Картошка фри


Ингредиенты:
• картошка – 4-5 шт.
• масло подсолнечное – 1 ст. л.
• майонез – 1 ст. л.
• соль – 1 ч. л.
• хлопья чили – 1 ч. л.

Приготовление:
1. Подготовить картофель, как показано на видео.
2. Запекать 30-40 минут на режиме «вентилятор» при 220 градусах.

8 отличных рецептов картошки фри в духовке

Фото: Nitr, AdobeStock

Аппетитная и хрустящая картошка фри в духовке получается ничуть не хуже, чем во фритюре. Зато она не такая жирная и ее приготовление не нужно тратить целую бутылку масла. Рассказываем 8 замечательных рецептов!

1. Классическая картошка фри в духовке

Фото: postila.ru

Картошка, масло и соль – всего три ингредиента и ничего лишнего.

Тебе понадобится: 6 картофелин, 3 ст.л. растительного масла, соль.

Приготовление: Вымой и очисти картошку, обсуши ее бумажными полотенцами и нарежь одинаковыми брусочками. Сложи картофель в пакет, добавь масло и тщательно перемешай.

Выложи все на пергамент в один слой и запекай картошку в духовке 35-45 минут при 220-240 градусах. Можешь пару раз перемешать ее в процессе. Присоли готовую картошку фри по вкусу.

2. Картошка фри с паприкой в духовке

Фото: life.ru

Паприка – одна из лучших специй для приготовления румяной и ароматной картошки фри.

Тебе понадобится: 4 картофелины, 2 зубчика чеснока, 1 ст.л. паприки, 3 ст.л. растительного масла, 0,5 ч.л. соли.

Курс «Фастфуд, который можно. Полезный фастфуд»

Как стройнеть на фастфуде. Вот бы можно было есть бургеры и картошку фри без вреда для фигуры! Мы собрали 13 самых популярных блюд фастфуда и сделали их полезные версии. Они получились вкусными, низкокалорийными и простыми в приготовлении. Мы поделимся как сделать любимые блюда полезными и безопасными для фигуры. Фастфуд от Tasha’s cake: низкокалорийный, из натуральных продуктов, в составе: цельнозерновая мука, нежирное мясо, легкие натуральные соусы, свежие овощи, качественные нежирные молочные продукты, приготовление не занимает много времени, из простых и доступных ингредиентов, невероятно вкусный и полезный, сбалансированный состав КБЖУ: сложные углеводы, полезные жиры, качественный белок. Почему-то фастфуд особенно хочется, когда сидишь на диете, так может стоит сделать его низкокалорийным.

Другие видеокурсы по теме:

- Курс «Программирование на Scratch для детей»

- Курс «Программирование на Python для детей»

- Курс «Unity и С# для детей»

- Курс «Дизайнер интерьера c 0 до PRO»

- Курс «Однушка на пенсию»

- Курс «Запуск бренда одежды с нуля. Модный бизнес»

- Онлайн-курс «Профессия 3D-разработчик в GameDev»