30 лучших продуктов... для счастья




1. ОВСЯНКА
Резкие скачки уровня сахара приводят к резким скачкам настроения. Что ни нам, ни тебе совершенно ни к чему. Вот овес переваривается медленно, постоянно подпитывая твою кровь сахаром.

2. ТОФУ
Нехватка в организме триптофана может приводить к депрессии. В тофу содержится рекордное количество этой аминокислоты — 747 мг на 100 г. Тем, кого воротит от тофу и прочей азиатской ерунды, предлагаем замешать тофу в молочный коктейль — молоко и фрукты напрочь отшибут вкус соевого сыра.

3. САРДИНЫ
В них особенно много омега-3 жирных кислот (другие рекордсмены среди рыбы — макрель и селедка, ими тоже не стоит пренебрегать). Есть теория, что, именно начав активно питаться рыбой, наш далекий предок из прямоходящего стал разумным. Оставайся разумным и не забывай про рыбу.
Читать далее...

Пирог *Привет шарлатанам*

Согласно определению словаря   Ожегова, шарлотка - образ действия шарлатана. 

Но мы сейчас поговорим о другой шарлотке. О пироге,  за которым закрепилось это имя в русской  кухне. Как только ни называли этот известный пирог, вкусный бисквит! И шарлотка, и шарлот. Именно шарлотом называл пирог с вареньем (да, да, именно с вареньем!) Владимир Даль. Ошибка? Или и такой рецепт есть?

Рецептов шарлотки огромное множество. Когда произносят слово шарлотка, какие у вас ассоциации? Воздушный бисквит с яблоками. Так уж получилось, что шарлотка ассоциируется именно с яблками. А что делать, если эти самые яблоки за осень уже набили оскомину? Предлагаю немного "пошарлатанить" )) 

4 яйца и 1 стакан сахарного песка взбиваются при помощи миксера. Добавьте потом один стакан муки и еще раз взбейте. Полученное тесто должно быть консистенции сметаны. И вот тут мы забываем яблоки и выладываем на тесто полушайбы консервированных ананасов. Отправляем в предварительно разогретую духовку. Когда верх подпечется, проверить зубочисткой на готовность, если не липнет тесто значит готово.

 Приятного аппетита!

Куриные рулетики отварные





2 половинки куриной грудки
1 средняя морковка
1 средняя луковица
растительное масло для жарки
4 ст. л. сметаны
соль
перец
пищевая плёнка

читать далее

Меняя цвет, изменяем жизнь!



Замечаю что в разные периоды моей жизни я отдаю предпочтение тому и иному цвету, так что статья кстати =)

Отношение к цвету может меняться в различные периоды жизни. Ваша реакция к цвету может говорить о Ваших тайных желаниях и подскажет, что происходит с Вами в данный отрезок времени.
Хотите изменить жизнь? Выбирайте новые цвета!
Читать далее...

Екатерининский парк. Город Пушкин

Красиво.. осенне... везде желтая листва и пышное увяданье природы. Деревья одеты в багрец и золото, правда вот ветер шумел не свежим дыханием, а леденящим ознобом, небеса были покрыты исключительно мглой волнистою, а редкого луча солнца не было вовсе.. Один из символов парка - девушка с разбитым кувшином "спряталась" на зиму в "домик". Но тем не менее радостные туристы с ней фотографировались... вернее с домиком.


Более всего нас заинтриговало здание, с золоченым куполом с минаретиком, очень похожее на мечеть. Я не был в парке около полутора лет и был весьма удивлен этому сооружению, ранее я его не видел... Поэтому мы в первую очередь и направились именно к этой постройке, разведать, что да как...


а на самом деле это была не мечеть, а....

Как быстро и легко сделать макияж глаз: 7 советов визажиста Джеммы Кидд

При нанесении косметики, самым сложным этапом является макияж глаз. Британский визажист Джеммы Кидд поделилась своим опытом, рассказав, как быстро и легко сделать красивый макияж глаз. Вот несколько советов, следуя которым процесс нанесения декоративной косметики на глаза будет быстрым и лёгким.

1. Основа. Чтобы создать основу для макияжа и спрятать красноту, необходимы тени телесного или кремового оттенка. Нужно растушевать их от линии ресниц до зоны под бровями.

2. Тени. Если вы хотите добавить немного яркости, попробуйте нежный розовый или пастельный персиковый оттенки. Для создания более натурального образа, необходимо как следует растушевать нейтральные тени или прессованную пудру по верхнему веку.

3. Подводка. Подведите нижнее и верхнее веко коричневым или серым кремовым карандашом. Чтобы линии были более толстыми, необходимо проставить карандашом точки между ресницам.

4. Тушь. После подкручивания ресниц нанесите коричневую, сливовую или серую тушь – эти оттенки лучше всего подходят для дневного времени суток.

5. Брови. Брови необходимо подвести, используя светлый карандаш или пудру на два тона светлее, чем натуральный цвет.

 

Источник cтатьи: cosmomir.ru

Необычные факты, о которых вы еще не слышали

Необычные факты, о которых вы еще не слышали

Читать далее...

Чеснок соленый


У головок чеснока обрезать "бахрому" (т.е. все мелкие корешки). Чеснок складываем в кастрюлю, кто любит со свеклой, то периодически добавляем между чесноком свежую порезанную свеклу. Сложенный в кастрюлю чеснок заливаем рассолом, чтобы весь чеснок был покрыт. Сверху кладем тарелочку и гнет. Я ставлю 3-х литровую банку с водой. И отставляем подальше на 10-12 дней.

Рассол:
на 1 л холодной из под крана воды
7чайных ложек соли

Через 12 дней старый рассол выливаем. Перекладываем чеснок по банкам и заливам новым рассолом.

Рассол 2:
На 1 литр воды
8 чайных ложек соли
Довести до кипения
добавить
перец горошком
лавровый лист
зелень петрушки
Прокипятить и остудить
В остывший рассол добавить 1 ст. л. уксуса

Залить холодным рассолом банки с чесноком и закрыть пластмассовыми крышками.

Когда чеснок станет полупрозрачным и пожелтеет, а если со свеклой, то покраснеет, убираем в прохладное место. Хранить в в шкафу с остальными закатками.

Карта планеты

Покажет вам любой городок мира!

Флешка напишет вам,  как ею пользоваться.

100 Prozent Tokio Hotel twins

посмотреть ЗДЕСЬ