Как очистить легкие после курения?

Вторник, 20 Мая 2014 г. 13:10 + в цитатник

В этой небольшой статье мы расскажем Вам как с помощью простых и безопасных рецептов можно эффективно вывести из Ваших лёгких слизь и смолы, остающиеся там после курения. Эти рецепты могут помочь улучшить самочувствие как тех, кто уже бросил эту пагубную привычку, так и курящих людей, которые беспокоятся о собственном здоровье.

Как очистить легкие после курения?

1. Овсяное очищение

Залейте один стакан овсяных зёрен 0,5 литрами свежего молока и доведите до кипения. После этого, упарьте до половины объема, помешивая, на медленном огне. В результате у Вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы светло-коричневого цвета. Эту кашицу необходимо выпить подогретой за один раз. Принимайте по пол стакана овсяной кашицы трижды в день за 30 минут до приёма пищи. Примерно через 5-7 дней начнется очищение легких: в это время Вас может беспокоить одышка и кашель, а также могут отходить зелёные или серые мокроты в виде плотных сгустков.

2. Отвар из душицы и фиалки

Этот отвар способен стимулировать реснитчатый эпителий, который находиться в дыхательных путях.

Рецепт приготовления: одну ст. ложку фиалки трехцветной и одну ложку душицы необходимо залить 0,5 л кипящей воды и настоять около одного часа, накрыв смесь полотенцем. Употребляют этот настой тёплым два-три раза в сутки, не добавляя в него сахар. Если регулярно пить этот отвар как чай на протяжении дня, Ваши лёгкие очистятся от смол и мокрот без отхаркивающего эффекта.

3. Ингаляции

Для проведения ингаляций можно использовать такие эфирные масла как: сосновое, майорановое, а также эвкалиптовое масло. Как делать ингаляции: наливаем в эмалированную кастрюлю очищенную воду и ставим на газ. После закипания воды, прикрутите конфорку на медленный огонь и влейте в кастрюлю одну чайную ложечку эфирного масла, после чего накройте голову полотенцем и наклоняясь над ароматной водой дышите паром 5-10 минут. Дышать нужно только ртом, не спеша, стараясь сделать как можно более полные выдохи и вдохи. Продолжительность одного курса – от одной до двух недель ежедневно. Лучше всего делать ингаляции перед сном, чтобы сразу после проведения процедуры лечь отдыхать в теплую постель.

4. Молоко

Для того, чтобы избавится от слизи в лёгких народная медицина советует пить перед сном тёплое молоко. Для усиления эффекта в молоко можно добавить чайную ложку жидкого мёда или капельку хвойного эфирного масла. Источник:http: //vk.com/wall-43187100?owners_only=1&q=%23%D0%BD%D0%B0%D1%80%D0%BE%D0%B4%D0%BD%D1%8B%D0%B9_%D1%80%D0%B5%D1%86%D0%B5%D0%BF%D1%82&w=wall-43187100_48815%2Fall

Volody24 gl

Рубрики:

Здоровье, красота

Метки: Как очистить легкие

Процитировано 97 раз
Понравилось: 46 пользователям

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/volodylgov/post325118128/">РљР°Рє РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ Р»РµРіРєРёРµ РїРѕСЃР»Рµ РєСѓСЂРµРЅРёСЏ?</a><br/>Р’ СЌС‚РѕР№ РЅРµР±РѕР»СЊС€РѕР№ СЃС‚Р°С‚СЊРµ РјС‹ СЂР°СЃСЃРєР°Р¶РµРј Р’Р°Рј РєР°Рє СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РїСЂРѕСЃС‚С‹С… Рё Р±РµР·РѕРїР°СЃРЅС‹С… СЂРµС†РµРїС‚РѕРІ РјРѕР¶РЅРѕ СЌС„С„РµРєС‚РёРІРЅРѕ РІС‹РІРµСЃС‚Рё РёР· Р’Р°С€РёС… Р»С‘РіРєРёС… СЃР»РёР·СЊ Рё СЃРјРѕР»С‹, РѕСЃС‚Р°СЋС‰РёРµСЃСЏ С‚Р°Рј РїРѕСЃР»Рµ РєСѓСЂРµРЅРёСЏ. РС‚Рё СЂРµС†РµРїС‚С‹ РјРѕРіСѓС‚ РїРѕРјРѕС‡СЊ СѓР»СѓС‡С€РёС‚СЊ СЃР°РјРѕС‡СѓРІСЃС‚РІРёРµ РєР°Рє С‚РµС…, РєС‚Рѕ СѓР¶Рµ Р±СЂРѕСЃРёР» СЌС‚Сѓ РїР°РіСѓР±РЅСѓСЋ РїСЂРёРІС‹С‡РєСѓ, С‚Р°Рє Рё РєСѓСЂСЏС‰РёС… Р»СЋРґРµР№, РєРѕС‚РѕСЂС‹Рµ Р±РµСЃРїРѕРєРѕСЏС‚СЃСЏ Рѕ СЃРѕР±СЃС‚РІРµРЅРЅРѕРј Р·РґРѕСЂРѕРІСЊРµ.

РљР°Рє РѕС‡РёСЃС‚РёС‚СЊ Р»РµРіРєРёРµ РїРѕСЃР»Рµ РєСѓСЂРµРЅРёСЏ?

1. РћРІСЃСЏРЅРѕРµ РѕС‡РёС‰РµРЅРёРµ

Р—Р°Р»РµР№С‚Рµ РѕРґРёРЅ СЃС‚Р°РєР°РЅ РѕРІСЃСЏРЅС‹С… Р·С‘СЂРµРЅ 0,5 Р»РёС‚СЂР°РјРё СЃРІРµР¶РµРіРѕ РјРѕР»РѕРєР° Рё РґРѕРІРµРґРёС‚Рµ РґРѕ РєРёРїРµРЅРёСЏ. РџРѕСЃР»Рµ СЌС‚РѕРіРѕ, СѓРїР°СЂСЊС‚Рµ РґРѕ РїРѕР»РѕРІРёРЅС‹ РѕР±СЉРµРјР°, РїРѕРјРµС€РёРІР°СЏ, РЅР° РјРµРґР»РµРЅРЅРѕРј РѕРіРЅРµ. Р’ СЂРµР·СѓР»СЊС‚Р°С‚Рµ Сѓ Р’Р°СЃ РґРѕР»Р¶РЅРѕ РїРѕР»СѓС‡РёС‚СЊСЃСЏ РѕРєРѕР»Рѕ РїРѕР»РѕРІРёРЅС‹... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/volodylgov/post325118128/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]