|
|
 sevelina67
Перец постный, фаршированный кускусом и грибамиЧетверг, 04 Апреля 2024 г. 19:36 (ссылка)
Ингредиенты для "Переца фаршированного кускусом и грибами " Перец: Перец сладкий (у меня замороженный) - 10-12 шт. Шампиньоны - 200 гр. Лук-репка - 1 шт. Морковь - 1 шт. Масло растительное - 3-4 ст. л. Кипяток - 430 мл. Кускус (булгур отваренный) - 200 гр. Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Соус: Растительное молоко (у меня кокосовое) - 500 мл. Лук-репка - 1 шт. Грибной порошок опционно - 2 ч. л. Шампиньоны - 100 гр. Перец черный молотый по вкусу Чеснок - 1 зуб.
Лейла_Хилинская
Гарнир из кус-куса с авокадо и огурцомЧетверг, 24 Августа 2023 г. 09:00 (ссылка)
sevelina67
Кускус с ягодамиВоскресенье, 12 Июня 2023 г. 02:37 (ссылка)
Ингредиенты для "Кускуса с ягодами " кускус - ⅔ стакана апельсины - 1 шт. клубника - 6 шт. голубика - 1 горсть малина - 1 горсть лимоны - ½ шт. лайм - ½ шт. базилик свежий - 4 веточки яблочный сок - ½ стакана йогурт жирный - 2 ст. л. кленовый сироп - 1 ст. л. сахарная пудра - 1 ч. л. палочка корицы - 1 шт. бадьян - 2 звездочки ванильный экстракт - ½ ч. л. Время приготовления: 20 минут Количество порций: 3 персоны
sevelina67
Кускус с баклажанамиПонедельник, 22 Мая 2023 г. 20:57 (ссылка)
Кускус - рассыпчатая, нежная крупа. Производят кускус, традиционное блюдо для стран Магриба, из манной крупы. Ингредиенты для "Кускуса с баклажанами" 1 баклажан среднего размера 1 луковица 2-3 помидора среднего размера 4 зубочка чеснока 0,5 ч.л. молотого кориандра 0,5 ч.л. молотой зиры 0,25 ч.л. молотого острого красного перца 1 ст. овощного бульона (можно воды) 1 ст. кускуса пучок петрушки соль, перец растительное масло Время приготовления: 40 минут Порций: 5 и более порций
Tetyanka_
Смачно! № 8 СВ, 2021. Що приготувати на обід?Пятница, 27 Января 2023 г. 23:19 (ссылка)
turbobit | hitfile | katfile | file-up
sevelina67
Скумбрия фаршированная овощами и кус-кусом (постный и не постный вариант)Четверг, 23 Июня 2022 г. 05:27 (ссылка)
Ингредиенты для "Скумбрии фаршированной овощами и кус-кусом" Скумбрия с/м с головой 2 штуки Лук репка большой 1 штука Грибы свежие (у меня шампиньоны) 200 грамм Перец болгарский сладкий большой 1 штука Чеснок 2 зубка Масло растительное б/з 3-4 ст. ложки Горчица готовая 1 ч. ложка Сыр твердый 40 грамм Майонез постный 1 ст. ложка Кус-кус 30 грамм Вода для кус-куса 70 грамм Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Специи для рыбы по вкусу Зелень опция
sevelina67
Семга на гриле с теплым салатом из кускуса от Юлии ВысоцкойСреда, 22 Июня 2022 г. 09:58 (ссылка)
Ингредиенты для " Семги на гриле с теплым салатом из кускуса от Юлии Высоцкой" семга — 2 куска оливковое масло — 2 ст. л. перец черный свежемолотый — ¼ ч. л. соль морская — ¼ ч. л. Для салата: кускус — 100 г перец сладкий красный — ½ шт. лимоны — ¼ шт. лук репчатый — ¼ шт. перец чили красный — ¼ шт. чеснок — 1 зубчик тархун — 1 веточка мята — 1 веточка овощной бульон — 150 мл оливковое масло — 4 ст. л. перец черный свежемолотый — 1 щепотка соль морская — 1 щепотка
sevelina67
Мангольд тушеный с кус-кусомСреда, 22 Июня 2022 г. 06:28 (ссылка)
Ингредиенты для "Мангольда тушеного с кус-кусом" Кус-кус отварной Лук репчатый Масло любое для тушения Листья мангольда свежие
Домовушка_Луша
Семга на гриле с теплым салатом из кускуса от Юлии ВысоцкойВторник, 03 Мая 2022 г. 12:15 (ссылка)
Ингредиенты: семга — 2 куска оливковое масло — 2 ст. л. перец черный свежемолотый — ¼ ч. л. соль морская — ¼ ч. л. Для салата: кускус — 100 г перец сладкий красный — ½ шт. лимоны — ¼ шт. лук репчатый — ¼ шт. перец чили красный — ¼ шт. чеснок — 1 зубчик тархун — 1 веточка мята — 1 веточка овощной бульон — 150 мл оливковое масло — 4 ст. л. перец черный свежемолотый — 1 щепотка соль морская — 1 щепотка Способ приготовления: 1. Овощной бульон разогреть и залить им кускус так, чтобы он был полностью покрыт, накрыть крышкой или пищевой пленкой и дать постоять, пока жидкость полностью не впитается. 2. Семгу посолить, поперчить, полить 2 ст. ложками оливкового масла, затем выложить кожей вниз на разогретую сковороду-гриль и пожарить до готовности с двух сторон. 3. Сладкий перец, удалив семена, нарезать небольшими кубиками. 4. Разогреть в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла и обжарить нарезанный перец. 5. Лук почистить и нарезать тонкими кольцами, чеснок почистить и мелко порубить, добавить все в сковороду к перцу. 6. Перец чили, удалив семена, мелко нарезать, добавить к овощам и все обжарить. 7. Тархун и мяту мелко порубить. 8. Из четвертинки лимона выжать 1 ч. ложку сока. 9. В кускус добавить оставшееся оливковое масло, перемешать вилкой и переложить в глубокую миску, добавить обжаренные овощи, посолить и поперчить, затем всыпать измельченную зелень, влить лимонный сок, все перемешать. 10. Выложить на тарелку салат, сверху — готовую семгу. Приятного аппетита!
sevelina67
Кус-кус с кабачками и мизунойЧетверг, 14 Апреля 2022 г. 08:35 (ссылка)
Ингредиенты для "Кус-куса с кабачками и мизуной" Крупа кус-кус отварная порционно Кабачки обжаренные в панировке порционно Салатный соус порционно Капуста японская порционно
sevelina67
Зразы картофельно-крахмальные с грибами и кус-кусом (постные)Суббота, 09 Апреля 2022 г. 08:08 (ссылка)
Ингредиенты для "Зраз картофельно-крахмальных с грибами и кус-кусом " Картофель сырой очищенный 500 грамм Грибы сушеные (свежие) 25 грамм (300 грамм) Кус-кус 30 грамм Вода для кус-куса 90 миллилитров Крахмал картофельный 150 грамм Укроп 2-3 веточки Соль по вкусу Перец черный молотый по вкусу Лук репка 1 штука Соус : Отвар грибной 300 миллилитров Мука 2 ч. ложки Соль по вкусу Лук репка 1 штука Чеснок 1 зубок Лавровый лист 1 штука Перец черный молотый по вкусу Укроп 2-3 веточки -------- ----- Масло растительное для жарки Сухари панировочные
|
|
|
LiveInternet.Ru |
Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda |
