-Метки

2 класс make-up НОСКИ англ для детей английский аппликация бисер брюгге вера вино волосы воспитание воспитание ребенка выпечка вышивка вязание гимнастический купальник дача декор деньги для дома для кухни заговор заготовки занятия с ребенком здоровье игрушки игры идеи для интерьера идеи для творчетсва идеи подарков из бисера из конфет из пластилина из фетра интересно интересное интернет-магазин искусство испанский история к 8 марта к новому году к пасхе карнавальный костюм квас кошки куклы лепка макраме манишка массаж мебель медитация мода молитва напитки немецкий оверлок пасха плед поделки с детьми поделки с детьми полезно послушать посмотреть почитать психология работа развитие ребенка рецепт рецепты рисование рукавицы русский язык салаты симорон скатерть сладкое соус сумки суп тесто узор уход за кожей уход за собой фигурное катание фитнес фото фриволите хлеб цветы чай чистота в доме шапка шапки шарф шитье шторы эзотерика экскурсия

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в wald

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.08.2010
Записей:
Комментариев:
Написано: 23824

Дневник wald






Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Luaza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горчица для волос...

 (220x294, 18Kb)

 Красивые, сильные и пышные волосы мечтает иметь каждая женщина, и неважно, какого они цвета или длины: если волосы здоровы, то они всегда будут выглядеть прекрасно. Однако сегодня поддерживатьздоровье волос бывает не так просто, потому что мы постоянно спешим, стараемся найти радикальные средства и решить проблему как можно быстрее; при этом мы покупаем дорогие шампуни, бальзамы, маски для волос, но желаемый результат получаем далеко не всегда.

Между тем, среди домашних средств есть много таких, которые помогают вернуть волосам силу и красоту, и пользоваться ими совсем несложно и недорого. Обычная сухая горчица, если проявить немного терпения, может творить настоящие чудеса.

Маски с горчицей стимулируют рост волос, оказывая воздействие на фолликулы – волосяные луковицы, укрепляют их и делают сильными. Именно поэтому у красавиц в восточных странах такие длинные, блестящие и шелковистые волосы.

Конечно, здесь большую роль играет питание, но и горчица, традиционно используемая женщинами этих стран в сочетании с различными маслами, отварами и другими компонентами, заставляет волосы расти, придаёт им силу и красоту.

Используя горчицу, нужно прислушиваться к своим ощущениям, так как горчичный порошок от разных производителей может быть крепче или слабее. Например, маски должны жечь слегка, но не сильно; если же она не разогревает совсем, то в следующий раз надо увеличить пропорцию. И наоборот – если маска жжёт слишком сильно, её нужно немедленно смыть, а в следующий раз дозу уменьшить. Мы же будем приводить в рецептах средние пропорции.

Маски и шампуни с горчицей улучшают приток крови к коже головы, а значит, улучшают питание волос и их структуру.

Постепенно волосы перестают выпадать, у них исчезают секущиеся кончики, они становятся густыми, пышными и блестящими, так что подруги начинают завидовать и интересоваться, какими чудодейственными средствами вы пользуетесь. Что ж, можно будет поделиться секретом с подругами, но сначала нужно добиться результата.

 

Самое простое использование горчицы для нормальных или жирных волос – размешать 1 ч.л. сухой горчицы в стакане тёплой воды, нанести на волосы, помассировать около 5 минут и смыть тёплой водой.

Однако, если мы хотим добиться настоящего успеха, то придётся затратить несколько больше времени и усилий.

Маски с горчицей для волос

Укрепляющая маска для волос с горчицей

Для приготовления укрепляющей маски надо взять сухую горчицу – небольшой пакетик, и развести её тёплой кипячёной водой до густоты сметаны. Наносить горчицу на волосы надо возле самых корней. В первый раз маску держат 5 минут, во второй – 10 минут. Если всё нормально, то впоследствии время процедуры доводим до 20 минут. Надев на голову шапочку из полиэтилена, можно усилить эффект маски. Сначала горчицу смывают тёплой водой, а потом моют голову своим шампунем. Рекомендуется делать такие маски не менее 3-х раз в неделю, чтобы добиться желаемого эффекта.

Маска с горчицей для роста волос

Сухие волосы почувствуют себя лучше и будут быстрее расти, если 2-3 раза в неделю, хотя бы в течение месяца, делать стимулирующую маску с сухой горчицей и сливочным маслом (по 1 ч.л.), а также оливковым маслом и майонезом (по 1 ст.л.). Ингредиенты тщательно смешать, втереть в корни волос и прикрыть голову полиэтиленом. Сверху обмотать чем-нибудь тёплым и держать до 40 минут. Потом вымыть голову с шампунем, как обычно.

Маска с горчицей для укрепления волос

Маска с горчицей (1 ст.л.), желтком и крепким чёрным чаем (2 ст.л.) тоже укрепляет волосы. Тщательно перемешанные компоненты наносят на корни волос на 30 минут, затем смывают тёплой водой – без использования шампуня. Для большего эффекта такую маску надо делать 2 раза в неделю.

Питательная маска для волос с горчицей

Для приготовления питательной маски берут 1 ст.л. горчичного порошка, кефир (100 мл), желток, миндальное масло и мёд (по 1 ч.л.), и эфирное масло розмарина (3-4 капли). Все компоненты тщательно размешивают, смесь наносят на волосы и кожу головы, прикрывают полиэтиленом, а сверху толстым полотенцем. Держат до 40 минут и смывают с шампунем.

 

Маска из горчицы с алоэ для роста волос

Рост волос может также ускорить маска из горчицы с алоэ. Надо взять 2 желтка, сок алоэ и порошок горчицы (по 1 ст.л.), добавить коньяк (2 ст.л.) и сливки (2 ч.л.). Маску наносят на сухие волосы, держат 20 минут и смывают с шампунем.

Шампунем обычно смываются все горчичные маски, хотя иногда используется просто тёплая вода.

Маска с коньяком и ромом смывается тёплой водой, после чего голову моют, как обычно. Для приготовления маски берут ром, коньяк, сок алоэ и горчичный порошок – всё по 1 ст.л., 2 желтка и сухие сливки (2 ст.л.). Сначала растирают желтки, добавляют к ним коньяк и ром, сок алоэ, сливки, горчицу, и всё тщательно перемешивают. Смесь наносят на волосы на 20 минут.

Маска с горчицей и маслами для волос

Маска с горчицей и косметическими маслами укрепляет и питает волосы, а также ускоряет их рост.
Горчицу (1 ст.л.) слегка разводят горячей водой. В тёплую смесь добавляют желток, оливковое (кокосовое, персиковое, репейное) масло, сахар (1 ч.л.) и растирают до однородной массы. Смесь наносят на волосы, заворачивают голову полотенцем и держат не более 15 минут; если не можете держать – смывайте раньше. Такую маску можно делать раз или 2 в неделю, и она особенно хороша для жирных волос, так как приближает их к нормальным. Если маска сильно сушит кончики волос, то перед её нанесением их надо смазывать любым косметическим маслом.

Другие маски для волос

Улучшить состояние жирных волос помогают и другие маски. Маска из горчицы (1 ч.л.), настойки арники (1 ст.л.), яблочного уксуса и голубой глины (по 2 ст.л.) наносится на волосы на 20 минут, а потом смывается с шампунем.

Следующая маска – это горчица (2 ч.л.) и коньяк (150 мл). Горчицу надо сначала развести тёплой водой (100 мл), а потом добавлять коньяк. Смесь наносят на волосы и кожу головы, массируют в течение 3-х минут, потом смывают тёплой водой. Использовать это средство можно несколько раз – благодаря коньяку, смесь хорошо сохраняется.

 

 

Маска с клюквенным соком снабжает волосы витаминами и минералами. Особенно много в ней аскорбиновой кислоты. Желтки (2 шт.), сметану (1 ст.л.), яблочный уксус (1 ч.л.), клюквенный сок и горчицу (по 1 ст.л.) смешать и нанести на волосы и кожу головы на 15 минут.

С горчицей можно делать не только маски, но также шампуни и ополаскиватели для волос.

Шампунь для волос с горчицей

Можно приготовить хороший шампунь, к тому же стимулирующий рост волос. ¼ куска детского мыла надо натереть на мелкой тёрке, залить стаканом горячей воды и добавить 2 ст.л. настоя крапивы или ромашки. Полученный раствор процеживают через фильтр, добавляют горчицу (2 ст.л.) – шампунь готов. Хранить в холодильнике, не более недели.

Средство для увеличения объема волос

Безопасное и эффективное средство для увеличения объёма волос получается из горчицы (1 ч.л.), желатина (1 ч.л.) и яичного желтка. Желатин сначала разводят в тёплой воде – 50 мл, и оставляют на 30 минут для набухания, потом процеживают и смешивают с желтком и горчицей. В смеси не должно быть комочков. Маску держат на волосах около получаса, потом смывают тёплой водой без шампуня.

Ополаскиватель для волос с горчицей

Для приготовления ополаскивателя 1 ст.л. горчицы размешивают в 2 л тёплой кипячёной воды. После мытья головы волосы ополаскивают сначала этим раствором, а потом водой с лимонным соком.

Рост волос горчица стимулирует потому, что она улучшает кровоснабжение в коже головы, благодаря раздражающим и жгучим свойствам – волосяные луковицы активизируются, и волосы быстрее растут. Также она ликвидирует лишний жир и нормализует работу сальных желез, за счёт чего волосы меньше загрязняются и лучше выглядят.

Если правильно и регулярно использовать горчицу, то рост волос можно ускорить почти на 3 см за один месяц. Неправильное использование горчицы может привести к пересушиванию кожи, волосы станут ломкими и появится перхоть. Поэтому при чувствительной коже головы и склонности к аллергии от использования горчицы лучше отказаться, или делать это с максимальной осторожностью.

Автор: Гатаулина Галина
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на 
женский сайт inmoment.ru обязательна.

Красота и здоровье волос

Вернуться в начало раздела Уход за телом
Вернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Серия сообщений "красота и здоровье":
Часть 1 - Рецепт для красивых волос и ногтей, а также тем у кого болят суставы
Часть 2 - Кефир - уникальное косметическое средство
...
Часть 52 - ЗОЛОТОЙ РЕЦЕПТ (берегите себя)
Часть 53 - Как ухаживать за глазками?
Часть 54 - Горчица для волос...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 11:07 + в цитатник
Это цитата сообщения галина_соловьева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летние блузки

 (450x564, 63Kb)
>>>>>>>>>>>>

Метки:  

картофель Дофине

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Kulinaric [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картофель Дофинэ

9 шт. картофеля, средних, одинаковой величины
9 ч.л. сливочного масла
9 пластинок Голландского или сыра Гауда, шириной 5мм
Соль и молотый перец по вкусу

Картофель вымыть и очистить, срезав небольшой кусочек с одного края, так, чтобы картофель можно было поставить вертикально. По всей длине картофеля ножом сделать надрезы, как если бы вы нарезали для картофеля фри, но не дорезать до края, оставив примерно 1 см.
Посолить, поперчить, внутрь картофеля выложить 1 ч.л. масла, по желанию можно так же добавить немного чеснока.

Поставить картофель в форму для запекания, с высокими краями. Сверху, на каждый картофель, уложить куски сыра. Запекать в разогретой до 180Ц духовке 50 минут, или до готовности картофеля.

