Размер фото можно определять самостоятельно.

  другие идеи    прихватки     коврики-подушки

   Источник:  Журнал Petit boutique series 448
Жанр: Рукоделие Год издания:1999-2013  ISSN:4-8347-6402-8 Описание: Аксессуары для молодых и ярких; стильные щарфы, шапки, сумочки, бусы и т.п. Вязание крючком забавных игрушек, прихваток

Источник

Для того, чтобы вязать реглан крючком мы сначала вяжем цепочку из воздушных петель и обмеряем ею обхват нашей горловины ( если это не кофта, то не забудьте учесть, что должна влазить голова).
Теперь считаем количество петель которое у нас получилось. Вычитаем 4 петельки, в которых мы будем делать прибавления, формируя регланные линии ( назову эти петельки регланные).
Далее делим наше количество оставшихся петель на 3 части : 1-ая часть - на перед, 2-ая часть - на спинку, 3-ая часть - на рукава (на оба!).
Например наша цепочка получилась из 34 петель, значит 34-4 (регланные)=30. 30:3=10. Значит 10 петель перед, 1 регланная петля, 5 петель рукав, 1 регланная петля, 10 петель спинка, 1 регланная петля, 5 петель рукав, 1 регланная петля.
Теперь вяжите вашим узором, а в регланных петлях делаете прибавления ( вяжите или 3 ст с.н или 2 ст с.н а между ними воздушную петельку).

Как видите вязать реглан крючком очень просто!

Вкусное, низкокалорийное и полезное лакомство, которое содержит пектин и желатин.

Пектин очень важен для стабилизации обмена веществ, он снижает содержание холестерина в организме, улучшает периферическое кровообращение, а также перистальтику кишечника. Но, самое ценное его свойство в том, что он обладает способностью очищать живые организмы от вредных веществ.

 

Желатин состоит из смеси белковых веществ животного происхождения и содержит 18 аминокислот, в том числе глицин, пролин, оксипролин, аланин, глютоминовую и аспарагиновые кислоты. Они улучшают обмен веществ, повышают умственную работоспособность и укрепляют сердечную мышцу, являются одним из основных источников энергии центральной нервной системы, мышц и головного мозга.

 

Вывод: употребление домашнего зефира доставит вкусовое удовольствие, пользу для организма в целом и не останется на талии в виде лишних килограмм.

 

Рецепт

Описание узора взято из журнала.

Узор "Завиток" связан спицами №2,5 из акриловой пряжи.

Схема вязания узора спицами

Очень быстрый и очень вкусный пирог. Несмотря на то, что рецепт очень прост, удовольствия этот пирог принесет не меньше, чем самый сложный десерт!

Очень быстрый, вкусный и простой пирог !

Читать далее

http://mirpiar.com/forum/3-7-183

 

Японский массаж лица на русском (переведено с английского)
по версии Юкоку Танака.
Впервые на русском языке, полное и подробное описание самого эффективного омолаживающего массажа лица.

 

---

Лифтинговый массаж для лица с комментариями (1 )

---

Лифтинговый массаж для лица с комментариями (2)

---

Лифтинговый массаж. Ошибки. Советы

 

---

Это видео отличается  тем, что показаны приемы массажа для разных типов лица (квадратного, круглого, худого, плоского) в зависимости от возраста (от 20 до 60 лет) и проблем (отечность, наличие темных кругов под глазами, носогубных складок, двойных подбородков, брылей и т.д.

Правда, на японском.

---

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА АСАХИ В АНИМАЦИЯХ

Читать далее

Массаж делают на пенку, гель или массажное масло. Хотя в оригинале он выполняется на специально разработанный состав (косметические сливки с хлопком). Но, опять же, можно привлечь наши родные народные средства — овсяное молочко, например. Замачиваем недолго 2 ложки овсяных хлопьев в молоке. Затем отжимаем молоко в чашку (можно использовать капроновый чулок). И это овсяное молоко уже наносим на лицо.

Положение тела при массаже:

*         японское — стоя или сидя с идеально ровной осанкой на протяжении всего ритуала;

*       европейское — лежа (замечено, что эффект разглаживания лучше, так как мышцы расслабляются значительно сильнее).

 

Как уже было сказано, это массаж-лимфодренаж. Поэтому ни в коем случае не приступайте к нему пока не изучите схему лимфоузлов на лице и шее, чтобы не навредить себе.

Неукоснительное правило японского массажа Асахи: массировать лимфосистему бережно и осторожно, выверяя силу надавливания по ходу лимфотока, но не давя на сами лимфоузлы.

Замечу, что результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно. Времени он будет занимать примерно 7-10 минут.

 

Итак, если Вы не готовы заниматься собой ежедневно, предварительно изучив все тонкости самого массажа Асахи и, главное, строение лимфосистемы. То не тратьте свое время – эта техника не для Вас. Ну, или ходите к массажисту-профессионалу. Только вначале удостоверьтесь в профессионализме. Ведь самое важное в здоровье – НЕ НАВРЕДИТЬ!

А если Вас не пугают трудности, то смело осваивайте, применяйте и получайте свои ошеломляющие всех результаты.

 

Движения массажа Асахи проводятся от центра лица к лимфоузлам.

Схема лифатической системы лица

Результат будет только в том случае, если Вы будете делать массаж ежедневно и правильно.
На этот массаж у Вас уйдёт  7--10 минут в день.

Прежде, чем приступать к массажу, кожу лица необходимо очистить и нанести крем (либо масляную смесь).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯМИ для массажа являются: болезни лимфатической системы, ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица. Также не рекомендуется выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже во время обычного насморка).

Упражнение 1. Укрепление лба

Читать далее...

Летнее платье.

Sладкая---Вязание для крупных дам. Часть 6

Читать далее...

Заливной пирог с тушеной капустой

Читать далее...

Самое вкусное тесто для пиццы

Подходит очень быстро, делается на раз-два, а конечный результат радует глаз и живот! В рецепте отсутствуют яйца и сливочное масло, что делает тесто очень нежным и малокалорийным!

Ингредиенты:

• сухие дрожжи 2 ч. л. (5-10 г)
• сахар 1 ст. л.
• теплая вода 250 мл
• соль 1 щепотка
• оливковое масло 1 ст. л.
• мука 350 г (+ 50-100 г если тесто, окажется жидким)

Приготовление

Читать далее...

Читать далее...

1.

Серия сообщений "ШЬЕМ и обновляем одежду":

Часть 1 - Шьем сами кружевные трусики
Часть 2 - Плетение футболок.
...
Часть 39 - Стильная летняя безрукавка из футболки от Lindsey. Мастер-класс
Часть 40 - Трикотажная юбка для новичков "Раз-два - и готово!!!"
Часть 41 - Трикотажное платье за 5минут
Часть 42 - Платье своими руками.
Часть 43 - Стильный декор кардигана от Mismatchérie. Мастер-класс
Часть 44 - Теплая юбка из старого свитера

Читать далее

Совершенно необычный для меня способ удаления нежелательных волос,

который кроме всего еще отличается быстротой и простотой применения.

 

Читать далее...

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.

Читать далее...

  

Читать далее...