на 100 грамм -56 ккал  белки -3  жиры - 1  углеводы -8 

Ингредиенты:

● Йогурт натуральный - 100 г
● Горчица - 2 ч. л
● Сок лимона - 1 ч. л
● Яблоко - 1/2 шт (кислое)
● Сельдерей - 1/4 корня

Приготовление:

Яблоко натрите на очень мелкой терке, слейте сок, сбрызните соком лимона, чтобы яблоко не потемнело. Сельдерей натрите на очень мелкой терке или измельчите в блендере. Соедините все ингредиенты и перемешайте.