 


Рубрики:  еда

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Модная_Маргарита [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медитация как подзарядка: для чего она нужна и как её проводить?

 

Это понятие у многих вызывает неприятие…
Ну вот как это – просто сидеть, просто наблюдать за собой, своими мыслями, своим телом?! Да с тоски через несколько секунд взвоешь! Нет, уж лучше – если хочешь отдохнуть – просто поспать или книжку какую почитать, или в Инете «повисеть»… А все эти «наблюдения» – нам, западным людям – ни к чему…

Но если многие люди занимаются подобными практиками на протяжении тысячелетий – может, и нам это чем-нибудь пригодится?


Человек – часть Вселенной. И законы сохранения и пополнения энергий работают как на макроуровне, так и на микро – в нашей человеческой энергетике. Все знают, что есть возобновляемые источники энергий. И есть невозобновляемые. Возобновляемые – это энергии стихий. Солнечные батареи, ветряные мельницы, гидроэлектростанции. Плодородие почвы. Хотя, конечно, почву надо периодически удобрять – иначе истощится быстро и придется делать перерыв в посевах, чтобы она отдохнула и восполнила свои ресурсы. Про невозобновляемые ресурсы – нефть, газ и прочее – я здесь воздержусь говорить. Хотя именно в нашем, «западном», подходе к поддержанию себя «в тонусе» и «сбросу» накопившейся усталости и напряжения многие из нас уважают всякие «горючие газы (никотин) и смеси (сами понимаете что)». И считают их чуть ли не единственной панацеей для «поднятия духа».

Однако человек – это часть Вселенной. Наше тело – пока живое – постоянно поддерживает кучу процессов, потребляющих и выделяющих энергию. Основным – и для многих почти единственным доступным нам – источником энергии является пища. Но, увы – в последние лет 20 наша пища по своему качественному составу все дальше и дальше уходит от природных компонентов и элементов. Молоко со сроком годности в полгода имеет общего с молоком живой коровы – разве что цвет. Персик или груша, которую после того, как сорвали с дерева, везли месяц в душном трюме сухогруза, сохраняет для нас только качества клетчатки. А энергии Земли, согретой Солнцем, напоенной Водой и убаюканной Ветром, увы, скорее всего – утеряны…

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подставки пол стаканы, горячее. Идеи.

ИСТОЧНИК  http://www.etsy.com/shop/marimartin?page=1

http://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.230696525.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.226724377.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.235656269.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.228712271.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.229330777.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.231890512.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.231902883.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.235300365.jpghttp://ny-image2.etsy.com/il_fullxfull.226531862.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.231908193.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.224699831.jpghttp://ny-image2.etsy.com/il_fullxfull.226521282.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.228766968.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.233902864.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.233028167.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.226577395.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.227894145.jpghttp://ny-image3.etsy.com/il_fullxfull.226572459.jpghttp://ny-image1.etsy.com/il_fullxfull.230696525.jpghttp://ny-image0.etsy.com/il_fullxfull.226553168.jpg


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитые подушки с бабочками



Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка "Бабочка"


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитый фотоальбом "Бабочки"



Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Сараева_Катющка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышитая скатерть



Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блузка-туника

 (284x699, 36Kb)
Читайте далее >>>

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Апреля 2011 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интенсивный курс отработки родовой кармы

 (338x480, 34Kb)
Для того, чтобы быть счастливой, нужно родиться в благополучной семье, где из поколения в поколение люди передают своим потомкам энергетику успеха.
А много ли таких семей вы видели? У кого было счастливое детство? Как быть тем, чьи предки не оставили после себя сильную энергию, и от их родового наследия сплошные трудности?
Есть много способов отработки родовой кармы: молитва, многократное отливание воском, самосовершенствование, отжигание каркаса предков.

Главная особенность всех этих методик - вы должны помнить предков, чье наследие мешает вашему счастью сегодня.

