В этой небольшой статье хотелось бы поделиться наблюдениями относительно некоторых наиболее распространённых ошибок в практике йоги у новичков (и не только новичков) с точки зрения классического подхода. Быть может кто-то, читая этот текст, найдёт его полезным для себя, кто-то немного подкорректирует свою практику, кто-то, поразмыслив, полностью изменит свой подход к освоению йоги, а кто-то захочет расширить свои знания о предмете. 

Слово Йога ассоциируется в сознании обычных людей с чудаком–идиотом, который и в огне не горит, и в воде не тонет, на гвоздях спит, ими же питается, да еще и на голове стоит не понятно зачем. В общем, Маг и Волшебник широкого профиля. Но то ли он двинутый на всю голову, то ли знает что-то, чего не знает никто и никому об этом не рассказывает – не понятно.


В любом случае - это что-то далекое и вообще не из нашей жизни.

Давайте немного отойдем от бытующих мнений и приблизимся к сути вопроса.

В последнее время со мной происходит нечто странное. Я очень часто и много думаю, чаще всего не по делу и ни о чем. Это не значит, что я вселенский мозг и в уме решаю сложнейшие математические задачи. Я практически постоянно нахожусь в состоянии беспокойства. За себя,  за близких, даже за случайных прохожих. Это вызывает периодические всплески грусти, «самокопания», неудовлетворенности тем, что имею, и ощущения несбыточности желаемого. Хотя недавно я начала применять практику позитивного мышления, но отголоски прошлой жизни всплывают в моем воспаленном мозгу, как призраки. Это мне показалось явно нездоровым, и я сегодня на ночь решила спросить у того, кто «где-то там наверху», в чем причина моего беспокойства и излишней тревоги.