выводы об уровне самооценки, качеству жизни, состоянию организма, о физических недугах. Все это «написаны» на нашем лице языком мимики, состоянием кожи, блеском глаз.

Узнать подробности

7-дневная программа тренировок на 2 месяца!

Среда, 15 Июля 2015 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7-дневная программа тренировок на 2 месяца!

7-дневная программа тренировок на 2 месяца!)

Это то, что ты давно искала! Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!

🔺1 День:
1. Пресс. 2 подхода по 35
2. Приседания. 3 подхода по 30
3. Поднятие гантелей перед собой: 3 сета по 10 раз. Это же упражнение можно делать с одной гантелей.
4. Поднятие ног в положении лежа. 3 подхода по 25

Читать далее...


Понравилось: 1 пользователю

Девочки, кто с нами?! СПА и йога тур в Крыму в августе-сентябре 2015

Четверг, 09 Июля 2015 г. 15:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СПА и йога тур в Крыму в августе-сентябре 2015

новый-коллаж (700x700, 186Kb)

Цели тура:

- полностью восстановить энергию и "зарядить батарейку" на целый год
- отлично провести время в кругу единомышленников на море, в горах в эко-усадьбе в Крыму
- посетить интересные экскурсии, попрактиковать йогу, узнать о том, как повысить свое качество жизни с помощью аюрведы и ароматерапии, чтобы применять в повседневной жизни для сохранения баланса энергии

Узнать подробности

Обучающий семинар «Арт-терапия: Метод «Мандала» I ступень»

Вторник, 09 Июня 2015 г. 10:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обучающий семинар «Арт-терапия: Метод «Мандала» I ступень»

collage_photocat.jpg

Обучающий семинар по арт-терапии для практических психологов и всех интересующихся собственным внутренним миром. Данная программа может быть интересна как психологам и психотерапевтам, так и людям, далеким от психологии, желающим познать свой внутренний мир и измениться к лучшему.

Узнать подробности

Cушка тела для девушек

Вторник, 19 Мая 2015 г. 07:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Cушка тела для девушек

bud32I5_7iA (500x375, 119Kb)

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мышцы становятся более заметными.

Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 2 пользователям

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Фитнес_красота_здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рисовая вода: похудеть, очистить кожу, восстановить волосы

рисовая вода (700x603, 451Kb)

Это одно из самых доступных средств в мире – рисовая вода. А по эффективности и разнообразию применений её можно сравнить разве что с содой или лимонным соком. Встречайте азиатский рецепт красоты, который сейчас переживает новую волну популярности.

Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!
Рубрики:  Кулинария


Понравилось: 5 пользователям

Поиск сообщений в О_мой_Блог
Страницы: [14] 13 12 ..
.. 1 Календарь