Часто нежелательная энергетика зависает в течение более чем 10 поколений, в половине случаев - более 50 поколений. Не нужно вспоминать все поколения, работая с каждым отдельно.
Есть способ отработать всю родовую карму за неделю даже без специальных навыков!

Даже те, кто не видит ауру, не чувствует энергию и учиться этому не желает, могут САМИ избавиться от родового негатива.

Данный метод не требует особых условий (не есть мясо, не употреблять алкоголь), много времени (достаточно 40 минут в день), долгой подготовки сознания (состояние пустоты, изменения от негативных установок).

Упражнение.

Каждый день по часу нужно представлять своих предков здоровыми, счастливыми в личной жизни, богатыми. Начинать нужно с самых первых представителей вашего рода. Если вы их не знаете - тем лучше, проще работать сознанию. Как можно себя убедить, что бабушка, которая потеряла в войну мужа и половину детей, а потом и сама умерла от голода, была счастлива? А ведь ваша бабушка всего лишь одна из сотни тех предков, наследие которых вы корректируете! И на один процент вы хотите потратить столько сил вашего сознания? А эффект такой же, если проработать энергетику одного незнакомого, а значит, более размытого в вашем представлении предка. Заниматься можно дома, в метро или автобусе, в очереди за продуктами. Главное, делать это каждый день в течение недели (а лучше месяца).

ДАЛЕЕ…

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурное платье

24 (434x600, 181Kb)

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Наталия_3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье по китайской выкройке

 (243x698, 44Kb)
Читайте далее >>>

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем трусики для кукол.

http://www.livemaster.ru/topic/48088-valdorfskaya-kukla-shem-trusiki

Мастер-класс по шитью простой, но необходимой детали кукольного гардероба — трусиков.
 

Читать далее...

Метки:  

творожная запеканка без муки

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожная запеканка без муки. Даже лучше мороженого!)

Ингредиенты:

Творог – 500 г.

Яйца – 5 шт.

Масло сливочное или маргарин – 50 г.

Изюм – по вкусу.

Цедра – с одного лимона.

Манка – 1 ст. ложка с горочкой.

Сахар – 100 г.

Сметана – 50 г.

Желтки отделить от белков,  добавить 50г сахара, взбить миксером. Добавить  размягченное масло, изюм и лимонную цедру,  манку, а затем  - тщательно перемешать.  Чем более мелкозернистый будет творог, тем нежнее получится запеканка. Домашний творог можно 2 раза пропустить через мясорубку или взбить блендером.  В этот раз я не занималась этими изысками, результат видно на фото. Но иногда я все же обхожусь посредством мясорубки..

Читать далее...
Рубрики:  еда

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 20:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как восстановить зрение

 

Для восстановления зрения нужна сознательная тренировка глаза к центральной фиксации. Способность глаза смотреть прямо на объект и видеть его лучше всех других объектов называется центральной фиксацией. Упражнения на развитие центральной фиксации использовались ещё в древней Индии.


Наиболее известные из них связаны с так называемой Ом-картой. В её центре можно прочесть слово <Ом>, второе - написано в традиционной манере, символизирующей высшую жизненную силу в сознательном действии. Упражнения, предлагаемые для тренировок на Ом-карте, приводятся в изложении индийского профессора Р. С. Агарвала, который дополнил систему Бейтса древними методами лечения.
Ом-карта:

01mandala (300x303, 22Kb)

Упражнение № 1
Найдите на Ом-карте исходную точку знака. Не правда ли, эта часть, если хорошо всмотреться, самая чёрная? Медленно двигайтесь взглядом по знаку, осознавая, что часть, на которую вы смотрите, чернее всего остального. Повторите упражнение 3 раза. Вы заметите, что весь знак кажется теперь более тёмным. Это упражнение можно делать на расстоянии от 30 см до 3 м от Ом-карты.

