Ольга_Альбунни, очень полезные рецепты. Испытано и не один год. Если не ленилась делать имунную смесь, то обходились за зиму без простудных заболеваний или в весьма легкой форме. Так же и про добавку травы сенны в случае запоров, знаю. Одно добавлю, что дозу сами себе постепенно определите. Меня соседка угостила чайной ложечкой этой смеси, я сутки от санузла не отходила далеко. У меня ведь ее проблем не было. Потому надо дозу добавлять самим по мере реакции. Очень полезное и вкусное лекарство. Я его утром на завтрак на печенье или сухарики семье намазывала. И вам советую сделать эту смесь- самое время!!