Здравствуйте, друзья. Проснулся сегодня в очень хорошем и приподнятом настроении и мимолетом для себя понял, сто уже полгода, а может и более я вообще не болею. Понял по той причине, что моя девушка хотя бы раз в месяц, но цепляет на себя простудные обязательства. И проведя маленький экскурс в прошлое, я понял, что всему виной - простой пчелиный мед.

Употреблять мед ежедневно я начал после Нового года. По моему, прочитал статью о том, как нужно его принимать, чтобы получить ожидаемый результат. Сначала вообще не воспринимал это, как панацею, но вот сейчас реально результат на лицо и мне хотелось бы с Вами поделиться. 

Все очень просто. Самое первое правило - это правильно выбрать мед. Он должен быть сырой. Никакой термической обработки или пастеризации. При температуре свыше 40 градусов мед теряет более половины полезных веществ и витаминов. Именно поэтому покупаю всегда на рынке, желательно прямо из рук пасечников, в этом случает шанс быть обманутым достаточно мал. При этом, всегда старайтесь проверить, это мед или сахарный сироп. Как проверить (наберите ложку меда и, подняв ее повыше, выливайте в сосуд. Мед сочится непрерывно, а сироп начинает стекать с прерываниями струи уже с высоты 25-30 см). Это мне подсказал один пасечник. 

И так, как же собственно я принимаю этот эликсир. Все просто, каждое утро натощак я выпиваю смесь: 1 ст. ложка меда+1/3 ч. ложки корицы в стакане воды комнатной температуры. И так каждый день. Вода не должна быть сильно холодной, так как мед достаточно не растворится. Обязательно натощак. 

Напоследок, перечислю Вам положительные эффекты касательно меня лично: упал холестерин, я похудел, чего очень давно добивался, обмен веществ значительно улучшился, я стал хорошо спать, периодические скачки АД прекратились, ощущаю бодрость до самого вечера, иммунитет значительно окреп. 

Всем советую. 

Если Вы делаете что-то подобное с другими продуктами, буду рад пообщаться в комментариях.