Упражнение № 2
Повесьте Ом-карту на расстоянии от 30 см до 1,5 м. Вокруг знака вы видите ломаную линию. Перемещайте взгляд по её отрезкам и обратите внимание, что тот отрезок, который вы видите сейчас, имеет более тёмный цвет, чем остальные. Перемещая взгляд, двигайте вместе с ним и головой (и "водите" по отрезку носом). На каждом изломе отрезка делайте мягкое моргание. Упражнение проделайте несколько раз.

Упражнение № 3
Перемещайте глаза и двигайте головой по окружности вокруг знака Ом-карты. Делайте это сначала с открытыми, глазами, а потом с закрытыми, представляя окружность. Это упражнение считается полезным при глаукоме и заболевании сетчатки.

Но тренировать центральную фиксацию можно и без Ом-карты.

Упражнение № 4
Вам нужны всё более и более сильные линзы для очков? Во время чтения, несмотря на самые сильные линзы, у вас болит голова? Что ж, вот вам рецепт.

Найдите текст с очень мелким шрифтом и пробуйте читать его. Сначала пользуйтесь очками, а как только научитесь различать буквы, пытайтесь читать без очков.
Не напрягайтесь, расслабьтесь, найдите ракурс, под которым буквы различаются лучше всего, и чтение мелкого шрифта окажется совсем несложным. Но если это вызывает дискомфорт и раздражение, немедленно прекратите.
Вернитесь к чтению лишь после того, как успокоитесь.
Учтите, чтение мелкого шрифта полезно. Недаром в Индии многие древние манускрипты и религиозные тексты, предназначенные для ежедневного чтения, написаны очень мелким шрифтом.
Кстати, те, кто занимается в течение долгого времени работой с мелкими деталями - рисованием, вышиванием и другими ремеслами, сохраняют прекрасное зрение до глубокой старости.

источник:
priroda.inc.ru/blog/infa/infa.html

Серия сообщений " Здоровье":
Часть 1 - Уход за волосами
Часть 2 - Заряжаем воду сами
...
Часть 7 - Имбирь-пряность от всех болезней
Часть 8 - Рецепты и методы для оздоровления организма
Часть 9 - Как восстановить зрение
Часть 10 - Омолаживающий крем
Часть 11 - Банк рецептов
...
Часть 36 - Лекарство от рака стоит копейки
Часть 37 - Рецепт молодости: Биостимулированный сок алоэ
Часть 38 - Болят глаза от компьютера?

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТЫЕ ШТОРЫ СВОИМИ РУКАМИ

01 (387x600, 93Kb)
ПРОДОЛЖЕНИЕ

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 20:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ма_ль_ва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дракончики из папье-маше.Игрушка

В этом мастер-классе мы попытаемся сделать вот таких забавных дракошек из папье-маше.
 
СМОТРИМ ДАЛЬШЕ

Метки:  

как улучшить лактацию

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения капинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как улучшить лактацию

Кормление ребенка грудью — один из самых важных этапов в жизни женщины и правильном развитии ребенка. К сожалению, не все современные мамы могут похвастаться тем, что молока у них образуется достаточно. Чтобы улучшить количество молока, полезно следовать простым рекомендациям.

Самым доступным и безопасным средством для повышения лактации до сих пор является некрепкий черный чай с молоком. Помимо того, что улучшает лактацию, он успокаивает маму. Чтобы усилить лактацию, чай нужно пить 3-4 раза в день за 30 минут до кормления. Если вы и малыш переносите мед, его можно добавлять в чай.

Еще один простой рецепт -  черный чай с молоком и медом. Он гармонизирует основные процессы жизнедеятельности, наполняет организм природными витаминами, микроэлементами и питательными веществами, придает сил, прогоняет тревожные мысли и помогает отдохнуть от домашних хлопот.
Чтобы улучшить лактацию, чай с молоком и медом нужно пить 3-4 раза в день за 30 минут до кормления. Его действие настолько эффективно, что в сочетании с сухофруктами молочно-медовому чаю даже под силу возобновить прерванную лактацию. Для этого напиток следует пить 4 раза в день на протяжении 3-4 недель.

