Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3619 сообщений
Cообщения с меткой

брокколи - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Глория_40

Салат с брокколи

Вторник, 24 Мая 2016 г. 18:42 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Салат "90 -60 -90 "




Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила.





34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Салат "90 -60 -90 "
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Umni4kaTanya

Самые полезные овощи. Топ-10 самых. | Женский Рай

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 18:04 (ссылка)
world4girl.ru/samye-polezny...-ovoshhej/


Самые полезные овощи. Топ-10 самых лучших овощей. Вне всякого сомнения, все овощи полезны, однако некоторые из них полезны особенно....

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alena-plus

Медальоны из свинины с брокколи в сливочном соусе

Четверг, 20 Мая 2016 г. 00:53 (ссылка)


Медальоны из свинины с брокколи в сливочном соусе



Ингредиенты для 1 человека:

100 г смеси дикого риса

200 г брокколи

соль

1 небольшая луковица

50мл сливок

2 свиных медальона (ок. 100 г)

1 чайная ложка раст. масла

перец

50 г сливочного сыра с зеленью

ломтики лимона и зелень петрушки для украшеия



Время приготовления: 30 мин.



ПОДГОТОВКА:

1. Рис отварить в подсоленной кипящей воде согласно инструкции на

упаковке. Поделить брокколи на небольшие соцветия, промыть и варить

10-15 минут в кипящей подсоленной воде. Слить и дать воде стечь.



2. Лук очистить и мелко нарезать. Вымыть мясо, обсушить и жарить на

сковороде в горячем масле до корочки со всех сторон. Приправить солью и

перцем. Добавить лук и сливки и варить все на среднем огне около 4

минут.



3. Растопить сливочный сыр в сливках, добавить брокколи,

перемешать и приправить солью и перцем. Овощи и мясо подать с ломтиками

лимона и зеленью  с гарниром из дикого риса.



Пищевая ценность 1 порции: 600 ккал

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Продукты, улучшающие память:

Суббота, 14 Мая 2016 г. 17:11 (ссылка)

1. Розмарин богат антиоксидантами и карнозиновой кислотой, расширяющей церебральные сосудистые ткани. Исследования показывают, что даже запах розмарина может улучшить производительность памяти.

2. В лососевых, скумбрии, палтусе и сельди содержатся кислоты омега-3, снижающие уровень холестерина и благотворно влияя на сосуды головного мозга. В рыбе также содержится йод, который улучшает ясность ума.

3. Брокколи - отличный источник витамина К и магния, которые улучшают работу мозга. Также в капусте содержится бор, нехватка которого приводит к снижению мозговой активности.

4. Морковь замедляет процессы старения организма, в том числе и мозга. Содержащееся в моркови вещество лютеолин позволяет бороться с преждевременной гибелью клеток, отвечающих за память.

5. Грецкий орех, мята и ромашка также содержат лютеолин. Он снимает воспаления в мозге, вызванные возрастом и негативными внешними факторами, предотвращает потерю внимания, ухудшение памяти.
I6dpsMKNrrs (604x430, 64Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Пятница, 13 Мая 2016 г. 14:49 (ссылка)
liveinternet.ru/users/38039...390667838/

Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила. Грудка куриная — 1 шт Брокколи — 1 пач. Огурец (маринованный средни...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
галина5819

Салат "90 -60 -90 "

Пятница, 13 Мая 2016 г. 06:07 (ссылка)


Этот салатик я в первый раз попробовала в кафе, он мне так понравился, что придя домой, я его тут же приготовила.





34b23fb4687e89e102e7f1f2be90536a (61x50, 3Kb)Салат "90 -60 -90 "
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

Куриная печень с овощным ассорти. » Люблю готовить

Вторник, 10 Мая 2016 г. 19:44 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/irin...sorti.html


Печень помыть, освободить от сосудиков и порезать на 2-3 части, приправить специями, добавить нарезанные зубчики чеснока и оставить мариноваться на 15-20 минут. На сковороде с растительным маслом

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rambutan

Капустное рагу

Вторник, 10 Мая 2016 г. 09:48 (ссылка)


28.04.16 008 (700x525, 247Kb)



Капустное рагу приготовлено из свежей капусты и замороженной овощной смеси, в состав которой входят цветная, брюссельская капуста и брокколи. Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

Куриное филе с овощами на пару. » Люблю готовить

Воскресенье, 08 Мая 2016 г. 08:15 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/mult...-paru.html


Филе грудки замариновать на 30 минут по любому способу. Я обычно просто натираю приправами для курицы. На блюдо пароварки выложить филе, замороженную цветную капусту и брокколи, тонкие ломтики

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Немрюха

Яичница с брокколи » Люблю готовить

Среда, 04 Мая 2016 г. 19:12 (ссылка)
irinkina-stryapnya.com/irin...kkoli.html


Как здорово, когда хватает времени пожарить утром яичницу. А уж если там присутствуют не только яйца, так вообще замечательно... Итак, достанем из морозилки несколько небольших соцветий брокколи,

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<брокколи - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda