Без заголовка |
|
Метки: шторы |
Без заголовка |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |
|
Метки: шторы |
Без заголовка |
|
Метки: шитье |
Без заголовка |
Лиловый топик из Швеции
Серия сообщений "Мои работы и рекомендации":
Часть 1 - сарафан!для девочки
Часть 2 - Сумочка.
...
Часть 53 - Шаль из квадратов и цветов
Часть 54 - Северный свитер
Часть 55 - Подарок всем девушкам от Мурмур
|
Метки: вязание |
вертута |
Метки: рецепты |
Без заголовка |

Мод. А: платье без рукавов
Мод. В: платье с рукавами
Платье-техника шитья Читать далее
|
Метки: шитье |
Без заголовка |
|
Метки: прически волосы |
Без заголовка |
После долгих поисков и проб, наконец нашла идеальное видео с отличной тренировкой! Уже после 20 минут я чувствовала каждую мышцу ниже пояса!
Советую!
|
Метки: фитнес |
Без заголовка |

|
Метки: уход за собой |
Без заголовка |
Причесочно- заколочное для девочек...
Многое уже давно используем, но есть кое что и новенькое...

|
Метки: волосы прически |
Без заголовка |
Геннадий Петрович, а с какого упражнения мы начнем сегодняшний день?
ГМ: я рекомендую одно очень хорошее упражнение, которое развивает низ нашего живота. И я его рекомендую, как мужчинам, так и женщинам – прекрасно сохраняет здоровье.
Упражнение:
Ходьба на ягодицах. Садимся на пол, ноги прямые – вытянуты вперед. Перемещая одну ногу вперед, затем другую, идем «на ягодицах». Теперь точно так же идем назад. И вот так надо походить минуты 2 – для начала, а в дальнейшем – минут 5. За счет этого у нас идет скрытый массаж органов брюшной полости. Это упражнение является отличной профилактикой, как мужских проблем, так и женских.
ГМ: ...Если у вас недостаток йода, то все может быть. Вот поэтому вам надо изменять питание – немного добавлять в салатики, в тушеные овощи морской капусты. А для укрепления сосудов я вам порекомендую один рецепт.
Рецепт:
Натираем на крупной терке 1 луковицу. Ошпариваем этот лук кипятком, процеживаем. Теперь натираем на терке яблоко, и смешиваем с луком. Употребляем по 1 ст.л. два раза в день. Курс – 2 недели. Это средство способствует укреплению и очищению сосудов, особенно у тех людей, которые много курили.
Я могу вас попросить нашей семье показать какой-нибудь полезный завтрак?
|
Метки: здоровье |
Без заголовка |
Оперение этих необычных птиц поднимет вам настроение! Украсьте чехлы подушек яркими нашивками с изображением пернатых.
|
Метки: шитье |
Без заголовка |




|
Метки: уход за собой |
Без заголовка |


|
Метки: идеи подарков идеи для творчества |
Без заголовка |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |

|
Метки: шитье |
носки |
|
Метки: вязание |
Без заголовка |
http://tatver.knysh.us/stitch.html
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
|
Метки: шитье вышивка |
Без заголовка |
малая_таня
Серия сообщений "шитье,вышивка":
Часть 1 - Фигаро к вечернему платью
Часть 2 - Скатерть "цветочная поляна"
...
Часть 93 - Буфы - плетенка
Часть 94 - Мастер-классы по вшиванию различных молний -застёжек(видеоуроки)
Часть 95 - Юбки
Часть 96 - КОЛЛЕКЦИЯ(АРХИВ) ЖУРНАЛОВ БУРДА МОДЕН С 1987 ГОДА НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ
Часть 97 - Супер-юбка!!!идеи как сшить
Часть 98 - Пляжные наряды,которые не надо даже шить)))
Часть 99 - Супер-платье
Часть 100 - Таблица сочетания цветов
|
Метки: шитье |