На основе черного чая можно приготовить множество других "коктейлей", увеличивающих приток молока. Заварите ваш любимый черный чай (из расчета: 1 чайная ложка сухой заварки на стакан кипятка), а затем добавьте в него 20 капель экстракта боярышника, которые продаются без рецепта в любой аптеке, или 1 столовую ложку крапивного отвара. Приготовить его совсем не сложно: залейте 20 г сухих листьев 1 литром кипятка и выдержите в термосе около 30 минут. Травяные "коктейли" пейте трижды в день на протяжении 7-10 дней.

Наши прабабушки готовили и такой напиток: брали по 25 г аниса, укропа и душицы, толкли в ступке, заваривали кипятком (1 чайная ложка сбора на 1 стакан воды) и настаивали минут 20. Затем в стакан крепкого черного чая добавляли 1 ложку полученного настоя - и пили перед едой на протяжении 7-10 дней.

А этот "коктейль" улучшает лактацию, сон и пищеварение: приготовьте смесь из равных частей аниса, корней одуванчика, тмина, душицы и крапивы; залейте 2 ложки этого "микса" 2 стаканами кипятка и выдержите в термосе около получаса. А потом дважды в день, через час после еды, пейте "коктейль" из 0,5 стакана травяного настоя и 0,5 стакана черного чая с медом.

Чтобы приготовить любой из перечисленных напитков, стоит иметь под рукой запас аптечных трав, собранных в текущем году. Ни в коем случае не покупайте цветочные сборы на базаре, где продавцы не смогут гарантировать, что все душистые букетики выращены в экологически благополучном регионе и собраны точно в срок, пишет l-cocktail.ru.

Выбор чая должен быть не менее строгим, ведь только чайные листья, сохранившие биологически активные компоненты - витамины, микроэлементы, антиоксиданты, аминокислоты, эфирные масла и т.п., - действительно повышают лактацию. По-настоящему полезный чай должен быть, во-первых, свежим, а во-вторых, отборным. Выбор чая остается за вами, но лучше всего подходит крупнолистовой чай.

Если вам некогда заваривать травки, покупайте гранулированные чаи для повышения лактации. Единственное, чего не рекомендуют врачи добавлять в чай сгущенку, как делали наши мамы. Сейчас вся сгущенка производится из порошкового молока и содержит консерванты и ароматизаторы. Так что эффекта от нее ноль, только вред.

Один из старейших рецептов — напиток из укропа. Для его приготовления нужно взять столовую ложку семян укропа, залить стаканом кипятка и настоять в термосе два часа. Принимать по полстакана дважды в день. Укроп можно заменять тмином, анисом — их действие идентично.

Орехи, так же как и мед (если нет аллергии на эти продукты), полезны при кормлении. Можно сварить ореховое молоко, для этого 100 г очищенных и молотых грецких орехов варят в половине литра молока до того момента, когда масса начнет густеть. Добавив 25 г сахара, напиток можно пить по трети стакана за полчаса до кормления.

Полезно употреблять чаи из трав, особенно из мелиссы и душицы. Но при покупке сырья нужно убедиться, что они росли в экологически чистом районе, даже если вы избрали поставщиком бабушек на базаре.

Питьевой режим матери — главный залог успешного кормления. Полезно пить чаи, в том числе зеленый и травяные, минеральную негазированную воду, компоты. Объем жидкости должен быть суммарно не менее 2,5 литров. Кроме того, супы и каши, то есть жидкая пища, должны присутствовать на вашем столе каждый день.

she.ngs.ru


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения mushkaC78 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в wald
Страницы: 1169 ... 247 246 [245] 244 243 ..
.. 1 Календарь