|
 ЗИТТА
Пятница, 05 Апреля 2024 г. 09:44 (ссылка)
Это цитата сообщения Ирина-Краснодарочка Оригинальное сообщение
Творожная запеканка с яблоками (низкокалорийная)
На 100 г.: 80.91 ккал 🔥 9.97 г. белков 🔥 2.28 г. жиров 🔥 4.64 г. углеводов
Ингредиенты:
яйца - 2 шт
творог обезжиренный - 250 г
кефир 1% - 2 ст .л
яблоко - 1 шт
подсластитель - по вкусу
Яйца взбить. Творог смешать с кефиром. Яблоко очистить и натереть на терке. Затем две массы соедините в одну, добавьте подсластитель и хорошенько перемешайте. В форму выкладывайте творожную массу и отправляйте в духовку на 30-40 минут.
Приятного аппетита!
BFlash |
|
Рыжая_ЛисаСоня
Четверг, 23 Ноября 2023 г. 13:41 (ссылка)
Ингредиенты:
Творог — 400 г
Яйца — 2 шт.
Кукурузный крахмал — 1,5 ст. л.
Подсластитель — по вкусу
Приготовление:
Все ингредиенты смешать, перебить в блендере. Вылить в форму для выпечки и выпекать при 180 °С до готовности (около 30 мин).
Важно остудить в духовке. Это делается так: выключить духовку, дверцу приоткрыть. И не доставать запеканку до полного остывания. Нежная текстура вам обеспечена, и она у вас не опадёт.
Приятного аппетита!
источник
veselaya_ja
Понедельник, 24 Апреля 2023 г. 13:12 (ссылка)
Вам понадобятся:
-творог — 600 г;
-яйцо — 3 штуки;
-сахар — 6 столовых ложек.
-По желанию можно добавить ванилин или корицу.
-Приготовление Смешайте в блендере все ингредиенты.
-Для блюда возьмите противень или широкую форму.
-Смажьте ее растительным маслом и выложите массу так, чтобы толщина не превышала 2-3 см.
-Разровняйте.
-Отправьте в духовку на 20-30 минут, готовьте при 180-200 градусах. Когда края по бортам начинают покрываться золотистой корочкой, следует доставать из духовки.
|
