Сегодня готовим вкусное, холодное, сладкое домашнее мороженое «Эскимо». Для этого понадобятся специальные формочки, но находчивые хозяйки делают мороженое и в пластиковых стаканчиках или баночках из-под йогурта. Никаких сырых яиц, в основе взбитые сливки и сгущенка. Время приготовления: 15 минут активных действий + 8-10 часов на заморозку.

Мороженое «Эскимо»

Этапы приготовления:

1. Подготовить все необходимое. Количество сахара регулируйте по вкусу, для сладкоежек может не хватить сладости сгущенки. Все продукты должны быть из холодильника. Посуду для взбивания и венчики тоже поставить на час в холод.

Альтернативные продукты, заменяющие менее полезные аналоги, все плотнее входят в нашу жизнь. Растительным молоком и соевым мясом уже никого не удивить, а в рецептах выпечки стала чаще встречаться рисовая мука. В этой статье расскажем, почему рисовую муку считают диетической и, конечно, поделимся рецептами вкусной выпечки и десертов на ее основе.

В чем разница между рисовой мукой и обычной

Из названия продукта понятно, что мука сделана из риса, а значит, обладает такими же свойствами. Она хорошо усваивается, содержит большое количество простых углеводов и дает много энергии, обладает абсорбирующими свойствами (впитывает влагу), не имеет «крупяного» привкуса. Одно из преимуществ рисовой муки — отсутствие в ее составе глютена. Это значит, что людям с аллергией на растительный белок (глютен), лучше использовать в пищу именно этот вид муки. 

Почему рисовая мука считается диетической? Сегодня слово «диета» ассоциируется со снижением веса, хотя изначально этот термин означал совокупность абсолютно любых правил питания. Так и рисовая мука входила в особый вид противоаллергенной диеты.

Употребление рисовой муки не поможет снизить вес, ее калорийность такая же, как и у пшеничной муки, белковая составляющая сравнительно низкая, мало пищевых волокон, высокий гликемический индекс. Возросшая популярность рисовой муки — откровенный маркетинговый ход. 

В цельной зерновой рисовой муке значительно больше пользы, но из-за специфического вкуса ее нельзя считать универсальной. 

Для чего лучше использовать рисовую муку

Кулинарный потенциал рисовой муки достаточно обширен, однако она не сможет полностью заменить привычную пшеничную. 

Испечь воздушные дрожжевые пирожки из рисовой муки не получится, так как эластичная структура выпечки зависит от наличия в муке глютена. Бисквит из рисовой муки быстро станет черствым. А вот для стабилизации творожного теста для запеканок или сырников рисовая мука подойдет отлично. Из нее можно делать лапшу, готовить блинчики и панкейки, печь хрустящее печенье и вафли. О самых популярных рецептах расскажем в подборке. 

Тайские воздушные кексы

Нежные миниатюрные кексы готовят на пару. Для этого можно использовать привычную пароварку или подставку для варки мантов. Также потребуются порционные силиконовые формочки.

Ингредиенты:

• 
  мука рисовая — 100 г


• 
  яйца куриные — 1 шт.


• 
  сахар — 50–70 г


• 
  молоко — 50 мл


• 
  масло растительное — 2 ч. л.


• 
  разрыхлитель — 4 г

Способ приготовления:

1. 
   Разбейте в глубокую емкость яйцо, добавьте сахар и перемешайте венчиком. Влейте молоко, растительное масло и продолжайте мешать.


2. 
   Всыпьте муку, перемешайте до однородности. На этом этапе можно добавить несколько капель натурального красителя.


3. 
   Подготовьте формочки для кексов. Если выпекаете в железных, смажьте их маслом. 


4. 
   Влейте в формочки тесто на ⅔ объема, установите их над паром. Накройте крышкой. Если готовите в кастрюле или мантоварке, выставите средний нагрев.


5. 
   Через 10–12 минут кексы приобретут бархатистую структуру, станут похожи на маленькое облачко. Подавайте их остывшими.

Как приготовить японские пирожные моти

Знаменитые японские пирожные из рисовой муки моти (или мочи) сейчас очень популярны. Вы удивитесь, но готовить их достаточно просто, предлагаем сделать это в домашних условиях. Понадобится особая разновидность рисовой муки, ее можно найти в интернет-магазинах.